Faida za dawa za mimea zimejulikana kwa karne nyingi. Rekodi za matibabu ya wenyeji wa Amerika ya asili, Warumi, Wamisri, Waajemi, na Waebrania zinaonyesha kwamba mimea ilitumiwa sana kuponya karibu kila ugonjwa unaojulikana. Mazoezi haya yamekuwepo tangu nyakati za kihistoria na yanatumiwa leo na hadi 80% ya idadi ya watu ulimwenguni kama aina ya msingi ya dawa.
Jinsi ya Kutumia Mimea Kama Dawa
Mimea inaweza kutumika moja kwa moja kama chai au dondoo, au inaweza kutumika katika utengenezaji wa dawa. Mimea mingi ina viungo vyenye nguvu ambavyo, ikiwa vinatumiwa kwa usahihi, vinaweza kusaidia kuponya mwili. Sekta ya dawa hapo awali ilikuwa msingi wa uwezo wa kutenga viungo hivi, na kuzifanya zipatikane katika fomu safi. Wataalam wa mimea, hata hivyo, wanaamini kuwa maumbile hutoa viungo vingine kwenye mimea hiyo hiyo ili kusawazisha viungo vyenye nguvu zaidi. Vipengele hivi vingine, ingawa vinaweza kuwa na nguvu kidogo, vinaweza kusaidia kutenda kama vibano, washirika, au wahalishaji wanaofanya kazi kwa usawa na viungo vyenye nguvu zaidi. Kwa hivyo, kwa kutumia mimea katika hali yao kamili, mchakato wa uponyaji wa mwili hutumia usawa wa viungo vilivyotolewa na maumbile.
Je! Mimea Inafanikiwa Kama Dawa za Kulevya
Mimea inaweza kuwa ya thamani kubwa wakati inatumiwa katika mpango wa kujitunza na dawa ya kinga. Lakini kwa sababu hutofautiana kwa nguvu kutoka kwa tiba laini ambazo zinaweza kuliwa kama chakula hadi sumu mbaya, mimea ya dawa inapaswa kutumiwa kila wakati chini ya usimamizi wa Mtaalam wa Huduma ya Afya. Daktari anaweza kukushauri ni dawa gani kali ya "tonic", kama dandelion na nettle, iliyo salama na inayofaa kwa hali yako. Mimea kadhaa ya upishi - pamoja na thyme na rosemary, ambayo hufanya kama vichocheo vya kumengenya na dawa za kuzuia magonjwa - pia inaweza kuwa kutumika katika mpango wa afya wa kinga.
Upimaji wa Tiba ya Mitishamba Unaendelea
Tiba ya mitishamba imekosolewa kwa sababu mimea ya dawa haijajaribiwa kwa ufanisi kulingana na viwango vikali vya dawa. Walakini, kuna mjadala unaoendelea juu ya ikiwa upimaji kama huo unapaswa kufanywa kwenye mimea yote au tu kwenye viungo vyake vya kazi. Dawa zingine hutegemea vitendo vya vitu kadhaa (au mimea kadhaa) kufanya kazi pamoja. Shida nyingine ni kwamba wakati mwingine viungo vya mimea havijulikani. Wafuasi wa tiba ya mitishamba wanasema kuwa tasnia ya dawa ilikua ikitokana na matibabu ya mitishamba na kwamba dondoo za mmea bado hutumiwa kutengeneza dawa. Kwa mfano, digitalis, inayotumiwa kutibu magonjwa ya moyo, hutoka kwa mbweha, na morphini hutoka kwa kasumba ya kasumba. Karibu asilimia 25 ya dawa za leo za dawa zinatokana na mimea.
HERBS & MATUMIZI YAO
Bonyeza kila jina la mimea hapa chini kwa maelezo juu ya mimea hiyo maalum.
Miongozo mingine
Mwongozo wa Mimea | Mwongozo wa Vitamini | Mwongozo wa Madini
Kamusi Kamusi ya Afya
Kitabu kilichopendekezwa:
"Mwenza wa Mimea: Mwongozo Muhimu
Kutumia Mimea kwa Afya yako na Ustawi "
na Marcus Webb
Habari / agiza kitabu hiki
