Kuamini katika Uhuru wa Huru Hukufanya Uhisi Zaidi Kama Nafsi Yako Ya Kweli

Je! Tuna uhuru wa kuchagua? Hili ni swali ambalo wasomi wamejadili kwa karne nyingi na labda wataendelea kujadili kwa karne zijazo.

Hili sio swali ambalo ninaweza kujibu, lakini ninachovutiwa nacho ni "nini kinatokea ikiwa tunaamini (au hatuamini) uhuru wa kuchagua?" Kwa maneno mengine, je, kuamini uhuru wa kuchagua kunajali katika maisha yako ya kila siku?

Wenzangu na mimi katika Maabara ya Saikolojia Yaliyopo katika Chuo Kikuu cha A & M cha Texas husoma matokeo ya kisaikolojia ya imani katika hiari. Wakati nikitafakari mradi wangu wa utafiti uliofuata, niligundua wakati fulani katika maisha yetu, sisi sote tunataka kuelewa sisi ni nani - ni asili ya kibinadamu. Kwa hivyo, tuliamua kuchunguza jinsi kuamini katika hiari huathiri hisia zetu za kibinafsi na kitambulisho.

Uhuru wa kuchagua ni nini?

Uhuru wa bure hueleweka kwa ujumla kama uwezo wa kuchagua kwa uhuru matendo yetu wenyewe na kuamua matokeo yetu wenyewe. Kwa mfano, unapoamka asubuhi, je! Unapiga chozi? Je! Unavaa vifaa vyako vya mazoezi na kukimbia? Je! Unachukua kikombe cha moto cha kahawa? Ingawa hiyo ni mifano rahisi, ikiwa unaamini katika hiari, unaamini kuna idadi kubwa ya vitendo unavyoweza kushiriki unapoamka asubuhi, na zote ziko chini ya uwezo wako.

Kuamini katika hiari huru husaidia watu kutumia udhibiti wa matendo yao. Hii ni muhimu sana katika kusaidia watu kufanya maamuzi bora na kuishi kwa wema zaidi.


innerself subscribe mchoro


Kwa mfano, utafiti umegundua kwamba kukuza wazo kwamba mtu hana hiari hufanya watu wanakuwa waaminifu zaidi, kuishi kwa fujo na hata kuendana na mawazo na maoni ya wengine. Na tunawezaje kuwawajibisha watu kimaadili kwa matendo yao ikiwa hatuamini kuwa wana hiari ya kutenda tofauti? Imani katika hiari huruhusu kuwaadhibu watu kwa tabia zao mbaya.

Kwa hivyo, sio tu kuna thamani ya kuamini katika hiari, lakini imani hizo zina athari kubwa kwa mawazo na tabia zetu. Inasimama kwa sababu kuwa kuamini katika hiari huathiri jinsi tunavyojitambua.

Labda unafikiria, "Kwa kweli kuamini katika hiari huathiri jinsi ninavyohisi juu yangu." Ingawa hii inaonekana dhahiri, kushangaza kushangaza utafiti umechunguza swali hili. Kwa hivyo, niliendesha masomo mawili kujadili zaidi juu ya jinsi kuamini katika hiari kunatufanya tuhisi.

Ni nini kuamini katika hiari ya bure kunatufanya tujisikie sisi wenyewe

Katika utafiti wa kwanza, niliajiri washiriki 304 kutoka Amazon Mechanical Turk na kwa nasibu niliwagiza waandike juu ya uzoefu wa kibinafsi unaoonyesha imani kubwa katika hiari, kama kubadilisha njia za kazi au kupinga dawa za kulevya au pombe, au uzoefu unaoonyesha imani ndogo katika hiari ya hiari , kama vile kukulia katika umasikini au kufanya kazi chini ya bosi mwenye mamlaka. Halafu, wote waliulizwa kutathmini hali yao ya kibinafsi.

Washiriki walioandika juu ya uzoefu unaoonyesha imani ndogo katika hiari ya bure waliripoti kujisikia chini ya "kuwasiliana" na nafsi zao za kweli. Kwa maneno mengine, walihisi kama hawakujijua wenyewe na pia washiriki ambao waliandika juu ya uzoefu unaoonyesha imani kubwa katika hiari ya hiari.

Halafu, nilifanya uchunguzi wa upimaji kujaribu hisia ya ukweli, hisia kwamba mtu anafanya kulingana na imani zao, tamaa na maadili.

Niliajiri kundi lingine la washiriki kutoka Amazon Mechnical Turk, na kama jaribio la kwanza, nilipagawa kwa bahati nasibu kuandika juu ya uzoefu wa kibinafsi kuonyesha imani kubwa katika hiari au imani ya chini katika hiari. Halafu, wote walimaliza jukumu la kufanya uamuzi ambapo ilibidi wafanye mfuatano wa uchaguzi kuhusu ikiwa watatoa pesa kwa misaada au watunze pesa zao.

Baadaye, washiriki waliulizwa jinsi walihisi halisi wakati wa kufanya maamuzi yao. Washiriki wa kikundi cha mapenzi ya chini waliripoti kujisikia chini ya ukweli kuliko washiriki wa kikundi cha hiari cha juu.

Kwa hivyo, hii yote inamaanisha nini?

Mwishowe, wakati watu wanahisi hawana udhibiti mdogo juu ya matendo yao na matokeo maishani, wanahisi mbali zaidi na ukweli wao halisi. Hawawasiliana sana na wao ni nani na hawaamini matendo yao yanaonyesha imani na maadili yao ya msingi.

Tunaamini hii ni kwa sababu imani katika hiari huru imeunganishwa na hisia za wakala, hisia kwamba sisi ndio waandishi wa matendo yetu na tunashirikiana kikamilifu na ulimwengu. Kama unavyoweza kufikiria, hali hii ya uwakala ni sehemu muhimu ya kitambulisho cha mtu.

Umuhimu wa kujisikia kama wewe ndiye anayesimamia maisha yako inatumika kwa vitendo muhimu kama vile kusonga au kupata kazi mpya au kutafakari maswali makubwa maishani. Lakini inatumika pia kwa maamuzi madogo tunayofanya siku nzima.

Hapa kuna uamuzi rahisi, ingawa unafahamika, ninakabiliwa na kila asubuhi. Ninapoamka asubuhi na kuamua kuvaa vifaa vyangu vya mazoezi na kwenda kukimbia badala ya kupiga snooze, naweza kuhisi kama mimi ndiye mwamuzi wa msingi wa utaratibu huu wa asubuhi. Kwa kuongeza, nina uwezekano wa kutenda kwa upande wangu ambao unathamini afya ya mwili.

Lakini ni nini nikiamka, na ninahisi kama siwezi kufanya mazoezi kwa sababu lazima niende kazini au sababu nyingine ya nje inafanya iwe ngumu kwenda? Ninaweza kuhisi kama mtu au kitu kingine kinadhibiti tabia yangu, na labda, kama mtu wangu wa kweli.

Kwa hivyo, je! Una hiari? Je! Yeyote kati yetu? Kumbuka, swali sio kwamba lipo au la, lakini ikiwa unaamini iko.

Kuhusu MwandishiMazungumzo

Elizabeth Seto, Ph.D. Mgombea katika Saikolojia ya Jamii na Utu, Chuo Kikuu cha A & M cha Texas

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon