Image na Larisa Koshkina
Imesimuliwa na Marie T. Russell
Spring ni wakati wa ukuaji, wa mwanzo mpya! Wakati wa mwaka wakati maua yanachanua na mvua huosha zamani na kufunua mpya. Siku zinaonyesha ishara za Chemchemi wakati daffodils na tulips wanachochea vichwa vyao kuelekea jua kwa lishe yao ya asili ya ukuaji na usawa.
Sisi binadamu ni sawa. Tunahitaji vitu fulani kutusaidia kukua na kuhisi upya. Na muhimu zaidi ni hali ya usawa katika maisha yetu.
Wakati hali ya hewa inavyo joto na siku zinakua ndefu, tunahisi hali ya upya. Wengine huiita Homa ya Masika!
Kila mwaka sisi sote tunapata hisia ile ile ya hali mpya na mpya wakati maua na miti iko katika maua kamili. Maua ya Pinki na meupe yanaonekana kucheza na kuzunguka angani tunapoendelea na siku yetu. Ni njia ya maumbile ya kutangaza kwamba Chemchemi imefika, na matunda ya maua hayo yataleta mpya. Tunahitaji mwangaza wa jua kutulisha, kama vile jua linavyowalisha maua na miti.
Kutoka Kufungwa Nyumbani hadi Kufungwa kwa Chemchem
Janga la hivi karibuni limeathiri wengi wetu kwa njia ambazo hatuwezi kufikiria. Ninaamini kukaa nyumbani imekuwa changamoto kubwa kwa wengi wetu. Sisi kama wanadamu tunahitaji hewa safi, harakati, unganisho na jua kwa usawa.
Kukaa kurudi nyumbani kwa miezi mingi imetufanya tuingie ndani na kuwa wabunifu zaidi katika maisha yetu. Hizi ni maoni machache mazuri ambayo watu wanafanya kukaa katika usawa, akili, mwili na roho. Wanaweza kukusaidia kupata usawa wako katika hii Chemchemi.
Vidokezo vichache vya kuangaza siku zako
1. Nenda nje
Nenda kwa kutembea kwenye bustani au utumie muda katika yadi yako ya nyuma, kaa kwenye jua kwa dakika kumi na tano.
2. Kuwa na programu ya mazoezi ya kawaida
Programu ya mazoezi ya kawaida (siku 5 kwa wiki angalau) itakusaidia kupata amani ya ndani. Chukua darasa la Yoga mkondoni, panda baiskeli yako, kimbia, nenda kwa kutembea kwa dakika 30. Hizi ni njia zote za kutolewa kwa mafadhaiko ya akili na mwili wako.
3. Chukua dakika 10 kwa siku na utulize akili yako
Hii inaweza kuwa kutafakari au kukaa kimya peke yako nje kwa maumbile au kwenye chumba kizuri cha utulivu, tunapata upya katika ukimya wa akili.
4, Chukua chumvi ya Bahari au umwagaji wa chumvi ya Epsom
Ongeza vikombe viwili vya chumvi za Epsom kwa maji na loweka! Chumvi ya Epsom ina magnesiamu, ambayo ni madini ambayo wengi wetu hukosa.
5, Bustani ndani au nje
Bado kuna baridi sana huko New Mexico kuanza kupanda bustani, lakini nina mimea ya ndani ambayo inakua maua yao madogo! Inafurahisha kuwa na mimea ya ndani na mimea ya nje kwani ni chanzo kizuri cha oksijeni na uzuri. Tafadhali angalia mimea fulani na wanyama wako wa kipenzi, kwani majani maalum ya mmea yanaweza kuwa hatari kwa wanyama.
6. Chukua mnyama kipenzi ikiwa hauna
Kuna wanyama wengi ambao wanahitaji nyumba nzuri katika ulimwengu huu. Wao ni roho ndogo zinazotafuta upendo. Wanyama ni matibabu sana na watakupenda bila masharti. Wanadamu wanahitaji upendo usio na masharti ambayo mbwa huchangia nyumbani. Ni hali ya kushinda na kushinda.
7. Jitahidi kuwa mwema
Jitahidi kuwa mwema kwa watu wote unaokutana nao kila siku bila kujali mtazamo wao. Kuongoza kwa mfano na kuonyesha wema kwa wanadamu wote. Kuwa mtu anayeruhusu gari kuingia kwenye barabara kuu au yule anayesema samahani kwenye duka. Tabasamu kwa kila mtu unayekutana naye, nao watakutabasamu!
© 2021 na Nancy E. Yearout. Haki zote zimehifadhiwa.
Kitabu na Mwandishi huyu:
Amka! Ulimwengu Unazungumza Na Wewe: Jifunze Kutumia Nishati ya Ulimwenguni
na Nancy E Mwaka.
Je! Ikiwa ungepewa uwezo wa kubadilisha maisha yako kuwa bora ”Kuunda unachotaka wewe mwenyewe? Watu wengi hawajui kwamba Mungu ametubariki na Nishati hiyo kubuni maisha tunayotamani. Unachohitaji kufanya ni kuzingatia kile Ulimwengu unakuonyesha. Amka! Unaweza kugonga Nishati ya Ulimwenguni ili kuboresha maisha yako ya upendo, kazi yako, chochote unachotaka. Nishati hii iliundwa kwa matumizi yetu na ni bure! Ninaelezea katika kitabu hiki kwamba kuna eneo lote la Nishati hapa duniani kwetu kupata. Ni Nishati ambayo Mungu alikusudia tutumie. Matakwa yangu ni kwamba kugundua sheria hizi za Ulimwengu wote kutabadilisha maisha mengi kuwa bora.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Nancy Yearout ni Mganga wa Nishati, Kocha wa Maisha angavu, Mwandishi, na Spika wa Maongozi. Kazi yake ya kidini na ya kiroho imemwezesha kusaidia watu wengi kuishi maisha wanayotamani! Msukumo wake na gari linatoka kwa Chanzo / Mungu. Mafunzo rasmi ya Nancy yalikuja kupitia waalimu wa kidini na wa kiroho, huko New Mexico, Michigan na California. Kwa miaka yote uwezo wake wa angavu umeimarishwa kupitia kutafakari na sala, na hivyo kupata vifaa vingi vya muhimu kwa maisha. Shule yake inajumuisha mikono juu ya uponyaji wa nishati na mponyaji wa Azteki kutoka Mexico na uponyaji wa nishati. Zawadi zake ni pamoja na usomaji wa kadi za angavu kwa kutumia kadi za oracle na Malaika kwa mwongozo. Tembelea tovuti yake www.NancyYearout.com au Podcast yake www.Highroadtohumanity.com
