Riccardo Mayer / Shutterstock.com

Ikiwa mtoto wa miaka miwili anayeishi katika umaskini nchini India au Bangladesh anaugua ugonjwa wa kawaida wa bakteria, kuna zaidi ya 50% nafasi tiba ya antibiotic itashindwa. Kwa njia fulani mtoto amepata maambukizo sugu ya antibiotic - hata kwa dawa ambazo labda hazijawahi wazi. Vipi?

Kwa bahati mbaya, mtoto huyu pia anaishi katika eneo lenye maji safi na usimamizi duni wa taka, huwaleta kwenye mawasiliano ya mara kwa mara na jambo la faini. Hii inamaanisha kuwa wanakabiliwa na mamilioni ya jeni sugu na bakteria, pamoja na uwezekano superbugs zisizotibika. Hadithi hii ya kusikitisha ni ya kushangaza sana, haswa katika maeneo ambayo uchafuzi wa mazingira umejaa na maji safi ni mdogo.

Kwa miaka mingi, watu waliamini kupinga kwa antibiotic katika bakteria iliongozwa na matumizi ya upuuzi ya antibiotics katika mazingira ya kliniki na mifugo. Lakini kuongezeka kwa ushahidi inaonyesha kwamba sababu za mazingira zinaweza kuwa za usawa au kubwa kwa uenezaji wa upinzani wa antibiotic, haswa katika ulimwengu unaoendelea.

Hapa tunazingatia bakteria sugu ya antibiotic, lakini upinzani wa dawa pia hufanyika katika aina za vijidudu vingine - kama vile kupinga katika virusi vya pathogenic, kuvu, na protozoa (inayoitwa upinzani wa antimicrobial au AMR). Hii inamaanisha kuwa uwezo wetu wa kutibu magonjwa ya kuambukiza ya kila aina unazidishwa na upinzani, uwezekano wa kutia ndani maumbile kama SARS-CoV-2, ambayo husababisha COVID-19.

Kwa jumla, utumiaji wa dawa za kuzuia ukatili, antivirals, na antifungals lazima kupunguzwe, lakini katika ulimwengu wote, kuboresha maji, usafi wa mazingira, na mazoezi ya usafi - zoezi linalojulikana kama WASH - pia ni muhimu sana. Ikiwa tunaweza kuhakikisha kuwa maji safi na chakula salama kila mahali, kuenea kwa bakteria sugu ya kinga kupunguzwa kwa mazingira yote, pamoja na kati ya watu na wanyama.

As Mapendekezo ya hivi karibuni kwenye AMR kutoka kwa Shirika la Chakula na Kilimo la Umoja wa Mataifa (FAO), Shirika la Ulimwenguni la Afya ya Wanyama (OIE), na Shirika la Afya Duniani (WHO) wanapendekeza, ambayo David alichangia, "tatizo kubwa" halitatatuliwa na busara zaidi matumizi ya antibiotic peke yako. Inahitaji pia maboresho ya ulimwengu katika ubora wa maji, usafi wa mazingira, na usafi. Vinginevyo, janga linalofuata linaweza kuwa mbaya zaidi kuliko COVID-19.

Maji taka yasiyotibiwa. Joa Souza / Shutterstock.com

Bakteria chini ya mafadhaiko

Kuelewa shida ya upinzani, lazima turudi kwenye misingi. Upinzani wa antibiotic ni nini, na kwa nini huendeleza?

Mfiduo wa antibiotics huweka mkazo kwa bakteria na, kama viumbe vingine hai, hujitetea. Bakteria hufanya hivyo kwa kushiriki na kupata jeni za ulinzi, mara nyingi kutoka kwa bakteria wengine katika mazingira yao. Hii inawaruhusu kubadilika haraka, kupata uwezo wa kutengeneza protini na molekuli zingine ambazo huzuia athari ya dawa ya kukinga.

hii mchakato wa kushiriki gene ni ya asili na ni sehemu kubwa ya kile kinachoongoza mageuzi. Walakini, tunapotumia viuatilifu vya nguvu zaidi na tofauti zaidi, chaguzi mpya na zenye nguvu zaidi za utetezi wa bakteria zimeibuka, na kutoa bakteria kadhaa sugu kwa karibu kila kitu - matokeo ya mwisho kuwa superbugs zisizoweza kuepukika. 

Upinzani wa antibiotic umekuwepo tangu maisha ilianza, lakini imeongeza kasi hivi karibuni kwa sababu ya utumiaji wa wanadamu. Unapochukua dawa ya kukinga, huua bacteria wengi wanaolenga kwenye tovuti ya maambukizo - na kwa hivyo unakuwa bora. Lakini dawa za kukinga haziui bakteria zote - zingine ni sugu kwa asili; wengine hupata jeni za upinzani kutoka kwa majirani zao wasiokuwa na virusi, haswa katika mifumo ya utumbo, koo, na kwenye ngozi yetu. Hii inamaanisha kwamba bakteria wengine sugu huishi kila wakati, na wanaweza kupita kwa mazingira kupitia hali duni inayoshughulikiwa, na kueneza bakteria sugu na jeni pana.

Sekta ya dawa hapo mwanzoni ilijibu upinzani unaoongezeka kwa kutengeneza viuavya mpya na vikali, lakini bakteria hutoka haraka, na kusababisha hata viuatilifu vipya kupoteza ufanisi wao haraka. Kama matokeo, maendeleo mpya ya dawa za kukinga yamekuwa karibu kusimamishwa kwa sababu yanachekesha faida ndogo. Wakati huo huo, upinzani wa antibiotics uliopo unaendelea kuongezeka, ambayo huathiri sana maeneo na ubora duni wa maji na usafi wa mazingira.

Hii ni kwa sababu katika ulimwengu ulioendelea unajitenga na poo yako inapita choo, mwishowe inapita maji taka kwenye mtambo wa kutibu maji machafu ya jamii. Ingawa mimea ya matibabu sio kamili, kawaida hupunguza viwango vya upinzani kwa zaidi ya 99%, kwa kiasi kikubwa kupunguza upinzani kutolewa kwa mazingira.

Mimea ya kisasa ya kutibu maji taka huondoa viini vingi vya AMR. Lakini kwa sasa sio nafuu katika sehemu kubwa ya ulimwengu. Studio ya Watu Picha / Shutterstock.com

Kwa kulinganisha, zaidi 70% ya ulimwengu haina matibabu ya maji taka ya jamii au hata maji taka; na jambo la kawaida, lenye jeni sugu na bakteria, huingia moja kwa moja kwenye uso na maji ya ardhini, mara nyingi kupitia mifereji ya maji.

Hii inamaanisha kuwa watu ambao wanaishi katika maeneo bila usimamizi mzuri wa taka huwekwa wazi kila wakati kwa upinzani wa antibiotic. Mfiduo unawezekana hata kwa watu ambao wanaweza kuwa hawajachukua dawa za kuua vijasumu, kama mtoto wetu huko Asia Kusini.

Kueneza kupitia kinyesi

Upinzani wa antibiotic uko kila mahali, lakini haishangazi upinzani huo ni mkuu katika maeneo yenye usafi duni kwa sababu sababu zingine zaidi ya matumizi ni muhimu. Kwa mfano, miundombinu ya umma iliyogawanyika, ufisadi wa kisiasa, na ukosefu wa huduma kuu za afya pia huchukua jukumu muhimu.

Mtu anaweza kusema kuwa upinzani wa "kigeni" ni suala la kawaida, lakini kuenea kwa antibacteria hakuna mipaka - superbugs zinaweza kutengenezwa katika sehemu moja kwa sababu ya uchafuzi wa mazingira, lakini kisha kuwa za ulimwengu kwa sababu ya kusafiri kwa kimataifa. Watafiti kutoka Denmark walilinganisha aina za kupinga dawa za kuzuia wadudu katika vyoo vya ndege vya muda mrefu na kupatikana tofauti kuu katika gari la upinzani kati ya njia za kukimbia, kupendekeza kupinga kunaweza kuruka-kuenea kwa kusafiri.

Uzoefu wa sasa wa ulimwengu na kuenea kwa SARS-CoV-2 inaonyesha jinsi mawakala wa kuambukiza wanaoweza kusonga kwa kasi sana na usafiri wa kibinadamu. Athari za kuongezeka kwa upinzani wa antibiotic sio tofauti. Hakuna mawakala wa virusi vya kuaminika vya matibabu ya SARS-CoV-2, ambayo ni njia ambayo mambo yanaweza kuwa kwa magonjwa yanayoweza kutibika ikiwa tunaruhusu upinzani kuendelea kutafutwa.

Kama kielelezo cha kupinga dawa ya kuzuia dawa, jeni la "superbug", blaNDM-1, liligunduliwa kwa mara ya kwanza katika India mnamo 2007 (ingawa labda ilikuwepo katika nchi zingine za kikanda). Lakini hivi karibuni baadaye, ilipatikana katika mgonjwa hospitalini nchini Uswidi na kisha kwa Kijerumani. Mwishowe iligunduliwa mnamo 2013 huko Svalbard in Arctic ya Juu. Sambamba, lahaja ya jeni hii ilionekana katika eneo lako, lakini imeibuka wakati wanaenda. Mageuzi kama hayo yametokea kama virusi vya COVID-19 imeenea.

Kuhusiana na upinzani wa antibiotic, wanadamu sio tu "wasafiri" ambao wanaweza kubeba upinzani. Wanyamapori, kama vile ndege wanaohama, wanaweza pia kupata bakteria sugu na jeni kutoka kwa maji au mchanga uliyosababishwa na kisha kuruka umbali mkubwa kubeba upinzani kwenye tumbo lao kutoka maeneo yenye ubora duni wa maji kwenda maeneo yenye ubora mzuri wa maji. Wakati wa kusafiri, wao hujitenga kwenye njia yao, uwezekano wa kupanda upinzani karibu kila mahali. Biashara ya kimataifa ya vyakula pia inawezesha kuenea kwa upinzani kutoka nchi hadi nchi na kote ulimwenguni.

Virusi vya kukinga haziitaji ndege kusafiri. Vipande vya Nick / Unsplash, FAL

Kinachoonekana kuwa cha ujinga ni kwamba kuenea kwa upinzani kwa kusafiri mara nyingi hakuonekani. Kwa kweli, njia kuu za kupinga kimataifa zilienea haijulikani kwa kiasi kikubwa kwa sababu njia nyingi huingiliana, na aina na dereva za upinzani ni tofauti.

Bakteria sugu sio tu mawakala wa kuambukiza ambao unaweza kusambazwa na uchafuzi wa mazingira. SARS-CoV-2 imepatikana kwenye chimbwi na uchafu wa virusi ambao haufanyi kazi kwenye maji taka, lakini ushahidi wote unaonyesha maji ni sio njia kuu ya kuenea kwa COVID-19 - ingawa kuna data ndogo kutoka kwa maeneo yenye usafi duni.

Kwa hivyo, kila kesi inatofautiana. Lakini kuna mizizi ya kawaida ya kueneza magonjwa - uchafuzi wa mazingira, ubora duni wa maji, na afya duni. Kutumia viuatilifu vichache ni muhimu ili kupunguza upinzani. Walakini, bila kutoa usalama wa mazingira salama na uboreshaji wa maji katika viwango vya ulimwengu, upinzani utaendelea kuongezeka, uwezekano wa kuunda janga linalofuata. Njia kama hiyo ya pamoja ni kati ya mapendekezo mpya ya WHO / FAO / OIE kwenye AMR.

Aina zingine za uchafuzi wa mazingira na taka za hospitali

Taka za viwandani, hospitali, shamba, na kilimo pia ni vyanzo vinavyowezekana au vichocheo vya upinzani wa antibiotic.

Kwa mfano, kama miaka kumi iliyopita, mmoja wetu (David) alisoma uchafuzi wa madini katika mto wa Cuba na kupatikana viwango vya juu vya jeni sugu vilikuwa karibu na taka taka taka iliyovuja na chini ambapo taka za kiwanda cha dawa ziliingia mto. Kiwanda huonyesha wazi viwango vya upinzani vilivyoathiri chini ya mto, lakini ilikuwa metali kutoka kwa uporaji ardhi ambao uliingiliana sana na viwango vya jeni la upinzani katika mto.

Kuna mantiki kwa hii kwa sababu metali zenye sumu zinaweza kusisitiza bakteria, ambayo inawafanya bakteria kuwa na nguvu, na kwa bahati mbaya kuwafanya kuwa sugu zaidi kwa kitu chochote, pamoja na viuavunaji. Tuliona kitu kimoja na metali ndani Utapeli wa ardhi wa Kichina ambapo viwango vya jenasi ya upinzani katika taka za ardhini hujaa sana na metali, sio viuavitabu.

Kwa kweli, uchafuzi wa karibu wa aina yoyote unaweza kukuza upinzani wa antibiotic, pamoja na madini, biocides, dawa za wadudu, na kemikali zingine zinazoingia kwenye mazingira. Uchafuzi mwingi unaweza kukuza upinzani katika bakteria, kwa hivyo kupunguza uchafuzi wa mazingira kwa ujumla utasaidia kupunguza upinzani wa antibiotic - mfano ambao unapunguza uchafuzi wa madini.

Hospitali ni muhimu pia, kuwa zote za hifadhi na incubators kwa aina nyingi za upinzani wa antibiotic, pamoja na bakteria sugu inayojulikana kama Vancomycin sugu Enterococcus (VRE) na Methicillin sugu ya Staphylococcus aureus (MRSA). Wakati bakteria sugu hawapatikani katika hospitali (nyingi huletwa kutoka kwa jamii), bakteria sugu zinaweza kutajirika katika mahospitali kwa sababu ni mahali ambapo watu wanaugua sana, hutunzwa kwa ukaribu, na mara nyingi hupeana dawa za kuzuia magonjwa. Hali kama hizo huruhusu kuenea kwa bakteria sugu rahisi, hususan matatizo ya superbug kwa sababu ya aina ya antibiotics inayotumika.

Utoaji wa maji machafu kutoka kwa hospitali pia inaweza kuwa wasiwasi. Takwimu za hivi karibuni ilionyesha kuwa bakteria "kawaida" katika maji taka ya hospitalini hubeba jeni sugu mara tano hadi kumi kwa kila seli kuliko vyanzo vya jamii, haswa jeni zilizoshirikiwa kwa urahisi kati ya bakteria. Hii ni shida kwa sababu bakteria kama hizo wakati mwingine ni aina kubwa zaidi, kama vile sugu antibiotics ya carbapenem. Taka za hospitali ni jambo linalowasumbua katika maeneo bila matibabu ya maji taka ya jamii.

Chanzo kingine muhimu cha upinzani wa antibiotic ni kilimo na bahari. Dawa zinazotumika katika utunzaji wa mifugo zinaweza kufanana sana (wakati mwingine zinafanana) na viuatilifu vilivyotumika katika dawa za watu. Na hivyo bakteria sugu na jeni hupatikana katika mbolea ya wanyama, mchanga, na maji ya maji. Hii ni muhimu kwa sababu ya kuwa wanyama kuzalisha mara nne zaidi kinyesi kuliko wanadamu kwa kiwango cha kimataifa.

Jihadharini na kunde. Annie Spratt / Unsplash, FAL

Mabadiliko kutoka kwa shughuli za kilimo pia yanaweza kuwa shida sana kwa sababu usimamizi wa taka kawaida huwa haupatikani sana. Kwa kuongezea, shughuli za kilimo mara nyingi huwa katika mizani kubwa sana na hafifu kwa sababu ya yatokanayo na wanyama wa porini. Mwishowe, kupinga kwa antibiotic kunaweza kuenea kutoka kwa wanyama wa shamba kwenda kwa wafanyikazi hadi wafanyikazi wa chakula, ambayo imeonekana ndani masomo ya hivi karibuni ya Uropa, ikimaanisha hii inaweza kuwa muhimu katika mizani ya mahali.

Mifano hizi zinaonyesha kuwa uchafuzi wa mazingira kwa ujumla huongeza kuenea kwa upinzani. Lakini mifano pia inaonyesha kwamba madereva wakubwa watatofautiana kulingana na mahali ulipo. Katika sehemu moja, kuenea kwa upinzani kunaweza kuhamasishwa na maji yaliyochafuliwa ya binadamu; ambapo, kwa lingine, inaweza kuwa uchafuzi wa viwandani au shughuli za kilimo. Kwa hivyo hali za mitaa ni muhimu katika kupunguza kuenea kwa upinzani wa antibiotic, na suluhisho bora zitatofautiana kutoka mahali hadi mahali - suluhisho moja halifai zote.

Kwa hivyo mipango ya kitaifa ya utekelezaji wa kitaifa ni muhimu - ambayo mpya Mwongozo wa WHO / FAO / OIE inapendekeza sana. Katika maeneo mengine, hatua zinaweza kuzingatia mifumo ya utunzaji wa afya; ilhali, katika maeneo mengi, kukuza maji safi na chakula salama pia ni muhimu.

Hatua rahisi

Ni wazi lazima kutumia njia kamili (ambayo sasa inaitwa "Afya moja") Kupunguza kuenea kwa upinzani kwa watu, wanyama, na mazingira. Lakini tunafanyaje hii katika ulimwengu ambao hauna usawa? Sasa inakubaliwa kuwa maji safi ni haki ya binadamu iliyoingia katika 2030 ya UN Ajenda ya Maendeleo Endelevu. Lakini tunawezaje kupata "maji safi kwa bei nafuu" katika ulimwengu ambamo hali ya jiografia inazidi mahitaji ya hali halisi na hali halisi?

Maboresho ya kidunia kwa usafi wa mazingira na usafi unapaswa kuileta ulimwengu karibu na kutatua tatizo la upinzani wa antibiotic. Lakini maboresho kama haya yanapaswa kuwa mwanzo tu. Mara tu uboreshaji wa usafi wa mazingira na usafi zipo katika mizani ya ulimwengu, utegemezi wetu wa dawa za kuzuia tiba utapungua kwa sababu ya upatikanaji bora wa maji safi. Kwa nadharia, maji safi pamoja na utumiaji uliopunguzwa wa viuavutio vitaelekeza mzunguko katika upinzani.

Hii haiwezekani. Tunajua ya kijiji huko Kenya ambapo walihamisha usambazaji wa maji juu ya kilima kidogo - hapo juu kuliko karibu na vyoo vyao. Kuosha mikono na sabuni na maji pia ilipewa jukumu. Mwaka mmoja baadaye, matumizi ya dawa ya kuzuia vijidudu katika kijiji hicho hayakuwa sawa kwa sababu wanakijiji wachache hawakuwa wagumu. Mafanikio haya ni kwa sababu ya eneo la mbali la kijiji na wanakijiji wanaovutia sana. Lakini inaonyesha kuwa maji safi na usafi ulioboreshwa unaweza kutafsiri moja kwa moja katika utumiaji wa upungufu wa dawa na upinzani.

Vyoo vya umma katika Haryana, Uhindi. Rinku Dua / Shutterstock.com

Hadithi hii kutoka Kenya inaonyesha zaidi jinsi hatua rahisi zinaweza kuwa hatua muhimu ya kwanza ya kupunguza upinzani wa ulimwengu. Lakini hatua kama hizo lazima zifanyike kila mahali na kwa viwango vingi kutatua shida ya ulimwengu. Hii sio ya gharama na inahitaji ushirikiano wa kimataifa - pamoja na sera inayojali ya kupanga, mipango, na miundombinu na mazoea ya usimamizi.

Baadhi ya vikundi vilivyokusudiwa vyema vimejaribu kupata suluhisho la riwaya, lakini suluhisho hizo mara nyingi ni za kiteknolojia sana. Na teknolojia za maji na "maji taka" za magharibi hazifai sana kutumika katika nchi zinazoendelea. Mara nyingi ni ngumu sana na ya gharama kubwa, lakini pia zinahitaji matengenezo, sehemu za vipuri, ustadi wa kufanya kazi, na ununuzi wa kitamaduni kuwa endelevu. Kwa mfano, kujenga kiwanda cha matibabu cha maji machafu kilichoandaliwa mahali ambapo 90% ya watu hawana miunganisho ya maji taka haina maana.

Rahisi ni endelevu zaidi. Kama mfano dhahiri, tunahitaji kupunguza upungufu ulio wazi kwa njia rahisi na inayokubalika kijamii. Hii ndio suluhisho bora la haraka katika maeneo yenye miundombinu ya usafi mdogo au isiyotumiwa, kama vile vijijini India. Ubunifu bila shaka ni muhimu, lakini inahitaji kulengwa kwa hali halisi ya mahali ili kusimama nafasi ya kudumishwa katika siku zijazo.

Uongozi na utawala madhubuti pia ni muhimu. Upinzani wa antibiotic ni chini sana katika maeneo yenye ufisadi mdogo na utawala dhabiti. Upinzani pia uko chini katika sehemu zilizo na matumizi makubwa ya afya ya umma, ambayo inamaanisha sera ya kijamii, hatua ya jamii, na uongozi wa mtaa unaweza kuwa muhimu kama miundombinu ya kiufundi.

Kwa nini hatujatatua shida?

Wakati suluhisho la upinzani wa antibiotic zipo, ushirikiano wa pamoja kati ya sayansi na uhandisi, dawa, hatua za kijamii, na utawala zinapungua. Wakati mashirika mengi ya kimataifa yanakiri ukubwa wa shida, hatua ya umoja ya kimataifa haifanyiki haraka vya kutosha.

Kuna sababu tofauti za hii. Watafiti katika huduma ya afya, sayansi, na uhandisi hawapatikani kwenye ukurasa mmoja, na wataalam mara nyingi hawakubaliani juu ya kile kinachopaswa kupewa kipaumbele kuzuia upinzani wa antibiotic - mwongozo huu wa matope. Kwa bahati mbaya, watafiti wengi wa kupinga dawa za kukinga pia wakati mwingine huboresha matokeo yao, wanaripoti tu habari mbaya au matokeo yanayozidi.

Sayansi inaendelea kufunua sababu zinazowezekana za upinzani wa antibiotic, ambayo inaonyesha kuwa hakuna sababu moja inayoendesha mabadiliko ya kupinga na kuenea. Kama hivyo, mkakati unaojumuisha dawa, mazingira, usafi wa mazingira, na afya ya umma inahitajika ili kutoa suluhisho bora. Serikali kote ulimwenguni lazima zifanye hatua kwa pamoja ili kufikia malengo ya usafi wa mazingira na usafi kulingana na Malengo ya Maendeleo Endelevu ya UN.

Nchi tajiri lazima zifanye kazi na maskini. Lakini, hatua dhidi ya upinzani zinapaswa kuzingatia mahitaji na mipango ya ndani kwa sababu kila nchi ni tofauti. Tunahitaji kukumbuka kuwa upinzani ni shida ya kila mtu na nchi zote zina jukumu la kutatua tatizo. Hii ni dhahiri kutoka kwa janga la COVID-19, ambapo nchi kadhaa zimeonyesha ushirikiano mzuri. Nchi tajiri zinapaswa kuwekeza katika kusaidia kutoa chaguzi za usimamizi wa taka zinazofaa kwa wenye maskini - ambazo zinaweza kutunzwa na kudumishwa. Hii inaweza kuwa na athari ya haraka zaidi kuliko teknolojia yoyote ya "choo cha siku zijazo".

Na ni muhimu kukumbuka kuwa mgogoro wa kupinga ulimwengu wa dawa ya kukinga haipo kwa kutengwa. Machafuko mengine ya ulimwengu yanaingiliana; kama mabadiliko ya hali ya hewa. Ikiwa hali ya hewa inakua joto na kavu katika sehemu za ulimwengu zenye miundombinu ndogo ya usafi wa mazingira, upinzani mkubwa wa antibiotic unaweza kutokea kutokana na viwango vya juu vya mfiduo. Kwa kulinganisha, ikiwa mafuriko makubwa yatatokea katika sehemu zingine, hatari ya kuongezeka kwa majeraha yasiyotibiwa na taka zingine zinazosambaa katika eneo lote la ardhi zitatokea, na kuongeza utaftaji wa kupinga dawa kwa njia isiyozuiliwa.

Upinzani wa antibiotic pia utaathiri mapambano dhidi ya COVID-19. Kwa mfano, maambukizo ya bakteria ya sekondari ni ya kawaida kwa wagonjwa wanaougua sana COVID-19, haswa wanapolazwa kwa ICU. Kwa hivyo ikiwa vimelea kama hivyo ni sugu kwa matibabu muhimu ya antibiotic, haitafanya kazi na matokeo viwango vya juu vya vifo.

Bila kujali muktadha, maji bora, usafi wa mazingira, na usafi lazima iwe uti wa mgongo wa inatangaza kuenea kwa AMR, pamoja na upinzani wa antibiotic, ili kuzuia janga linalofuata. Maendeleo fulani yanafanywa katika suala la ushirikiano wa kimataifa, lakini juhudi bado zinagawanywa sana. Nchi zingine zinafanya maendeleo, zingine hazipo.

Upinzani unahitaji kuonekana katika mwanga sawa na changamoto zingine za ulimwengu - kitu ambacho kinatishia uwepo wa mwanadamu na sayari. Kama ilivyo kwa kushughulikia mabadiliko ya hali ya hewa, kulinda bioanuwai, au COVID-19, ushirikiano wa ulimwengu unahitajika kupunguza mabadiliko na kuenea kwa upinzani. Maji safi na usafi ulioboreshwa ndio ufunguo. Ikiwa hatutafanya kazi pamoja sasa, sote tutalipa bei kubwa zaidi wakati ujao.

Kuhusu Mwandishi

David W Graham, Profesa wa Uhandisi wa Mifumo ya Mazingira, Chuo Kikuu cha Newcastle na Peter Collignon, Profesa wa Magonjwa ya Kuambukiza na Microbiology, Chuo Kikuu cha Taifa cha Australia

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza