Maneno "utamaduni wa ubakaji" husababisha majibu yenye nguvu. Maarufu kati yao ni kuchanganyikiwa, kejeli, hasira na hata vitriol isiyojulikana kutoka kwa "chuki" za mtandao.
Ingawa uwanja wa nishati wa moyo umethibitishwa kuwa na nguvu kabisa, katika tamaduni zetu leo sauti ya moyo mara nyingi hunyamazishwa au kupuuzwa kabisa. Wakati akili zetu za moyo hazijaamilishwa, tunaweza kuhisi kuchanganyikiwa, au tunaweza kusikiliza tu sauti ya kichwa ikituambia kile lazima kufanya.
Richard Thaler wa Chuo Kikuu cha Chicago alishinda Tuzo ya Nobel kwa kazi yake ya kushangaza, inayobadilisha ulimwengu katika uchumi wa tabia. Thaler alionyesha jinsi kudhihirisha - au kushawishi watu wakati kikamilifu kudumisha uhuru wa kuchagua - "inaweza kusaidia watu kutumia udhibiti bora wakati wa kuokoa pensheni, na pia katika mazingira mengine."
- By Meg Beeler
Karibu kila mtu hubeba mkusanyiko wa maumivu ya zamani ya kihemko, kile Eckhart Tolle anakiita "mwili wa maumivu." Mwili wa maumivu hula juu ya kile kilichotokea zamani, na hula mawazo mabaya na mchezo wa kuigiza katika mahusiano. Mwili wako wa furaha huhifadhi familia, babu, na furaha ya pamoja. Inalisha uzoefu mzuri, wa kusafirisha.
Unyanyasaji wa watoto na uzoefu mwingine mbaya wa utoto unaweza kubadilisha ubongo, na kufanya athari za kiwewe kudumu kuwa mtu mzima.
Hivi karibuni, Alice Campbell na mimi tulifunua tabia za idadi ya watu zinazohusiana na watu wanaonyesha kuunga mkono haki sawa kwa wapenzi wa jinsia moja
- By Alan Cohen
Wakati hafla inatuleta macho, hunyunyiza maji baridi usoni mwetu ili kututoa kutoka kwa ulevi wa shughuli zisizo na maana tunazofanya mara nyingi. Tumeamshwa kutoka kwa tabia za uraibu tunazotumia kujisumbua kutoka kwa maumivu yetu.
Kurudi nyuma kunakuja na karibu kila tabia mpya unayojaribu kuingiza. Ninaiita "Athari ya Dwindle" kwa sababu msukumo wa awali wa kubadilisha tabia ya zamani unaweza kupungua.
Bila sisi kujua, akili zetu ziko busy kutengeneza vyama. Wakati juu tunaweza kuamini kwa dhati kwamba wanaume na wanawake ni sawa, au kwamba watu walio na faida ni watu wa kawaida tu ambao wanahitaji msaada, akili zetu zisizo na ufahamu zinaweza kuwa hazina maendeleo.
Majuto hupata vyombo vya habari vibaya. Ni hisia zenye uchungu zinazopatikana baada ya kugundua kuwa uamuzi tofauti ungesababisha matokeo bora.
Nilipokuwa nikitembea kwenye jumba la kumbukumbu la V&A huko London siku chache zilizopita, sanamu mbili zilinishughulikia mara moja. Ilikuwa Heraclitus na Democritus, wanafikra kadhaa wa Uigiriki wanaojulikana kama "wanafalsafa wa kulia na kucheka".
Je! Ningefanya nini ili kuongeza kufurahiya au kutimizwa kwa kitendo hiki? Au, ningehusiana vipi na hatua hii ikiwa lengo langu lilikuwa kupata raha au utimilifu kadiri iwezekanavyo kutoka kwake?
- By Erika Flint
Ikiwa una shida kupoteza uzito kupita kiasi, kuna uwezekano kwamba mwili na akili yako zinapanga kulainisha uzito huo wa ziada kwako. Wakati umechoka au umesikitishwa au umekasirika, tabia ya asili ya ubongo ni kuufanya mwili ufanye kitu kuhisi vizuri, na chakula hutoa raha ya haraka.
Je! Umewahi kumwambia rafiki anayepata hali ya kusumbua “Najua hasa unajisikiaje ”? Jibu hili la huruma kawaida huongozwa na unganisho ambalo tumefanya na uzoefu wetu sawa.
Hivi karibuni Facebook ilitangaza kuwa sasa ina zaidi ya watumiaji bilioni 2 kila mwezi. Hii inafanya "idadi ya watu" yake kuwa kubwa kuliko ile ya China, Amerika, Mexico na Japan kwa pamoja.
Wazazi wengi wanaona kucheza kwa watoto wao michezo ya elektroniki kama uwezekano wa kuwa na shida - au hata hatari.
Wakati mwingine karibu na 2011 au 2012, ghafla ikawa rahisi sana kutabiri kile watu watakuwa wakifanya katika maeneo ya umma: Wengi wangekuwa wakitazama simu zao.
Ugonjwa wa Tourette ni udadisi wa kushangaza wa matibabu ambao umewashangaza madaktari kwa zaidi ya karne moja. Watu walio nayo wanakabiliwa na shida na shida zingine za kitabia, kama vile tabia ya kulazimisha ya kulazimisha na shida ya upungufu wa umakini.
- By Maria Filipo
Unaweza kufikiria kwamba unampenda mtoto wako kuliko rafiki yako wa karibu, au mume wako zaidi ya karani wa duka. Lakini Upendo ni mmoja. Haina digrii na haiwezi kutengwa kwa aina tofauti.
Watumiaji wengi wanapenda bidhaa wanazonunua, lakini watu wengine huenda zaidi ya kupenda. Wanatetea kikamilifu kampuni na dhana nyuma ya bidhaa hizo.
Karibu mtu mmoja kati ya watano katika nchi za Magharibi anaweza kuwa anaweka afya zao hatarini kwa kwenda kazini tu.
Kuuza ufikiaji wa mipango ya tuzo ambayo hutoa pesa kwa kukutana na malengo ya kupoteza uzito inaweza kuhamasisha washiriki wa programu kupoteza uzito zaidi, utafiti mpya unaonyesha.
Neno "ulevi" huleta akilini pombe na dawa za kulevya. Walakini, kwa miaka 20 iliyopita, aina mpya ya ulevi imeibuka: ulevi wa media ya kijamii.