Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Kuna misemo na nahau nyingi zinazoelezea uzoefu wetu wa kidunia na zinaonyesha jinsi ya kushughulikia vizuri. Moja ambayo inakuja akilini ni "wakati maisha yanakutupa mpira wa curve, uigonge nje ya bustani", mwingine, "wakati maisha yanakupa limau, tengeneza limau". Ukweli, kwa kweli, ni kwamba maisha yatakuletea changamoto (na baraka) na una chaguo la jinsi unavyoshughulika nazo. Hiyo ndio sehemu muhimu kukumbuka ... tunaamua kila wakati, kwa uangalifu au la, jinsi tunavyojibu changamoto yoyote au hali tunayokabiliwa nayo.
Wiki hii tunaangalia njia anuwai za kushughulikia kile kinachokuja kwetu. Nora Caron anashiriki uzoefu wake katika "Maisha Ni Mzunguko, Sio Mstari Ulio Sawa"wakati Jude Bijou anatutambulisha"Hatua 5 za Kukabiliana na Aina nyingi za Kupoteza". Denise Green, mwandishi wa"Kipaji cha Maisha ya Kazi: Zana za Kuondoa Msongo wa mawazo na Kuunda Maisha na Afya Unayotamani"hutupa"Hatua 4 Zinazoweza Kufikiwa za Kugeuza Uchovu Kuwa Kipaji"wakati Marja Norris, mwandishi wa"Kanuni Isiyotamkwa: Mwongozo wa No-Nonsense wa Mwanabiashara Mfanyabiashara wa kuifanya katika ulimwengu wa ushirika"zawadi"Vidokezo 5 vya Nguvu kwa Wanawake Mahali pa Kazi"(kwa njia, vidokezo hivi kwa wanawake pia vinaweza kuwa muhimu kwa wanaume).
Mark Thurston, mwandishi wa "Kugundua Kusudi la Nafsi Yako: Kupata Njia yako katika Maisha, Kazi, na Utume wa Kibinafsi njia ya Edgar Cayce", afunua ya Edgar Cayce"Hatua kumi na mbili kwa wingi na mafanikio"Steve Bhaerman, aka Swami Beyondananda, anashiriki hadithi ya kweli ya" kujisikia vizuri "na ya kutia moyo"Kuandaa Mlolongo wa Binadamu Huokoa Familia inayozama".
Unajimu, hivi karibuni tutapata mwezi mweusi ambao ni "mwezi mpya wenye nguvu sana ambao huongeza awamu mpya muhimu. Kila mzunguko mweusi wa mwezi hudumu hadi mwezi mweusi unaofuata, miaka miwili na nusu hadi miaka mitatu baadaye ..." Soma juu ya nishati hii na inamaanisha nini kwako katika makala ya Sarah Varcas: "Jinsi ya Kupata Bora Juu ya Mwezi Mweusi!". Pam Younghans ' jarida la unajimu la kila wiki hutoa mwanga juu ya nguvu maalum kwa wiki ya sasa.
Na kwa kweli, tuna nakala kadhaa za ziada zinazohusu mada anuwai kama vile: Kilimo Vitongoji..., Kushinda Ubabe..., Saratani ya Matiti Na Unywaji..., Vitamu vya kalori ya chini..., Demokrasia katika Minyororo..., Watumiaji Wanaoendelea kugoma..., Je! Unapata Udanganyifu?..., na mengi zaidi. Tembeza chini chini kwa nakala zote mpya kwa wiki (jumla ya nakala mpya 28 za raha yako ya kusoma).
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
Mawaidha ya Kirafiki:
* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume.
* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself
* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...
* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Maisha Ni Mzunguko, Sio Mstari Ulio Sawa
Imeandikwa na Nora Caron
Tunapoangalia asili, tunaweza kuona wazi jinsi kila kitu kinahusiana na mizunguko. Tunayo mizunguko ya mwezi, mizunguko ya wimbi, mizunguko ya maua, mizunguko ya kupandisha, mizunguko ya kuzaa, na mizunguko ya kifo. Asili huunda vitu nzuri na kisha vitu hivi nzuri hupotea na kubadilishwa na vitu vingine nzuri.
Soma nakala hapa: Maisha Ni Mzunguko, Sio Mstari Ulio Sawa
Jinsi ya Kupata Bora Juu ya Mwezi Mweusi!
Imeandikwa na Sarah Varcas
Mwezi mweusi ni mwezi mpya wenye nguvu ambao huongeza awamu mpya muhimu. Tunaweza kutumia nguvu yake kujiandaa kwa mabadiliko katika ulimwengu wetu wa ndani na nje wenye nguvu sana wanaweza kubadilisha mwenendo wa maisha yetu. Kila mzunguko mweusi wa mwezi hudumu hadi mwezi mweusi unaofuata, miaka miwili na nusu hadi miaka mitatu baadaye ..
Soma nakala hapa: Jinsi ya Kupata Bora Juu ya Mwezi Mweusi!
Hatua 5 za Kukabiliana na Aina nyingi za Kupoteza
Imeandikwa na Yuda Bijou, MA, MFT
Mahali fulani, tulipata wazo kwamba hasara zinapaswa kuepukwa kwa gharama yoyote kwa sababu zinaumiza sana. Matokeo: hakuna mtu aliyetufundisha kuomboleza vizuri wakati mwisho muhimu unatokea. Kama matokeo sisi mara nyingi tunakwama mahali pa gorofa, kijivu.
Soma nakala hapa: Hatua 5 za Kukabiliana na Aina nyingi za Kupoteza
Hatua 4 Zinazoweza Kufikiwa za Kugeuza Uchovu Kuwa Kipaji
Imeandikwa na Denise R. Green
Sote tumezaliwa na cheche, halafu maisha yamejaa. Lakini inawezekana kufuta muck ili uweze kuangaza tena. Kupitia hatua zinazoongezeka na zinazoweza kupatikana, unaweza kutawala tena mwali huo ndani yako ambao umepungua zaidi ya miaka.
Soma nakala hapa: Hatua 4 Zinazoweza Kufikiwa za Kugeuza Uchovu Kuwa Kipaji
Vidokezo 5 vya Nguvu kwa Wanawake Mahali pa Kazi
Imeandikwa na Marja Norris
Wanawake wamejawa na nguvu za mahusiano, uangalifu, na uaminifu wa kuhamasisha. Ingawa hatufikirii hii ni jambo kubwa kwa sababu huja kama asili ya pili, ni wageni kwa wafanyikazi wetu wengi wa kiume.
Soma nakala hapa: Vidokezo 5 vya Nguvu kwa Wanawake Mahali pa Kazi
Hatua kumi na mbili kwa wingi na mafanikio
Imeandikwa na Mark Thurston, PhD.
Kitu cha kushangaza huibuka tunapounganisha taarifa za Edgar Cayce zilizotolewa kwa watu wengi tofauti juu ya mada ya rasilimali: Tunagundua mpango wa hatua kumi na mbili za kufanya kazi kwa maelewano ya fahamu na sheria ya ugavi na wingi.
Soma nakala hapa: Hatua kumi na mbili kwa wingi na mafanikio
Kuandaa Mlolongo wa Binadamu Huokoa Familia inayozama
Imeandikwa na Steve Bhaerman
Siku zote tunajisikia moyo na hadithi za ushujaa, na tunasherehekea shujaa binafsi au "shujaa". Inafurahisha zaidi wakati "shujaa" ni kikundi cha kujitayarisha, cha hiari cha watu ambao wanaona kile kinachotakiwa kufanywa, na kisha kufanya hivyo.
Soma nakala hapa: Kuandaa Mlolongo wa Binadamu Huokoa Familia Inayozama ...
Jinsi Uharibifu Ulivyoweza Kurekebisha Misitu Yetu Na Maisha Yako
na Merritt Turetsky, Chuo Kikuu cha Guelph
Mistari mingi ya ushahidi sasa inatuambia hadithi inayoshawishi kwamba moto wa moto unabadilika - wanapata ...
Soma nakala hapa: Jinsi Uharibifu Ulivyoweza Kurekebisha Misitu Yetu Na Maisha Yako
Kilimo Mabwawa na kwa nini hatuwezi kukua Chakula kila mahali tunapotaka?
na Jennifer Kent, Chuo Kikuu cha Sydney
Baadhi ya serikali za mitaa ni uvumilivu zaidi kuliko wengine kwa kuruhusu wakazi kukua chakula ambako wanataka.
Soma nakala hapa: Kulima Viunga na Kwa nini Hatuwezi Kulima Chakula Daima ...
Kushinda Udhalimu Leo Angalia Mambo Yaliyopita
na Waller R. Newell, Chuo Kikuu cha Carleton
Demokrasia inashambuliwa. Ubabe wa Vladimir Putin, ugaidi wa ISIS, tishio la nyuklia kutoka Korea Kaskazini na…
Soma nakala hapa:
Kushinda Udhalimu Leo Angalia Mambo Yaliyopita
Saratani ya Matiti Na Kunywa Inaweza Kuunganishwa kwa Wanawake Wausi
na Laura Oleniacz, Chuo Kikuu cha North Carolina huko Chapel Hill
Wanawake weusi wanaokunywa zaidi ya vinywaji 14 vya pombe kwa wiki wana hatari kubwa zaidi ya saratani ya matiti vamizi…
Soma nakala hapa: Saratani ya Matiti Na Kunywa Inaweza Kuunganishwa kwa Wanawake Wausi
Nimejifunza Larsen C na Iceberg Yake kubwa kwa miaka mingi na sio hadithi rahisi ya mabadiliko ya hali ya hewa
na Adrian Luckman, Chuo Kikuu cha Swansea
Mojawapo ya barafu kubwa zaidi iliyorekodi imepungua tu kutoka kwenye Larsen C Ice Shelf huko Antaktika.
Soma nakala hapa: Nimejifunza Larsen C na Iceberg Yake kubwa kwa miaka mingi na sio hadithi rahisi ya mabadiliko ya hali ya hewa
Jinsi Kujenga Benki ya Neno la Mwanao Inayoweza Kuongeza Uwezo Wao Kusoma
na Signy Wegener na Anne Castles, Chuo Kikuu cha Macquarie
Msamiati wa watoto wa mdomo - ujuzi wao wa sauti na maana ya maneno - unahusishwa vyema ...
Soma nakala hapa: Jinsi Kujenga Benki ya Neno la Mwanao Inayoweza Kuongeza Uwezo Wao Kusoma
Je! Wale wanaofaa kwa kalori ya chini ni bora kwako?
na Rachel Adams, Chuo Kikuu cha Cardiff Metropolitan
Kunywa vinywaji vyenye vitamu vyenye kalori ya chini kunaweza kukusaidia kupunguza uzito na inaweza kuwa mbaya kwa afya yako…
Soma nakala hapa: Je! Wale wanaofaa kwa kalori ya chini ni bora kwako?
Demokrasia katika Minyororo: Mpango wa Stealth Right Right kwa Amerika
na Kristin Miller, BillMoyers.com
Mwandishi Nancy MacLean amegundua itikadi ya siri ya haki ya Amerika. Kitabu chake, Democracy in Chains: The Deep…
Soma nakala hapa: Demokrasia katika Minyororo: Mpango wa Stealth Right Right kwa Amerika
Kwa nini Katika Siku Za Usoni Inapaswa Kuwa Watumiaji Wanaoendelea Kugoma
na Aude Cefaliello, Chuo Kikuu cha Glasgow
Mimi ni wa kizazi ambacho nimeambiwa hakuna chaguo jingine zaidi ya kubadilika katika soko la ajira.…
Soma nakala hapa: Kwa nini Katika Siku Za Usoni Inapaswa Kuwa Watumiaji Wanaoendelea Kugoma
Je, ni ngumu gani kutambua kwamba unapata uharibifu?
na Kevin Morgan, Univ. ya Westminster
Wakati watu wanapopata udanganyifu au kuona ndoto kawaida kuna upotezaji wa mawasiliano na ukweli ambapo kawaida ...
Soma nakala hapa: Je, ni ngumu gani kutambua kwamba unapata uharibifu?
Kwa nini ni ngumu sana Kuboresha Polisi wa Amerika?
na Frederic Lemieux, Chuo Kikuu cha George Washington
Matumizi ya nguvu inayoua na maafisa wa polisi huko Minnesota na Baton Rouge kwa mara nyingine tena imesababisha maandamano juu ya…
Soma nakala hapa: Kwa nini ni ngumu sana Kuboresha Polisi wa Amerika?
Mambo ya 8 Yamebadilika Tangu Ban Kuvuta
na Andrew Russell, Chuo Kikuu cha Durham
Ni ngumu kufikiria nyuma jinsi vilabu vya Kiingereza na vilabu vilikuwa vipi kabla ya sheria kuhusu maeneo ya umma bila moshi kuja…
Soma nakala hapa: Mambo ya 8 Yamebadilika Tangu Ban Kuvuta
Uchumi wa Gig haukuwa Jipya Hata Katika Karne ya 18
na Tawny Paul, Chuo Kikuu cha Exeter
Ripoti ya Taylor, mapitio makuu ya hivi karibuni ya serikali ya Uingereza ya kazi ya kisasa, ilizingatia sana "gig"…
Soma nakala hapa: Uchumi wa Gig haukuwa Jipya Hata Katika Karne ya 18
Kwanini Bado Tunapenda Mashujaa wa Jane Austen, Mashujaa na Nyumba Baada ya Miaka 200
na Lizzie Rogers, Chuo Kikuu cha Hull
Karne mbili kuendelea kutoka kifo cha Jane Austen, ari ya kazi yake na ulimwengu wa Regency anaowakilisha ni…
Soma nakala hapa: Kwanini Bado Tunapenda Mashujaa wa Jane Austen, Mashujaa na Nyumba Baada ya Miaka 200
Je! Uongozi wa Dijiti wa Amerika Unaendelea?
na Bhaskar Chakravorti, Chuo Kikuu cha Tufts
Uongozi wa Amerika katika uvumbuzi wa teknolojia na ushindani wa kiuchumi uko hatarini ikiwa watunga sera wa Merika hawatachukua…
Soma nakala hapa: Je! Uongozi wa Dijiti wa Amerika Unaendelea?
Hiyo, Sio Chakula, Inaweza kusababisha Sababu ya GI Kwa Watoto Na Autism
na Derek Thompson, Chuo Kikuu cha Missouri
Lishe sio sababu inayochangia maswala muhimu ya utumbo ya kawaida kati ya watoto walio na wigo wa tawahudi…
Soma nakala hapa: Hiyo, Sio Chakula, Inaweza kusababisha Sababu ya GI Kwa Watoto Na Autism
Kuendesha farasi karibu na watoto wadogo huwafanya wacheke na kuwasaidia kujifunza
na Laura Tallant, Chuo Kikuu cha Bath Spa
Ucheshi mzuri ni tabia ya kuthaminiwa sana. Tunapenda kucheka na wengine wacheke nao (sio kawaida…
Soma nakala hapa: Kuendesha farasi karibu na watoto wadogo huwafanya wacheke na kuwasaidia kujifunza
Ikiwa Demokrasia Inataka Kuishi, Vijana Lazima Wasimame Na Kutetea
na Henry Giroux, Chuo Kikuu cha McMaster
Kulingana na mwanaanthropolojia maarufu Arjun Appadurai, swali kuu la nyakati zetu ni kama tunashuhudia…
Soma nakala hapa: Ikiwa Demokrasia Inataka Kuishi, Vijana Lazima Wasimame Na Kutetea
Watoto Masikini Hupata Ubalehe Mapema Na Hatari Maisha Ya Afya
na Ying Sun, Taasisi ya Utafiti wa Watoto ya Murdoch
Miili inayohamisha sura. Sauti zinazopasuka. Nywele zinakua katika maeneo mapya. Ubalehe huashiria kipindi kikubwa cha mabadiliko kwa…
Soma nakala hapa: Watoto Masikini Hupata Ubalehe Mapema Na Hatari Maisha Ya Afya
Jinsi Uelewa unaweza Kufanya au Kuvunja Troll
na Evita Machi, Chuo Kikuu cha Shirikisho Australia
Mwandishi-mwimbaji Ed Sheeran hivi karibuni alitangaza kuwa ameacha Twitter kwa sababu alikuwa mgonjwa wa troll za mtandao.
Soma nakala hapa: Jinsi Uelewa unaweza Kufanya au Kuvunja Troll
Jinsi Gesi Yako Inaweza Kukusaidia Kupoteza uzito, Kupambana na Unyogovu na Shinikizo la damu
na Jasenka Zubcevic na Christopher Martyniuk, Chuo Kikuu cha Florida
Ulimwengu wa viumbe vinavyoishi ndani yako vinaweza kuathiri kila sehemu ya mwili wako, kuanzia ubongo wako hadi mifupa yako, na hata…
Soma nakala hapa:
Jinsi Gesi Yako Inaweza Kukusaidia Kupoteza uzito, Kupambana na Unyogovu na Shinikizo la damu
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VIDEO mpya WIKI HII
Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video or
Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";
Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";
Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
