Macho yako yanaweza kutoa njia ya kupima mafadhaiko yako wakati wa kufanya kazi nyingi, kulingana na utafiti mpya.

Masomo ya awali juu ya mzigo wa kazi na tija ni pamoja na hali ya mwili, kama vile mtu anatembea au kubeba kiasi gani, lakini haizingatii hali ya akili ya mtu.

"Ikiwa vitamu vyako ni vibaya, basi kuna kitu kibaya na mwili wako na madaktari watafanya kazi kugundua nini kibaya na wewe," anasema Jung Hyup Kim, profesa msaidizi wa uhandisi wa mifumo ya viwanda na utengenezaji katika Chuo cha Uhandisi katika Chuo Kikuu cha Missouri.

“Vipi kuhusu afya yako ya akili? Watu wengi hufanya kazi nyingi, lakini kwa sasa hakuna kipimo cha ustawi wa akili wa mtu. Walakini, tuligundua kuwa saizi ya mwanafunzi inaweza kuwa ufunguo wa kupima hali ya akili ya mtu wakati wanafanya kazi nyingi, "Kim anasema.

Macho yenye makosa

Kila mtu hupata mafadhaiko tofauti. Kim na mwanafunzi aliyehitimu Xiaonan Yang alitaka kutafuta njia inayoendeshwa na data kwa tasnia tofauti-kama vile mawasiliano ya dharura, wafanyikazi wa ofisi, tasnia na wafanyikazi wa kiwanda cha utengenezaji-ili kupima viwango vya mafadhaiko kwa wafanyikazi wao wakati wanafanya kazi nyingi, au kufanya kazi -siohusiana na majukumu ya wakati mmoja ya chini na ya juu ya ugumu.

Ili kufanya hivyo, walilinganisha data kutoka kwa kipimo cha mzigo wa kazi NASA iliyoundwa kwa wanaanga wake na uchunguzi wao wa majibu ya wanafunzi kutoka kwa washiriki katika utafiti wa maabara. Kutumia chumba cha kudhibiti mafuta na gesi ya kuiga, Kim na Yang walitazama, kupitia teknolojia ya kukamata-mwendo na ufuatiliaji wa macho, wakati washiriki walipojibu mabadiliko yasiyotarajiwa, kama kengele, wakati huo huo wakitazama utendaji wa viwango kwa wachunguzi wawili.

"… Ikiwa tunaweza kufuatilia ustawi wa akili wa mfanyakazi, basi tunaweza kutumaini kuzuia makosa ya baadaye kutokea."

Wakati wa kazi rahisi za hali hiyo, tabia za washiriki za kutafuta macho zilitabirika zaidi. Walakini, kadri kazi zilivyozidi kuwa ngumu na mabadiliko yasiyotarajiwa yalitokea, tabia zao za macho zilibadilika zaidi.

Kupitia utumiaji wa data kutoka kwa utafiti huu wa maabara na fomula ya Kim na Yang iliyotumiwa inayoitwa "mwelekeo wa fractal," Kim na Yang waligundua uhusiano mbaya kati ya kipimo cha kupunguka kwa upanuzi wa mwanafunzi na mzigo wa kazi ya mtu, kuonyesha kwamba upanuzi wa mwanafunzi unaweza kutumika onyesha mzigo wa akili wa mtu katika mazingira anuwai.

Kuzuia makosa

Kim na Yang wanatumahi kupata hii inaweza kutoa ufahamu bora juu ya mifumo ya kubuni ili kuzuia wafanyikazi kupakia kiakili na kujenga mazingira salama ya kufanya kazi. Siku moja, ugunduzi huu unaweza kuwapa waajiri na waelimishaji zana ya kuamua kiwango cha juu cha mafadhaiko ambacho mtu anaweza kupata kabla ya kuchoka, na utendaji wao huanza kubadilika vibaya.

"Itakuwa nzuri ikiwa watu wangefanya kazi kikamilifu kila wakati," Kim anasema. “Lakini wakati umechoka, mara nyingi hukosea. Kwa hivyo, ikiwa tunaweza kufuatilia ustawi wa akili wa mfanyakazi, basi tunaweza kutumaini kuzuia makosa ya baadaye kutokea. "

Kim na Yang wanapanga kutumia uchunguzi huu kwa utafiti zaidi unaohusisha vikundi vya umri tofauti na hatua kadhaa za kibaolojia kama vile mapigo ya moyo, ishara za ubongo, na athari za misuli au ujasiri.

utafiti inaonekana katika Jarida la Kimataifa la Mwingiliano wa Binadamu na Kompyuta. Ruzuku ya Bodi ya Utafiti ya Chuo Kikuu cha Missouri ilitoa ufadhili wa kazi hiyo. Yaliyomo ni jukumu la waandishi tu na sio lazima iwe inawakilisha maoni rasmi ya mashirika ya ufadhili.

chanzo: Chuo Kikuu cha Missouri

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon