Siku zote nimekuwa mtu asiye na maamuzi. Nini cha kuvaa, ni kipengee gani cha menyu cha kuchagua, wakati wa kufanya kazi za nyumbani; kila mara fikiria kupitia matukio, kabla ya kujitolea hata chaguzi ndogo sana.
Kwa sababu ya mtiririko thabiti wa maoni hasi ambayo watu hupokea kuhusu tija yao, ujuzi wa shirika na usimamizi wa wakati, baadhi ya watu wenye ugonjwa huo wanaweza kuwa na hali ya chini ya kujistahi au kujisikia kutostahili.
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye viti vya nyuma au unajaribu kusoma kitabu kwenye duka la kahawa huku mtu akiongea kwa sauti kubwa kwenye simu yake, umakini ni muhimu ili kusafiri na kutangamana na ulimwengu.
Tunapoingia katika hali ya mtiririko, tunaingizwa na kuzingatia, na tunapata starehe ya muda mfupi. Tunapoacha hali ya mtiririko, mara nyingi tunashangaa na muda gani umepita.
Unaweza kufikiria kuwa unanunua tu kile unachohitaji, wakati unahitaji. Lakini iwe unanunua chakula, nguo au vifaa, wauzaji wa reja reja wanatumia uwezo wa ushawishi wa kisaikolojia kuathiri maamuzi yako - na kukusaidia kutenganisha pesa zako.
Ingawa alama zilizoandikwa na maneno yanayozungumzwa ambayo wanadamu hutumia kuwakilisha nambari ni uvumbuzi wa kitamaduni, idadi ya kuelewa yenyewe sio.
Kama vile asili, tuna mizunguko na misimu. Hizi zinaweza kudhihirika kama hali, au mizunguko ya maisha kama vile kijana, mtu mzima, mzazi, babu, n.k., au kama kazi au taaluma tofauti. Kila kitu maishani kinabadilika, hata ikiwa ...
Utafiti unaonyesha kwamba hata kufichua habari mbaya kwa muda mfupi kunaweza kusababisha kuongezeka kwa viwango vya wasiwasi na wasiwasi ambavyo vinaweza kudumu kwa muda mrefu. Habari mbaya pia zinaweza kuendeleza mawazo hasi, ambayo yanaweza kusababisha kuhisi kunaswa katika kitanzi cha dhiki.
Mabadiliko ni jambo ambalo hatuwezi kukwepa. Ni mara kwa mara na iko kila mahali. Mwili wetu hubadilika kila wakati. Seli hufa na huzaliwa kila sekunde. Kweli...
Mabadiliko ni jambo ambalo hatuwezi kukwepa. Ni mara kwa mara na iko kila mahali. Mwili wetu hubadilika kila wakati. Seli hufa na huzaliwa kila sekunde. Kweli...
Kama vile asili, tuna mizunguko na misimu. Hizi zinaweza kudhihirika kama hali, au mizunguko ya maisha kama vile kijana, mtu mzima, mzazi, babu, n.k., au kama kazi au taaluma tofauti. Kila kitu maishani kinabadilika, hata ikiwa ...
Neno "utaratibu" linaweza kukumbuka maneno kama ya kawaida au ya kawaida. Wakati wa usumbufu wa janga kwa maisha ya kila siku, taratibu zinaweza kuwa zilihisi kuwa za kuchosha na kuzuia.
Imepita miaka miwili tangu Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) kutangaza mlipuko wa COVID kuwa janga, na tangu wakati huo, watu ulimwenguni kote wamekuwa wakiuliza jambo lile lile: litaisha lini?
Tabia ya kutunga matatizo kama vita ya kuwazia kati ya mema na mabaya hupotosha ufahamu wetu wa umuhimu wa kusawazisha vipaumbele vinavyokinzana, na kuzingatia pande zote mbili za utata tunazokutana nazo katika mchakato wa kila siku wa kufanya biashara.
Kumbukumbu ni sehemu muhimu ya kile kinachotufanya kuwa sisi. Walakini sote tunajua inaweza kuwa ngumu zaidi kukumbuka mambo tunapozeeka.
Utafiti mpya unaeleza ugunduzi wa mbinu za kimsingi ambazo eneo la kiboko ya ubongo hupanga kumbukumbu katika mfuatano na jinsi hii inaweza kutumika kupanga tabia ya siku zijazo.
Tabia ya kutunga matatizo kama vita ya kuwazia kati ya mema na mabaya hupotosha ufahamu wetu wa umuhimu wa kusawazisha vipaumbele vinavyokinzana, na kuzingatia pande zote mbili za utata tunazokutana nazo katika mchakato wa kila siku wa kufanya biashara.
Ubongo wa mwanadamu ni mashine ya ajabu, yenye uwezo wa kushughulikia habari tata. Ili kutusaidia kupata maana ya habari haraka na kufanya maamuzi ya haraka, imejifunza kutumia njia za mkato, zinazoitwa "heuristics".
- By ETH Zurich
Maamuzi yanajisikia kuwa sawa kwetu ikiwa tumelinganisha chaguo kwa uangalifu iwezekanavyo-na ikiwa tunajua kuwa tumefanya hivyo, kulingana na utafiti mpya.
- By Yuda Bijou
Karibu kila mtu anaahirisha. Kwa kawaida tunafanya hivyo ili kuepuka kazi isiyopendeza au ya kuchosha. Mambo mengine ni mapana na yanahitaji muda na juhudi nyingi, na yanaweza kuhusisha kubadilisha tabia au imani za muda mrefu. Wengine ni...
- By Yuda Bijou
Karibu kila mtu anaahirisha. Kwa kawaida tunafanya hivyo ili kuepuka kazi isiyopendeza au ya kuchosha. Mambo mengine ni mapana na yanahitaji muda na juhudi nyingi, na yanaweza kuhusisha kubadilisha tabia au imani za muda mrefu. Wengine ni...
Neno maelewano lina maana mbalimbali. Inatumika katika muziki, katika mahusiano, ikimaanisha amani ya ndani, na vile vile "kufanya kazi vizuri pamoja". Katika ufafanuzi huu wote, umoja ni mchanganyiko wa nishati ili yote yawe ya kupendeza zaidi kuliko sehemu.
Neno maelewano lina maana mbalimbali. Inatumika katika muziki, katika mahusiano, ikimaanisha amani ya ndani, na vile vile "kufanya kazi vizuri pamoja". Katika ufafanuzi huu wote, umoja ni mchanganyiko wa nishati ili yote yawe ya kupendeza zaidi kuliko sehemu.