Image na Gerd Altmann
Ufahamu wetu lazima ufundishwe
kukaa juu ya sehemu isiyoweza kufa ndani yetu -
hiyo ndiyo njia pekee ya kushinda mateso ya maisha haya ya duniani.
- Swami Paramananda
Wakati wetu katika maisha haya ni wa kupita. Hatupaswi kupoteza muda juu ya kutokuwa na furaha. Hakuna haja ya kuteseka milele.
Tumewekwa hapa duniani kwa kusudi fulani. Watu wengi hutumia muda mwingi wa maisha yao kutafuta kusudi hili, wakitafuta uthibitisho wa nje, bila kujua kwamba majibu wanayotafuta tayari yanapatikana ndani yao.
Inaweza kuchukua muda kufafanua kusudi hili kuu, na ni sawa. Ni sehemu ya safari yetu. Kupitia mazoezi ya kutafakari, tunaingia kwa undani katika ulimwengu wetu wa ndani kwa kuachilia, kusamehe wengine, kupindua mawazo hasi kuwa mazuri, na kutambua jinsi maneno yetu yanavyoathiri sisi wenyewe na wengine. Tunapofanya mambo haya, tunatambua nishati yenye nguvu ambayo inaweza kuunda ulimwengu wetu. Utaratibu huu hutuleta karibu na nguvu zetu za juu na hatimaye huathiri kile tunachovutia kwetu.
Ninatazamia kwa hamu mazoea haya ya kutafakari katika maisha yangu ya kila siku, kama kuingia katika ulimwengu wa kichawi ambao huongeza kujitambua kwangu. Ninaifikiria kama lango la ulimwengu mwingine katika kitabu cha CS Lewis Simba, Mchawi, na Nguo. Hivi ndivyo mazoezi ya kutafakari yanaweza kufanya - kuturuhusu kuingia katika ulimwengu mwingine. Kuna kiwango cha msisimko kwa hili, karibu kama mtoto katika uwezo wake wa kutusafirisha hadi nafasi nyingine.
Watu wengi huona uwepo wa nguvu zao za juu wakati wa nyakati ngumu sana, kama vile kifo cha mpendwa, ugonjwa, talaka, au kupoteza kazi. Kitu kibaya kinapotutokea, tunaweza kuhisi kama hatuwezi kusonga mbele, na tunaweza kutilia shaka uwezo na nguvu zetu. Hizi ni athari za kawaida za kibinadamu, lakini ni majibu ya ego ya kidunia. Sisi wote si wakamilifu tunapocheza kati ya mielekeo yetu ya kibinadamu na kujitambua kwa juu zaidi. Lakini ikiwa tutaendelea kushikamana na nguvu zetu za juu, tunaweza kushinda matatizo haya.
Ukiwa na Mashaka, Nenda Ndani
Tunapokabiliwa na kutojiamini na machafuko ya ulimwengu wa nje, lazima tukumbuke kurudi ndani. Ikiwa tunaweza kupata muda wa utulivu, tunaweza kufikia chanzo cha nishati kisicho na kikomo cha Roho. Hili ndilo lango letu la amani. Ninaifikiria kama glasi ya saa. Upande mmoja ni ulimwengu wa nje, na sehemu nyembamba ni utulivu tunaopaswa kupita ili kufikia upande huo mwingine ambapo nishati isiyo na kikomo ipo.
Kuna kujua angavu ndani ambayo hutoa uvumilivu na uelewa kwamba kila kitu kitakuwa sawa na kwamba kile tunachotafuta kitatujia kwa wakati unaofaa. Tunapofanya mazoezi ya kuingia ndani, tunajihusisha na ujuzi huo.
Dira yako ya Mafanikio na Kusudi lako
Toleo la kila mtu la mafanikio na kusudi ni tofauti, lakini zote ni muhimu sawa. Ikiwa tunatafuta kusudi hilo na tusilipate, kuna uwezekano kwa sababu tunatafuta nje yetu. Lakini majibu hayako nje yetu. Wamefungwa ndani ya chumba chetu cha ndani, wakingoja kugunduliwa.
Ufunguo wa kufungua hii ni kuingia ndani, kunyamazisha akili, na kutumia muda kujua nafsi yetu ya kiroho - utu wetu wa juu. Tunapofanya hivi, tunajijengea mfumo wetu wa mwongozo tunapoungana na mtandao wetu wa kiroho kwa upande mwingine, tunapoweka kando ratiba zenye shughuli nyingi na madai tunayojiwekea.
Dhana na mazoea haya - kuunganisha kwa chanzo cha nishati, kupata nguvu kupitia kutafakari, na kuomba ulinzi na mwongozo kutoka kwa viongozi wa kiroho kwa upande mwingine - yamenihudumia vizuri kama kati ya akili. Lakini ufikiaji wa chanzo hiki cha nishati unapatikana kwa kila mtu na ndio ufunguo wa kupata ufahamu zaidi juu ya kusudi la maisha yetu.
Kupitia Kusudi la Maisha Yako
Nilipogundua zawadi yangu kama mjumbe wa kiakili, niliipinga, bila kujua wakati huo ilikuwa kusudi langu kuu la maisha. Jambo kama hili linawezaje kunitokea? Na kwa nini mimi wanataka itokee kwangu? nilifikiri, Watu watafikiri mimi ni kichaa! Lakini nilipokubali kilichokuwa kikifanyika kichwani mwangu, nikaondoa programu hasi, na kuamini uwezo wangu wa juu, nilitoa nafasi kwa nishati kupita ndani yangu. Kisha ningeweza kuzama zaidi katika kusudi langu.
Usiku mmoja, miaka mingi iliyopita, nilikuwa nikimtembelea rafiki mmoja mashambani. Tulikuwa karibu na mahali pa moto na tulizungumza kwa undani juu ya maisha, kifo, na kiroho. Tulikuwa tumemaliza kufanya kile ninachopenda kuita "kazi ya woo-woo," ambayo ni aina yoyote ya mazoezi ya sherehe ambayo mtu hufanya ili kuungana na hali yake ya juu na kuachilia vitu ambavyo havitumiki tena. Tunapofanya mazoezi ya aina hii ya kujijali, tunahisi wepesi ndani. Inatuinua na inatutia moyo kuungana na wengine kwa njia ya maana zaidi.
Ulikuwa usiku tupu, na kitu ndani yangu kilishindwa na anga la nyota angani. Wakati huo, nilitambua ukuu wa Ulimwengu wetu na nilihisi hisia isiyo na kikomo ndani yangu. Kwa kiwango cha angavu, niligundua niliakisi ukuu huo. Niliweza kuiona ndani yangu kwa kiwango cha atomiki. Nilielewa kuwa nilikuwa na nafasi katika yote na nilikuwa mmoja nayo.
Nilipojitoa kwa mchakato huo wa mawazo na mfumo wa imani, sikuhisi tena kama kitu chochote kililazimishwa. Sikupigana nayo. Nilikuwa na nguvu nyingi sana, na nilijisalimisha kwa nguvu hizo. Nilipowaruhusu watu waje kwangu na kadiri vipengele vya zawadi yangu vilivyozidi kudhihirika, niligundua kuwa kulikuwa na kusudi kuu la maisha yangu. Nilikuwa mjumbe.
Kuweka Nia Yako
Baada ya epifania niliyokuwa nayo chini ya nyota - nilikuwa katika hatua za awali za kuchunguza zawadi yangu mpya - watu wengine wa akili waliniambia waliona zawadi yangu ikifikia urefu ambao ungevutia watu kwangu duniani kote. Acha nikuambie, kwa faragha mtu ambaye alikuwa akijaribu kujua kusudi langu, hiyo ilikuwa ya kutisha. Lakini nilijikumbusha kuwa hofu hupunguza mwanga wetu na hututenganisha na chanzo cha nishati, na njia pekee ya kutoka ni ndani.
Nilifanya uhusiano wangu na Roho kwa kuweka nia ya kuleta watu kwangu ambao walihitaji uponyaji kupitia karama yangu. Hiyo ndiyo hasa ilifanyika - na haraka. Kukumbatia upande huu wangu kuliniongoza kwenye njia ambayo ilinileta katika kuwasiliana na watu wa ajabu wanaofanya kazi ya kujitolea kwa manufaa zaidi ya wengine. Hivi ndivyo unavyojua kuwa uko kwenye njia sahihi maishani - unapovutia aina sahihi ya watu kwenye mzunguko wako.
Mafanikio yangu ni ushuhuda wa kumwamini Roho, kujisalimisha, na kuchukua muda kwa ajili ya kazi ya ndani. Hiki ndicho kilinipeleka pale nilipotakiwa kuwa.
Kutafuta Jambo Muhimu
Watu mara nyingi hutafuta uradhi wa nje au uthibitisho kutoka kwa wengine au kujaribu kujijaza na ulimwengu wa nyenzo, lakini hakuna lolote kati ya hayo linaloleta utimizo wa milele. Hatuwezi kupeleka mambo haya kwenye maisha ya baada ya kifo. Furaha hupatikana tu ndani yetu. Kupata cha muhimu ni uchunguzi wa nafsi. Hapa ndipo pande zetu mbili, nafsi ya kidunia na nafsi ya roho, zinapokutana. Uhusiano huo ndio unaonipeleka pale ninapojua ninastahili kwenda.
Ninaendelea kushikamana na uwezo wangu wa juu katika safari yote ya maisha, na ninaamini kwamba kila msokoto ninaokumbana nao barabarani ni sehemu ya kusudi langu kuu. Wakati wowote ninapohisi kulemewa, mimi hutafakari kwa hivi punde, nikiacha chochote ambacho hakinifanyii vizuri.
Kwa sababu tuko katika mwili, daima tutakuwa sehemu ya ngoma hii kati ya pande za kibinadamu na za kiroho za kuwepo kwetu. Ni juu yetu kupata usawa sahihi ili kuunda ulimwengu tunaotamani na kustawi.
Tunajua kuna usawa kati ya pande hizi mbili ikiwa tunahisi kukwama au mtetemo mdogo. Lakini tunapotambua chanzo cha nishati kisicho na kikomo ndani, tukifanya kazi kwa niaba yetu kwa manufaa yetu makubwa zaidi, tukingojea sisi kujibu wito kwa kujishughulisha nacho, mtiririko huo wa nishati na msisimko unaoleta hupasuka katika maisha. Hapo ndipo tunapojua kuwa tumefikia usawa tunaohitaji ili kuishi maisha yetu bora.
Kuchapishwa kwa idhini. ©2023 na Bill Philipps.
Imechukuliwa kutoka kwa kitabu: Kutafuta Nafsi
Mchapishaji: Maktaba Mpya ya Ulimwengu.
Makala Chanzo: Soul Searching
Kutafuta Nafsi: Jiunge na Roho na Uamshe Hekima Yako ya Ndani
na Bill Philipps
Kurejesha hatima yetu na kusonga mbele kunahitaji kupata hali yetu ya juu zaidi - mtoto asiye na hatia, mwadilifu, aliye hatarini ndani yetu. Ubinafsi wetu wa roho huwasiliana kila wakati na mtoto huyo, ambaye anataka tuwe wawazi zaidi, angavu, waaminifu, na wazi kupokea upendo, bila kujali ni mafundisho gani na mazingira yenye sumu ambayo tumepitia. Katika Kutafuta Nafsi, mwanasaikolojia Bill Philipps anaonyesha jinsi ya kuunganishwa tena na asili ya kiroho tuliyokuwa nayo tukiwa watoto na kwa nini karama hizo tulizoingia nazo katika maisha haya ni muhimu.
Kwa kutumia hadithi zilizoandikwa kwa uzuri na mapendekezo ya vitendo, Bill hutusaidia kufikia na kujenga juu ya ujuzi wetu wa ndani wa angavu, uaminifu, msamaha na shukrani.
Kuhusu Mwandishi
Bill Philipps ni kati ya kisaikolojia na mwandishi wa Tarajia Yasiyotarajiwa, Ishara kutoka upande wa pili, na hivi karibuni Kutafuta Nafsi: Jiunge na Roho na Uamshe Hekima Yako ya Ndani. Dhamira ya maisha yake ni kuwasaidia watu kukabiliana na huzuni ya kuwapoteza wapendwa wao kwa kuleta uthibitisho, taarifa za ushahidi na jumbe nzuri kutoka kwa Roho, ambazo huponya na kuleta hali ya amani.
Mtembelee mkondoni kwa http://www.billphilipps.com/
