Ukakamavu, pia uitwao uvumilivu, uvumilivu, na nguvu, ni sehemu muhimu ya nguvu ya nguvu. Kuonyesha ukakamavu wakati wa hali isiyo na utulivu kunamaanisha kutokata tamaa mapema na kubaki kujitolea katika uwezo wetu wa kusimama, tukiendelea kutenda kwa ujasiri.
Uwezo wetu wa kudhihirisha mawazo yetu kwa njia kupitia taswira ya ubunifu ni moja wapo ya uwezo muhimu zaidi ambao tunayo. Kwa sababu hii, ni muhimu sana kuishi kwa kuzingatia. Tunapogundua jinsi mawazo yetu yanaweza kuunda ukweli wetu wa kibinafsi, tutathamini dhamana ya kukaa katika wakati huu ..
Kiongozi, tofauti na Watawala ambao wakati mwingine huchochea shida kupata ushawishi, hutoa nguvu ya kulazimisha, kuunganisha nguvu, kuchora wengine mbele, kuhamasisha kundi kupitia msukumo na matumaini.
Wakati asilimia inayoongezeka ya idadi ya watu wanaishi zaidi ya mia moja, tutaona kile kinachotokea kwa mwelekeo wa kisaikolojia na kiroho wa tamaduni yetu. Tunapoingia katika siku zijazo, tutakuwa tukielezea upya kuzeeka. Baada ya kupigana na mitazamo ya kitamaduni ambayo inajaribu kutufafanua na kujaribu kutuzuia, tutakuwa tukishiriki katika maisha kwa njia yoyote tunaweza ...
Hapa kuna hila kadhaa ambazo zimenifanyia kazi na zinaweza kukusaidia pia. Kutumia vidokezo hivi kunaweza kufanya jioni isiyoweza kuwa nzuri kuwa ya kupendeza kwa sisi ambao tunaingiliwa. Vitu hivi ni rahisi na inafanya kazi, kwa hivyo jaribu.
Njia rahisi ya kufafanua muundo ni jibu linaloweza kutabirika kwa aina fulani ya hali. Mifumo iliyo wazi zaidi ni ile ambayo hujitokeza wakati tumechoka, tunahisi kushambuliwa, katikati ya mizozo, kuumwa kidogo, au kuzidiwa. Hii ni kwa sababu tuna nguvu kidogo na umakini wa kuwaweka wamefungwa.
Maoni yanatofautiana juu ya ufafanuzi wa ustawi. Walakini kuna makubaliano yanayoongezeka ambayo hayawezi kupunguzwa kuwa matumizi ya nyenzo na kwamba mambo mengine ya maisha, kama vile afya na uhusiano mzuri wa kijamii, ni muhimu kuwa mzima.
Wanawake hawaathiriwi sana na kuingiliwa wakati wa kutekeleza majukumu fulani kuliko wanaume, na homoni zinaweza kuchukua sehemu katika tofauti hii.
Mara nyingi tunahitaji kufanya maamuzi juu ya mfuatano wa vitu au watu badala ya kitu kimoja pekee. Kwa mfano, katika mazingira ya kila siku, tunaweza kuchagua ni smartphone ipi ya kununua baada ya kujaribu kadhaa.
Wanenaji wa haraka na polepole wanaishia kufikisha habari kwa kiwango sawa, utafiti unaonyesha, kwa sababu hotuba ya haraka hubeba habari kidogo katika kila usemi.
Ikiwa tunataka kudhihirisha mabadiliko ya mioyo na kuunda mazoezi mapya, tunatambua wakati tunapeana uamuzi na kuwa macho kwa vichocheo vinavyotufanya tuhukumu. Kujilinda sisi wenyewe na kujijua wenyewe ...
Kukua na wingu la "mapenzi hasi" juu ya msingi wetu wa ndani, upendo, hatujajifunza njia nyingine yoyote ya kuhusika na ulimwengu kuliko kuchukua tabia mbaya za wazazi wetu. Maumivu haya mara nyingi yamepitishwa kati ya vizazi ...
- By Judy Reeves
Kwa wanawake, haswa wanawake ambao hukaa katika maumbile yao ya asili, hii intuition ni kiunga cha moja kwa moja na roho. Sauti yake ni ya kweli na ya kweli. Labda nguvu hii, hii "haki-ya-juu," ndio imeifanya kitako cha utani na kitu cha kejeli.
Jifanye leo kuwa wewe ndiye nahodha wa meli yako, na kwamba kwa leo utaongoza meli hii kwa njia unayotaka. Utachukua muda unaohitaji, kuwa na watu ambao unataka kuwa nao, sema "hapana" wakati wewe ...
- By Martha Burge
Kwa muda mrefu kama akili fahamu inakaa sawa, ulimwengu unakaa sawa. Inaonekana ni ujinga kwa sababu, kwa kweli, akili yako ya ufahamu haidhibiti ulimwengu. Akili fahamu ni sehemu pekee ya akili inayoweza kutathmini ubora wa habari na kufanya maamuzi.
Kitu muhimu kilinitokea nilipoanza kuandika kitabu hiki. Nilikuwa na ufahamu wa kina: Niligundua kuwa singeweza kuandika kitabu hiki mapema maishani mwangu kwa sababu mimi ni nani hajaacha kubadilika.
Fikiria unatembelea jiji jipya na upotee unapoenda kwenye jumba hilo la kumbukumbu maarufu la lazima. Katika nyakati za miaka iliyopita - haswa miaka kama 10 iliyopita - huenda ulilazimika kushauriana na eneo lenye urafiki kukuelekeza.
Mtandao unaweza kuwa chanzo kamili zaidi cha habari kuwahi kuundwa lakini pia ni usumbufu mkubwa.
- By Cara Bradley
Jinsi unavyopata wakati huu ni kama kuangalia kupitia lensi ya kamera. Unaweza kutazama ulimwengu katika panorama au kuvuta kwa karibu. Lens inaweza kuelekezwa, kuonyesha mistari mikali, au isiyo na mwelekeo, ili maumbo iwe ukungu na ukungu.
- By Jayne Morris
Bodi za maono zinatambuliwa haraka kama zaidi ya burudani tu ya ubunifu na sifa na viongozi wa wakati wetu zana yenye nguvu ya mabadiliko. Watu mashuhuri mashuhuri mara nyingi hurejelea jukumu muhimu ambalo maono ya ubunifu yamecheza katika kutimiza ndoto zao.
Uzoefu wa kihemko unaweza kushawishi ubongo wa kisaikolojia na wa ndani ambao unaendelea kwa muda mrefu - "hangover" ya kihemko.
- By AnthonyJames
Kaya wastani wa Wajerumani ina vitu 10,000. Hiyo ni kulingana na utafiti uliotajwa na Frank Trentmann katika historia yake ya utumiaji, Dola ya Vitu.
Furaha yako, au ukosefu wake, inategemea sana matarajio yako. Ikiwa unaamini kuwa mtu mmoja tu, kazi, nyumba, au gari inaweza kukuletea furaha, unajiwekea tamaa. Hata kama wewe ...