KUISHI KWA MAPENZI
Nini Miguu Yako Inaweza Kukuambia Kuhusu Afya Yako
Kutoka kwa ngozi hadi nywele, scabs na hata machozi, mwonekano wa nje wa mwili unaweza kutoa dalili kuhusu hali ya afya yako. Lakini kuna sehemu nyingine ya anatomy ambayo mara nyingi hupuuzwa: ...
Kazi Yenye Maana Ni Nini? Mtazamo wa Mwanafalsafa
Ni nini hasa hufanya kazi fulani kuwa mfano wa "kazi ya maana"? Je, ni kazi ya aina yoyote ambayo watu huamini kuwa ina maana? Au ni kazi iliyo na vipengele fulani vya lengo?
Tamu Bandia Inaweza Kudhuru Utumbo Wako na Viini Vijidudu Vinavyoishi Humo
Utamu wa bandia unaoitwa neotame unaweza kusababisha madhara makubwa kwa utumbo, mimi na wenzangu tuligundua. Inafanya madhara haya kwa njia mbili.
Ujirani Wenye Furaha Zaidi Huanzia Katika Ua wa Mbele
Yadi za mbele ni sehemu kuu ya vitongoji vingi vya Amerika. Lakini ni kwa kiwango gani yadi hutumika kama dirisha kwa watu wanaozitunza - na jinsi wanavyohisi kuhusu nyumba zao, ujirani na...
Kitendo Kali cha Kufuma Kula na Akili kwa Akili
Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kiliamsha ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe ...
Siri za Afya ya Midlife: Kwenda Zaidi ya Kiuno
Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...
Uzima - na Kuishi Maisha Yako Bora Zaidi - Huanzia Nyumbani
Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko mbele. Wakati mwingine hiyo ilimaanisha kusaidia yangu ...
Lugha Zinazopatikana
kufuata ndaniKuweka juu
MOST READ
Jinsi ya Kusherehekea “Siku ya Kuzaliwa” ya Dunia na Kuifanya Kumhusu, Sio Sisi
Leo ni Siku ya Dunia, lakini ni mojawapo ya siku za sherehe zilizochanganyikiwa na zisizo sahihi za mwaka. Umoja wa Mataifa unaitaja siku hii kama...
Mikakati 4 Madhubuti ya Kupunguza Upotevu wa Chakula
Mfumo wa chakula duniani unazalisha chakula cha kutosha kwa kila mtu, hata hivyo, mwaka 2023, watu milioni 333 duniani kote walikuwa na uhaba wa chakula na milioni 783…
Kufichua Mbinu za Faragha Mkondoni: Jinsi Tovuti Huficha Kushiriki Data
Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu.
Siri za Afya ya Midlife: Kwenda Zaidi ya Kiuno
Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...
Mafanikio ya Kiamsha kinywa na Shule: Kiungo Cha Kushangaza Kimefichuliwa
Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa.
Kitendo Kali cha Kufuma Kula na Akili kwa Akili
Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho…
Kupima Uwezo Safi wa Teknolojia nchini Kanada na Marekani
Masoko ya hisa yanaashiria pengo linaloongezeka kati ya makampuni ya teknolojia safi ya Kanada na Marekani.
Siku ya Dunia: Jinsi ya Kukuza Mabadiliko ya Tabia
Waandaaji wa Siku ya Dunia wanatoa wito kwa elimu ya hali ya hewa kuenea kama hatua muhimu katika mapambano dhidi ya mabadiliko ya hali ya hewa. Ripoti mpya…
INAYOANGALIWA SANA
Kitendo Kali cha Kufuma Kula na Akili kwa Akili
Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho…
Kutoka Punk hadi Mtawa: Kuweka Mambo Katika Mtazamo
Sikuenda India kuvaa vazi la Kihindu; Niliingia kwenye mafundisho ya Vedic ili kufichua mavazi yote niliyokuwa nimevaa na kujua ni nini…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Aprili 22 - 28, 2024
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Jinsi ya Kupitia Safari ya Uamsho Wako wa Kibinafsi
Njia ya kuamka ni tofauti kwa kila mtu, na ukweli ni kwamba hakuna njia iliyowekwa, kwani kila mmoja wetu ni wa kipekee. Ndani ya…
Kuondoka kwenye Njia ya Kupitia See-Do: Jitayarishe, Weka, Nenda!
Maneno "Jitayarishe, weka, NENDA!" inaeleza kanuni ya maisha bora. Tunaharibu mambo tunapoacha hatua ya kati, kwa...
'Oppenheimer' -- Ukosefu wa Kanuni za Maadili na Uwepo wa Ukweli wa Sehemu
Tuzo za Oscar zilisherehekea toleo la filamu la maisha ya Oppenheimer - lilichukua tuzo saba za Oscar - lakini ilishindwa kabisa kushughulikia ...
Sehemu Yako Inajua Kila Kitu
Fikiria kuwa wewe ni mmoja wa watafutaji wengi na wasafiri wasio na moyo wanaocheza sehemu yako katika uchunguzi mkuu zaidi wa wakati wote: ...
Je, Ulimwengu Una Urafiki? Kuwa na Macho ya Kuona
Nilihoji zaidi ya watu mia mbili katika mashirika zaidi ya 100. Nilimaliza karibu kila mahojiano kwa swali: "Ni rahisi kuona ...
Karibu miaka 100 iliyopita, watafiti wawili wa Briteni, William Topley na Graham Wilson, walikuwa wakijaribu maambukizo ya bakteria katika panya. Waligundua kuwa kuishi kwa mtu binafsi kunategemea ni panya wangapi waliopewa chanjo.
Waandishi wa ndani
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Mei 3-4-5, 2024
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Zaidi ya Matumaini Kali: Kukumbatia Mtazamo Mpya wa Machafuko ya Maisha
Radical Optimism ni falsafa ya Dua Lipa ya kukabiliana na machafuko ya maisha - lakini uwazi mkali ni njia bora zaidi.
Kusaidia kwa Kutunga Mimba: Kuunganishwa na Nguvu za Kike
Wakati utungaji mimba na ujauzito huja kwa juhudi, au la, hatari ni kujiweka tayari kujisikia kama mtu aliyefeli au, lingine, kujaribu...
Madhara Yaliyojificha ya Ulaji Kubwa Juu ya Uzito wa Mifupa
Jinsi lishe kali inaweza kuathiri afya ya mfupa. Katika chapisho la hivi majuzi la Instagram, mwigizaji Jameela Jamil alifichua kuwa ana msongamano mbaya wa mifupa, licha ya…
Gumzo la Kizazi Kijacho: Mtazamo wa Karibu wa GPT-5 na Llama-3
Nini cha kutarajia kutoka kwa kizazi kijacho cha gumzo: GPT-5 ya OpenAI na Llama-3 ya Meta.