Matibabu ya Uraibu: Hatua Moja kwenye Njia ya Kupata Upya

Isipokuwa kwa kipindi kifupi wakati mama yangu alikuwa akikabiliwa na ugonjwa mbaya, sikuwahi kuwa na imani yoyote ya kiroho. Wakati wa mkutano wangu mfupi na dini, jambo pekee nililochukua kutoka kwa uzoefu huo ni kwamba kamwe sitaweza kutekeleza yale waziri alisema. Mungu angenipiga hakika, na nitakapokufa, ningeishi kuzimu na kuwaka moto milele. Labda Bibi Alma alikuwa sahihi aliposema nilikuwa mtoto wa shetani.

Nilitaka kuwa mzuri, lakini haikuonekana kufanikiwa kwa njia hiyo. Haijalishi nilijaribu kufanya nini, haikuwa nzuri ya kutosha. Kwa kuwa haikuonekana kujali, baada ya muda sikuweza kutofautisha tofauti kati ya mema na mabaya. Kama nilivyozeeka, maisha yangu yakaanza kuishi, na kufanya chochote nilichofikiria lazima nifanye ili kufikia lengo hilo.

Maombi: Hakuna Msaada wa Uraibu?

Mara kwa mara, wakati hali zangu zilikuwa mbaya, nilijaribu kuomba kwa siri. Nilitaka kuamini ingefanya kazi, kwamba watoto wangu na mama yangu wasife, kwamba mume wangu wakati huo angeacha kunipiga, kwamba ningepata njia ya kujilisha mimi na mtoto wangu, kwamba tutakuwa na joto , mahali salama pa kulala usiku. Lakini kifo kiliwachukua wale niliowapenda. Ilinibidi kufanya vitu vya kuchukiza kujaza matumbo yetu na kupata mahali pa kulala. Sikuwahi kujisikia salama. Mwishowe, niliacha kusali.

Wakati mtoto wangu mkubwa aliuawa akiwa na umri wa miaka kumi na tano, nilifikiri maisha yangu yamekwisha, maumivu ya mapenzi na kupoteza yaligeuza moyo wangu kuwa jiwe, mawazo yangu kukasirika, na yote niliyokuwa nayo ni hofu yangu, huzuni, na ulevi ... au ndivyo nilifikiri.

Nilifikiria kujiua kila wakati. Lakini niliogopa kwamba ningeweza kuikunja na kuishia mboga. Na nikatilia shaka kuwa kuna maisha mengine yananingojea upande mwingine, ikiwa kweli kulikuwa na upande mwingine.


innerself subscribe mchoro


Umechoka & Umechoka: Kuanzisha Barabara ya Kurejeshwa

Uchovu ulikuwa kichocheo ambacho kilinipeleka kwenye mpango wa kupona. Nilikuwa nimechoka sana - nimechoka kuwa na huzuni na upweke, nimechoka kupigania kila kitu na kila mtu, na nimechoka kuishi na mawazo yangu ya ajabu ambayo hakika yangalinisababisha wazimu. Siku ambayo mama yangu alijipiga risasi, nilimuuliza ni shida gani, akasema, "nimechoka tu." Sikuielewa wakati huo, lakini nilikuja kuelewa alimaanisha nini.

Je! Unajua hisia hiyo ya kuwa nimechoka sana na maisha kiasi kwamba unataka kutoka nje?

Je! Siku zako huhisi kama zoezi la kuchanganyikiwa na taabu?

Je! Unaamka na hisia ya hofu?

Je! Unatumia ulevi kutoroka hisia zako?

Barabara ya Uraibu: Unyanyasaji na Kupuuza

Matibabu ya Uraibu: Hatua Moja kwenye Njia ya Kupata UpyaWatu ambao walitakiwa kunipenda na kunilinda waliniumiza, waliniacha, na kufa, na walinifundisha mapema katika maisha kuwa kumpenda mtu mwingine ni kujiwekea tamaa na maumivu. Sikujua ni nini maana ya kuhisi kupendwa, au kuamini moyo wangu kwa mwanadamu mwingine. Nilijiambia kuwa nimepigwa na kupigwa mara nyingi sana - hakuna mtu atakayekaribia kutosha kunigusa tena.

Moyo wako ukoje? Imetumiwa vibaya? Umejenga ngome ya hofu kuzunguka? Je! Unatumia hasira na uraibu kuweka wengine katika urefu wa mkono kuilinda? Shida ni kwamba ingawa vitu hivyo vinaweza kufanya kazi kuwazuia wengine kutoka nje, pia vinakuweka ndani. Maadamu moyo wako umefungwa ndani, utajua upweke ambao hauwezi kujazwa na ulevi wowote. Kuwa na furaha, wanadamu wenye afya , tunahitaji upendo kama vile tunahitaji hewa ya kupumua, maji ili kutuliza kiu chetu, na chakula cha kulisha miili yetu. Kushinda uzoefu wa uchungu wa zamani itamaanisha kujifunza kuamini tena. Sijui juu yako, lakini kwangu ilichukua uingiliaji wa kimungu.

Matibabu ya Uraibu: Kwa Furaha Milele Baada ya?

Matukio makubwa yalitokea. Nilioa mapenzi ya maisha yangu, mtu ambaye nilikuwa nikiogopa kuwa naye kwa miaka kumi na nane. Nilikuwa na nyumba halisi. Nilianzisha biashara yangu ya kukodisha mavazi. Nilihisi kama mtu halisi kwa mara ya kwanza maishani mwangu.

Walevi katika kupona wanajua kuwa waangalifu zaidi wakati kitu kibaya kinatokea, lakini vipi kuhusu wakati mambo yanakwenda vizuri? Mara tu "tumewasili," tunaweza kudhani hakuna haja ya kuendelea kufanya vitu ambavyo vilifanya kazi kutuleta kwenye maisha bora. Hiyo ndiyo iliyonipata. Ghafla nilifikiri ningeweza tena, lakini wakati huu ningeweza kuishughulikia kwa sababu nilikuwa na maisha mazuri.

Ningefanya visingizio vingi vya kutosali na kutafakari asubuhi. Nilikuwa na shughuli. Nilikuwa nimechoka. Nililala ndani. Kile nilichogundua ni kwamba tunapeana wakati wa kile ambacho ni muhimu. Kile nilichopaswa kufanya ni kuamka saa moja mapema asubuhi kwa sala na tafakari ambayo ilinikumbusha kila siku juu ya mimi ni nani na kile nilipaswa kufanya.

Maombi na Tafakari: Mungu wa Ufahamu wako

Sala na kutafakari sio tabia ya kiotomatiki kwangu. Ni biashara kubwa, na ubora wa maisha yangu unategemea. Ninazungumza na Mungu wa ufahamu wangu kana kwamba alikuwa rafiki yangu wa karibu, kwa sababu yeye ndiye. Wakati ninasikiliza mwelekeo wakati wa kutafakari, kila wakati mimi hupata suluhisho la shida yoyote ambayo ningekuwa nikikabiliwa nayo. Sio suluhisho rahisi kila wakati, lakini kila wakati ni bora zaidi.

Mungu aliuponya moyo wangu, ambayo inaniruhusu kuikabidhi kwa wengine, kufungua mwenyewe kupenda na kupendwa bila woga. Hakuna nafasi iliyoachwa kwa hasira na chuki. Mimi si mkamilifu, lakini maadamu ninafanya uhusiano huo wa fahamu na Mungu wa uelewa wangu kila siku kupitia maombi, mimi ndiye bora zaidi ninaweza kuwa.

© 2011 na Barb Rogers. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya Conari Press,
alama ya Red Wheel / Weiser LLC.
http://redwheelweiser.com.

Chanzo Chanzo

Madawa ya kulevya & Huzuni: Kuacha Hofu, Hasira, na Uraibu na Barb Rogers.Uraibu na Huzuni: Kuacha Hofu, Hasira, na Uraibu
na Barb Rogers.

Kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon, bonyeza hapa.

Kuhusu Mwandishi

Barb Rogers, mwandishi wa Madawa ya Kulevya & Huzuni

Barb Rogers aliandika vitabu kadhaa juu ya kupona, ulevi, ulevi, na ustawi, pamoja Maneno ishirini na tano: Jinsi Sala ya Utulivu inaweza kuokoa maisha yako, Weka Rahisi na Akili, pamoja na kumbukumbu yake Ikiwa Ningekufa kabla Sijaamka. Barb alikufa mwanzoni mwa 2011. Tovuti yake bado inapatikana kwa http://www.barbrogersinspirations.com/Addiction_and_Grief_1.html