Lazima tuwe tayari kuacha maisha ambayo tumepanga,
ili tukubali maisha yanayotungojea.
-- Joseph Campbell
Kama vile kuna mchana na usiku na pande mbili kwa kila sarafu, wakati wowote kuna uzembe pia kuna chanya. Na kama vile uzembe unaweza kuzuia intuition yako, pia, inaweza kuwa na hali nzuri.
Labda unapepesa macho yako kwa wakati huu unashangaa ninachosema kwa sababu chanya haifai kuwa tiba-yote? Sio kujisikia kushukuru na kuona upande mkali ni ufunguo wa sio tu intuition bora lakini pia furaha?
Kwa kiwango fulani, ndiyo. Intuition ya wasiwasi wa mawingu na hisia chanya, utulivu na umakini ni mzuri zaidi kwa kuzingatia hekima yako ya ndani. Pia kuna idadi kubwa ya masomo kuonyesha kuwa mawazo ya matumaini au mazuri ni kichocheo cha maisha ya furaha.
Walakini, pia kuna hoja yenye nguvu ya kupendekeza kuwa kufikiria kwa kufikiria au upendeleo wa kweli unaweza kukuzuia uingie kwenye intuition yako kama vile wasiwasi na hofu.
Ukiweza, pata ushindi na maafa
na uwatendee hao wadanganyaji wawili sawa tu.
-- Rudyard Kipling
Utafiti unaonyesha kuwa kufikiria vyema kunaweza kuwa kizuizi cha barabara. Kuzingatia kila wakati mazuri au kutafuta furaha kunaweza kupunguza sana nafasi zako za kuipata.
Kwa maneno ya mshairi huyo asiyekufa Kipling inaonekana kwamba njia bora, sio tu ya kukuza ufahamu lakini kuishi maisha ya kuridhika na yenye kuridhisha, ni kuwatendea wale wadanganyifu 'ushindi na maafa' 'sawa tu'.
USHAHIDI WA KINYAMA
Acha tabia ya mawazo ya kutamani
na anza tabia ya matakwa ya kufikiria.
-- Mary Martin
Miaka michache iliyopita, niliwasiliana na mtu ambaye niliamini kuwa na ushawishi mkubwa, ambaye alikuwa amesoma kitabu changu kimoja na akasema kilibadilisha maisha yao kuwa bora. Alijielezea kama mmoja wa mashabiki wangu wakubwa. Kwa kweli, nilifurahishwa na haswa kwani mtu huyu alitoka kwa chanzo cha kuaminika na akajitolea kusaidia kukuza vitabu vyangu kwa njia ya ulimwengu.
Jibu langu la kwanza lilikuwa la kutokuamini kwa utulivu. Ilionekana kuwa nzuri sana kuwa kweli. Nakumbuka nikicheka kwa sauti kubwa nikifikiria hii sio ya kweli na nilikuwa na alama nyingi za maswali akilini mwangu. Walakini, mawazo ya kufikiria yalichukua na wakati tulipokuwa tumebadilishana barua pepe na simu niliamini kile ninachotaka kuamini. Nilipuuza maoni yangu ya asili, niliamua kuamini na kufikiria vyema tu, na kwa sababu hiyo niliacha kuuliza maswali yoyote muhimu.
Uliifikiria - mwaka chini ya mstari, baada ya kuwekeza muda mwingi, nguvu na kuota, niligundua kuwa nilikuwa nimedanganywa kabisa na mradi ambao nilitaka kuamini kwa haraka hauna dutu kabisa. Kwa kuona nyuma, nilitazama nyuma na kuona ishara nyingi za onyo.
Nilijiuliza ni kwanini sikuwa nimezingatia zaidi na kwa nini sikuwa nimefanya bidii yangu. Sababu sikutaka kuona chochote ambacho kilinifanya nihoji ndoto yangu kubwa kwa njia yoyote. Imani yangu kamili kwamba ndoto hii ilikuwa ikitimia ilinipofusha ukweli halisi.
Kwa njia zingine uzoefu huo ulikuwa mzuri kwangu. Ilinifanya niulize kweli nguvu ya kufikiria vyema. Niliamini kabisa na kuibua mafanikio lakini nilipata tofauti kabisa - upotezaji na tamaa. Nilikuwa nimetafakari na kufanya uthibitisho wangu na yote bure. Kile ambacho sikuwa nimefanya ni kuweka kichwa sawa, jiulize maswali muhimu na mimi na chama kingine kilichohusika, sikiliza silika yangu ya matumbo na uchukue hatua nzuri. Mawazo mazuri na mawazo ya kufikirika yalikwama.
Nilianza kutafiti harakati za kufikiria chanya kwa kina na katika wakati wa intuition tulivu nikagundua kuwa kiunga kilichokosekana kwa nguvu ya kufikiria vyema, ilikuwa nguvu ya kufanya vyema. Kwa maneno mengine, nguvu inayobadilisha maisha ya ibada.
KULETA TAMKO KWA MAISHA
BURE - Hatimaye Kutoa Kila Mhemko.
-- Anonymous
Ibada hii imeundwa kukusaidia kuhama mtazamo wako na uachilie viambatisho vya kihemko kwa matokeo, kwa hivyo intuition yako haigubiki na matarajio yasiyo ya kweli. Unachohitaji ni kifutio au kitu chochote kidogo ambacho hakitavunjika ukikiacha.
Tafuta mahali ambapo unaweza kuwa na amani na huru kutoka kwa usumbufu na pumua kidogo. Chukua kitu chako kidogo na ukiweke kwenye kiganja cha mkono wako. Mradi wa matumaini yako na ndoto yako kwa kitu ambacho kwa kweli, unataka kutokea katika kitu hicho. Kisha unganisha mkono wako karibu na kitu hicho na unyooshe mkono wako. Na kiganja chako kinatazama juu fungua mkono wako. Acha iende. Utaona kwamba hakuna kinachotokea.
Sasa, kuashiria mabadiliko yako kwa mtazamo, funga vidole vyako kuzunguka kitu tena na ugeuze kiganja chako. Vuta pumzi ndefu na panga tena matumaini na ndoto zako kwenye kitu hicho. Kisha fungua mkono wako na uache kitu kiende. Itaanguka chini.
Kupitia tambiko hili lenye nguvu umeashiria kwa ulimwengu kwa kuwa unaachilia ndoto zako na imani yako karibu na kile unachoweza au usichoweza kudhibiti juu ya matokeo. Umependa ndoto zako lakini umejitenga, umegeuza na kutoa matarajio yako. Kutoa matarajio, yote mabaya na mazuri, hufungua mlango wa intuition yako.
BARABARA
Ikiwa unahitaji kuachilia ndoto pia, chukua wakati wa kukagua nguvu inayosababisha kufutwa kwake na jiulize ikiwa ndoto hiyo ilikuwa yako kweli au ilikuwa matarajio.
-- Erica Rachel
Kufikiria kwa hamu dhidi ya intuition: Kutokuwa na uwezo wa kusema tofauti kati ya intuition na fantasy-kufikiria ni kizuizi kikubwa kwa ibada hii na kurekebisha intuition yako. Wakati mwingine tunataka kitu fulani kiwe cha kweli sana hivi kwamba kufikiria kwa hamu kunachukua. Ni kama unapounga mkono timu unayopenda ya michezo na kujiaminisha kuwa watashinda, lakini hawatashinda.
Kwa hivyo unawezaje kutofautisha kati ya kuzungumza kwa intuition na hamu yako ya matokeo unayopendelea? Unawezaje kujua tofauti kati ya intuition na matokeo yanayowezekana? Kuna ishara za hadithi za hadithi na nitajaribu kuwa wazi kadiri ninavyoweza kuzihusu.
Akili dhidi ya Mwili na hisia
Intuition inapozungumza mara nyingi hupitia mwili wako na hisia zako. Mawazo ya kutamani yanaishi akilini - hatua asili ya athari iko kwenye akili kupitia mawazo yako.
Intuition haianzi na akili. Inakupiga sawa moyoni na utumbo. Pia huwa inaambatana na hisia za kufurahi na msukumo. Hakuna hoja zozote za kukanusha, kuchanganyikiwa, mikanganyiko au mashaka. Intuition yako hailazimishi. Unajua tu, bila kujua unajuaje, au hata kutaka kuuliza kwanini.
Unapopata hisia hiyo mpole, wazi na inayokuwezesha ambayo kwa kawaida inakuhimiza kufanya kitu - badala ya kuota juu ya kuifanya - usisite au kupepesa macho, tenda.
Kiambatisho zaidi: Ushauri bora wakati haujui ikiwa ni ufahamu au mawazo ya kufikiria ni kuona ikiwa unaweza kuondoa kiambatisho chako kwenye matokeo. Ikiwa huwezi kujitenga mwenyewe, basi itakuwa ngumu kwako kujishughulisha na intuition yako.
Hakuna chochote kibaya kwa mawazo ya kutamani au kujaribu kulazimisha matokeo mazuri na nia nzuri kwa sababu wakati mwingine tunahitaji maoni ya kutuhamasisha. Kwa kweli, kuweka malengo ni muhimu sana kwa kufanikiwa maishani lakini, ikiwa utaunganisha hisia zako za kujithamini kwa malengo haya, hayatakuletea shangwe hata ikitimia. Kukua na kujifunza kwenye safari badala ya kuzingatia matokeo ndio jambo muhimu zaidi kwa maisha ya kuridhika.
Tarajia yasiyotarajiwa: Mwisho, lakini kwa vyovyote vile, kufanya kazi na intuition yako itamaanisha kuwa hauitaji tu kujitenga kutoka kwa matokeo unayotaka lakini pia kuwa vizuri zaidi bila kujua picha kamili. Intuition ni kinyume cha mantiki.
KUTazama
Wakati ninaacha kile nilicho,
Ninakuwa kile ninaweza kuwa.
-- Lao Tzu
Kujitenga kwa akili kutoka kwa hamu yako ya matokeo kuwa chanya au kile unachohisi kinapaswa kutokea ndio njia bora ya kuzuia kutatanisha mawazo ya kutamani na intuition. Kutoka kwa hali hii ya uchunguzi wa amani, unaweza kupaza sauti ya hekima yako ya ndani.
Katika siku zijazo, wakati wowote unapohisi matarajio yako na matarajio ya matokeo fulani yanakimbia kwao wenyewe, na hujui ikiwa utaziamini au la, unaweza kutaka kutazama tena ibada hii yenye nguvu ya kuwasha. Itumie wakati wowote unapohitaji kukumbushwa juu ya kile kilicho halisi na kisicho na wakati bado unaunganisha dhamira yako kwa matokeo, kwa sababu kila wakati unafanya hivyo, unazuia intuition yako.
FANYA: FUNGUA
Vitu bora maishani havitarajiwa,
kwa sababu hakukuwa na matarajio.
-- Eli Khamarov
Kuna sababu kwa nini 'Hebu niende', wimbo huo unaowezesha kutoka kwa Sinema ya Disney Waliohifadhiwa ilifanikiwa sana. Hisia na matarajio ni vitu vya kupendeza na zinaweza kutupatia nguvu kubwa, lakini zinaweza pia kutuachisha kutoka kwa vile tu tulivyo. Wanatufanya tufikirie kwamba kitu au mtu anaweza kutupa maana wakati maana ya kweli tu ni ile tunayogundua ndani yetu.
Mfalme katika Waliohifadhiwa anaimba wimbo huu wakati anaacha kujaribu kuishi kulingana na matarajio kutoka kwake mwenyewe na familia yake juu ya jinsi anapaswa kuishi na nani anapaswa kuwa. Badala yake, anaamua kuacha matarajio hayo yote na kufuata hekima yake ya ndani kuwa mkweli kwa yeye ni nani haswa.
Hii ni ya hiari kabisa, lakini ikiwa inakusaidia kuachilia kiambatisho chako kwenye matokeo unayotaka, unaweza kutaka kusikiliza wimbo huu ukicheza unapofanya ibada hii inayowaka moto na inayobadilisha maisha.
Mwishowe, unaweza kutaka kuangalia kitabu cha kufungua akili na mwanasaikolojia na mchawi, Derren Brown. Inaitwa tu Furaha na inasomwa sana, yote juu ya hali ya furaha na ubatili wa kutamani-kutamani.
JINSI YA KUACHA WENYE NAFASI
Unapofanya ibada hii usistaajabu ikiwa unahisi upinzani kidogo wakati wa kugeuza mkono wako na uiruhusu kitu ambacho kinaashiria mawazo yako ya kutamani juu ya jambo fulani liende. Unaweza kutaka kushikilia matarajio hayo kwa muda mrefu. Jipe wakati mwingi kama unahitaji lakini hakikisha mwishowe uache kitu kiende.
Kuacha matarajio yako hayatapunguza ndoto zako au matumaini kwa njia yoyote. Itathibitisha kwako ikiwa waliwahi kuwa wa kweli au la. Mfano huu unaweza kusaidia. Ukijaribu kumshika ndege mkononi mwako ili kumzuia aruke mbali, mapema au baadaye atasagwa au atasongwa. Acha ndege aende na ikiwa kweli ilikuwa yako au ilikuwa na maana ya kuwa katika maisha yako, itarudi.
KWA RECORD
Ibada ya kuwasha Intuition: Acha mawazo ya matamanio.
Nadharia: Kwa kutoa mtego wako juu ya matarajio unajiruhusu kuuona ulimwengu kwa macho mapya na kufungua mlango wa intuition yako.
Mazoezi: Chukua kitu kidogo na uweke mikononi mwako. Funga vidole karibu na kitu hicho. Mradi wa ndoto na matumaini yako juu ya kitu au mtu kwenye kitu hicho. Sasa weka mkono wako mbele yako, na kiganja chako kikiangalia juu ili kitu kisidondoke, fungua mkono wako. Kisha pindua mkono wako kuashiria kutolewa kwa matarajio wakati kitu kinaanguka chini.
© 2019 Google Sheria na Masharti ya Tovuti Faragha Waendelezaji Wasanii Kuhusu Google | Haki zote zimehifadhiwa.
Imetajwa kwa ruhusa. Mchapishaji: Watkins,
chapa ya Watkins Media Limited.
www.watkinspublishing.com.
Chanzo Chanzo
Tamaduni 21 za Kupuuza Intuition Yako
na Theresa Cheung
Kama matumaini, intuition inaweza kupandwa. Utafiti umeonyesha kuwa kinyume na intuition ya maoni maarufu sio kitu ambacho tumezaliwa nacho na haiji kawaida kwa kila mtu. Intuition ni ustadi ambao tunaweza kujifunza na tunaweza kuiboresha wakati tunavyofanya mazoezi zaidi. Kuchora juu ya sayansi, saikolojia na mbinu za Theresa kitabu hiki kinatoa mila 21 rahisi na iliyothibitishwa ya kila siku kukusaidia kupatana na hekima yako ya ndani na kuanza kufanya maamuzi bora maishani mwako leo. (Inapatikana pia kama Kitabu cha sauti na katika muundo wa Kindle)
Kuhusu Mwandishi
Theresa Cheung ana Shahada ya Uzamili kutoka King's College Cambridge na ametumia miaka ishirini iliyopita kuandika vitabu bora zaidi na encyclopedia kuhusu ulimwengu wa akili. Wawili wa majina yake ya kawaida yalifikia The Sunday Times juu ya kumi na muuzaji wake wa kimataifa, The Dream Dictionary, mara kwa mara hupata nambari 1 kwenye chati ya wauzaji wa ndoto za Amazon. Tembelea tovuti yake kwa www.theresacheung.com
Kuhusiana Video
{vembed Y = L0MK7qz13bU}
Vitabu kuhusiana
at InnerSelf Market na Amazon
