Niligundua nguvu ya uponyaji ya kuwasiliana na hisia wakati nikipambana na ugonjwa mbaya. Bila kutambua ninachokuwa nikifanya au wapi ingeongoza, niliandika na kuandika hisia zangu kwenye karatasi. Haya ya ajabu ...
- By Alan Cohen
Kuzingatia changamoto zinazokabili ubinadamu, mtu anaweza kujiuliza ikiwa ni wakati wa kuweka mkazo kidogo juu ya shughuli na mkazo zaidi juu ya kuamka. Chini nini na zaidi kwa nini. Aina ya uzima ni kikombe ambacho tunakunywa kiini cha maisha.
Mhemko, kama vile wasiwasi, wivu, hasira, kutamani, upole, uchoyo, chuki, na kadhalika, sio mzuri kwetu wala sio mzuri kwa watu wengine ambao tunawasiliana nao. Wanahitaji kuorodheshwa, kama vile ...
Kwa nini tunatengeneza sehemu zetu zilizokandamizwa? Kwa nini sehemu hizo haziwezi kubaki kwa amani - au wamelala chini ya chumba - na wacha tuendelee bila wasiwasi na maisha yetu "ya kawaida"? Inavyoonekana hakuna njia ya kuizuia hata wakati kuna njia zisizo na kikomo za kuipuuza au kuikana ..
Shida ambazo tunazo katika uhusiano wetu mara nyingi huonyesha sehemu zetu ambazo tunahitaji kuponya. Shida kama hizo zinaweza kuhusisha mtu wa familia, rafiki wa karibu, mfanyakazi mwenzangu, au hata karani katika duka. Ikiwa unapata shida na uhusiano chukua ...
Jaribio la kugundua 'mimi ni nani?' na 'Kwa nini niko hapa?' mara nyingi hutanguliwa na shida ambayo hutumika kama njia ya kuamsha na ina uwezo wa kutusukuma, ikiwa tuko tayari, katika ufahamu zaidi wa kiroho. Saratani ndiyo iliyonipa nafasi ya kupima kanuni nilizokuwa nazo ..
Kwa bahati mbaya, wengi wetu tunapotea kwenye njia yetu ya kupata utimilifu na furaha - tunapotea katika kutafuta kamili nyingine badala ya kutafuta nafsi yetu yote na ya kweli. Unapotegemea uhusiano wa kimapenzi kukufanya ujisikie sawa au mzima, unaweza kupata shida ...
- By Alan Cohen
Wengi wetu tunatulia chakula kidogo maishani wakati tuna haki ya kufurahiya karamu kubwa. Moja ya maeneo ambayo huwa tunajinyima njaa ni mahusiano.
Wakati hatutambui au kukubali sehemu fulani za maumbile yetu - chanya na hasi - tutaonyesha sifa hizi kwa wengine. Wale ambao hukasirika, kutukasirisha, kukatisha tamaa, na hata kujaribu kwa uangalifu kutuhujumu ni walimu wetu wakubwa ..
- By Alan Cohen
Je! Ikiwa mtu wa karibu aligeuka kuwa shujaa kwa mamilioni? Mbegu za ukuu zinaweza kuchipua mahali popote, kupitia mtu yeyote. Kila mtu mashuhuri, kutoka Galileo hadi Mtakatifu Fransisko hadi Martin Luther King Jr., alikua kama mtu wa kawaida na alifanya mambo ya kawaida na watu wa kawaida. Labda hakuna rafiki yao aliyetarajia ...
- By Osho
Ulimwengu unajaribu kuumbua kila mtu kuwa bidhaa: muhimu, yenye ufanisi, mtiifu - kamwe si mwasi, kamwe hajisisitiza yenyewe, kamwe haitangazi ubinafsi wake, lakini kila wakati akiwa mtiifu, karibu kama roboti.
Kuna ushahidi mwingi unaonyesha kwamba kuingia kwa moyo wote katika roho ya msimu - wakati wa kutimiza mapungufu ya 2020 - itakuwa nzuri sana kwa afya yetu ya akili.
Mara nyingi ndugu wa ndani hutuathiri kusema au kufanya vitu ambavyo baadaye tunajuta, kwa sababu tu haiwezi kuvumilia hata kuchanganyikiwa kidogo. Inawakilisha tamaa za zamani na msukumo, mtu wa ndani anataka kile anachotaka, wakati anataka, bila kuzingatia matokeo.
Kama wanadamu wa 5D hatuwezi kuvumilia ukatili na kuumiza kwa kiumbe hai yeyote. Kama mfano, ninapozungumza juu ya hafla za sasa, mara nyingi huwa nasema kwa njia ya utani kwa mume wangu na marafiki wa karibu, "Watu hawafanyi hivyo katika sayari yangu." Hii inahisi halisi kwangu. Inashangaza kwamba watu hapa wanatendeana vibaya sana.
Ni kawaida sana wakati mwingine kuhisi kama unataka kujificha mbali na mafadhaiko na shinikizo za ulimwengu wa nje.
- By Alan Cohen
Andrea ameolewa mara nne, na talaka tatu. "Sijioni kuwa nimepoteza mara nne; najiona kama mwanafunzi wa mara nne. Ingawa ndoa hizo hazikuendelea, nilipata masomo muhimu ambayo yalinisaidia kuleta kina na uwepo zaidi kwa mahusiano yaliyofuata, na mwishowe ilichangia kufanikiwa kwa ndoa ninayo sasa. "
Kama vile umri wa miaka 13 unabainisha ujana, alama 21 za utu uzima (angalau rasmi), miaka 50 inaonekana kwangu kutangaza kufikia ukomavu? 'je ne sais quoi' ya 'Nimefanya hivyo!', 'Nimefanikiwa' kupitia miaka yangu ya 20, 30 na 40 ...
Unawajibika kwa hisia zako zote. Kamwe usijiweke chini. Kamwe usifikirie au kusema chochote hasi juu yako mwenyewe. Chukua dakika chache kila siku ..
Kupata makosa hutumika kama njia ya kuhalalisha hali ya uwongo ya ubora. Kuwa mpataji wa mapenzi inahitaji sisi kuwa macho na kujitambua. Wengi wetu ni watu wa kawaida tu, wa kawaida; kwa hivyo, kukesha itakuwa kifaa chetu cha msingi cha kuzingatia ulaji wetu na utaftaji wa makosa.
Upweke ni ngumu. Watu wengine wanaweza kuhisi upweke licha ya kuwa na mitandao mingi, wakati wengine wanaweza, hata ikiwa wanaishi peke yao.
Ni kitendawili kwamba ikiwa hatuwezi kufungua mioyo yetu wenyewe, basi hatuna msingi wa kushughulika na watu wengine kwa upendo na huruma. Tumefundishwa kutouliza maswali ya upendo na huruma kutoka kwetu.
Je! Unaona nini unapoona tafakari yako? Je! Unaona tu umbo la mwili au unaweza kuangalia zaidi na kuona uzuri ambao uko chini tu ya uso?
- By Denise Linn
Kama mtoto, niliogopa vitu vingi. Niliogopa wakati wa mabishano makali ya wazazi wangu. Niliogopa ghadhabu ya mama yangu na vichochoro vya baba yangu vinavyozunguka. Utoto wangu ulifafanuliwa na hofu yangu. Kama nilivyokua, nilizuia hofu na kukataa uwepo wake. Lakini iliunda maisha yangu kwa mamia ya njia.