Mahali pa kazi hufanya kazi vizuri zaidi wakati wenzako wana uhusiano mzuri kati yao. (Shutterstock)
Katika ujana wangu na miaka ishirini, sikufikiria sana jinsi ilivyokuwa muhimu kuwapenda watu niliofanya nao kazi. Wakati huo, nilikuwa nikifanya kazi kama mhudumu katika mlo wa chakula cha Toronto na kuwa marafiki na wenzangu ilikuwa sehemu ya uzoefu.
Lakini mara nilipokuwa profesa wa chuo kikuu na mwalimu mkuu, nilitambua umuhimu wa mahusiano mahali pa kazi. Sasa najua hilo maeneo ya kazi hufanya kazi vizuri zaidi wakati wenzake wana uhusiano mzuri kati yao.
Matokeo haya yanakinzana na maoni ya kawaida ambayo nimeona katika miaka yangu 20-pamoja ya kufanya kazi na wafanyakazi: kuamini kuwa si lazima kuwa marafiki na wafanyakazi wenzako. Ingawa maoni haya yanaeleweka, sio muhimu - haswa inapokuja kufanya kazi pamoja na watu ambao hauelewani nao.
Aina za urafiki wa kazi
Karibu asilimia 30 ya Wamarekani Kaskazini sema wana rafiki bora kazini. Ripoti iliyobaki ina marafiki wa kawaida wa kazini.
Ni muhimu kutofautisha aina tofauti za urafiki, kwani sio uhusiano wote hutoa faida sawa. Kwa kubainisha aina za urafiki, na kuelewa manufaa ya kila mmoja, tunaweza kufanya maamuzi sahihi kuhusu iwapo kuwekeza katika mahusiano mahususi kunafaa.
Kwa kutumia uliopita utafiti wa kisaikolojia kuhusu aina tofauti za urafiki mahali pa kazi, pamoja na uzoefu wangu wa kufanya kazi na maelfu ya wasimamizi na viongozi, nimeunda kategoria nne za urafiki mahali pa kazi.
1. Rafiki bora mahali pa kazi. Huu ni urafiki wa karibu sana na mwenzako ambao una sifa ya kufichua kibinafsi. Marafiki bora mahali pa kazi huheshimiana sana, wakionyesha uaminifu na uaminifu.
2. Urafiki wa karibu mahali pa kazi. Hizi ni urafiki wa karibu, lakini sio kabisa katika kiwango cha rafiki bora. Watu wengi katika mahusiano haya wanataka kubaki marafiki wazuri, hata kama mtu mmoja ataondoka kazini.
3. Rafiki mahali pa kazi. Uhusiano huu una baadhi ya sifa sawa na hapo juu, lakini kuna uwezekano mdogo wa kuendelea zaidi ya kazi. Pia kwa kawaida kuna ufichuzi mdogo wa kibinafsi. Kwa maneno mengine, ni rafiki wa kazi - aina ya mtu unayenyakua naye chakula cha mchana au kahawa.
4. Kufahamiana na mfanyakazi mwenza. Hii inarejelea mtu ambaye unaweza kumuona mara kwa mara kazini, lakini mwingiliano wako naye ni wa kubadilishana tabasamu au raha fupi tu.
Faida za urafiki mahali pa kazi
Urafiki kazini hutoa kuimarishwa innovation, hisia za usalama wa kisaikolojia na huruma. Wakati waajiri wanasawazisha uongozi na urafiki na wafanyakazi wao, inahimiza kuathirika, kubadilika na unyenyekevu ambayo inahitajika katika mazingira ya biashara ya leo.
Elton Mayo, mmoja wa waanzilishi wa nadharia ya kisasa ya shirika, alitambua hilo fursa za uhusiano wa kijamii na kihemko kazini walikuwa muhimu kwa utendaji.
Kushiriki tu habari na mtu mwingine hakutoi fursa hizi ingawa - mabadilishano ya kihisia yanahitajika. Mabadilishano ya kihisia yanahitaji kuwa wazi kuhusu hisia na wasiwasi wa mtu, wakati ubadilishanaji wa habari haufanyi hivyo.
Kwa sababu ya mazungumzo haya ya kihemko, urafiki wa mahali pa kazi unaweza kuwa mgumu. Wanahitaji a uwekezaji wa wakati muhimu, pamoja na uaminifu na ufichuzi, zote mbili zinaweza kuwa za kutisha kwa wengine.
Mahusiano gani yanafaa?
Kupata na kuweka marafiki kazini ina inazidi kuwa muhimu kwa watu tangu kuanza kwa janga hilo. Kadiri kazi za mbali na mseto zinavyozidi kuenea, urafiki kazini umechukua jukumu muhimu la kutoa usaidizi muhimu wa kijamii na kihemko.
Uhusiano wa rafiki bora mahali pa kazi hutoa manufaa zaidi kwa sababu hutoa fursa zaidi ya mabadilishano ya kihisia kati ya wafanyakazi wenzako. Faida hizi ni pamoja na kuongeza furaha, tija na motisha katika wafanyakazi.
Lakini mahusiano ya karibu ni magumu na kuchoka kudumisha, ikimaanisha aina hizi za mahusiano kawaida ni adimu ikilinganishwa na aina zingine.
Mahusiano ya karibu ya kirafiki na ya kirafiki mahali pa kazi ndiyo yenye uwezekano mkubwa wa kutoa manufaa haya bila kuchosha sana kihisia au vigumu kudumisha. Bado, ni muhimu kutambua kwamba mahusiano ya karibu ya kirafiki yanakabiliwa na changamoto sawa na kuwa na rafiki bora kazini - yaani, hatari kubwa ya migogoro ya kibinafsi kuenea kazini.
Marafiki wanaofahamiana na mfanyakazi mwenza ni aina moja ya uhusiano wa mahali pa kazi ambao hautoi faida zozote zinazotokana na kuwa na marafiki kazini. Ikiwa unataka kufaidika zaidi na kazi, dau lako bora ni kujaribu kupata marafiki.
Ukosefu wa urafiki hauleti faida
Lakini vipi ikiwa una mwenzako kwa kweli huwezi kusimama? Zaidi ya kutabasamu na kubeba uwepo wao, unaweza kufanya chaguo la kujiondoa. Hii inaweza kumaanisha kuacha jukumu au kujaribu kujitenga na mtu huyo bila kuacha uwezo wako wa kufanya.
Ingawa kuepuka wale usiopenda kunaweza kusaidia, mara nyingi ni vigumu kufanya kazi. Kwa kuongezea, kutokuwa na urafiki kazini - ama kwa sababu kuunda urafiki ni ngumu sana au kwa sababu unaepuka mtu fulani - kunaweza kufanya kazi. chini ya kufurahisha na kuvutia.
Wafanyakazi wasiojishughulisha kidogo kupata maana kidogo katika kazi zao na kupokea fursa chache za maendeleo. Ukosefu wa urafiki pia unaweza kusababisha viwango vya juu vya upweke na kutengwa, ambayo inaweza kuishia kukufanya mgonjwa.
Mtazamo mpya
Ukiamua kudumisha uhusiano wa kirafiki na mwenzako usiyempenda, kuna baadhi ya mikakati unayoweza kutumia ili kudumisha uhusiano wenye matokeo wa kufanya kazi nao. Mojawapo ya mikakati hii inahusisha kutumia uundaji upya chanya ili kubadilisha jinsi unavyofikiri na kutafsiri tabia ya mwenzako.
Kutumia mafumbo kubadilisha mtazamo wako inaweza kuwa njia ya kusaidia kukamilisha hili. Sitiari moja muhimu sana ni kumfananisha mwenzako na kitabu. Unaposoma kitabu, hata kama kinafurahisha, kunaweza kuwa na sehemu ambazo hupendi na hupuuza. Hata hivyo, hutawahi kuondoa kitabu kizima.
Kutumia sitiari hii kwa wenzako kunaweza kukusaidia kuangazia sehemu zinazohusu mtu unayempenda huku ukiacha sehemu zisizohitajika sana. Ni muhimu kutambua hakuna mtu mkamilifu - ndani au nje ya kazi.
Ingawa kutakuwa na wafanyakazi wenzako ambao huwajali kila wakati, inaweza kutia nguvu kujua kwamba kwa kuweka upya muundo fulani, unaweza kusaidia kuunda mahali pa kazi bora kwako na kwa wale walio karibu nawe.
Kuhusu Mwandishi
Stephen Friedman, Profesa Msaidizi wa Mafunzo ya Shirika, Shule ya Biashara ya Schulich, Chuo Kikuu cha York, Canada
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Lugha Tano za Mapenzi: Siri ya Upendo Udumuo
na Gary Chapman
Kitabu hiki kinachunguza dhana ya "lugha za mapenzi," au njia ambazo watu binafsi hupeana na kupokea upendo, na kinatoa ushauri wa kujenga uhusiano dhabiti kulingana na kuelewana na kuheshimiana.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni Saba za Kufanya Ndoa Ifanye Kazi: Mwongozo wa Kitendo kutoka kwa Mtaalamu Mkuu wa Mahusiano wa Nchi.
na John M. Gottman na Nan Silver
Waandishi, wataalam wakuu wa uhusiano, wanatoa ushauri wa kujenga ndoa yenye mafanikio kulingana na utafiti na mazoezi, ikijumuisha vidokezo vya mawasiliano, utatuzi wa migogoro, na uhusiano wa kihisia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Njoo Jinsi Ulivyo: Sayansi Mpya Ya Kushangaza Itakayobadilisha Maisha Yako Ya Ngono
na Emily Nagoski
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya tamaa ya ngono na kinatoa maarifa na mikakati ya kuimarisha furaha ya ngono na uhusiano katika mahusiano.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Imeambatanishwa: Sayansi Mpya ya Kushikamana na Watu Wazima na Jinsi Inavyoweza Kukusaidia Kupata—na Kuweka—Upendo
na Amir Levine na Rachel Heller
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya kushikamana na watu wazima na kinatoa maarifa na mikakati ya kujenga mahusiano yenye afya na kutimiza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Tiba ya Urafiki: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki
na John M. Gottman
Mwandishi, mtaalam mkuu wa uhusiano, anatoa mwongozo wa hatua 5 wa kujenga uhusiano wenye nguvu na wa maana zaidi na wapendwa, kwa kuzingatia kanuni za uhusiano wa kihemko na huruma.
