Image na Andre Mouton

"Hakuna mtu atakayepatikana ambaye mawazo yake ni ya kupendeza
usimdhulumu wakati mwingine na hivyo kumlazimisha
kutumaini au kuogopa zaidi ya mipaka ya uwezekano wa busara. "
                                                                     - Samuel Johnson

Unafanya kazi kwa bidii kwenye mradi muhimu. Ni fursa yako kujithibitisha kuwa na uwezo, na unahitaji kuzingatia na kufanya bidii. Lakini akili yako - akili yako inaendelea kuja na sababu kwa nini juhudi zako hazitoshi, kwanini hautoshi, na kwanini hii itakuwa janga kamili na la jumla. Ndoto zako mbaya zaidi zinazohusiana na kazi huendelea kuelea kwenye ufahamu wako, kukuzuia usiwe na ufanisi na kazi uliyopo.

Au labda lazima ufanye uamuzi. Lakini bila kujali ni hatua gani unayochunguza, akili yako inatoa kila aina ya sababu kwanini chaguo hilo sio nzuri - kwa kweli, kwanini itakuwa mbadala mbaya na kwanini njia nyingine mbadala ni bora; Hiyo ni, hadi uzingatie hiyo mbadala nyingine. Halafu akili yako inahamia kwenye hyperdrive ikikupa sababu kwa nini hiyo sio chaguo nzuri pia. Kupooza kwa uamuzi kumekushika.

Karibu katika ulimwengu wa Akili ya Monkey, mahali ambapo wengi wetu tunajua vizuri tu. Akili ya mwanadamu inafanya kazi sana. Kwa sababu ambazo hakuna anayeelewa kweli, akili zetu huwa na gumzo mbali, kuelezea kila aina ya uwezekano mbaya na matokeo, haswa wakati tunakabiliwa na majukumu magumu au maamuzi.

Akili ya Monkey: Mazungumzo Yake Huanzia Wapi?

Je! Gumzo la Akili ya Tumbili huanza wapi? Ukichunguza mwendo wa ndani kwa uangalifu, ukizingatia hisia na sauti ya kile kinachosemwa, labda utagundua ujumbe kutoka kwa ujumbe wako wa zamani - wa wazazi wako, ndugu zako, walimu, na wengine ambao ukosoaji wako katika miaka yako ya mapema uliacha hisia zisizofutika. kwako. Akili ya Tumbili huwa na nguvu wakati tunahisi tuna hatarini zaidi, kwa hivyo inaonekana tu kuwa ya busara kwamba itatusumbua zaidi katika maeneo yetu ya kazi.

Imesumbuliwa na malalamiko ya Akili wa Tumbili, kukosolewa, na kutamka, haishangazi kwamba tunaweza kupooza na kutotaka au kutoweza kuchukua hatua yoyote. Wakati mwingine tunafikiria kuwa data zaidi inaweza kusaidia. Lakini data ya ziada mara nyingi hutumika tu kuimarisha hoja za Akili ya Tumbili. Na hata ikiwa tutasonga mbele, tunafanya hivyo kwa ujasiri uliopunguzwa na kuongezeka kwa kutokuwa na uhakika juu ya hatua ambayo tumechagua.

Akili ya Monkey: Utanzu wa Nafsi halisi

Akili ya Tumbili ni upingaji wa Nafsi halisi. Mizizi yake ina uwezekano mkubwa katika mafunzo yetu ya mwanzo na ya msingi zaidi ya nje, ambayo, kama utaftaji wa Akili ya Monkey, huongeza hofu zetu wenyewe dhidi yetu kwa kuzingatia na kukuza tu matokeo mabaya yanayowezekana. Mara tu unapoijua, hata hivyo, hoja ya Akili ya Nyani ni rahisi kutambua kwa kuwa ni ya duara na mara kwa mara haiheshimu hali halisi, kama vile ni wakati gani tunapaswa kuchukua hatua. Akili ya Tumbili itabishana dhidi ya kila uchaguzi kwa usawa na kwa ushauri wa hofu.

Kwa upande mwingine, Nafsi ya Kweli ina mizizi katika ukweli wa ndani ambao tunajiangalia sisi wenyewe na nguvu zetu za juu kuamua ni hatua gani inayofaa kwetu. Mtu halisi hutambua kwamba woga unaweza kuunganishwa wakati wowote na ni kwa faida yetu kuendelea licha ya woga - kwa kweli, wakati mwingine, kwa sababu yake. Mwishowe, Nafsi halisi haitegemei tu hoja ya utambuzi ya aina yoyote kwa sababu inaunganisha hali halisi ya mwili, akili, kihemko, na kiroho ya maisha yetu. Usanisi huo hutoa msingi wa mawazo ya ubunifu na ya angavu pamoja na hoja ya utambuzi inayotokana na data.

Jinsi sio Kukabiliana na Shambulio la Akili ya Tumbili

Wakati tunakabiliwa na shambulio la Akili ya Tumbili, tabia yetu ya asili ni kubishana nayo, kama vile tunaweza kubishana na mzazi, mtu wa mamlaka, au rafiki wa karibu ambaye ametushambulia hivi punde. Tunajikuta tukipinga kwamba sisi sio wakosefu na tunatoa sababu zote kwa nini hatua fulani itafanya kazi. Kujadiliana na Akili ya Tumbili ni jambo baya zaidi tunaweza kufanya, kwa sababu haiwezekani kushinda. Kama mtoto wa miaka minne, Akili ya Monkey inageuka kuwa chemchemi ya "ndio, buts" na "nini ifs" ambayo hupunguza kila jibu la kimantiki na la busara tunaloweza kutoa kwa kutetea hoja zetu. Huwezi kupitisha uwezo wa Akili wa Tumbaku kutoa hoja za "ndio, lakini".

Mbaya zaidi, kubishana na Akili ya Monkey hubadilisha Sheria ya Akili dhidi yako. Kadiri unavyobishana, ndivyo unazingatia zaidi matokeo hasi ambayo Akili ya Tumbili inaendelea. Kwa kuzingatia, unaelekeza nguvu zako kuiendea. Ni kama tu wakati watoto wadogo wanajifunza kuendesha baiskeli; hufanya vizuri mpaka watakapoona kitu ambacho wana wasiwasi juu ya kukimbilia ndani - na kisha, hakika, wanaingia ndani yake!

Hiyo inaonekana kutuacha na shida kubwa: Hatuwezi kuondoa Akili ya Tumbili, na wakati huo huo, haina maana kubishana nayo. Lakini hautakuwa na huruma ya Akili ya Monkey ikiwa utajifunza kuisimamia.

Jinsi ya Kufuta Akili ya Tumbili

Mbinu ambayo imefanya kazi vizuri kwangu kwa miaka mingi ni kutumia kile ninachokiita "amri ya kufuta." Wakati Akili ya Monkey inapoanza kuniwasilisha na hali mbaya baada ya nyingine na ninatambua kile kinachotokea, ninaiambia kwa ukali, "Ghairi!" Rahisi kama hii inasikika, utastaajabishwa na picha mbaya ambazo unaweza kutawanya kwa kutumia mbinu hii. Jaribu. Wakati mwingine Akili ya Nyani itaanza kukuonyesha mfululizo wa picha za msiba wa siku za usoni, sema tu, "Ghairi!" Mwanzoni unaweza kulazimika kuitumia mara kadhaa - mara moja baada ya nyingine. Fanya agizo la kughairi tabia ya moja kwa moja na utagundua kuwa Akili ya Tumbili itaanza kuitikia papo hapo.

Kama vile mtu anavyotarajia kutoka kwa nyani aliyefundishwa, Akili yangu ya Tumbili imepata usikivu zaidi kwa amri kwa muda, kama vile nimekuwa nyeti zaidi kwa hila za Akili ya Monkey yenyewe. Ninagundua kuwa hitaji la kutumia agizo la kughairi linakuwa chini ya mara kwa mara na wakati.

Weka chini kwenye Karatasi: Akili ya Tumbili Tupu

Mbinu nyingine ambayo inafanya kazi vizuri wakati wa kushughulika na uamuzi wa kupooza ni kuondoka kwenye uwanja wa akili yako na kukataa kushiriki mjadala wa ndani na Akili ya Monkey. Unafanya hivyo kwa kupata faida na hasara kwa fomu ya picha mbele yako - ambapo unaweza kuziona zote mara moja. Wanapoteza siri zao nyingi na nguvu kwa njia hiyo. Na kwa sababu Akili ya Tumbili inategemea ujanja mtupu ili kuleta mkanganyiko akilini mwako, utaboresha sana uwezo wako wa kukwepa hoja zake wakati unaweza kuona mambo wazi zaidi.

Chukua kipande cha karatasi na utekeleze laini moja ya wima chini katikati, ukitengeneza safu mbili. Andika lebo ya safu ya kushoto "Sababu za..." Andika safu wima ya kulia "Sababu za kutokufanya..." Halafu pokea tu hoja zote zinazoingia akilini mwako, pamoja na au bila ushiriki wa Akili ya Tumbili, kwa kufanya au kutofanya chochote kile unachofikiria. Kwa mfano, wacha tuseme ninafikiria kuchukua mgawo wa miezi miwili huko Panama. Katika safu ya kushoto ("Sababu za...") Ninaweza kuandika, "Nafasi nzuri ya kusafiri na kuona sehemu ya ulimwengu ambayo sijawahi kuona hapo awali." Mara moja, nadhani, "ningekuwa mbali na familia yangu kwa miezi miwili." Niliweka hii kwenye safu ya kulia ("Sababu sio..."), Ni muhimu kuweka "Sababu zako sio" moja kwa moja kinyume na "Sababu zako."

Mchakato huu umeundwa kumaliza mawazo yako juu ya kila kitu ambacho umefikiria juu ya faida na hasara, na hii ni pamoja na mambo yote ambayo Akili ya Monkey imekupendekeza wakati wa kujaribu kufanya uamuzi. Huu sio mchakato wa kuamua ni ipi kati ya njia mbili zilizo na idadi kubwa ya sababu na kisha uchague hiyo! Haijalishi ni vitu ngapi vinaishia kwenye safu moja au nyingine. Madhumuni pekee ya zoezi hili ni kupata uamuzi - na vipande vyote vidogo vinavyozunguka akilini mwako - nje ya akili yako, na hapo ndio Tumbili Akili hucheza michezo yake ya nyumbani. Baada ya kuelezea maswala yanayohusika, kama ulivyofanya katika zoezi hapo juu, kuna uwezekano wa kupata raha, hata aina ya utupu, karibu na somo. Katika utupu huo, unaweza kufanya uchaguzi badala ya uamuzi, na vitendo kulingana na uchaguzi huwa bora kila wakati.

Kuwa huru na Udhalimu wa Akili ya Tumbili

Kujifunza kusimamia Akili ya Tumbili hukukomboa kutoka kwa ubabe wake ili usipoteze wakati kujaribu kukabiliana na mashambulio yake. Unapoanza miradi mipya, unataka umakini wako juu ya kufanya bidii yako, sio juu ya kushughulika na mapepo yako ya ndani na upungufu wa udhahania. Utakuwa mfanyakazi bora, mwenye tija zaidi, na aliyefanikiwa.

Pia, kujifunza kudhibiti Akili ya Tumbili kunaweza kukuzuia kuandamana kwenye kinamasi cha uamuzi na kutumbukia katika mchanga wake. Uamuzi wowote ni bora kuliko uamuzi wowote. Somo moja kutoka kwa mafunzo yangu kama afisa katika Jeshi la Merika linaonekana akilini mwangu zaidi ya lingine lote. Wakati wa mazoezi ambayo timu niliyokuwa nikiongoza ilikuwa ikipita katika eneo lenye uhasama, tulishambuliwa. Kulikuwa na majibu kadhaa yanayowezekana, yoyote ambayo yalikubalika kwa kupata alama ya kufaulu. Jibu pekee lisilokubalika lilikuwa kupooza. Ilikuwa ngumu kuamini ni maafisa wangapi vijana waliosimama kupooza kabisa katika joto la mfano la vita kutoka kwa uamuzi uliosababishwa na Akili ya Monkey.

Nyani akilini mwako hulinda kwa uangalifu mlango wa Nafsi yako halisi. Wakati unapigana nao, wewe uko upande usiofaa wa mlango. Kadiri unavyojishughulisha na Tumbili ya Monkey katika juhudi za kuishinda, ndivyo ilivyo ngumu zaidi kupata Upendeleo wako halisi na zawadi unazotoa. Cha kufurahisha lakini haishangazi, kupuuza au kudhibiti akili ya Tumbili na kwenda moja kwa moja kwa uhalisi wako husababisha nyani akilini mwako kukimbia kwa hofu.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Zaidi ya Uchapishaji wa Maneno. © 2002.
http://www.beyondword.com

Chanzo Chanzo

Nafsi Yako Halisi: Kuwa Kazini Wako
na Ric Giardina.

Je! Tunaweza kujifunza kuwa tu kazini? Katika Nafsi Yako Halisi, Ric Giardina anasema tunaweza. Anaelezea jinsi, kwa kuheshimu ubinafsi wetu halisi kazini, tunafungua milango ya zawadi zilizofichwa, pamoja na ubunifu, intuition, na uvumbuzi. Matokeo ya mwisho ni uwazi zaidi wa ufahamu na utendaji bora kazini, kupanua fursa zetu za maendeleo hata tunapofurahiya mahusiano ya kazi yanayotimiza zaidi.

Info / Order kitabu hiki.

vitabu zaidi na mwandishi huyu.

Kuhusu Mwandishi

RIC GIARDINA ndiye mwanzilishi na rais wa Kampuni ya Kuajiriwa na Roho, kampuni ya ushauri na usimamizi wa usimamizi ambayo inatoa anwani kuu na programu zingine juu ya ukweli, usawa, jamii, na nidhamu. Ric ni mwandishi wa Nafsi Yako Halisi: Kuwa Kazini Wako na kitabu cha mashairi kiitwacho Nyuzi za Dhahabu.