Jinsi ya Kupata Mizani ya Maisha, Maelewano, na Furaha

Ninapokaa kwenye kompyuta, nikisoma barua pepe zangu, mimi pia hukausha nywele zangu, kuandika kwa mkono mmoja. Mgongo wangu huanza kuumia kutokana na kukaa katika nafasi moja kwa muda mrefu sana.

Ninavyojiingiza mwilini mwangu, ninasimama, nimesimama, na kugundua kuwa hii ni mwendawazimu ... Kwamba kwa namna fulani ninafuata malengo badala ya kuishi kwa furaha. Kwamba nimepoteza juisi, furaha, na mtiririko wa hafla maishani mwangu. Hiyo ambayo ilianza kufurahisha na kutia nguvu, sasa inakuwa kazi, tarehe ya mwisho, "lazima" badala ya "kutaka".

Tazama Ishara za Mizani ya Maisha Inahitajika

Mwili wangu unazungumza nami juu ya maumivu yake, na ninachagua kusikiliza. Kusimamisha, kupunguza kasi, na kutafuta njia za kurudisha furaha, usawa, na maelewano muhimu kuishi maisha ya mtu kwa usawa.

Wakati wa kucheza. Je! Ninafurahiya kufanya nini? Ni nini kinachonipa raha na kunipa msukumo wa kuangalia vitu katika maisha yangu kutoka kwa mtazamo tofauti? Je! Iko wapi uzi isiyoonekana ambayo inanirudisha kwenye kituo changu, umakini wangu, utulivu wangu ... sehemu yangu ambayo inajua kwamba ili mambo yatokee mtu anahitaji kusonga kwa hatua inayotiririka, sio kusukuma mikondo. Kutofanya mawimbi, kukoroga maji, mihemko, na kisha kuita Miungu ya Utendaji, nikidhani kuwa nitakuwa nimetimiza chochote isipokuwa machafuko.

Kupata Usawa wa Maisha na Maelewano kwa Kuishi kwa FurahaNilikuwa nikifikiria kwa sababu nilikuwa na masilahi mengi kwenda kwa wakati mmoja kwamba sikuwa na mwelekeo, sio tija. Angalau ndivyo jamii yetu inavyoona mambo. Mtu lazima aendelee kuendelea ... na mwendo lazima ulete matokeo moja. Nimeona kuwa hii sio kweli ..

Wakati mwingine matokeo ambayo tunatafuta yanaweza kujumuisha watu, mahali, na vitu ambavyo bado havijatupanga. Uvumilivu ni fadhila. Kujua yote yatatokea sawa ni uthibitisho wenye nguvu wa imani. Uaminifu ni kuamini katika matukio yasiyoonekana yanayojitokeza kwa wakati na nafasi yao wenyewe. Kwa kusimama, kuondoka, na kuachilia, ninajiunga na mema ambayo Ulimwengu ameniwekea. Vitu ninavyofanya ambavyo hunipa furaha na ambayo haviwezi kuwa na uhusiano wowote na wazo la kazi, pia hunipa ufahamu mpya wa vitu.


innerself subscribe mchoro


Kupata Majibu ya Shida kwa Mizani ya Maisha

Ninapoangalia sinema ninaweza kupata msukumo, au jibu la shida ambayo ninataka kutatua. Kwa hali yoyote, ninapozingatia shughuli ya ubunifu, ninaona kwamba gia hubadilika ndani yangu ... Kwamba ninaweza kutulia, kuwa mtazamaji, na sio mtambo. Kwamba ninapopungua, ni nani anajua, labda hafla ambazo zinahitaji kuja maishani mwangu zitafika haraka.

Sijui. Lakini kwa sasa ... naachilia, nikatulia. Nakaa kwenye machela. Ninazunguka huku na huku. Ninaangalia mawingu. Ninahisi upepo juu ya ngozi yangu. Ninaugua na kuleta usawa na maelewano katika maisha yangu, na katika mambo yangu.

Kuwa na siku njema...

Kurasa Kitabu:

Akili yenye Furaha: Kanuni Saba za Kufuta Kichwa chako na Kuinua Moyo Wako
na William R. Yoder.

Nakala imetolewa kutoka kwa kitabu: The Happy Mind cha William R. YoderAkili ya Furaha inatoa njia mbadala ya kufikiria kulingana na kanuni saba rahisi. Njia hii mpya ya kufikiria hukuwezesha kutengua mipaka na upotoshaji wa njia yako ya kufikiria ya sasa, na kwa hivyo huruhusu akili yako kupata furaha ya kina na ya kudumu. Hali yako ya furaha ya akili ni zana moja bora zaidi ya kugundua tamaa zako za kweli, na kuzitambua na kuzidhihirisha. Na hali yako ya kufurahi na amani ya akili pia ni zawadi ya uponyaji zaidi ambayo unaweza kutoa kwa mwingine.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

Rosalyn Harwood ni mtafuta na wakati mwingine ni mjumbe. Amekuwa mama, mke wa diwani wa jiji, mke wa jeshi la majini, mzazi mmoja, na amefanya kazi kama "mshauri mzuri". Yeye ni kiumbe mbunifu, anayebuni mavazi, muundo wa mambo ya ndani, akijumuisha kanuni za feng shui, kusafisha nishati na sauti, mwanga na rangi. "Ninapenda kujifikiria kama" kila mtu "kwani napenda kushiriki maoni yangu na matumaini kwamba itagusa mwingine na kwamba wanaweza" kufikiria tena "."