Image na StockSnap
Mara tu unapokuwa kwenye uhusiano, unawezaje kukuza urafiki? Ufunguo mmoja ni uaminifu. Watu wengine husema uwongo mdogo juu yao wenyewe wakati wanaanza uhusiano. Hii inaharibu urafiki, kwa sababu mwenzi wako hatakuwa na hakika kabisa ikiwa unasema ukweli.
Ni rahisi sana kudumisha uaminifu ikiwa unapoanza kuaminika. Hii haimaanishi kwamba lazima uzungumze juu ya vitu ambavyo hauko tayari kuzungumza, lakini pia sio lazima udanganye habari.
Ikiwa, kwa mfano, unakosa hisia ya kujithamini,
kuna uwezekano wa kuvutia mpenzi
ambaye anaonyesha maoni yako mwenyewe,
anayekutendea kana kwamba huna thamani.
Kuna nyakati ambapo uwongo unafaa, lakini mara chache na mtu ambaye unataka kuwa na uhusiano wa karibu naye. Hata kusema uwongo juu ya umri wako kumwambia yule mtu mwingine, "Kuna kitu juu yangu mimi sitaki ujue. Huu ndio mpaka wa urafiki wetu." Ikiwa unataka kujulikana na kueleweka, lazima ujifanye ujulikane na ueleweke. Mawasiliano hayahitaji kuwa waaminifu tu, lakini wazi na kamili.
Kuwasiliana na mtu mwingine - mtu yeyote, sio mwenzi wako tu ni changamoto, kwa sababu kila mtu huzungumza lugha tofauti, na dhana na ufafanuzi tofauti. Lazima uwe na makusudi na uwe macho ili kujiweka wazi kwa wengine.
Kufungua
Mara nyingi watu wana maoni yasiyo ya kweli kwamba ikiwa mtu anakupenda kweli, anajua unachotaka, unahitaji, au unamaanisha bila ya wewe kuifafanua. Kwa kuwa wanadamu kwa ujumla sio telepathic, hii haifanyiki kawaida. Ikiwa unachukua jukumu la kuwasiliana na kile unachotaka, unahitaji, na unamaanisha, unaepuka kukatishwa tamaa na kutokuelewana kwa lazima.
Kutokuelewana huharibu urafiki zaidi ya sababu nyingine yoyote, na nyingi zinaweza kuepukwa. Kwa kweli, kadiri mtu anavyokujua kwa undani, ndivyo anavyojua zaidi mahitaji yako na mahitaji yako, na jinsi unavyowasiliana. Walakini, wakati unabadilika na kukua, ni muhimu kukaa sawa na kila mmoja.
Ukaribu unahitaji nafasi na wakati wa kukua. Ikiwa watu wawili wamejaa ratiba siku na siku, labda hawashiriki sana urafiki. Ukaribu unamaanisha kuwa na mtu huyo mwingine, kuwapo kwa sasa, katika mazungumzo na kimya. Inaweza kujumuisha kuonyesha hisia ngumu; usemi wazi na sahihi wa hasira, kwa mfano, unaweza kuleta watu wawili karibu pamoja.
Wakati wowote unapompenda mtu wa kutosha kumwambia jinsi unavyohisi, unatoa daraja ambalo linaweza kumwezesha kukujua vizuri. Kwa kweli, madaraja huenda kwa njia zote mbili ambazo unaweza kumjua vizuri pia.
Hauwezi kuwa wa karibu zaidi na mtu mwingine kuliko wewe mwenyewe. Kwa mfano, unawezaje kutarajia mtu mwingine ajue kile unachohisi, wakati wewe, mwenyewe, hujui unachohisi? Unaweza kukuza urafiki na wewe mwenyewe kwa njia zile zile ambazo hufanya kazi na wengine: kuwa mwaminifu kwako mwenyewe, uwasiliane wazi na wewe mwenyewe, na ujipe nafasi na wakati wa kuwa na wewe mwenyewe.
Kujaza Pengo
Hauwezi kutarajia mtu mwingine yeyote hata mtu ambaye anaambatana na mawazo yako kwa kila jambo, kukupa kile unachohisi kinakosa ndani yako. Lazima ufanye hivyo mwenyewe. Ikiwa, kwa mfano, huna hisia ya kujithamini, kuna uwezekano wa kuvutia mwenzi ambaye anaonyesha maoni yako juu yako mwenyewe, anayekuchukua kana kwamba hauna thamani. Kwa nini? Kwa sababu inachanganya wakati mwenzi anasisitiza kuwa unastahili wakati una hakika kuwa wewe sio, na watu hawapendi kuchanganyikiwa.
Ikiwa una bahati ya kuwa na mwenzi ambaye anajaribu kuhamasisha hisia za kujithamini ndani yako, lakini hauko tayari kuikubali, labda utapuuza maoni yake au umfukuze kabisa. Kwa mfano, unaweza kujiambia kuwa ana ubaguzi, au fikiria, "Anajua nini?" Chochote ambacho bado haujashughulika nacho ndani yako kinaweza kutokea wakati fulani katika muktadha wa uhusiano wa mwenzi.
Kwa hivyo, ikiwa hujaoa na umekuwa ukitumia wakati wako peke yako kutoa mifumo yako ya zamani, utakuwa na wakati rahisi wakati unapoanzisha uhusiano. Walakini, hakuna mtu aliyemaliza kusindika kila kitu. Kadiri unavyokuwa tayari kutambua na kufanyia kazi mapungufu yako, bila kujihukumu, itakuwa rahisi kukuza urafiki na mwenzi. Sababu moja ni kwamba haujihami sana.
Mapigano mengi huibuka juu ya kujihami. Tuseme uko kwenye uhusiano na mtu anayekuambia, "Una ubinafsi juu ya runinga. Lazima kila wakati tuangalie kile unachotaka kutazama." Je! Majibu ya watu wengi yatakuwa nini? Labda moja kwa moja "Hapana, mimi sio!" Tuseme kwamba, badala yake, unasema, "Hmm ... sikuwa na ufahamu wa hilo. Asante kwa kuelezea hilo." Baada ya kuifikiria, unajadili suluhisho zinazowezekana, kama vile kupeana zamu, au kupata runinga nyingine - unakubali kwamba sio lazima kila wakati uangalie pamoja.
Pia, kwa kuwa hukuwa ukijua shida hiyo, unamwuliza awe wazi zaidi katika kusema anachotaka kutazama. Kwa sababu ulikuwa wazi badala ya kujitetea, haifai kuwa na hasira juu ya suala hilo tena. Umesikia na kupokea malalamiko yake. Ikiwa mwenzako analalamika juu ya jambo ambalo haukubaliani nalo, au hana uwezo wa kufanya jambo fulani, utayari wako wa kulisikia na kulijadili bado kunaweza kusaidia kutuliza suala hilo.
Upendo Unahitaji Matengenezo
Watu wengine wanataka kupata uhusiano ulioanzishwa ili uendeshe vizuri na hawahitaji kufanya chochote tena juu yake. Walakini, hii haifanyi kazi kawaida. Ili kufanya ulinganifu, mtu anaweza kujenga nyumba yake ya ndoto na kuhamia ndani; Walakini, lazima aendelee kuiboresha na kuitunza. Kwa maana, nyumba haijawahi kufanywa. Vivyo hivyo na uhusiano. Wanaendelea kubadilika, kutoa fursa za ukuaji, kwani watu ndani yao hubadilika na kukua. Hakuna kitu kibaya na hiyo. Je! Haitakuwa ya kuchosha ikiwa unahisi kuwa umeweka kila kitu, na kila wakati unajua nini cha kutarajia kutoka kwa mwenzi wako? Inafurahisha zaidi kuwa unatafuta kila kitu kisichotarajiwa, kugundua vitu vipya na kubadilisha.
Wakati mwingine uhusiano hubadilika hadi kufikia mahali ambapo haifanyi kazi tena katika fomu hiyo. Labda fomu inahitaji kubadilishwa kuwa uhusiano wa mbali zaidi, urafiki labda. Hiyo sio lazima ni dalili ya kutofaulu kwa mtu yeyote; unaweza kuwa umemaliza kazi yako pamoja. Kumaliza au kubadilisha uhusiano kwa uzuri, bila kumfanya mtu yeyote kuwa mbaya, ni alama ya ukomavu. Kadiri unavyokiri haraka zaidi kuwa uhusiano hautumiki tena, ndivyo unavyoweza kuendelea na hatua yako inayofuata. Huo unaweza kuwa uhusiano ambao unakutumikia, au kipindi cha upweke. Kwa kweli, mahusiano mengine yanafaa na yanaweza kubadilika vya kutosha kukuhudumia kwa maisha yako yote.
Uhusiano wa Kweli
Je! Unajuaje kuendelea kufanya kazi kwenye uhusiano au kuiruhusu iende? Hakuna sheria ngumu na za haraka juu ya hii, lakini kwa ujumla, ikiwa una msukumo wa moja kwa moja wa kukimbia, kuna nafasi nzuri kwamba utafaidika kwa kukaa nayo. Ikiwa una msukumo wa moja kwa moja wa kunyongwa juu yake, kuna uwezekano kuwa utashauriwa kuiruhusu iende.
Sababu muhimu ni motisha yako. Ikiwa msukumo wako ni wa kukimbia, inawezekana ni kwa sababu ya uvivu, kutotaka kufanya kazi inayofaa, au kuogopa nini kazi hiyo inaweza kuleta. Ikiwa msukumo wako ni kutegemea uhusiano huo, inawezakuwa ni kwa sababu ya hofu kwamba hutapata mtu mwingine yeyote, labda kwa sababu haupendezi vya kutosha. Ni vyema kukaa katika uhusiano kwa sababu kweli unataka.
Imechapishwa na Summerjoy Press. © 1995.
Chanzo Chanzo
Kupenda Kutoka kwa Nafsi Yako - Kuunda Mahusiano yenye Nguvu
na Mchungaji Hoodwin.
Kitabu hiki huleta busara kubwa zaidi ya chombo kilichopelekwa Michael kwa somo la muhimu zaidi la upendo. Watu kila mahali wanatafuta mtazamo wa juu juu ya mapenzi kuliko maoni maarufu ya mapenzi. Kupenda kutoka kwa Nafsi yako: Kuunda Mahusiano yenye nguvu, kitabu chenye msukumo na isiyo ya kawaida na Shepherd Hoodwin, huenda kwa kiini cha suala hilo kwa kukagua asili ya mapenzi yenyewe. Ni mkusanyiko wa hotuba na ushauri Hoodwin uliyotumwa kutoka kwa taasisi ya Michael ambayo huona upendo kama ukweli wa milele usiotegemewa na watu wengine au hali - ni jambo ambalo tunaweza kujifunza kupata wakati wote kupitia kuungana moja kwa moja na roho zetu.
Ili kuagiza kitabu hiki. Inapatikana pia katika toleo la Kindle.
vitabu zaidi na mwandishi huyu.
Kuhusu Mwandishi
Mchungaji Hoodwin ni kiongozi wa angavu, wa semina, na mwalimu. Yeye ni kituo kinachofahamu cha kitu kisicho na mwili kinachojulikana kama Michael. Pia hufanya tiba ya maisha ya zamani, ushauri nasaha, na kufundisha kufundisha (kufundisha wengine kupitia kituo). Yeye ndiye mwandishi wa: "Safari ya Nafsi Yako - Kituo Chachunguza Kupita na Mafundisho ya Michael", "Tafakari za Kujitambua - Safari Zilizongozwa za Kuwasiliana na Nafsi Yako ya Ndani", na "Kupenda Kutoka kwa Nafsi Yako - Kuunda Mahusiano yenye nguvu ". Mchungaji anaweza kuwasiliana kupitia wavuti yake kwa https://shepherdhoodwin.com.
