Image na Markus Distelrath
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Tutasimama kutuma majarida, pamoja na Daily Inspiration, kwa muda. Marie alifanyiwa upasuaji wa macho (ambao daktari wake alitaja kuwa upasuaji wa vamizi) na anahitaji muda fulani kutoka kwenye skrini za kompyuta ili kuruhusu macho yake kupona.
Kwa sasa, tunayo nakala mpya kwa ajili yako wiki hii. Tunapoongeza maudhui mapya katika siku zijazo, tutakutumia sasisho linaloangazia makala mpya. Nitasasisha nakala ya unajimu kwa wasomaji wetu kila wiki, na kuichapisha kwenye wavuti. Utaweza kuipata mtandaoni siku za Jumapili kama kawaida.
Kwa miaka mingi, tumechagua kwa mkono na kuandaa, kwa wasomaji wetu, zaidi ya makala 20,000 katika InnerSelf.com. Bado zinapatikana mtandaoni na kategoria mbalimbali zitasasishwa bila mpangilio, ili kila siku uweze kupata maudhui "mpya" kwenye nyumbani ukurasa. Ifikirie kama zawadi isiyo ya kawaida kwako. Makala haya hayana wakati na yanatoa habari nzuri, maarifa, na msukumo.
Imekuwa tu mimi na Marie miaka hii 25 iliyopita tukitayarisha nakala za InnerSelf.com, na Marie miaka 10 kabla kwa toleo la kuchapisha. Ingawa hatujawahi kutoza mtu yeyote kwa kusoma au kuchapisha makala kwenye InnerSelf au kupokea fidia yoyote ya utangazaji isipokuwa kusaidia kulipia gharama za tovuti, karma imetubariki kwa njia nyinginezo.
Natumai utaendelea kutembelea InnerSelf.com kwa msukumo wako wakati wa mapumziko yetu. Tunakualika ubaki kuwa sehemu ya familia yetu ya InnerSelf na uwaambie wengine kuhusu InnerSelf.com kwa uwezeshaji wao wa kibinafsi pia. InnerSelf bado itatoa maudhui mazuri ingawa tutakuwa tukipumzika kutoka kwa toleo jipya la kila wiki, na pia kutoka kwa Daily Inspiration.
Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.
Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Robert B. Jennings, InnerSelf.com
Tunaendelea kututakia kila wakati
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
MAKALA MPYA WIKI HII
Baadhi ya vifungu vilivyoangaziwa pia viko katika umbizo la sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.
Kurudisha Mawazo Katika Nyakati za Hatari
Natureza Gabriel Kram, mwandishi wa kitabu Mazoea ya Kurejesha ya Ustawi
Katika ulimwengu ambao mara nyingi huonekana kudhamiria kujiangamiza, najipata nikipunguza urembo -- aina ya urembo ambao hutushika na kutuondoa kwenye utengano wa narcotic, dystopian ambao usasa hulala na kupasua mbao siku hizi.
Kurudisha Mawazo Katika Nyakati za Hatari (Sehemu)
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 23 - 29, 2022
Pam Younghans, Unajimu wa NorthPoint
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 23 - 29, 2022 (Sehemu)
Ngoma ya Martinican Bèlè Ni Sherehe ya Ardhi, Roho na Ukombozi
Camee Maddox-Wingfield, Chuo Kikuu cha Maryland
Mnamo Mei 22 kila mwaka, kisiwa cha Karibea cha mashariki mwa Martinique kinapoadhimisha Siku ya Ukombozi, ngoma hupigwa kuanzia mapambazuko hadi mapambazuko siku iliyofuata.
Kwa nini Tunapata Machozi Tunapochoka au Tukiwa wagonjwa?
Peggy Kern, Chuo Kikuu cha Melbourne
Machozi hufanya kazi nyingi za kisaikolojia. Machozi hufanya kama kiashirio cha kimwili cha hali yetu ya ndani ya kihisia, hutokea tunapohisi huzuni kali au furaha nyingi.
Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali (Video)
Kelly McDonald, mwandishi wa kitabu: Ni Wakati wa Kuzungumza kuhusu Mbio Kazini
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia unazoweza kuonyesha (na mfano) heshima kwa wafanyakazi wenzako mbalimbali, bila kujali wao ni nani au nafasi zao ni zipi ndani ya shirika lako...
Njia 5 za Kusimamia Usogezaji wa Doom
Christian van Nieuwerburgh, Chuo Kikuu cha Tiba na Sayansi ya Afya cha RCSI
Doomscrolling, kulingana na Merriam-Webster, ni “tabia ya kuendelea kuperuzi au kusogeza habari mbaya, ingawa habari hizo ni za kuhuzunisha,
Jinsi ya Kupunguza Hatari Zako za Kiafya
Malia Jones, Chuo Kikuu cha Wisconsin-Madison
"Ni hatari gani kuwa ndani ya nyumba na mjukuu wetu wa miaka 10 bila barakoa? Tuna mipango ya kunywa chai ya siku ya kuzaliwa pamoja. tuko salama?”
Jinsi ya Kujua Ikiwa Mazoezi Yako ya Kutafakari kwa Ubuddha Dijiti Ni Kweli
Gregory Grieve, Chuo Kikuu cha North Carolina - Greensboro
Baadhi ya wasomi wamedai kuwa Ubuddha wa kidijitali ni kielelezo cha matumizi ya Magharibi na upotoshaji wa desturi za jadi za Waasia.
Je, Kufunga Mara kwa Mara Ndio Mlo Kwako?
McKale Montgomery, Chuo Kikuu cha Jimbo la Oklahoma
Je, nikikuambia unachohitaji kufanya ili kupunguza uzito ni kusoma kalenda na kutaja wakati? Haya ndiyo mambo ya msingi ya kufuata kwa mafanikio mlo wa mara kwa mara wa kufunga.
Kupiga Au Kutokuchapa Mtoto
Ana Aznar, Chuo Kikuu cha Winchester
Swali la ikiwa inakubalika kumpiga mtoto - kumpiga na gorofa ndani ya mkono kwa lengo la kufikia kufuata - bado lina utata mkubwa.
Jinsi Psychedelics Inaweza Kuondoa Unyogovu
Clare Tweedy, Chuo Kikuu cha Leeds
Ushahidi unaongezeka kwa ufanisi wa psilocybin katika kutibu unyogovu
Kwa nini Mazoezi ya Barbell Sio Muhimu Kwa Kupata Kima na Nini Unaweza Kufanya Badala Yake
David Rogerson, Chuo Kikuu cha Sheffield Hallam
Ingawa mazoezi ya uzani yanaweza kuwa njia nzuri ya kupunguza uzito na kujenga misuli, inaweza kuwa ya kutatanisha na hata kutisha kujua wapi pa kuanzia.
Nafasi ya Kijani Inaweza Kupunguza Hatari ya Kichaa kwa Wanawake wa umri wa kati
Jillian McKoy, Chuo Kikuu cha Boston
Kuishi katika eneo linalopasuka na nafasi ya kijani kunahusishwa na kazi ya juu ya utambuzi wa jumla katika wanawake wa umri wa kati, pamoja na kasi bora ya usindikaji wa akili na tahadhari, kulingana na utafiti mpya.
Kwa Nini Kutembea Ni Hali Ya Akili Na Inaweza Kukufundisha Mengi Sana
Aled Mark Singleton, Chuo Kikuu cha Swansea
Ufufuo huu wa kutembea mijini umekuwa wa muda mrefu. Hatua zetu za kwanza za mtoto bado zinaweza kusherehekewa. Lakini tangu mlipuko wa matumizi ya gari katika miaka ya 1950, watu katika Ulaya na Amerika ya Kaskazini wametembea kidogo na kidogo.
Mapato ya Msingi Yaliyohakikishwa Yanaweza Kumaliza Umaskini, Kwa Nini Haifanyiki?
Jiaying Zhao na Lorne Whitehead, Chuo Kikuu cha British Columbia
Kura ya maoni ya hivi majuzi inapendekeza karibu asilimia 60 ya Wakanada wanaunga mkono mapato ya msingi ya $30,000. Katika kura nyingine ya maoni, asilimia 57 ya Wakanada wanakubali kwamba Kanada inapaswa kuunda mapato ya kimsingi kwa Wakanada wote, bila kujali ajira.
Vipimo vya Antijeni vya Haraka Je!
Nathaniel Hafer na Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Masomo haya yanaanza kuwapa watafiti kama sisi ushahidi kuhusu jinsi majaribio haya yanavyofanya kazi na jinsi tunavyoweza kuyatumia kutoa mapendekezo bora zaidi ya afya ya umma kusonga mbele.
Hadithi ya Mateso na Kifo Nyuma ya Marufuku ya Utoaji Mimba ya Ireland na Kuhalalishwa Kwa Baadaye
Gretchen E. Ely, Chuo Kikuu cha Tennessee
Iwapo Mahakama ya Juu ya Marekani itabatilisha uamuzi wa 1973 uliohalalisha uavyaji mimba nchini Marekani, taifa hilo linaweza kujikuta likiwa kwenye njia sawa na ile iliyokanyagwa na watu wa Ireland kuanzia 1983 hadi 2018.
Ukingoni
Wakati, sisi katika InnerSelf, tunajitahidi kuwasilisha mtazamo wa kutia moyo na chanya wa maisha na matukio, wakati mwingine, mbinu inahitajika ambayo ni kali zaidi wakati ukweli unaonekana wazi na unahitaji kushughulikiwa. Hiyo ndio sehemu hii Ukingoni hufanya: kutoa mwanga juu ya masuala ambayo ni ya dharura kwa wanadamu na sayari.
Jinsi Imani Katika Viongozi na Taasisi za Australia Imeporomoka
Samuel Wilson, Chuo Kikuu cha Teknolojia cha Swinburne et al
Licha ya matokeo ya uchaguzi wa 2022, jambo moja liko wazi: Waaustralia wengi wanapoteza imani kwamba taasisi zao za kijamii zinatumikia maslahi yao.
Habari Mbaya kwa Msimu wa Kimbunga 2022
Nick Shay, Chuo Kikuu cha Miami
Wakati Loop Current inafika kaskazini hii mapema katika msimu wa vimbunga - haswa wakati wa utabiri wa kuwa msimu wa shughuli nyingi - inaweza kuashiria maafa kwa watu wa Pwani ya Kaskazini ya Ghuba, kutoka Texas hadi Florida.
Mustakabali Muhimu wa Umeme wa Maji Umegubikwa na Ukame, Mafuriko na Mabadiliko ya Tabianchi
Caitlin Grady na Lauren Dennis, Jimbo la Penn
Maji katika Ziwa Powell, mojawapo ya hifadhi kubwa zaidi za taifa, yamepungua sana katikati ya ukame wa Magharibi kwamba maafisa wa shirikisho wanachukua hatua za dharura ili kuepuka kuzima nguvu za umeme katika Bwawa la Glen Canyon.
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
