Image na Peter Mayer

Ikiwa tukirudi nyuma kutoka kwa maisha yetu kwa muda mfupi, tungeona kuwa ni mfululizo tu wa matukio ambayo yanaonekana kuwa ya kubahatisha na yasiyounganishwa wakati tunayapata, lakini ni muhimu sana. Walakini, zimeunganishwa kweli kwa sababu kila tukio huunda zingine kihemko ili sio tu kuunda mitazamo na imani zetu, zinaunda mada zetu za msingi.

Fikiria tu - kila tukio, mtazamo, mchezo wa kuigiza, kiwewe, uhusiano (wote wazuri na wabaya), hofu, imani, mafanikio, na kutofaulu kumejikita katika mada zetu kuu. Wote wanasubiri tu wakati na fursa sahihi ya kujitokeza na kujieleza kupitia maneno, vitendo, na afya zetu.

Kwa kuongezea mada kuu tunayojiundia sisi wenyewe, kuna mandhari ya msingi wa maumbile ambayo hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi. Hizi huwa katikati ya utabiri wa magonjwa; hali ya kiuchumi; viwango vya elimu; mila ya kitamaduni na familia; imani za kidini; na matarajio yanayohusiana na kuwa mzaliwa wa kwanza, mtoto wa kati, au mdogo. Wao, pia, ni sehemu muhimu ya hadithi zetu za maisha na uso katika maneno na matendo yetu.

Je! Unachofanya Unalingana na Wewe Ni Nani Kweli?

Zaidi ya tabia zetu za asili, mandhari ya msingi huendesha mengi ya kile tunachofanya na jinsi tunavyofikiria na kuhisi. Walakini, sio wakati wote zinalingana na sisi ni kina nani.

Mada kuu ni muundo nyuma ya hadithi zetu na inawajibika na jinsi tunavyoona maisha. Wao ni kama vyumba katika akili zetu, ambapo tunaranda kila kitu pamoja kulingana na kuonekana.

Walakini ikiwa tungeangalia kwa karibu yaliyomo kwenye vifuniko vyetu vya msingi, tungepata kuwa sio sawa hata. Mada zingine za msingi ni za wengine, nyingi zina kikomo, nyingi zina machungu ya kihemko, na hazina afya kwa sababu ya jinsi zinavyoathiri hali zetu za akili na mwili.

Mada kuu zina Kazi kadhaa Muhimu

Mada kuu kwa kweli ina kazi kadhaa muhimu. Moja ni kuunda ramani ya akili ambayo ubongo unaweza kutumia kuharakisha mchakato wa kuunganisha uzoefu mpya na wa zamani. Kusudi lingine ni kusaidia akili katika kuainisha mvuke wa mara kwa mara wa habari inayopokea kwa nguvu na kupitia hisia za mwili.

Mada kuu hutoa mwongozo unaohitajika kutusaidia kusafiri kupitia mawazo yetu yote na uzoefu tunaovutia. Wanatuambia ni tabia gani inakubalika na nini haipaswi na jinsi tunapaswa kushirikiana na watu wengine. Wanasaidia kutuondoa mbali na uzoefu na uhusiano ambao unaweza kutusababishia maumivu.

Tuko kwenye safari ya mabadiliko ambayo hutupitia hatua anuwai na huvutia uzoefu mwingi, yote yaliyokusudiwa kutusaidia kukua kibinafsi, kubadilika kiroho, na kuungana na roho zetu - kutufundisha jinsi ya kuishi maisha ya furaha na yenye kusudi. Walakini tumesahau nia hizo, kwa sababu kitu kingine kinatuendesha na kutufanya tujiondoe.

Kuchimba kwa kina ili kugundua Mada zisizofaa

Wakati vyumba vyetu vya mada-msingi vimejazwa kwa nguvu na mchezo wa kuigiza na kiwewe na kushtakiwa na hisia kali hasi, ni rahisi kuona ni jinsi gani tunaweza kupoteza mawasiliano na sisi wenyewe. Ni dhahiri jinsi tunavyopatwa na woga wetu na kuwaruhusu kuamua sisi ni nani na tunaishi vipi. Tunaelewa ni kwanini tunapata magonjwa ya kuogopa kama vile mzio, vidonda, viharusi, pumu, shinikizo la damu, mshtuko wa moyo, unyogovu, shida ya mwili, na saratani.

Wakati mada kuu inaweza kuwa mbaya au chanya, wakati mwingi tunayoshughulika nayo ni hasi kwa sababu ndio ambayo mwishowe huathiri afya zetu. Ikiwa unatamani kujiponya kweli, basi lazima uchimbe kwa kina ili kufunua mhemko, mitazamo, imani, na mada kuu ambazo zinakuzuia kuwa na maisha na afya unayotamani.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Nyumba ya Hay Inc. © 2008. www.hayhouse.com

Chanzo Chanzo

Uponyaji Hufanyika Kwa Msaada Wako: Kuelewa Maana ya Siri nyuma ya Ugonjwa
na Carol Ritberger, Ph.D.

Uponyaji Hutokea kwa Msaada Wako hufunua maana iliyofichwa nyuma ya magonjwa kama ugonjwa wa kisukari, saratani, magonjwa ya moyo, ugonjwa wa damu, ugonjwa wa fibromyalgia, uchovu sugu, unyogovu, na maumivu ya kichwa. Inaangalia ugonjwa sio kutoka kwa dalili, lakini kutoka kwa asili; na sio kwa mtazamo wa uponyaji, bali kwa mtazamo wa uponyaji. Inachunguza uhusiano mgumu kati ya mhemko, mitazamo, na imani na hutoa mchakato wa ramani kukuonyesha mahali unaposhikilia kwa nguvu vichocheo hivi katika viungo, tezi, misuli, na mgongo wa mwili wako. La muhimu zaidi, Uponyaji Hutokea kwa Msaada Wako inatoa ufahamu juu ya jinsi unaweza kuponya mwili wako na maisha yako kwa kubadilisha tu mifumo na kubadilisha mawazo.

Maelezo / Agiza kitabu hiki (toleo la karatasi) au ununue Toleo la fadhili.

Kuhusu Mwandishi

Carol Ritberger ni angavu ya kimatibabu, mwenyeji wa redio, na kiongozi mbunifu katika uwanja wa typolojia ya utu na dawa angavu. Elimu yake ni pamoja na saikolojia ya tabia na dawa ya tabia. Anashikilia udaktari katika falsafa ya kidini na udaktari katika falsafa ya esoteric na sayansi ya hermetic. Carol ndiye mwandishi wa Utu wako ni rangi gani ?; Utu wako, Afya yako; Upendo. . . Je! Utu Unapaswa Kufanya Nayo?, Na Kusimamia Watu. . . Utu Una Nini Kufanya Nayo?. Ana kipindi cha redio cha mtandao cha moja kwa moja cha kila wiki HayHouseRadio.com na ameonekana kwenye runinga ya kitaifa na redio. Yeye ndiye mwanzilishi na mkurugenzi mtendaji wa Taasisi ya Ritberger ya Mafunzo ya Esoteric. Tembelea Tovuti yake kwa www.ritberger.com.