Picha ya Globu na Gerd Altmann na mandharinyuma ya upinde wa mvua kwa LoganArt
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Jambo moja ambalo linadhihirika ni kwamba sote tumeunganishwa. Kitu kinachofanyika upande mwingine wa sayari kinatuathiri hapa. Mifano kuu: Covid-19 iliyoanzia Uchina; taka za nyuklia zilizovuja katika Bahari ya Pasifiki baada ya tsunami kugonga kinu cha nyuklia huko Japani; mwani wa Sargassum kutoka Bahari ya Atlantiki ya Kaskazini ambao unaanza kufunika fukwe za Karibea, Amerika ya Kati na Kusini, pwani ya Ghuba ya Mexico, Florida na Texas. Na kisha kuna uchafuzi wa mazingira, plastiki na vinginevyo, ambayo husafishwa kwenye fuo kila mahali ambayo hutoka pande zote; na bila shaka kuna bahari ya joto na kupanda.
Na kwa kiwango cha juhudi, pia tunaathiriwa na uharibifu ambao tunasikia au kuona katika habari kutoka kwa moto wa nyika, vimbunga, vimbunga, mafuriko, ukame, risasi, nk. Hatuwezi tena kujitenga na yote. Tunaathiriwa moja kwa moja, au kwa njia isiyo ya moja kwa moja kupitia hofu zetu, huzuni na hisia zingine zinazotokea tunaposikia juu ya msiba baada ya msiba.
Hii inatukumbusha kwamba sisi sote tumeunganishwa. Kila mtu kila mahali ni sehemu ya familia yetu na mzunguko wetu wa ndani. Sio "sisi dhidi yao", lakini yote ni kwa moja, na moja kwa wote. Hatuwezi tena kujifanya kuwa "tumejitenga na yote". Sisi sote tuko pamoja. Sayari Moja, Dunia Moja, Ubinadamu Mmoja. Kwa kujiunga na wengine kwa upendo na maelewano, tunasaidia kutengeneza njia ya umoja na muunganisho ili tuweze kuunda ulimwengu bora, hapa na sasa hivi. Sahau kuhusu "maisha ya baada ya kifo", au "maisha kwenye Mirihi", au matukio mengine ya kutoroka. Tuko hapa sasa, na hapa ndipo tunapaswa kuchukua hatua na kuunda leo yetu na kesho ya watoto wetu.
Sote tunaweza kushiriki katika kuifanya dunia kuwa bora zaidi. Na maamuzi haya yanahusisha familia zetu, marafiki, majirani, wafanyakazi wenzetu, watu tunaokutana nao madukani au kuzungumza nao kwa simu... kila mawasiliano hutupatia chaguo: kutoa upendo au zuio la upendo; jamii au kujitenga; ushirikiano au ushindani. Muda baada ya muda, chaguzi zetu huunda leo yetu na kesho yetu.
Wiki hii tunaangazia jamii, ushirikiano, ushirikiano, muunganisho.
Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.
Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
MAKALA MAPYA WIKI HII
Nguvu ya Wote katika Jumuiya kwa Mazuri Zaidi
Mwalimu Wayne Dosick
Ilikuwa ni kwamba Amerika ilikuwa nchi ya "baraza la mbele". Tuliwajua majirani zetu na tulifanya karamu za kuzuia mnamo tarehe Nne ya Julai.
Jinsi Tunavyohifadhiwa kutoka kwa Maisha Bora na Jumuiya kwa Utumiaji
Cormac Russell na John McKnight
Ulaji hubeba jumbe mbili zinazohusiana ambazo hupunguza msukumo wa kugundua hazina iliyofichwa katika vitongoji vyetu.
Ibada ya Pamoja ya Kupitisha Hiyo Ni Mabadiliko ya Tabianchi
Connie Zweig, Ph.D.
Barabara za milimani kuzunguka nyumba yangu zimejaa mafuriko, majuma machache tu baada ya sisi kuepuka moto wa nyika. Mabadiliko ya hali ya hewa yamefika sasa. Na yote hayo—ustaarabu wa binadamu, wanyama, Dunia yenyewe—iko hatarini. Tuko katika ibada ya pamoja ya kupita. Sio kwenye kizingiti - lakini kikamilifu ndani yake.
Hatua Tano za Safari ya Uponyaji: Tano Mimi
Edward Tick, PhD
Uponyaji ni mruko kutoka kwa utambulisho wa mwathirika na kuingia katika kunusurika na huduma, kutoka kwa mateso na hadithi, kutoka kwa kibinafsi na kwa pamoja, nje ya historia, siasa, jamii, na tamaduni na kuingia kwa ulimwengu wote.
Jinsi ya Kuacha Kuhisi Kuzidiwa na Kuanza Kuhisi Utulivu
Yuda Bijou
Kuzidiwa ni kile kinachotokea wakati tuna pembejeo nyingi zinazoingia na tunalemewa. Ni rahisi kuchanganya kila kitu, kupotosha umuhimu katika mpango mkuu wa mambo ...
Pluto katika Aquarius: Kubadilisha Jamii, Kuwezesha Maendeleo
Pam Younghans
Sayari kibete ya Pluto iliacha ishara ya Capricorn na kuingia Aquarius mnamo Machi 23, 2023. Mabadiliko ya ishara ya Pluto daima ni muhimu, yanaleta mabadiliko makubwa na kuanza kwa awamu mpya katika mchakato wetu wa mageuzi binafsi na wa pamoja.
Je, ni Wakati wa Kukumbatia Hifadhi ya Shirikisho?
Robert Jennings, InnerSelf.com kwa msaada wa GeorgeGPT
Hifadhi ya Shirikisho imekuwa ikichunguzwa kwa karibu zaidi katika vita vyetu na mfumuko wa bei. Na wanasiasa wa kushoto na kulia wanapenda kuchagua Fed.
Jinsi ya Kurejesha Ubongo Wako ili Ujisikie Vizuri Jumatatu
Cristina R. Reschke na Jolanta Burke
Ikiwa unachukia Jumatatu, hakika uko katika kampuni nzuri. Baada ya mapumziko ya siku kadhaa, wengi wetu tunapata shida kurejea katika shughuli zetu za kawaida na majukumu ya kazi.
Jinsi Washawishi wa Misogyny Hushughulikia Mahangaiko ya Vijana
Emily Setty
Vishawishi hawa huchapisha maudhui kwa maelfu ya wafuasi katika video na podikasti, wakitoa ushauri kuhusu mahusiano, afya ya akili na ustawi, na kupata mafanikio na hadhi ya nyenzo.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Uwezo Mkubwa
Rena Greenberg
Machi 26, 2023 - Kuwasiliana na nyenzo za kina ndani yako—nguvu, upendo, ujasiri, na ulinzi wa ndani—kutakusaidia kuhusishwa na sehemu zako za ndani zaidi...
Kwa nini Wanariadha Wanapaswa Kukuza Ufahamu
Jennifer Meggs
Wanariadha walio katika kiwango cha juu kabisa cha mchezo wao hukabiliwa na changamoto ya kucheza mfululizo chini ya shinikizo huku kukiwa na vikengeushi vingi vinavyoweza kutokea, ikiwa ni pamoja na wasiwasi wa utendaji, tabia ya umati, matarajio yao na ya wengine, na majibu ya wapinzani wao.
Jinsi COVID-19 Inaweza Kusababisha Uharibifu wa Kudumu wa Mapafu
Jeffrey M. Sturek na Alexandra Kadl
COVID ya muda mrefu inajumuisha dalili mbalimbali kama vile ukungu wa ubongo, uchovu, kikohozi na upungufu wa kupumua. Dalili hizi zinaweza kutokana na uharibifu au utendakazi wa mifumo mingi ya viungo...
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Angalia Hisia Zako
Barbara Berger
Tarehe 25 Machi 2023 - Fanya iwe mazoezi yako ya kila siku kutambua, kila siku, mara nyingi uwezavyo wakati wa siku yako, jinsi mambo yanavyohisi kwako.
Kuhamia na Mwenzako? Zungumza Mambo Haya 3 Kwanza
Kristina S. Brown
Washirika wanaoishi pamoja kwa kawaida hufika mahali hapa muhimu katika uhusiano wao katika mojawapo ya njia mbili - kile ambacho baadhi ya matabibu huita "kuteleza dhidi ya kuamua."
Ukweli wa Kushtua kuhusu Uchafu na Viini katika Vyumba vya Hoteli
Primrose Freestone
Kwa wengi wetu, kukaa katika chumba cha hoteli ni jambo la lazima - fikiria safari ya biashara - au kitu cha kutazamia kama sehemu ya likizo au safari pana.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Upendo Usio na Masharti
Marcus T. Anthony, Ph.D.
Machi 24, 2023 - Kumbuka, kila wakati unapojihukumu au kukataa sehemu zako, unajiondoa kutoka kwa upendo usio na masharti ambao ni haki yako ya kuzaliwa.
Kwanini Maadili ya Kilimo cha Pweza Yanasumbua Sana
Lindsay Hamilton
Pweza ni kiungo maarufu katika vyakula vingi, huku takriban tani 420,000 za moluska huyu hunaswa kote ulimwenguni kila mwaka.
Kwa nini Kukaa na Miguu Iliyovuka Inaweza Kuwa Mbaya Kwako
Adam Taylor
Umekaa kwa raha? Sitisha tu kwa muda na bila kurekebisha, tambua mkao wako. Miguu yako inafanya nini? Je, wamevuka? Na wewe ni mvukaji wa kulia au kushoto?
Jinsi Sekta ya Maji ya Chupa Inavyofunika Mgogoro wa Maji Duniani
Zeineb Bouhlel na Vladimir Smakhtin
Maji ya chupa ni mojawapo ya vinywaji maarufu zaidi duniani, na sekta yake inafaidika zaidi. Tangu milenia, dunia imesonga mbele kwa kiasi kikubwa kuelekea lengo la maji salama kwa wote.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Invisible World
Michelle-Jeanne Noel
Machi 23, 2023 - Ulimwengu usioonekana unaotuzunguka hutusaidia na hututumia ishara kila wakati.
Je, Vaping ni mbaya kiasi gani?
Nicole Lee na Brigid Clancy, PhD
Vaping mara kwa mara hutengeneza vichwa vya habari, huku wengine wakiendesha kampeni ya kufanya sigara za kielektroniki zipatikane zaidi ili kuwasaidia wavutaji kuacha, huku wengine wakitamani kuona bidhaa za mvuke zikipigwa marufuku, wakitaja hatari, hasa kwa vijana.
Vyakula vilivyogandishwa na vya kwenye makopo vinaweza kuwa na lishe zaidi kuliko bidhaa safi
Gunter Kuhnle na Keshavan Niranjan
Matunda na mboga huanza kupoteza virutubisho mara tu yanapovunwa. Wanaweza kupoteza hadi nusu ya baadhi ya virutubisho ndani ya siku kadhaa baada ya kuvunwa.
Nyuso Zilizoundwa na AI Sasa Zinaonekana Halisi zaidi kuliko Picha Halisi
Manos Tsakiris
Hata kama unafikiri wewe ni mzuri katika kuchanganua nyuso, utafiti unaonyesha watu wengi hawawezi kutofautisha kwa uhakika kati ya picha za nyuso halisi na picha ambazo zimetolewa na kompyuta. Hili ni tatizo hasa kwa kuwa mifumo ya kompyuta inaweza kuunda picha za watu ambao hawapo.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Hamu ya Moyo
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Machi 22, 2023 - Unapohisi kwamba hupendi kufanya jambo fulani... acha na ujiulize ni nini hasa ungependa kufanya kwa wakati huu.
ChatGPT Inatukumbusha Kwa Nini Maswali Mazuri Ni Muhimu
Stefano G. Verhulst
Kwa kutoa wasifu, insha, vichekesho na hata mashairi kujibu mapokezi, programu huleta mkazo sio tu uwezo wa kukamata wa modeli za lugha, lakini umuhimu wa kutunga maswali yetu kwa usahihi.
Njia 3 za Kutumia Chakula Kukuza Afya ya Moyo
Shannan M. Grant et al
Mlo wako - vyakula na vinywaji unavyokula, sio programu za vikwazo vya muda mfupi - vinaweza kuathiri hatari yako ya ugonjwa wa moyo. Mbinu za ulaji zilizo na ushahidi hutumiwa na wataalamu wa lishe na madaktari kuzuia na kutibu magonjwa ya moyo na mishipa (ya moyo).
Jinsi Ya Kufanya Nguo Zako Zidumu Kwa Muda Mrefu
Sajida Gordon
Kila nguo itachakaa baada ya kuvaa na kufuliwa mara kwa mara. Kwa wastani, nguo hudumu karibu miaka mitano kabla ya kutupwa.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuwa Amani
James F. Twyman
Machi 21, 2023 - Je, uzoefu wa kuomba amani, wa kuwa amani, utatufikisha salama kizingiti hiki...
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Daima Bora
Alan Cohen
Machi 20, 2023 - "Siku zote ninafanya vizuri zaidi kuliko vile ninavyofikiria."
Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Machi 27-Aprili 2, 2023
Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
Kwa kiungo cha toleo la video la Muhtasari huu wa Unajimu kwa wiki, tazama sehemu iliyo hapa chini )Video zimeongezwa...)
Video Zimeongezwa kwenye YouTube Wiki Hii
Muhtasari wa Unajimu: Machi 27 - Aprili 2, 2023
Imeandikwa na Kusimuliwa na Pam Younghans.
Raha tele Inawezekana kwa Wote
Imeandikwa na Julia Paulette Hollenbery na Imeelezwa na Marie T. Russell.
InnerSelf Daily Inspiration
Endelea kuangalia channel wetu YouTube kwani tutaanza kuongeza Ndani ya ndani Misukumo ya Kila Siku, kuanzia wiki hii ijayo.
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
