Image na Christine Sponchia
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Wiki hii tunachukua hatua kuelekea kubadili mtazamo wetu... Jinsi tunavyoona vitu (na watu) huathiri jinsi tunavyohisi, na jinsi tunavyotenda, na hata afya zetu. Kwa hivyo kubadilisha mtazamo wetu, sisi wenyewe, wengine, na vitu kwa ujumla, ni muhimu ili kujitengenezea maisha bora na yenye furaha.
Iwe inahusiana na chakula na milo, malengo na mahusiano, kubadilisha mtazamo wetu ni sharti la mabadiliko ya kudumu.
Tafadhali nenda chini kwa nakala mpya na video ambazo ziliongezwa kwenye wavuti wiki hii.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
MAKALA MPYA WIKI HII
Nakala nyingi zilizoangaziwa pia ziko katika muundo wa sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.
Kuwa na Ujasiri wa Kuwa Wakweli Kwetu
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kila mmoja wetu ni mtu wa kipekee, na kwa hivyo inaonekana kufuata kwamba kila mmoja wetu ana jukumu maalum la kutekeleza.
Kuwa na Ujasiri wa Kuwa Wakweli Kwetu (Sehemu)
Sanaa ya Maajabu ya Kila Mara: Asante, Maisha, kwa siku hii
Pierre Pradervand
Siri moja kuu ya maisha ni kujua jinsi ya kustaajabia kila wakati uwepo na ulimwengu. Na moja ya avatars kubwa zaidi ya historia ilituambia miaka 2000 iliyopita kwamba ikiwa hatungekuwa kama watoto wadogo, hatungeweza kuingia katika ulimwengu wa utimilifu wa ndani au kujua furaha.
Sanaa ya Maajabu ya Mara kwa Mara: Asante, Maisha, kwa siku hii (Sehemu)
Jinsi Gonjwa Limebadilisha Uchumba, Ngono na Mapenzi
Barbara Brosher, Chuo Kikuu cha Indiana
Janga hili limesababisha mabadiliko makubwa katika vipaumbele vya watu linapokuja suala la uchumba, ngono na mapenzi, kulingana na utafiti wa kila mwaka juu ya watu wazima wasio na waume.
Kwa nini Vyombo vinavyoweza kutumika tena sio bora kila wakati kwa mazingira
Alejandro Gallego Schmid, Chuo Kikuu cha Manchester et al
Ingawa inaweza kuonekana kama kutumia tena kontena lile lile ni bora kuliko kununua kifaa kipya cha matumizi moja kila wakati, utafiti wetu unaonyesha kuwa vyombo vinavyoweza kutumika tena vinaweza kuwa mbaya zaidi kwa mazingira kuliko wenzao wa kawaida.
Nguvu ya Tano: Wiki Tano, Miezi Mitano, Miaka Mitano
Shelly Tygielski
Nyakati fulani, inatubidi tuachilie kile ambacho ni kutoa nafasi kwa kitakachokuwa. Bila shaka, wazo lenyewe la mabadiliko - ndogo au kubwa - kwa kawaida hutoa angalau usumbufu na ...
Je, Mtandao Unakufanya Kuwa Mjanja Kweli?
Deborah Lynn Blumberg kwa UT Austin
"Kuna wakati watu hupuuza kabisa ukweli kwamba waliingia mtandaoni. Wanafikiri walikuja na jibu wenyewe," anasema Adrian Ward.
Sio Kuhusu Chakula: Kula kupita kiasi, Uraibu, na Hisia
Yuda Bijou
Je, nikikuambia mlo mpya unaoitwa "Sio Kuhusu Chakula" unazidi kupata umaarufu na kusababisha idadi kubwa ya wanawake kumwaga pauni pamoja na tabia za zamani na mizigo ya ziada? I bet ungependa angalau kutoa mtazamo wa pili, na pengine hata kuchunguza zaidi.
Sio Kuhusu Chakula: Kula kupita kiasi, Madawa ya kulevya, na Hisia (Sehemu)
Jinsi Tunavyoamua Nani na Nini Cha Kuamini
Daniel Read, Chuo Kikuu cha Warwick
Watafiti wamegundua udanganyifu sugu wa kina cha maelezo, kwa kuwa tunakadiria uelewa wetu wa ulimwengu kupita kiasi.
Kwanini Hata Hatua 7,000 Kwa Siku Ni Nambari Nzuri
Lindsay Bottoms, Chuo Kikuu cha Hertfordshire
Wengi wetu tuna saa mahiri au programu kwenye simu zetu zinazohesabu idadi ya hatua tunazofanya. Kwa kawaida, tunalenga kufikia angalau hatua 10,000 kwa siku, ambazo mara nyingi tunakumbushwa kuwa lengo la kusaidia kuboresha afya zetu.
Jinsi Mbwa Wako Anavyojibu Runinga
Jacqueline Boyd, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent
Cha kusikitisha ni kwamba, mbwa wengine hupata kuachwa peke yao badala ya kuwa na wasiwasi zaidi, ambayo inaweza kusababisha baadhi ya tabia zenye matatizo zinazohusiana na kutengana...
Kukumbuka Mambo Vibaya Huenda Kweli Ni Jambo Jema
Robert Jacobs, Chuo Kikuu cha Rochester
Hivi majuzi nilikula vidakuzi vya chokoleti vya kumwagilia kinywa. Mke wangu alinisahihisha, akigundua kwamba biskuti nilizokula zilikuwa zabibu za oatmeal.
Kwahiyo Unafikiri Hakuna Mtu Anayevutiwa Na Wewe?
Molly Dannenmaier, UT Austin
Tunachukulia kimakosa kuwa watu wengine kwa kiasi fulani hawajali kwetu, kwa hivyo tunaepuka mazungumzo ya karibu zaidi, tukidhani itakuwa shida...
Kwa Nini Unapaswa Kushukuru Ubinafsi Wako wa Zamani
Alisson Clark, Chuo Kikuu cha Florida
Tofauti na shukrani kwa wengine, kujithamini sisi wenyewe hubeba faida ya ziada ya kuelewa sisi ni nani na kujisikia kushikamana na sisi wenyewe ...
Je, Unapaswa Kuacha Kuosha Uturuki Wako na Kuku Wengine?
Jimbo la NC
Baadhi ya mila za jikoni ni bora kuepukwa ikiwa tunataka kuepuka ugonjwa wa chakula.
Nyota: Wiki ya Novemba 29 - Desemba 5, 2021
Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
Nyota: Wiki ya Novemba 29 - Desemba 5, 2021 (Sehemu)
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
