Wakati vichaka vya posta vya uchaguzi wa urais wa 2016 vilianza kuingia, vidole vilianza kuashiria kile wanasaikolojia wanachoita upendeleo wa uthibitisho kama sababu moja ya kura na wataalam walikuwa na makosa katika utabiri wao wa mgombea gani atashinda.
Kujifunza njia zenye afya-mkusanyiko wa ustadi ambao watafiti wanauita uthabiti-wa kupita katika shida inaweza kutusaidia kukabiliana vizuri na kupona haraka zaidi, au angalau kuanza kuelekea upande huo.
Wanasayansi wamejifunza mapacha kwa miaka mingi kuelewa jinsi jeni na mazingira zinavyoathiri tofauti kati ya watu binafsi, ikitoa hali kama saratani na afya ya akili kwa sifa kama vile akili na imani za kisiasa.
Tunataka kuwatakia wote Shukrani yenye heri. Mwaka huu, pamoja na yote yanayotokea katika nchi yetu, inaonekana ni muhimu zaidi kuliko hapo awali kupumzika kutoka kwa habari na kuzingatia shukrani na upendo.
Moyo wangu unauma kwa mgawanyiko na uchungu uliofunuliwa katika uchaguzi wetu wa Novemba. Kitambaa cha jamii yetu kimepasuka na nashangaa, tunaweza kupata njia ya kurudi pamoja?
Sisi ni taifa lililogawanyika; hiyo ni maneno duni. Isitoshe, tunazidi kusikia tunaishi katika "bubble" yetu au chumba cha mwangwi ambacho maoni tofauti hayawezi kupenya.
Kwa miaka mingi nilielewa dhana za kupenda kukubalika zaidi na bila masharti. Nilijua mwanamke ninayetaka kuwa: mwenye upendo zaidi, anayekubali zaidi, mwenye huruma zaidi. Lakini katika maisha ya kila siku nilijitahidi kuweka moyo wangu wazi, haswa wakati nilihisi kuogopa ..
Usiku wa uchaguzi wa Merika, Kituo cha mahakimu cha Manhattan, kilichofunikwa kwa glasi kilisimama na dari yake iko sawa na mgeni wake wa heshima bila kutokuwepo.
- By Nora Caron
Wakati wote wa shule ya msingi, nilizoea kuwa katika moto wa kambi mbili zinazopingana. Wakati rafiki wa Kifaransa angemtukana rafiki yangu wa Kiingereza, ningeinua mkono wangu, nikasonga mbele, na kuzindua tofauti yangu mwenyewe ya hotuba ya "Nina ndoto" ya Martin Luther King Jr ..
Mawazo ambayo yamefuatana nami katika wiki hizi za hivi karibuni kuhusu uchaguzi wa urais wa Merika ni 'Mungu Ibariki Amerika', kwa maana halisi, na "Mungu Msaidie Amerika" (na Ulimwengu). Kuangalia hafla kwa uangalifu kupitia macho nusu yaliyofungwa ...
Je! Ungeshukuru zaidi kwa sofa mpya ya mtindo au kwa likizo ya kupumzika ya familia?
Kwa wanawake wengi, watu wa rangi, watu wa LGBTQ, Waislamu na wahamiaji, ushindi wa Donald Trump unaonekana kuidhinisha ubaguzi dhidi yao.
Je! Tunatambuaje mawazo yetu na hisia zetu? Na ni nini kinachotuwezesha kujua wakati tumefanya uamuzi mzuri au mbaya? Kila siku tunakabiliwa na hali ngumu.
Je! Unatafuta nini kwa mwenzi? Hakika hiyo inategemea ni nini mwenzi huyo ni - labda ungependa mwenzi wa biashara awe mbunifu, rafiki wa kwaya awe wa muziki na mwenzi wa kimapenzi awe wa kuvutia na wa kuchekesha.
Mahatma Gandhi aliwahi kuwaamuru waja wake kuwa "mabadiliko unayotaka kuona ulimwenguni." Hoja yake ilikuwa: usitambue shida za ulimwengu na kvetch juu ya mapungufu ya ubinadamu. Yeye alitetea badala yake kushikilia kikamilifu sifa za juu za kuwa ...
Wanaharakati wa faragha wiki hii walipongeza uamuzi wa Facebook kuzuia kampuni kubwa ya bima ya Uingereza Admiral kutumia data ya media ya kijamii ya vijana kusaidia kuweka malipo ya bima ya gari.
Ikiwa unamuunga mkono Donald Trump au Hillary Clinton, hofu inaweza kuwa sababu kubwa inayokupeleka kwenye uchaguzi.
- By Shavasti
Tunachoitwa kufanya kama spishi kabla ya kujiangamiza wenyewe au maisha mengi kwenye sayari yetu ni kukutana na sisi wenyewe kikamilifu. Lazima tuwe na ujasiri wa kukidhi chuki zetu wenyewe na kukutana na kila sehemu ndani yetu ambayo ingeamua kulaumu kuliko kuukabili mwili wa pamoja wa maumivu ya mwanadamu.
Kampeni ya urais ya vitrioli iliwaacha wengi wetu wakisikia hasira, na kuchaguliwa kwa Donald J. Trump kama Rais hakuifute. Kusikia au kuona mashambulio mabaya ya kibinafsi, kukosolewa kwa wazazi ambao wamepoteza mtoto kwa vita, shutuma za ulaghai na mazungumzo ya unyanyasaji wa kijinsia vimeathiri akili zetu, roho na miili yetu.
Kifungu hicho mashuhuri, "nyumba ya mtu ni kasri lake", kinachukua vizuri maoni marefu juu ya nyumba ya kibinafsi ni nini: mahali ambapo tunaweza kudhibiti na kutetea, eneo la kibinafsi ambalo tunaamua ni nani anaingia na nani haingii.
Tamaa ya kuunda biashara ya kibinadamu mara nyingi huambatana na hamu ya kuwa nguvu ya ulimwengu. Hii inaonyesha kusudi kubwa tunalohisi kujitokeza ndani yetu kama matokeo ya kujitambua zaidi. Kuongezeka kwa kujitambua mwishowe kunapanuka kujumuisha jamii inayoizunguka na ulimwengu kwa jumla ..
Utaftaji wa hivi karibuni kwamba kusema uwongo kunasababisha mabadiliko katika ubongo kumechochea uwongo kadhaa ambao unaweza kusababisha madhara zaidi kwa uelewa wetu kuliko uwongo ambao wanaripoti.
Hofu inaendelea kujaza maisha yetu: hofu ya uharibifu wa nyuklia, hofu ya mabadiliko ya hali ya hewa, hofu ya uasi, na hofu ya wageni.