Image na Ubunifu wa Sanaa ya fumbo
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Sisi sote tuna maono ya nini maana ya mafanikio kwetu ... kwa wengine inahusiana na kazi ya kuridhisha, kwa wengine pesa na ufahari, kwa wengine uhusiano wa kupenda na familia, au kufikia malengo fulani waliyonayo. Walakini, haijalishi ufafanuzi wetu wa mafanikio ni nini, hatua ya kwanza ni kutambua tunakusudia nini, kwa sababu ikiwa haujui unakokwenda, utajuaje ukifika hapo? Na kisha tunalazimika kuondoa vizuizi kwenye kufikia malengo yetu na kuzifanya ndoto zetu kutimia, ikiwa vitalu hivyo ni vya ndani au nje.
Kuna malengo ya kibinafsi, halafu kuna malengo ambayo ni ya ulimwengu wote na inaweza kuwa sawa na kusudi letu Duniani. Wayne Dosick anauliza "Tunataka Nini Kweli ... na Je! Tunahitaji Nini Kweli?"Katika kifungu anasema" ... mwishowe, mafanikio hayapimwi na kile tulicho nacho, lakini na sisi ni nani - imara katika hali yetu ya Kujitegemea na kujazwa na kuridhika na roho. "
Tunataka Nini Kweli ... na Je! Tunahitaji Nini Kweli?
Wayne Dosick, mwandishi wa kitabu hicho Kupenda Sana: Mungu Mmoja, Ulimwengu Mmoja, Watu Wamoja
Binadamu wengi wanataka kitu kimoja. Chakula. Makao. Mavazi. Afya njema. Hali ya kusudi. Elimu. Kazi yenye tija. Ustawi. Urafiki. Upendo. Furaha. Kwa wengine, watoto na wajukuu. Amani ya ndani. Uhai wa maana. Maisha ya adabu na heshima. Urithi unaostahili.
... iliendelea
Kuna vitu katika utu wetu na katika ufahamu wetu ambao unaweza kuharibu njia yetu ya kufanikiwa. Bridgit Dengel Gaspard anatutambulisha kwa Wenyewe wa Ndani ... watu mbali mbali na haiba tulizonazo ... ikiwa ni Mtu mzima anayewajibika, Mwanamke Mkubwa / Mwanamume, Mkamilifu, Msanii, Mtu Mwoga, Bosi, Mkosoaji wa ndani, Watu Kupendeza, nk.
Sisi sote tuna anuwai ya ndani na kuzijua na kujua wakati wa kutumia talanta za kila mmoja ni msaada mkubwa katika kufanikisha ndoto zetu. Nafsi zetu za ndani zinaweza kuwa kikwazo ikiwa hatuzijui, lakini zinaweza kuwa msaada mkubwa tunapowatambua na kutumia talanta zao kwa wakati na hali zinazofaa.
Kufanya Mafanikio Salama: Kufanya Kazi na Nafsi Zako za Ndani
Bridgit Dengel Gaspard, mwandishi wa kitabu "The Final 8th"
Kuvuka mstari wako wa kumaliza inaweza kuwa wakati wa sherehe ya kufurahi. Lakini hiyo inaweza kufuatwa na hisia nyingi ambazo zinaweza kujumuisha unyong'onyevu na kiburi na furaha. Unapofika kwenye mstari wako wa kumaliza ...
... iliendelea
Ili kufikia malengo yetu, lazima pia tuwe tayari kutoka nje ya vivuli na kudai haki yetu ya kuwa hapa na haki yetu ya kufanikiwa. Tunapaswa kuwa sisi wenyewe kikamilifu ... Kila mtu ana alama na udhaifu mkubwa. Kuficha mojawapo ya hayo kunazuia ukuaji wetu na mafanikio. Sisi ni kiumbe kamili ... na yote ni sehemu ya sisi ni nani na tunakusudiwa kuwa nani.
Jinsi ya Kuondoa Mask yako isiyoonekana
Radha Ruparell, mwandishi wa kitabu "Jasiri Sasa"
Je! Ungefunua nini kwa ulimwengu ikiwa hungeogopa? Nafasi ni kwamba kuna kipande chako ambacho haushiriki na wengine. Sisi sote tuna vitu tunavyojificha. Wakati mwingine wao ni siri zetu za giza. Lakini nyakati zingine, sisi ni sehemu bora zaidi za sisi wenyewe - ndoto zetu, matumaini yetu, au hata mapenzi yetu kwa wengine.
... iliendelea
Na kama ilivyo kwa mradi wowote ambao unaweka pamoja, njia yako ya mafanikio ina hatua kadhaa za kuchukua na vitu vya kufanya. Jane Finkle anashiriki baadhi ya hizi katika "Fanya Ndoto Zako Zitimie-Hatua Moja Kwa Wakati".
Wakati nakala yake (na kitabu kilichotolewa kutoka) imeelekezwa kwa watangulizi, ushauri wake unatumika kwa wote.
Fanya Ndoto Zako Zitimie-Hatua Moja Kwa Wakati
Jane Finkle, mwandishi wa kitabu "Mwongozo Kamili wa Kazi ya The Introvert"
Kama ilivyo kwa nyanja zote za maisha, haiwezekani kutabiri kwa hakika jinsi kazi yako itabadilika. Lakini kuwa na maoni wazi juu ya nini unataka kufanya na wapi unataka kuishia itaongeza uwezekano wa kufika kwa unakoenda.
... iliendelea
Na kwa kweli, mafanikio pia yanategemea ustawi wetu wa mwili na kihemko. Ikiwa tunajisikia wagonjwa na uchovu, ni ngumu kuendelea kuelekea lengo letu. Kwa hivyo kuweka afya zetu katika kiwango "bora" ni muhimu kufikia mafanikio. Kristin Grayce McGary anatupa ufahamu juu ya umuhimu wa mahitaji ya kimsingi ya kiafya.
Umuhimu wa Umwagiliaji, Kulala, na Mazoezi
Kristin Grayce McGary, mwandishi wa kitabu "Holistic Keto for Gut Health"
Neno la zamani la Kiingereza la msaada linamaanisha "utimilifu, kuwa mzima, sauti, au vizuri." Neno Proto-Kijerumani hailitho pia linamaanisha "mzima." Old Norse inatoa helge, ikimaanisha "takatifu, takatifu." Utimilifu huu unamaanisha sehemu na michakato yako yote muhimu kama ilivyo sasa, imepangwa vizuri, na kwa usawa.
... iliendelea
Nguvu za sayari huwa zinacheza kila wakati. Kama mawimbi, kuna kupungua na mtiririko wa maisha kwa ujumla. Kwa hivyo huenda na mafanikio ... Wakati mwingine inaonekana kama inachukua "milele" kufikia malengo yetu, na wakati mwingine, matokeo hujitokeza bila kutarajia. Katika Jarida la Unajimu la juma hili, Pam Younghans anasema yafuatayo:
"Mkazo hapa basi, katika wiki hizi mbili za kwanza za Julai, inaonekana kuwa kutolewa kwa ghafla kwa nguvu kubwa baada ya kuongezeka kwa mvutano. Msukumo huu wa nishati una uwezo wa kubadilisha mwelekeo wetu, kama maoni na mitazamo yetu ya kibinafsi (the" pole ya kaskazini ya magnetic "inayoongoza maisha yetu) hubadilishwa kwa njia fulani." Soma safu yake kwa ufahamu zaidi.
Wiki ya Nyota: Julai 5 - 11, 2021
Pam Younghans, Mwanajimu
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
... iliendelea
Maisha, pamoja na heka heka zake, wakati mwingine yanaweza kuwa ya kufadhaisha. Lakini mambo yanaweza kubadilika haraka. Lazima tuweke macho yetu kulenga malengo yetu, na tufanye kila kitu katika uwezo wetu ili kufanya maono hayo yatimie ... kwa faida yetu wenyewe na kwa faida kubwa ya sayari kwa ujumla. Kila moja ya malengo yetu ya kibinafsi na mafanikio yanaathiri yote.
Tafadhali nenda chini kwa nakala mpya zilizoongezwa kwenye wavuti wakati wa wiki.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Makala na video zilizoongezwa kila siku *****
Nakala nyingi zilizoangaziwa pia ziko katika muundo wa sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.
MAKALA ZILizoonyeshwa: (tazama hapo juu)
MAKALA ZAIDI ZA KUONGEZA:
Tabia ya kibinadamu: kile wanasayansi wamejifunza juu yake kutoka kwa janga hilo
Stephen Reicher, Askofu Wardlaw Profesa katika Shule ya Saikolojia & Neuroscience
Wakati wa janga hilo, mawazo mengi yalifanywa juu ya jinsi watu wanavyotenda. Mengi ya mawazo hayo yalikuwa mabaya, na yalisababisha sera mbaya.
Jinsi bustani za mijini zinaweza kukuza bioanuwai na kuifanya miji iwe endelevu zaidi
Karen Kirstine Christensen-Dalsgaard, Profesa Msaidizi katika Biolojia ya mimea na Ikolojia ya Mjini
Katika kujenga miji, tumeunda makazi mabaya zaidi Duniani - na kisha tukachagua kuishi ndani yake.
Kuota ndoto za mchana ni nini? Sehemu za ubongo zinaonyesha shughuli kama za kulala wakati akili yako inazunguka
Thomas Andrillon, mtafiti wa Neuroscience
Usikivu wetu ni lensi yenye nguvu, inayoruhusu akili zetu kuchagua maelezo muhimu kutoka kwa mtiririko mwingi wa habari inayotufikia kila sekunde.
Uvuvio wa kila siku: Julai 4, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wengine wanafikiria kwamba ili kuomba lazima uwe ndani ya kanisa, au kwamba ili kutafakari lazima uwe umekaa kwenye nafasi ya lotus, au kwamba kupokea mafundisho ya kiroho lazima uwe mbele ya mwalimu au guru.
Tunataka Nini Kweli ... na Je! Tunahitaji Nini Kweli? (Video)
Wayne Dosick, mwandishi wa kitabu hicho Kupenda Sana: Mungu Mmoja, Ulimwengu Mmoja, Watu Wamoja
Binadamu wengi wanataka kitu kimoja. Chakula. Makao. Mavazi. Afya njema. Hali ya kusudi. Elimu. Kazi yenye tija. Ustawi. Urafiki. Upendo. Furaha. Kwa wengine, watoto na wajukuu. Amani ya ndani. Uhai wa maana. Maisha ya adabu na heshima. Urithi unaostahili.
Maoni ya uwongo: kwa nini watu wengine wanaona picha wazi zaidi za akili kuliko wengine - jaribu mwenyewe hapa
Reshanne Reeder, Chuo Kikuu cha Edge Hill
Kama skrini ya kompyuta, sehemu ya ubongo wako ambayo inachakata habari ya kuona (gamba la kuona) ina "kitufe" cha kuburudisha ambacho kinasaidia kupimia mazingira - ikichukua picha za ulimwengu kwa mfululizo. Kwa maneno mengine, ubongo wako unakusanya habari ya hisia na ...
Kuondoka kwenye Umasikini Haipaswi Kuhusu Bahati
Adriana Cadena, mtetezi wa haki za binadamu
Nilikulia katika familia masikini, isiyo na hati. Nilikuwa na bahati - tulipata makazi yetu halali, nilipata elimu, na sasa nina kazi nzuri. Lakini hakuna mtu anayepaswa kutegemea bahati.
AI inatoa njia bora ya kugundua shida za kulala
Michael Skov Jensen-Copenhagen
Algorithm ya akili ya bandia inaweza kuboresha utambuzi, matibabu, na uelewa wetu wa shida za kulala, watafiti wanaripoti.
Uvuvio wa kila siku: Julai 3, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sisi sote tuna mahitaji. Na mahitaji hayo yanabadilika kila wakati. Wakati mwingine tunahitaji upweke, nyakati zingine ushirika. Wakati mwingine tunahitaji shughuli na hafla za kuburudisha, wakati mwingine roho yetu hutamani amani na utulivu. Wakati mwingine sisi ...
Kwa nini alama za vidole za Binadamu Kwenye Hali ya Hewa Sio Tukio La Kutengwa
Alex Smith, mwenyeji wa kipindi cha redio cha kila wiki cha Radio Ecoshock
Ukweli kwamba wanadamu wanachangia katika joto la sayari yetu sio jambo jipya. Wanasayansi wamekuwa wakituambia juu ya uhusiano wa mabadiliko ya hali ya hewa kwa wanadamu kwa miaka, lakini sasa wanaweza kusema kwa hakika kwamba tunawajibika kwa "ukame".
Vyuo Vikuu Vinahitaji Kufundisha Wahadhiri Katika Utoaji Mkondoni, Au Wanahatarisha Wanafunzi Kuacha
Pauline Taylor-Guy, na Anne-Marie Chase, Baraza la Utafiti wa Elimu la Australia
Vyuo vikuu vingi vimehamisha kozi mkondoni ili kuzuia kuenea kwa COVID-19. Hii ni pamoja na mihadhara na mafunzo. Wakati inafanywa sawa, ujifunzaji mkondoni unaweza kuwa mzuri kama elimu ya ana kwa ana.
Nani Yuko Hatarini Kwa Covid ndefu?
Frances Williams, Profesa wa Epidemiology ya Genomic na Mshauri Mshauri wa Rheumatologist
Kwa watu wengi, kuambukizwa na SARS-CoV-2 - virusi vinavyosababisha COVID-19 - husababisha dalili nyepesi, za muda mfupi, ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo, au labda hakuna dalili kabisa. Lakini watu wengine wana dalili za kudumu baada ya kuambukizwa - hii imeitwa "COVID ndefu".
Uvuvio wa kila siku: Julai 2, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Inasemekana kuna nguvu mbili tu ... upendo na hofu. Mwanzoni tunaweza kufikiria hiyo ni rahisi, lakini tunapovunja mhemko mwingine wowote (nguvu katika mwendo), tunaona kuwa yote yanafaa chini ya mwavuli wa woga au wa upendo.
Jinsi ya kuondoa barakoa yako isiyoonekana (Video)
Radha Ruparell, mwandishi wa kitabu "Jasiri Sasa"
Je! Ungefunua nini kwa ulimwengu ikiwa hungeogopa? Nafasi ni kwamba kuna kipande chako ambacho haushiriki na wengine. Sisi sote tuna vitu tunavyojificha. Wakati mwingine wao ni siri zetu za giza. Lakini nyakati zingine, sisi ni sehemu bora zaidi za sisi wenyewe - ndoto zetu, matumaini yetu, au hata mapenzi yetu kwa wengine.
Je! Watu wanafanya mapenzi zaidi wakati wa janga la coronavirus?
Yuliya Rackal, Chuo Kikuu cha Toronto
Je! Tunalinda dhoruba kwa kuteleza chini ya shuka na nyingine muhimu? Kwa kushangaza, hapana. Ukweli wa uchi ni kwamba Wakanada wanafanya mapenzi kidogo, sio zaidi, kulingana na uchunguzi wa kitaifa na watafiti wa Chuo Kikuu cha British Columbia. Sababu za kupungua huku kunaweza kujumuisha ...
Kwa nini uyoga mwingine una sumu?
Karen Hughes, Profesa wa Mycology
Labda umegundua kuwa uyoga huibuka kwenye yadi yako au kwenye mbuga mara tu baada ya mvua lakini haidumu kwa muda mrefu.
Jinsi Unavyopika Bacon Inaweza Kuhatarisha Saratani
Richard Hoffman, Chuo Kikuu cha Hertfordshire
Bacon ni chakula cha kifungua kinywa kinachopendwa sana, kinachofariji - wakati wa janga la ulimwengu, mauzo yameongezeka nchini Merika na Uingereza.
Uvuvio wa kila siku: Julai 1, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wakati mwingine tunaogopa mhemko wetu ... labda kwa sababu tumewakandamiza na tunaogopa shinikizo linaweza kupasuka na kusababisha uharibifu.
Fanya Ndoto Zako Zitimie-Hatua Moja Kwa Wakati (Video)
Jane Finkle, mwandishi wa kitabu "Mwongozo Kamili wa Kazi ya The Introvert"
Kama ilivyo kwa nyanja zote za maisha, haiwezekani kutabiri kwa hakika jinsi kazi yako itabadilika. Lakini kuwa na maoni wazi juu ya nini unataka kufanya na wapi unataka kuishia itaongeza uwezekano wa kufika kwa unakoenda.
Hadithi na unyanyapaa juu ya ADHD huchangia afya duni ya akili kwa wale walioathirika
David Coghill, Chuo Kikuu cha Melbourne
Karibu mmoja kati ya Waaustralia 30 (au 3.4% ya idadi ya watu) wana shida ya kutosheleza kwa uangalifu (ADHD). Walakini inabaki kuwa shida isiyoeleweka na yenye unyanyapaa.
Vidokezo 7 vya "kusoma kwa sauti" kwa wazazi kusaidia kuzuia upotezaji wa watoto wa "kukaa-nyumbani"
Hetty Roessingh, Chuo Kikuu cha Calgary
Soma kwa sauti ni juu ya kuunda shughuli ya usomaji wa pamoja ambapo watu wazima husaidia watoto kujenga misamiati yao kupitia majadiliano, shughuli za mikono na njia za kufikiria za kupanua maarifa mapya ya neno.
Kushutumu mkazo juu ya COVID iliwafanya wanandoa kuwa na furaha
Esther Robards-Forbes - UT Austin
Watafiti wamegundua kwamba wakati wanandoa walilaumu janga hilo kwa mafadhaiko yao wakati wa kufuli, walikuwa na furaha katika uhusiano wao.
Uvuvio wa Kila siku: Juni 30, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wakati watu wanazungumza juu ya mapenzi magumu, kawaida hufikiria mzazi hadi mtoto. Walakini, upendo mgumu unaweza kutumika kwetu. usawa.
Miji Midogo Vijijini Inaweza Kuwa Ya Kijani Lakini Isiyofaa kiafya
Chelsea Davis, Chuo Kikuu cha Jimbo la Iowa
Idadi ya watu walio katika mazingira magumu katika miji midogo wanakabiliwa na hatari kubwa zaidi kwa afya ya umma kuliko wastani wa serikali, hupata utafiti mpya huko Iowa.
Ripoti: Mwelekeo mzuri wa kuzeeka, lakini sio kwa kila mtu
Morgan Sherburne, Chuo Kikuu cha Michigan
Wamarekani wazee zaidi wana uwezo wa kukidhi mahitaji yao ya kila siku ya huduma bila msaada, ripoti inaonyesha, lakini kuhusu mapungufu yalibaki kwa watu wakubwa Weusi na Wahispania.
Watu hawatambui kuwa ni wahasiriwa wa uvunjaji wa data
Laurel Thomas, Chuo Kikuu cha Michigan
Washiriki wengi katika utafiti wa hivi karibuni hawakujua kwamba anwani zao za barua pepe na habari zingine za kibinafsi zimeathiriwa kwa wastani wa ukiukaji wa data tano kila mmoja.
Uvuvio wa Kila siku: Juni 29. 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hatuwezi kushikilia mawazo mawili tofauti kwa wakati mmoja na hatuwezi kushikilia hisia mbili tofauti kwa wakati mmoja.
Je! Kiroho inaweza kufaidika na mwathirika wa saratani ya matiti?
Brian Consiglio, Chuo Kikuu cha Missouri
Utafiti mpya unaangalia uhusiano kati ya saratani ya matiti na kiroho
Skrini wakati wa kulala huwanyima vijana vijana usingizi
Jim Murez. Chuo Kikuu cha Oregon
Wanafunzi wa kati ambao hutumia muda kwenye simu za rununu, kompyuta ndogo, na vidonge katika saa moja kabla ya kulala wanaweza kulala vibaya na kuwa wamechoka zaidi siku inayofuata, utafiti mpya unaonyesha.
Jinsi ya kukaa baridi katika wimbi la joto
Kyle Mittan, Chuo Kikuu cha Arizona
Sio wewe tu-kwa kweli imekuwa moto wa kipuuzi katika maeneo mengine ya Merika hivi karibuni.
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
