Mawazo au uamuzi unaweza kufafanua upya mwelekeo wetu maishani na kwa upendo. Kuna somo katika kila uzoefu. Walakini, kawaida mtu haoni somo hadi baada ya uzoefu ...
- By Adam Thilem
Kifungu (hadithi fupi) ambazo zinaangalia kutokuwa na makazi na njia ya kutoka na uzoefu huo.
- By Doreen Wema
Maonyesho mengi ya mazungumzo ya alasiri yanajumuisha "wataalamu" ambao wanasema kwamba haiwezekani kukandamiza kabisa kumbukumbu za unyanyasaji. Kweli, najua kutoka kwa kushughulika kwangu na maelfu ya waathirika wa dhuluma kwamba ukandamizaji ni utaratibu wa kawaida wa kukabiliana. Walakini, wanawake wengi hawakumbuki unyanyasaji waliopata mpaka tukio la kushangaza la maisha litokee.
- By Wasimamizi
Kukabiliana na majibu ya kulevya kama vile hasira, wivu, hasira, kuchochea. Tulijifunza kama watoto na sasa tunajibu moja kwa moja. Tunaweza kujifunza kujibu kwa njia tofauti, na kwa hivyo kuinua kiwango chetu cha ufahamu na furaha yetu
Lengo la hypnosis ni kupata akili ya fahamu ambayo inafanya kazi kwa kiwango cha chini kuliko kiwango chetu cha kawaida cha ufahamu. Akili yetu ya ufahamu sio mdogo. Inaweza kukumbuka kila kitu na inaweza kusambaza suluhisho kwa shida zetu.
na Madeline Ko-i Bastis. Tunapotuliza akili, makosa yetu hutoka kwenye vivuli na tunakuwa nyeti kwa mwingiliano wetu na wengine. Kubadilika kunajitokeza. Ingawa tunajuta kwa sababu ya kusababisha madhara, bado kunaweza kuwa na sauti ya kunung'unika ikinong'ona kwamba matendo yetu yalikuwa muhimu. Tit kwa tat; alistahili hiyo ...
Kumbukumbu zangu kali za baba yangu ni za yeye kwenda kazini. Kulikuwa na jambo muhimu juu ya ibada ya yeye kujiandaa kwa kazi. Alikuwa amekwenda kufanya mambo muhimu. Alikuwa amekwenda kufanya biashara, kufanya kazi, na kutupatia mahitaji yetu. Ikiwa kuondoka kwake asubuhi ilikuwa ibada muhimu, kumngojea Baba kurudi nyumbani kulikuwa na hali ya matarajio. Je! Alikuwa na siku njema? Au mbaya?
- By Dalai Lama
Ya kwanza kati ya ukamilifu sita ni ukarimu. Ukarimu ni wa aina tatu: kutoa misaada ya nyenzo, kutoa dharma, na kulinda kutoka kwa woga. 'Kutoa dharma' inahusu kupeana mafundisho kwa viumbe wengine wenye hisia kutokana na motisha safi ya kuwafaidi. Kutoa mali yako mwenyewe bila hata kugusa hata kidogo ya unyonge ...
- By Ezra Baida
Sisi sote tuna imani ya kina kwamba tukifanya mazoezi kwa muda mrefu na kwa bidii, shida zetu zitatoweka. Na chini ya imani hiyo iliyofichika iko ya kina zaidi: maisha hayatakiwi kuwa na maumivu. Lakini, tutakuwa na shida kila wakati. Tutakuwa na shida themanini na tatu kila wakati.
Programu zetu za utoto mara nyingi hutuzuia kufanya maisha yetu yafanye kazi. Je! Tunawezaje kuunda furaha katika maisha yetu? Kufanya kazi yako ya maisha inamaanisha kujikomboa kutoka kwa nafsi yako na akili yenye busara ambayo imekufanya ushikwe katika kucheza usalama, hisia, na nguvu ambazo uliziweka kwenye kompyuta yako kubwa wakati wa miaka michache ya kwanza ya maisha yako.
Asili ni mwalimu mzuri. Mzunguko wake wa asili unaonyesha ukweli muhimu juu ya maisha na upya. Kila mwaka, miti inayoamua lazima iangushe majani ili maisha mapya yaweze kuunda. Ikiwa majani hayakuanguka, mti hauwezi kujirekebisha. Ni rahisi sana. Mzunguko huu unaweza kutufundisha nini?
Kwa miaka mingi, sikuwahi kutazama Runinga. Nakumbuka TV yangu ilivunjika na nilipoiweka na takataka, nikiamua kutonunua nyingine. Kwa hivyo katika siku hizo, sikuwa nikitazama habari, au kitu kingine chochote kwenye Runinga. Hii iliendelea kwa miaka mingi.
Kila siku tunafanya uchaguzi. Wengine huonekana kuwa rahisi, wengine wanaonekana kuwa ngumu. Je! Nitakula nini kwa kiamsha kinywa? Nitamwambia nini mtu huyu? Je! Nitachukuliaje hali hii? Chaguo zingine tunafanya bila hata kufikiria juu yake, na wakati mwingine tunarudisha tu uchaguzi tuliofanya zamani sana.
- By Alan Cohen
Picha za watu wengi za ukweli zina msingi wa woga na zina mipaka, na hazitutumikii. Walakini tunawapeleka nyumbani na kuirudia katika maisha yetu wenyewe, hadi tunaamini kuwa wao ni wetu. Halafu tunajiuliza ni kwanini sisi, na watu tunaowajua, hatuna furaha sana.
Sisi sote tunataka kuwa na furaha! Angalau, sisi sote tunasema tunafanya ... bado, ni furaha ngapi tunaweza kushughulikia? Je! Tuko tayari kuwa na furaha gani maishani mwetu kabla ya kujihujumu? Wacha tuangalie kwa dakika ...
Wakati nilikuwa naosha vyombo asubuhi ya leo, nilikumbuka jinsi nilivyokuwa "nikichukia" kuosha vyombo. Kwangu, ilikuwa kila mara ikilinganishwa na jukumu ambalo "lazima nifanye", sio moja ambayo "nachagua" kuifanya. Hii ilinisababisha kutafakari juu ya hali zingine kama hizo katika ...