Image na 51581 kutoka Pixabay



Tazama toleo la video limewashwa YouTube.

Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Januari 24, 2024

Lengo la leo ni:

I kunyoosha kurekebisha sehemu ya ulimwengu ambayo niko ndani ya uwezo wangu.

Msukumo wa leo uliandikwa na Sue Schneider:

Wengi wetu tunafanya kazi kutokana na dhana kwamba ulimwengu unahitaji kurekebishwa vibaya sana hivi kwamba tunahitaji kuruka kusaidia kwanza. Ulimwengu kwa kweli unahitaji kurekebishwa, lakini mazoezi yetu ya umakini yanaweza kutusaidia kuona kwamba vitendo hivyo lazima vitoke katika sehemu thabiti na yenye rasilimali na ndani ya mipaka yenye afya na kujitambua.

Ni huruma ya hekima inayotuongoza kujua nini cha kufanya, jinsi gani, lini na kwa kiasi gani.

Kama Clarissa Pinkola Estes, mwandishi wa Marekani na mtaalamu wa psychoanalyst, anaandika, "Letu sio kazi ya kurekebisha ulimwengu wote kwa wakati mmoja, lakini kunyoosha kurekebisha sehemu ambayo tunaweza kufikia." 

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Kufungua Mioyo Yetu kwa Mazoezi na Karama ya Huruma
     Imeandikwa na Sue Schneider.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji mwenza wa InnerSelf.com, nakutakia siku ya kuleta mabadiliko (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Swali zuri la kujiuliza: "Ninaweza kufanya nini leo ili kufanya ulimwengu unaonizunguka kuwa mahali pazuri zaidi?" Swali lingine nzuri: "Ninawezaje kumsaidia mtu leo?"

Mtazamo wetu kwa leo: I kunyoosha kurekebisha sehemu ya ulimwengu ambayo niko ndani ya uwezo wangu.

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

KITABU CHA MWANDISHI: Kutana na Wakati kwa Fadhili

Kukutana na Wakati kwa Fadhili: Jinsi Uakili Unavyoweza Kutusaidia Kupata Utulivu, Utulivu, na Moyo Wazi.
na Sue Schneider

Wengi wetu tunatamani kupunguza mwendo, kunyamazisha akili na kufikia mawasiliano zaidi na maisha yetu, lakini tunakwama katika tabia na tabia ambazo haziungi mkono matarajio yetu. Kitabu hiki kinaweza kutusaidia kuepuka kukwama. Kutana na Wakati kwa Fadhili inatoa ramani ya kukuza vipengele saba vya kuzingatia ambavyo vinaweza kutusaidia kufikia hekima yetu ya asili, utulivu na huruma.

Kupitia mafundisho ya hekima, hadithi za kibinafsi na utafiti unaotegemea ushahidi, mwandishi hutoa mfumo wa kisayansi wa kukuza umakini na kufanya urafiki na vizuizi visivyoepukika kwenye njia yetu.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la washa.

Kuhusu Mwandishi

Sue Schneider, Ph.D., ni mwanaanthropolojia wa matibabu, mwandishi, mkufunzi wa afya shirikishi, na mwalimu aliyeidhinishwa wa kuzingatia. Ametengeneza programu nyingi za kuzingatia na kufundisha maelfu ya wanafunzi katika muongo mmoja uliopita kama kitivo na Upanuzi wa Chuo Kikuu cha Colorado State na Chuo Kikuu cha Maryland cha Afya Shirikishi.

Kukutana na Wakati kwa Fadhili: Jinsi Uakili Unavyoweza Kutusaidia Kupata Utulivu, Utulivu, na Moyo Wazi. ni kitabu chake cha pili. Tembelea www.meetingthemoment.org kwa maelezo zaidi.