Ghafla hauwezi kunuka kahawa yako ya asubuhi? Labda una COVID-19. Kseniya Ovchinnikova / Moment kupitia Picha za Getty

Kupoteza harufu - inayoitwa anosmia - ni a dalili ya kawaida ya COVID-19. Kwa miezi tisa iliyopita, sisi wawili - a mwanasayansi wa hisia na mtaalam wa magonjwa ya kuambukiza - tumetumia utaalamu wetu kuendeleza programu za uchunguzi na upimaji-msingi wa harufu kama sehemu ya jibu la janga la SARS-CoV-2.

Mapema Oktoba, mmoja wa wanafunzi wetu waliohitimu alishiriki hadithi ya mama yake na utaratibu wake wa kahawa wa kila siku. Inaonyesha kikamilifu jinsi ukaguzi wa harufu unaweza kutumika kama zana ya uchunguzi wa maambukizo ya COVID-19. Alasiri moja, mama ya mwanafunzi wetu aliyehitimu alienda kutengeneza kikombe cha kahawa cha kawaida ili kugundua kwamba hakuweza kukisikia au kuionja. Alikuwa amesikia kutoka kwa binti yake kuhusu anosmia inayohusiana na COVID, kwa hivyo baadaye alijaribu kunusa dawa ya kusafisha manukato na hakuweza kunusa hiyo pia.

Kwa kuzingatia anosmia yake ya ghafla na isiyoelezeka, mama ya mwanafunzi wetu alijitenga na akapata mtihani wa COVID-19, ambao ulirudi ukiwa mzuri. Kwa kuchukua upotezaji wa harufu yake kwa umakini, kupata mtihani wa haraka na kujitenga, aliunda mwisho wa virusi, akivunja mlolongo wa maambukizi kabla ya virusi kuenea kwa mtu mwingine yeyote.

Kwa makadirio mengine, 44% hadi 77% ya watu walio na COVID-19 wanapoteza hisia zao za harufu. Lakini wengi hawajui wamepoteza hisia zao za kunusa mpaka watajaribu kunusa kitu ambacho kinapaswa kuwa na harufu, kama mishumaa yenye harufu nzuri. Hii ndio sababu tunahimiza watu kujaribu kujaribu kunusa kitu kila siku. Anomiia isiyoelezewa ghafla ni dalili maalum ya COVID-19. Inaweza kutumika kama zana ya kila siku ya uchunguzi wa DIY na watu binafsi, ikitoa zana nyingine katika mapambano ya kuwa na COVID-19.

Kizuizi cha harufu

COVID-19 huathiri hisia zako za harufu kwa njia tofauti na homa ya kawaida. Wakati pua yako imejaa, harufu - molekuli nyepesi yenye harufu nyepesi inayopatikana hewani - haiwezi kufikia vipokezi vya harufu juu ya uso wako wa pua.

Na COVID-19, upotezaji wa harufu badala yake unasababishwa na usumbufu wa kuashiria. Utafiti umeonyesha kuwa virusi hushambulia seli nyuma ya daraja la pua mara moja karibu na neva za kunusa. Seli hizi zinazounga mkono ni kufunikwa na vipokezi vingi vya ACE2 kwamba virusi hutumia kuingia kwenye seli, kwa hivyo wana hatari zaidi. Tishu hii inawaka, kwa muda kuvuruga uwezo wa neva kunusa kuashiria uwepo wa harufu.

Tofauti na homa ya kawaida, wagonjwa wengi wa COVID-19 pia kupoteza hisia zao za ladha na pia chemesthesis - uwezo wa kuhisi uchungu wa kaboni au kuchoma pilipili pilipili.

Dalili maalum sana

Anomiia isiyoeleweka kawaida ni nadra sana na maambukizo mengine ya virusi, haswa kwa kukosekana kwa msongamano au kuziba kwa pua. Ikiwa mtu hupoteza hisia zake za harufu hiyo ni ishara nzuri ya uwezekano wa maambukizo ya COVID-19. Kwa kweli, uchambuzi wa hivi karibuni unaonyesha kwamba ikiwa ilibidi uchague dalili moja tu, kupoteza harufu ya ghafla inaweza kuwa mtabiri bora zaidi ya utambuzi wa COVID-19.

Kupoteza harufu ni maalum kwa COVID-19, lakini sio kila mtu aliye na maambukizi ya SARS-CoV-2 anaripoti kupoteza harufu. Kwa busara, kuweza kunusa vitu haimaanishi kuwa huna COVID. Ikiwa uliweza kunuka kahawa yako asubuhi ya leo, hiyo ni matokeo ya kushangaza: Inaweza kumaanisha hauna COVID-19, lakini pia inaweza kumaanisha kuwa umeambukizwa na SARS-CoV-2 na kwa urahisi haukupoteza hisia yako ya kawaida ya harufu.

Wakati ukaguzi wa homa umesambazwa sana, ni isiyozidi maalum kwa COVID-19 - magonjwa mengine mengi, kama mafua au koo, pia husababisha homa. Kutumia upotezaji wa harufu kama mtihani wa COVID-19 ni mbali kabisa. Lakini kwa sababu ukaguzi wa kila siku wa harufu ni maalum sana, mara moja na bure kabisa, ni zana muhimu sana ya uchunguzi.

Vipimo vya kunusa nyumbani - kutumia kahawa, alama au kitu kingine chochote na harufu kali - ni rahisi na huru kufanya. Picha ya AP / Martin Meissner, Dimbwi

Fanya mwenyewe, kila siku

Hadithi ya mama ya mwanafunzi wetu aliyehitimu inaonyesha jinsi hundi ya harufu inayoweza kuchukua kesi za COVID-19 kwa watu wasio na dalili zingine. Katika Jimbo la Penn, ambapo tunafanya kazi, tunatenda haya.

Kuanguka huku, shule ilizindua "yetuAcha. Harufu. Kuwa mzima.”Mradi wa kuongeza uelewa wa uhusiano kati ya upotezaji wa harufu ya ghafla na COVID-19. Tulibuni hata "kadi za kunusa" tofauti na jopo la ngozi na harufu ili watu waweze kuangalia hisia zao za harufu na zana iliyosanifiwa.

Wakati chombo kama hicho ni bora kwa utafiti, kufanya kila siku jaribio la harufu kwa sababu za kiafya za umma hauhitaji kadi ya kunusa. Jaribio linaweza kunusa kikombe chako cha asubuhi cha kahawa au shampoo unayotumia kuoga.

Ufuatiliaji wa harufu hauwezi na hautapata kila maambukizi yasiyotambuliwa, kwani inakadiriwa robo hadi nusu ya wagonjwa wa COVID-19 hawapotezi hisia zao za harufu. Lakini ikizingatiwa kuwa vipimo vya harufu ya DIY vinaweza kufanywa kwa gharama ya sifuri, mapungufu ya kuzitumia kwa uchunguzi ni ndogo.

Uchunguzi huacha kuenea

Uchunguzi ni moja wapo ya vifaa vya msingi vya afya ya umma. Sababu muhimu zaidi kwa COVID-19 inayofaa zana ya uchunguzi ni masafa na kasi, Na unyeti wa mtihani kuwa sekondari.

Ni rahisi kuangalia hisia zako za harufu - ni nani asiye na begi la kahawa au chai jikoni kwao au bar ya sabuni bafuni? Na ni haraka - unajua mara moja ikiwa maziwa yako yamekolea. Unganisha hii na maalum ya juu ya anosmia jamaa na dalili zingine, na tunaamini kuwa ukaguzi wa harufu kila siku nyumbani unaweza kusaidia kujaza hitaji la zana ya uchunguzi wa haraka, wa bei rahisi na maalum. Kufuatilia upotezaji wa harufu ya ghafla inaweza hata kutumika kwa ufuatiliaji wa kiwango cha idadi ya watu wa kesi za COVID-19 ndani ya nchi au mkoa.

Kwa kweli, hakuna mpango wa uchunguzi utakaopata kesi 100%. Ni muhimu kwa watu binafsi kuendelea kufanya mazoezi tabia zingine za kupunguza madhara. Bado, tunakutia moyo Acha. Harufu. Kuwa mzima. Na ikiwa unapoteza hisia zako za harufu, tafadhali jitenge na uwasiliane na mtaalamu wa afya.

kuhusu Waandishi

John E. Hayes, Profesa wa Sayansi ya Chakula, Penn State na Cara Exten, Profesa Msaidizi wa Magonjwa ya Magonjwa, Penn State

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza