Iwapo umewahi kupitia kuvunjika kwa urafiki hauko peke yako - utafiti mmoja kutoka Marekani uligundua kuwa 86% ya vijana walikumbana nayo.

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

Hatuwezi kuendelea kama ustaarabu, hata kama viumbe, bila ufahamu na ujuzi wa nishati hila. Na, muhimu, mengi ya ujuzi huu sio mpya. Ni tu...

Katika soko la kazi la kisasa lenye ushindani mkali, faida za kiuchumi za urembo haziwezi kupingwa. Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa watu wanaovutia wananufaika na bonasi ya urembo na kulipwa zaidi...

Kuondoa PFAS kutoka kwa maji ya umma kutagharimu mabilioni na kuchukua muda - hizi ni njia za kuchuja baadhi ya 'kemikali hatari' nyumbani.

Mbinu za ufundishaji za Montessori zilizaliwa mwanzoni mwa karne ya 20, zimefurahia umaarufu unaoongezeka barani Ulaya katika miaka 20 iliyopita. Lakini sayansi inatuambia nini kuhusu ...

Amerika kuu ya Reagan ikiangaza juu ya kilima iliyojipinda katika maono ya giza ya Trump ya utaifa wa Kikristo ...

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


MOST READ

INAYOANGALIWA SANA

Mchanga C. Newbigging
Kilicho muhimu kufahamu kuhusu upinzani ni kwamba mara nyingi si makusudi bali ni matokeo ya kile kinachoendelea katika sehemu za siri zaidi za akili yako isiyo na fahamu. Watu wengi ninaokutana nao...
Mara nyingi ningesema kwamba nilihisi kulikuwa na sherehe mahali fulani, lakini sikualikwa. Je, unaweza kuhusiana na hisia hiyo? Nikiwa na watu wengine, ningejifanya kuwa na furaha. Ningejifanya kuwa na...
Upinzani sio tu husababisha mafadhaiko ya mwili lakini pia ndio sababu ya kuamua ikiwa mtu anahisi hisia hasi. Kupitia hasira, huzuni, woga, hatia au huzuni inawezekana tu ikiwa ...
Takriban kila nyanja ya maisha yako ya kila siku huathiriwa na imani zisizofaa. Imani zisizofaa zina uwezo wa kuathiri mwili wako, hisia zako na hali yako ya maisha. Kwa hivyo, kwa uponyaji wako ...
Mtu mmoja hupoteza kazi yake na hupata dhiki, hofu na wasiwasi. Mtu mwingine anapoteza kazi yake na anafurahia fursa mpya zinazomfungulia. Tofauti ni ipi? Ya nje...
Kufanya urafiki na hisia zako kunaweza kukusaidia kufurahia afya bora zaidi ya kimwili na mafanikio ya maisha. Hisia ni 'energy in motion' tu na badala ya kujaribu kuondoa hisia zako, inaweza kuwa nzuri sana...
Hadithi zako kuhusu maisha yako ya nyuma, hali yako ya sasa na siku zijazo zipo tu akilini mwako, si katika hali halisi. Na ukishapata hii kikamilifu, unaweza kutoa ufahamu wako kwa ujasiri zaidi juu ya hitaji la ...
Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya kusalimu amri na kudhihirisha miujiza kwa sababu ya tofauti kati ya tamaa na kukata tamaa. Tamaa huvuta mambo kuelekea kwako, huku kukata tamaa kunasukuma...
Umahiri wa akili ni uwezo wa kuacha kufikiria wakati wowote unapotaka. Unatumia akili yako kama chombo cha ajabu jinsi ilivyo, na kisha 'uiweke chini' unapomaliza. Matokeo yake, bwana wa akili anafurahia bure ...
Upendo ndio kiini cha utu wako. Upendo ndivyo ulivyo. Sio kitu unachopata kulingana na kile unachofanya, lakini uwepo wa ndani ambao unaonekana unapokuwa wewe sasa. Hakuna uppe...