Naps huchukua jukumu muhimu katika kusaidia watoto hutegemea kile wanachojifunza. Sasa, utafiti mpya unaonyesha wakati wa naptime unaweza kuwa na athari sawa katika ujifunzaji wa lugha kwa watoto wa shule ya mapema.

Watafiti walisoma ujifunzaji wa vitenzi kwa watoto wa miaka mitatu na waligundua kuwa wale ambao walilala baada ya kujifunza vitenzi vipya walikuwa na uelewa mzuri wa maneno wakati wa kujaribiwa masaa 24 baadaye.

Matokeo, ambayo yatatokea kwenye jarida Mtoto wa Maendeleo ya, pendekeza kwamba ingawa shule ya mapema ni wakati ambapo usingizi huanza kupungua, wazazi wanaweza kutaka kukaa kwenye mazoezi kwa muda mrefu.

'Blicking' na 'rooping'

Watafiti walijaribu 39 kawaida kukuza watoto wa miaka mitatu, imegawanywa katika vikundi viwili: wapiga nappu wa kawaida (wale ambao wanalala siku nne au zaidi kwa wiki) na nappers wasio wa kawaida (wale ambao wanalala siku tatu au chache kwa wiki). Ndani ya kila kikundi, watoto walipewa nasibu kwa hali ya kulala, ambayo wangelala kidogo kwa dakika 30 baada ya kujifunza kitenzi kipya, au hali ya kuamka, ambayo hawangelala baada ya kujifunza.

Watoto walifundishwa vitenzi viwili vilivyoundwa - "blicking" na "rooping" - na walionyeshwa video ambayo waigizaji wawili tofauti walifanya vitendo tofauti vya mwili mzima kuambatana na kila kitenzi.

Masaa ishirini na nne baadaye, watoto walionyeshwa video za waigizaji wawili wapya wakifanya vitendo vile vile walivyojifunza siku iliyopita na waliulizwa waelekeze ni mtu gani alikuwa "akibwabwaja" na ni nani "anayetanda."

Watoto ambao walikuwa wamelala chini ya saa moja ya kujifunza vitenzi walifanya vizuri zaidi kuliko wale ambao walikaa macho kwa angalau masaa tano baada ya kujifunza, bila kujali kama walikuwa wapigaji wa kawaida.

Waigizaji tofauti walitumika katika mafunzo na upimaji wa video ili kuwaruhusu watafiti kupima jinsi watoto "walivyokalisha" vitenzi vipya, ikimaanisha waliweza kuzitambua hata wakati zilifanywa kwa muktadha tofauti na watu tofauti.

Vitenzi sio 'vifurushi vyema'

"Tunavutiwa na ujumlishaji kwa sababu hiyo ndiyo shabaha ya ujifunzaji wa maneno. Lazima uweze kujumlisha maneno ili uweze kuyatumia kwa tija katika lugha, ”anasema Michelle Sandoval, mwanafunzi aliyehitimu katika saikolojia katika Chuo Kikuu cha Arizona.

"Bila kujali tabia ya kawaida ya kulala, watoto ambao walikuwa katika hali ya kulala - ambao waliulizwa kulala baada ya kujifunza - ndio ambao walifanya jumla, na wale ambao walikaa macho hawakuweza kufanya masaa 24 baadaye."

Watafiti walichagua kusoma ujifunzaji wa vitenzi kwani vitenzi kawaida ni ngumu sana kujifunza kuliko nomino rahisi ambazo mara nyingi ni maneno ya kwanza ya watoto, kama "mama," "baba," na "doggie."

"Vitenzi vinavutia kwa sababu tunajua ni changamoto kubwa kwa watoto kujifunza na kuhifadhi kwa muda," Sandoval anasema. "Vitu vya kibinafsi vina mipaka wazi, na watoto hujifunza juu ya zile mapema sana katika ukuaji-kabla ya kufikia siku yao ya kuzaliwa ya kwanza, wanajua mengi juu ya vitu.

“Vitenzi havina vifurushi vizuri. Mbali na kitendo kinachoonekana kimwili, kitenzi kina habari kuhusu idadi ya watu wanaohusika na kinaweza kuwa na habari kuhusu ni lini kitendo hicho kilifanyika. ”

Kulala chini-wimbi

Watafiti walipendezwa na athari za kuchapa kwa watoto wa shule ya mapema haswa kwa sababu hiyo huwa ni umri wakati watoto wanaanza kulala kidogo. Wakati mtoto mchanga kati ya kuzaliwa na miezi sita anaweza kuchukua hadi usingizi sita kwa siku, watoto wengi wamelala usingizi mara moja au hawajapumzika siku moja na shule ya mapema.

Faida ya kujifunza ya kulala inaweza kutoka kwa kile kinachojulikana kama kulala polepole-wimbi, watafiti wanasema.

"Kuna ushahidi mwingi kwamba sehemu tofauti za usingizi zinachangia ujumuishaji wa kumbukumbu, na moja ya awamu muhimu sana ni kulala polepole-wimbi, ambayo ni moja wapo ya aina ya usingizi kabisa," anasema mwandishi mwenza Rebecca Gómez, profesa mwenza wa saikolojia, sayansi ya utambuzi, na upatikanaji na ufundishaji wa lugha ya pili.

"Kilicho muhimu sana juu ya awamu hii ni kwamba kimsingi kile ambacho ubongo unafanya ni kurudisha kumbukumbu wakati wa kulala, kwa hivyo midundo ya ubongo ambayo hufanyika wakati wa kulala polepole-wimbi na awamu zingine za kulala zisizo za REM kwa kweli zinawarudisha mifumo hiyo-kumbukumbu hizo-na kuzirudia na kuziimarisha.

Ingawa inaonekana kuwa kulala kunaweza kuendelea kufaidika na ujifunzaji wa watoto wa miaka 3, wazazi hawapaswi kuhangaika ikiwa hawawezi kumfanya mtoto wao wa shule apumzike wakati wa mchana, kwani kuna tofauti nyingi katika tabia za watoto za kulala wakati huo umri, Gómez anasema.

Jambo muhimu zaidi ni jumla ya usingizi. Watoto wa umri wa mapema wanapaswa kupata masaa 10 hadi 12 ya kulala katika kipindi cha masaa 24, iwe ni usiku au mchanganyiko wa kulala usiku na kulala.

"Tunajua kwamba watoto wasipolala vya kutosha inaweza kuwa na matokeo ya muda mrefu," pamoja na upungufu wa vipimo vya utambuzi, Gómez anasema.

"Ni muhimu kuunda fursa kwa watoto kulala - kuwa na wakati wa kawaida katika ratiba zao ambazo wanaweza kufanya hivyo."

chanzo: Chuo Kikuu cha Arizona

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon