InnerSelf.com

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

Kutoka kwa ngozi hadi nywele, scabs na hata machozi, mwonekano wa nje wa mwili unaweza kutoa dalili kuhusu hali ya afya yako. Lakini kuna sehemu nyingine ya anatomy ambayo mara nyingi hupuuzwa: ...

Kinachoshangaza ni kwamba, kadiri unavyokuwa na shauku na uwajibikaji zaidi, ndivyo uwezekano wako wa kuchomwa moto unavyoongezeka kwani hutakuwa tayari kuacha wakati wa kulemewa, kutotaka kuwafanya wengine wachukue hatua...

Ghosted, orbited, breadcrumbed? Mtaalamu wa magonjwa ya akili anachambua baadhi ya hatari za kuchumbiana kidijitali na jinsi ya kukabiliana...

Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu hii haikusudiwa kuwa...

Fikiria kuwa wewe ni mmoja wa watafutaji wengi na wasafiri walio na moyo huru wanaocheza sehemu yako katika uchunguzi mkuu zaidi wa wakati wote: jitihada ya kuelewa kile tunachofanya sote hapa katika hili...

Maneno "Jitayarishe, weka, NENDA!" inaelezea kanuni ya maisha yenye ufanisi. Tunaharibu mambo tunapoacha hatua ya kati, kwa kunaswa kwenye kile ninachoita "njia ya kuona-dokeza."

Shakti Gawain

Wakati mwingine, ingawa tumetumia muda mwingi wa maisha yetu bila kuwasiliana na mtoto wetu wa ndani, jaribio letu la kwanza litakuwa rahisi sana. Mtoto amekuwa akitusubiri na kutaka mawasiliano hayo nasi....

Shida tunazokuwa nazo katika uhusiano wetu mara nyingi huakisi sehemu zetu ambazo tunahitaji kuponya. Shida kama hizo zinaweza kuhusisha mwanafamilia, rafiki wa karibu, mfanyakazi mwenzako, au hata karani katika shule ya...

Imekuwa msaada mkubwa kwangu kuelewa tofauti kati ya fahamu na kiroho. Kiroho ni aina moja ya nishati - nishati inayotuunganisha na asili yetu muhimu ...

Ikiwa tunakubali kwamba maisha daima yanajaribu kutufundisha kile tunachohitaji kujifunza, tunaweza kuona kila kitu kinachotukia kuwa zawadi. Hata matukio ambayo hayafurahishi au maumivu yana ndani ...

Kuna njia nyingi tunaweza kujifunza kugusa hekima ndani yetu. Njia moja ni kujiruhusu kuwasiliana na picha ya kiumbe mwenye busara sana ambaye ni mshauri wako, kiongozi wako wa roho, msaidizi wako, ...

Ustawi wa kweli sio kitu tunachounda mara moja. Sio lengo lililowekwa, mahali ambapo hatimaye tutafika, au hali fulani ambayo siku moja tutafikia. Ni mchakato endelevu wa kutafuta...

Zoezi hili limeundwa kwa mapumziko ya kina sana. Maagizo yaliyopewa hapa yatakusaidia kufikia majibu ya utulivu na yenye usawa katika muda mdogo.

Wakati mwingine watu kwenye njia ya kiroho huhisi kusitasita kutumia taswira ya ubunifu. Mgogoro wao unatokana na kitendawili kinachoonekana kati ya wazo la "kuwa hapa sasa," kuacha kushikamana ...

Kutengeneza "ramani ya hazina" ni mbinu yenye nguvu sana, na ya kufurahisha kufanya. Ramani ya hazina ni picha halisi, halisi ya ukweli unaoutaka. Inafanya kazi kwa njia sawa na mchoro wa jengo ....

Ikiwa tutajifunza kuona uhusiano wetu kama vioo vilivyo sahihi ajabu, vikitufunulia tunapohitaji kwenda na mchakato wetu wa ndani, tunaweza kuona mengi kuhusu sisi wenyewe ambayo tungefanya ...

Sisi sote kwa asili tunaelewa kazi za msingi za nguvu za kike na za kiume, lakini hatuwezi kutambua kwamba zote zipo katika kila mtu. Wanawake wamekuwa alama za nishati ya kike; wanaume...

Mawazo yetu ya zamani ya uzazi kwa kawaida huhusisha kujaribu kufuata viwango fulani vya tabia ili kuwa "mzazi mwema." Unapojifunza kujiamini na kuwa wewe mwenyewe kwa hiari, unaweza kujikuta unakiuka...

Kila mmoja wetu ana nguvu za kiume na za kike ndani yetu. Tunahitaji kukuza nguvu hizi kikamilifu, ili ziweze kuingiliana kwa maelewano. Baadhi ya watu wana upinzani kwa maneno mwanamke na mwanaume....

Wazazi wengi hufikiri kwamba wanapaswa kuwalinda watoto wao kutokana na kuchanganyikiwa kwao (kwa wazazi) au zile zinazoitwa hisia zisizofaa. Wanafikiri kwamba kuwa mzazi mzuri kunamaanisha kudumisha jukumu fulani - daima ...

na Shakti Gawain. Watu katika maisha yetu ambao hutukosesha raha, wanaotuudhi, ambao tunahisi kuwa wenye kuhukumu au hata kuwapinga, huonyesha sehemu zetu ambazo tunakataa -- kwa kawaida vipengele vya ...

Waandishi wa ndani