Unataka Kuepuka Mabishano Yako Mikali?
Mizozo haiwezi kuepukika lakini sio lazima tubishane. Mwalimu1305 / Shutterstock

Kusikiliza watu wakizungumza juu ya maoni ambayo yanakinzana na yako mwenyewe kunaweza kukasirisha. Familia duniani kote epuka mada zenye utata. nchini Uingereza, kwa mfano, taja Brexit na utazame kila mtu chumbani akiwa na wasiwasi.

Lakini ikiwa unazungumza tu na watu wanaofikiria kama unavyofanya, unaishi katika chumba cha mwangwi. Kuwa karibu na watu wanaofikiri tofauti na wewe kunaweza kuongeza kujitambua kwako na kukubalika kwa wengine na ni muhimu kwa kujifunza. Ndio maana tulifanya utafiti wetu wa hivi karibuni kujua kama kuzingatia maadili yako ya msingi kunaweza kukusaidia kujihusisha kwa uwazi zaidi na wengine.

Migogoro ni sehemu ya maisha. Mazungumzo magumu anaweza kujisikia vibaya lakini utafiti unaonyesha kuna mambo unaweza kufanya ili kufanya mazungumzo na watu ambao wana mitazamo inayopingana moja kwa moja kuwa yenye tija zaidi na isiyo na migogoro. Kwa mfano, utafiti mmoja uliochapishwa mnamo 2019 ulipatikana kuwakumbusha watu wanaofanana zaidi ya wanavyofikiri na washiriki wa vikundi wasivyopenda kunaweza kupunguza chuki ya watu dhidi ya vikundi hivyo.

Watafiti wamebishana kurudisha nyuma kwa maoni yanayopingana na unyenyekevu wa kiakili uongo katika moyo wa mijadala ya afya. Unyenyekevu wa kiakili ni kumiliki au kukubali mapungufu yako mwenyewe kwa nia ya kweli maarifa na ukweli. Ni juu ya kukuza ufahamu ulioongezeka kwamba huna majibu yote na inawezekana maoni yako yanaweza kuwa na makosa. Mtazamo usio na kiburi hufanya watu wazi zaidi kuthamini maoni ya wengine. Haimaanishi kwamba unapaswa kusimamisha kufikiri kwa makini ingawa.


innerself subscribe mchoro


Akili iliyo wazi

Tulijaribu kama kuna njia ya kuongeza unyenyekevu wa kiakili. Tulitumia mbinu inayoitwa maadili-uthibitisho, ambapo watu hutafakari juu ya maadili ya kibinafsi moja au mawili yanayothaminiwa, kama vile uhuru, usawa au usalama wa familia. Utafiti uliopita kupatikana kwa muda mfupi wa kutafakari juu ya maadili ya kibinafsi kunaweza kuongeza hisia za uadilifu za watu wanapohisi kutishiwa. Tafakari pia inaonekana kuwafanya watu wafikirie zaidi na kuwa wazi katika kujibu maandishi yanayopinga maoni yao

Katika jaribio letu, tulialika washiriki katika vikundi vya watu wawili au watatu kwenye maabara. Baada ya kukamilisha dodoso nyingi za kisaikolojia zinazotathmini utu, unyenyekevu wa kiakili, na kujistahi, nusu ya washiriki waliulizwa kutafakari juu ya thamani yao muhimu zaidi (kwa mfano uhuru na usawa) kwa kuandika juu ya umuhimu wa thamani waliyochagua katika maisha yao. na jinsi inavyofahamisha tabia zao. Kundi la pili, kundi la udhibiti, badala yake liliandika kuhusu mitazamo yao kuhusu vinywaji kama vile chai na kahawa. Baadaye, washiriki walishiriki katika mjadala wa kikundi wa dakika 15 kuhusu faida na hasara za kuongeza ada ya masomo ya wanafunzi ili kulipia elimu ya chuo kikuu.

Rekodi za mijadala zilichanganuliwa na wanaisimu kutoka kwa timu yetu kwa alama za mazungumzo zinazoonyesha unyenyekevu wa juu au wa chini wa kiakili. Waliandika michango ya washiriki kwenye mijadala pamoja na vipengele vingine kadhaa ikiwa ni pamoja na tabia ya kutawala mjadala, kujihusisha na maoni ya wengine, au kuwasilisha imani zao kama hakika, dhahiri na zisizopingika.

Washiriki ambao walitafakari kuhusu thamani yao muhimu zaidi walishiriki katika majadiliano kwa njia ya unyenyekevu zaidi ikilinganishwa na washiriki katika kikundi cha udhibiti. Kwa mfano, walikuwa wakiunga mkono zaidi wazungumzaji wengine hata pale walipotofautiana; walielekea kuepuka kutawala mijadala; hawakuwa na uwezekano mdogo wa kuchukulia maoni yao kama ukweli. Baadaye tuliwauliza washiriki kukadiria jinsi walivyokuwa wakihisi hisia tofauti kwenye mizani ya pointi tano (kuanzia kidogo sana hadi kupindukia). Kikundi cha uthibitishaji wa maadili kiliripoti kujisikia huruma zaidi, kutoa, shukrani, na unyenyekevu ikilinganishwa na kikundi cha udhibiti.

Panua upeo wako

Utafiti wetu ulionyesha jinsi uingiliaji kati rahisi unavyoweza kuongeza unyenyekevu wa kiakili katika mazungumzo. Zaidi ya nusu (60.6% ya washiriki) katika kikundi cha uthibitisho wa maadili walionyesha unyenyekevu zaidi wa kiakili katika mjadala kuliko mtu wa kawaida katika hali ya udhibiti. Matokeo haya, pamoja na hisia zilizoimarishwa za watu wastahimilivu walizopitia, zinapendekeza kutafakari juu ya maadili kunaweza kuboresha ubora wa mijadala kuhusu masuala yenye utata.

Mazungumzo mengi kuhusu masuala yenye utata hutokea mtandaoni, hata hivyo. Mazungumzo ya ana kwa ana ni tofauti sana na mawasiliano ya mtandaoni, hasa wakati watu wanaohusika hawafahamiani au kuficha utambulisho wao. Kinadharia, uingiliaji kati ambao unaauni unyenyekevu wa kiakili katika mazungumzo ya ana kwa ana unaweza kusaidia mazungumzo ya mtandaoni, lakini hatuwezi kuwa na uhakika bila utafiti zaidi. Ikiwa jambo moja liko wazi kutoka kwa sayansi ni kwamba hatupaswi kuepuka mijadala kuhusu mada zenye utata, lakini tunahitaji kubadilisha jinsi tunavyozishughulikia.Mazungumzo

kuhusu Waandishi

Paul Hanel, profesa msaidizi wa utafiti, Chuo Kikuu cha Essex; Alessandra Tanesini, Profesa wa Falsafa, Chuo Kikuu cha Cardiff, na Gregory R. Maio, Profesa wa Psychology, Chuo Kikuu cha Bath

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

kuvunja

Vitabu kuhusiana:

Zana Muhimu za Mazungumzo za Kuzungumza Wakati Vigingi Viko Juu, Toleo la Pili

na Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kamwe Usigawanye Tofauti: Kujadili kana kwamba Maisha Yako Yanategemea

na Chris Voss na Tahl Raz

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mazungumzo Muhimu: Zana za Kuzungumza Wakati Stakes Ziko Juu

na Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kuzungumza na Wageni: Tunachopaswa Kujua Kuhusu Watu Tusiowajua

na Malcolm Gladwell

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mazungumzo Magumu: Jinsi ya Kujadili Ni Mambo Gani Sana

na Douglas Stone, Bruce Patton, et al.

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza