Hakuna hata mmoja wetu anayesahau kweli faraja ya malezi na joto ya tumbo. Tunatumia maisha yetu kujaribu kuunda tena hisia za kushikiliwa na kulindwa kutoka kwa pepo halisi au wa kufikiria na vitisho. Wala hatusahau maumivu ya utu, ya kuacha Mama na nyumba. Ubinafsi husababisha maumivu ya kujitenga, na tunatafuta katika maisha yetu yote kuwa na utengano na upweke unaosababishwa umejazwa na uhusiano wa maana.

Tunatafuta kujaza hitaji letu kuwa na kusudi na umuhimu katika kazi yetu na maana katika maisha yetu. Ikiwa tutafanikiwa kupata vitu hivyo, hazina maana yoyote bila mtu wa kuzishiriki.

Tamaa ya Ukaribu

Hamu hii ya urafiki na wapenzi na marafiki, kuhisi kwamba hatuko peke yetu katika Ulimwengu, ni asili kwa kila mmoja wetu. Bado mimi huhisi upweke, lakini kamwe si peke yangu. Ikiwa ninajisikia peke yangu, ni kwa sababu tu nimejifunga mwenyewe na sijaita nguvu za Ulimwengu. Hawatuachi kamwe; ni sisi ambao tunajiondoa wenyewe kutoka kwao.

Kuna gharama, hata hivyo, katika kuchagua kufanya na kuwa kitu tofauti. Utayari wa kutoa chochote miungu inakuuliza ni muhimu kwa kuwa na maisha mapya. Wakati mwingine kuuliza kwao ni mahitaji.

Marafiki wanaweza kuacha, kwenda mbali kihemko, au kuanza vita ili kuunda umbali wakati vidole vya ukaribu vinafikia zaidi ya kiwango chao cha raha. Labda unahisi haja ya kuhamia, ambayo inakuondoa kwa uchungu kutoka kwa watoto na wajukuu, jiografia iliyokuumbua wakati wa miaka yako ya ujana, na yote ambayo yanajulikana.

Mmoja wa wapenzi wangu aliniambia alikuwa akiniogopa. Mwingine alisema kwamba hakujua afanye nini nami. Kauli hizo zinajisikia kuchekesha, sivyo? Walimaanisha kwamba nilikuwa tofauti; Nilitaka vitu ambavyo hawakutaka. Walihisi kitu ndani yangu ambacho kilinitenga mbali nao, na ni kitu hicho ambacho nilifuata hata nilipoacha uhusiano na kuhamia maili 1,100 mbali. Kwa kusikitisha, wakati huo nilikuwa bado mchanga katika ujifunzaji wangu na nilikuwa na ufahamu. Sikujua nifanye nini na taarifa hizo. Nilihisi kutengwa na peke yangu katika hitaji langu. Sikuwa na ustadi wa kuongea juu yake, kufungua mazungumzo kuanza kumleta mwingine ulimwenguni.

Ukaribu huleta usumbufu

Kile ambacho nilikuwa na hakika nacho wakati huo, na bado niko, ni kwamba hawakutaka usumbufu ambao kina cha urafiki huleta. Mmoja wa wapenzi wangu alikuwa na tabia ya kupoteza simu yake ya rununu wakati urafiki ulipoanza kunyoosha kupita kiwango chake cha raha. Nilikuwa na tabia yangu ya kujitenga: ningeanza vita. Familia yangu ilipigana; ni kile najua jinsi ya kufanya. Ni kile nilichofanya wakati nilikuwa naogopa. Mapigano hutoa shinikizo ambayo imekuwa ikijengwa kutoka kwa urafiki mwingi au kidogo, bila kupata mahitaji yetu. Matokeo yanaunda nafasi na wakati. Ni ngoma ya kukaribia, kupigana, kuunda umbali, kukaribia, kupigana. Hakuna kilichowahi kutatuliwa. Hatukuwa na ustadi au utayari wa kuchanganua kile kilichokuwa kimetokea, kwanini kilitokea, au nini cha kufanya tofauti kufikia ngazi inayofuata, kuimarisha uhusiano wetu. Tulidumisha hali hiyo kwa maumivu. Niliacha uhusiano huo kwa maumivu.

Mahusiano haya yangekua, na kuwa ya karibu zaidi, ikiwa ningeweza kusema: “Unapopoteza simu yako ya rununu ninahisi kutelekezwa na kuumizwa. Ninaogopa kuwa utaenda milele, kwa hivyo mimi hufanya kile ninachojua jinsi ya kufanya na hiyo ni hoja. " Angeweza kusema: "Nimekuwa nikikimbia kila wakati, ndiyo sababu nilichagua kazi ambayo ilinifanya nisogee kwa muda mrefu." Au, "Una nguvu ndani yako na ninaogopa kuwa nitakuwa tamaa kwako kwa hivyo naenda." Utayari wa kujichunguza ili kuondoa chanzo cha tabia na utayari wa kuomba msamaha, na kumaanisha, ni muhimu kwa uhusiano mzuri.

Je! Unahitaji Nini Katika Urafiki?

Ni muhimu kujua nini unahitaji katika uhusiano. Je! Mtu huyo anaweza kukupa vitu hivyo, kukidhi mahitaji yako? Je! Anauwezo na nia ya kwenda kwenye maeneo unayohitaji aende? Ikiwa sio hivyo, unaelekea kuvunjika moyo au mchezo wa kuigiza au zote mbili. Je! Uko tayari kukubaliana, kuchukua kile unachoweza kupata, na bado unadumisha uadilifu na wewe mwenyewe?

Kujaza jukumu kwa mtu mwingine ambayo sio ukweli wa wewe husaliti wewe ni nani, nafsi yako halisi, na huunda jeraha kwa mtoto wako. Jeraha ambalo limeundwa inachukua kazi muhimu kurekebisha. Mtoto wako anahisi umeacha mahitaji yake, umemrudisha kwenye begi, na ametuma ujumbe kuwa haikubaliki kwake kuwa nje ulimwenguni. Imani yenu wawili itakuwa imeharibiwa, na hiyo ni ngumu kuitengeneza. Inaweza kurekebishwa kwa muda, wakati anapoona kuwa utapigania haki yake na unahitaji kuwa hai na kuishi nawe. Hii ni moja ya mambo ya msingi, muhimu zaidi kwa uponyaji wa vidonda vya zamani. Omba msamaha, majadiliano, na usikie sauti yake, sikiliza mahitaji yake na matakwa yake. Uaminifu unaweza kurekebishwa.

Ukamilifu wa Urafiki au Ukamilifu wa Kibinafsi?

Linapokuja suala la utimilifu wa uhusiano au utimilifu wa ubinafsi, pigania utimamu wa kibinafsi kwanza. Wewe ndiye uhusiano wako wa kimsingi, na utimilifu ndani yako ndio jukumu lako kuu. Hauwezi kuwa na uhusiano mzuri na watu wengine ikiwa hauna uadilifu wa ndani. Uhitaji wa kujichunguza kwa ukali ni muhimu sana.

Kuheshimiwa na wewe mwenyewe husababisha kuwa mwenye heshima katika mahusiano mengine. Urafiki huanza na kuwa wa karibu na wewe mwenyewe, sehemu zote za wewe, na, haswa, nafsi yako ya kina.

© 2012 na Julie McIntyre. Haki zote za Hifadhid.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji, Vitabu vya Uharibifu,
Muhtasari wa Mitindo ya Ndani, Inc. www.innertraditions.com

Chanzo Chanzo

Jinsia na Akili ya Moyo: Asili, Urafiki, na Nishati ya Kijinsia
na Julie McIntyre.

Kuchunguza eneo la urafiki, ngono takatifu, na uponyaji wa kihemko kama safari ya utimilifu, Julie McIntyre anachunguza uhusiano mtakatifu kati ya ujinsia na Dunia. Akielezea mchakato wa kuhamia kutoka kichwa chako kwenda kwenye bustani ya siri ya moyo wako, yeye hutoa mazoezi ya kuponya psyche yako ya kiwewe cha zamani cha kihemko, kuungana tena na akili angavu ya moyo, na kukuza uhusiano wa kina na Dunia ili ujiamini na uwe katika mazingira magumu na uwe wazi na mpenzi wako na kwa hivyo ukaribu sana.

Kwa Maelezo zaidi na / au kuagiza Kitabu hiki:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1594773971/innerselfcom.

Kuhusu Mwandishi

JULIE McINTYRE ni Mchungaji wa Duniani na mwalimu wa kiroho ambaye anaongoza mafunzo ya Madawa ya Duniani, mafungo ya jangwani, na vichocheo vya Ekolojia Nzito kote Merika, Canada, na Ireland. Mhitimu wa digrii mbili katika Sayansi ya Siasa na Mawasiliano ya Umma, Julie amemaliza mafunzo ya uzamili katika dawa takatifu ya mmea, Ayurveda, Reiki, tiba ya mimea, matibabu ya Huichol, na kuishi jangwani. Yeye ndiye mkurugenzi wa Kituo cha Mahusiano ya Dunia na kwa zaidi ya muongo mmoja amefanya kazi na Bomba Takatifu, Gurudumu la Dawa, makaazi ya jasho na Jumuiya za Maono katika kuwezesha uhusiano wa karibu wa kibinadamu na Dunia. Kwa habari zaidi juu ya Julie, tembelea www.gaianstudies.org

Vitabu na Mwandishi huu:

at InnerSelf Market na Amazon