Upendo usio na masharti unazidi kukubali kila imani. Ni juu ya kukubali uwezo wetu wa kuwa na imani chanya au hasi. Ni juu ya yote.
Kila mmoja wetu ana uwezo wa kufanya vitu vyema na vibaya maishani mwetu (na mara nyingi, wakati maisha yanakuwa magumu, mambo sio wazi kuwa mazuri au mabaya kwa asilimia 100). Kukubali yote ni kukubali Nafsi halisi ambayo ni mimi, hiyo ni wewe.
Tuna chaguo. Ndio, tunaweza kukubali uzembe ndani yetu; lakini tunaweza pia kuamua kufanya uchaguzi mzuri ambao unatufanya tujisikie vizuri. Ni hiari yetu kuelezea upendeleo wetu maishani.
Kwa mfano, wacha tuseme kwamba katika wakati wa uwazi tuligundua kuwa tuliona ni sawa kuhukumu kila mtu. Tunaona kwamba imani hii ilitokana na udanganyifu wa kujihesabia haki. Lakini katika wakati huu wa uwazi, tunasema, "Sitaki kuhukumu tena."
Tunatazama nyuma kwa zamani na kuona mara nyingi ambazo tumehukumu, na tunatambua kuwa hatuwezi kuchukua nyakati hizo nyuma. Lakini tunaweza kujisamehe sasa, na tunaweza kuomba msamaha kutoka kwa wengine wakati inafaa, kwa sababu tumebadilisha mawazo yetu wakati huo wa uwazi.
Kudhihirisha Mabadiliko ya Moyo
Baada ya miaka na miaka ya kutekeleza imani-katika kesi hii, hukumu-imekuwa majibu ya moja kwa moja. Kushikilia mtazamo mpya, mzuri zaidi inaweza kuwa sio rahisi sana. Ikiwa tunataka kudhihirisha mabadiliko haya ya mioyo na kuunda mazoezi mapya, tunatambua wakati tunapeana uamuzi na kuwa macho kwa vichocheo vinavyotufanya tuhukumu. Kujilinda sisi wenyewe na kujijua wenyewe tena husababisha ujuaji wa ufahamu ambao tunatoka kuwa mhasiriwa wa wawindaji, kisha mwishowe shujaa.
Mawazo ya mwathiriwa ni pale ambapo tumetiisha mapenzi yetu kwa kushikamana kwetu na ufugaji-imani. Ni wakati tu tunapojua juu ya utii huo, katika wakati huo wa uwazi, ndipo tunaweza kuelezea uchaguzi wa kuubadilisha. Na njia bora ya kuibadilisha ni kuukubali ukweli. Katika mfano wa hukumu, tunakubali kwamba tulikuwa tumejifanya wenyewe kwa udanganyifu wa kujiona kuwa waadilifu.
Ifuatayo tunakuwa wawindaji. Wawindaji hutafuta fursa za kufanya mabadiliko haya kwa mtazamo. Njia moja ya kufanya hivyo ni kwa kuzingatia na kukumbuka Mkataba wa Tano: "Kuwa na wasiwasi lakini jifunze kusikiliza." Kutiliwa shaka ni hatua ya kuzuia ufahamu wetu wa ndio na sio kufanya maamuzi ya moja kwa moja. Hii inatupa fursa ya kusikiliza na kuona maisha jinsi yalivyo.
Je! Umekuwa ukitoa uhamasishaji wako na hiari ya bure?
Kutilia shaka kunaturuhusu kuona wakati huo ambao kitu hutuchochea kuguswa kiatomati bila ufahamu. Tunauliza, "Je! Ni nini juu ya hali hii ambayo inanifanya nitolee ufahamu wangu na nguvu ya maoni yangu ya hiari yangu ya hiari?"
Katika wakati huo, tunagundua kuwa hali hizi zinaweza kuendelea kila wakati, shuleni, kazini, wakati tunasikiliza majadiliano ya kisiasa, au hata kusikia tu mtu mwingine ana mazungumzo. Katika nyakati hizo, hukumu huja ndani yetu kulingana na viambatisho vyetu kwa imani zetu.
Mara tu tunaweza kutambua ni lini tabia na makubaliano ya zamani yanajaribu kupotosha maono yetu, shujaa huingia. Shujaa huzaliwa wakati tunapotangaza "vita vya uhuru." Mara tu tunapokuwa huru kutoka kwa kufanya maamuzi moja kwa moja, tunaweza kuelezea hiari yetu ya bure kwa kuchukua hatua kwa ufahamu kamili.
Ufunguo wa Mabadiliko ya Kudumu
Ufunguo wa mabadiliko ya kudumu ni kujipenda bila masharti. Kupitia macho ya upendo usio na masharti, tunakubali kwamba tunahukumu. Kukubalika huku kunaturuhusu kutoa nguvu ya kujifanya kuwa kitu ambacho sisi sio.
Kwa hivyo, tunaanza kufahamu kwa kuzingatia. Na tunapotambua kichocheo cha kuhukumu, tuna wakati wa kuchagua. Tunauliza kwa ufahamu, "Je! Ninachagua kutoa uamuzi hapa au ninachagua isiyozidi kutoa uamuzi? ”
Ikiwa tunafanya uamuzi, ni kwa sababu tunataka. Ikiwa hatutoi uamuzi, ni kwa sababu hatutaki. Huu ndio usemi wa kweli wa kile tunachotaka.
Wakati tunaishi maisha ya ufahamu, tunatambua kuwa tuna chaguo. Tunasimamia ndio na nambari zetu. Sio juu ya ikiwa tutakubali wenyewe kulingana na kusahihisha uamuzi. Badala yake, tayari tunakubali wenyewe na upendo usio na masharti.
Uamuzi wetu ni wazi kulingana na kile tunachotaka kama ilivyoonyeshwa kupitia ndiyo yetu au hapana. Wakati huo, muundo umevunjika, na ikiwa tunasema hapana kwa hukumu, basi tumehamisha mwelekeo wa dhamira yetu.
Nidhamu ya Uhamasishaji
Tunajiita mashujaa katika mila ya Toltec sio tu kwa sababu tuko vitani, lakini kwa sababu mashujaa wana nidhamu ya ufahamu, ambapo mazoezi hufanya bwana. Je! Tunafanyaje mazoezi? Kwa kufahamu visababishi vyetu, na wakati unafika, kwa kufanya uchaguzi ambao unaonyesha hamu yetu ya kweli maishani.
Makubaliano manne, iliyoundwa na baba yangu, Don Miguel Ruiz, ni:
- Kuwa safi na neno lako.
- Usichukue chochote kibinafsi.
- Usifanye mawazo.
- Daima jitahidi.
Na kaka yangu, don José Ruiz, alichangia Mkataba wa tano baadaye, ambayo nilitaja hapo awali:
- Kuwa na wasiwasi lakini jifunze kusikiliza.
Kufanya Chaguo Kutoka Mahali pa Upendo Usio na Masharti
Wacha tuchukue Mkataba wa Pili, "Usichukue chochote kibinafsi," kama mfano. Baada ya mtu ninayempenda kusema kitu kwangu, ninatambua wakati ninachukua mwenyewe. Ninakubali kuwa huwa naifanya iwe ya kibinafsi. Ninajua ni nini inahisi kama, na tayari nimefanya chaguo kujikubali mwenyewe jinsi nilivyo. Ninachagua pia kutumia makubaliano haya kufanya mabadiliko. Wakati unakuja; Natambua. Inakaribia kutokea. Iko hapa.
Nina chaguo: naweza kuchukua kibinafsi au sio kuchukua kibinafsi. Kufanya uchaguzi huu kutoka mahali pa upendo usio na masharti kwa mimi mwenyewe na mpendwa wangu, mimi huchagua tu kutochukua kile kilichosemwa kibinafsi bila malipo au faida, lakini tu kuelezea hamu yangu ya kweli. Tayari najipenda. Niko huru kufanya uchaguzi wa "Ndio, nitaichukua kibinafsi" au "Hapana, sitaichukulia kibinafsi."
Makubaliano sio hali, lakini ni chombo halisi kinachoniwezesha kukumbuka jinsi nitakavyotumia dhamira yangu. Ninastahili upendo wangu mwenyewe.
Kuona Maisha kupitia Macho ya Jaji, au Macho ya Upendo Usio na Masharti
Sanaa ya kuishi maisha ya ufahamu inakuja kwa ukamilifu na upendo usio na masharti. Inatambua kuwa katika kila wakati wa maisha yetu, tuna chaguo. Tunaweza kuchagua kuuona ulimwengu kupitia macho ya jaji, ambaye msukumo wake ni upendo wa masharti. Hapa ninaweza kuunda uongozi na viwango vingi vya "mimi ni bora na wewe ni mbaya zaidi."
Au tunaweza kuchagua kuona ulimwengu kupitia macho ya upendo usio na masharti. Tunapofanya hivi, hakuna safu ya uongozi. Kila mtu anaishi maisha akielezea upekee wake, ndivyo anavyosema ndio au hapana, bila kujali kama anajua au la. Maisha ni kamili kwa sababu ni ukweli uliopo wakati huu. Hayo ndiyo maisha yao.
Daima tuna chaguo. Ninaweza kubadilisha vitu na chaguo moja tu. Ikiwa napenda jinsi kitu kinaenda, ninaweza kuendelea kukifanya. Ikiwa siipendi, ninaweza kuibadilisha. Hii sio kwa sababu mimi lazima uwe, lakini kwa sababu mimi unataka.
Cha muhimu ni chaguo lako: Je! Unachagua kuishi maisha na ufahamu? Je! Unaona vinu vya upepo, au unapendelea udanganyifu wa majitu? Wakati udanganyifu unapasuka, maumivu ya moyo ni makubwa sana. Hasara italeta maumivu kila wakati, lakini ni nini tunaomboleza? Kwa mfano, ikiwa tunapoteza mpendwa, je! Tutamkosa mtu huyo kwa vile alikuwa au kwa sababu ya udanganyifu tuliouonyesha kwa mtu huyo na maana iliyotuletea?
Mazoezi: Chaguo la Kuendelea Kujua
Kuishi maisha ya ufahamu kunachukua kazi, ndiyo sababu tunajiita wapiganaji katika mila yetu ya Toltec. Nidhamu inayohitajika kuwa bwana inahitaji mazoezi ya kila wakati. Inakuwa rahisi kuweka nidhamu na wakati. Kama shujaa, kila wakati inakuwa chaguo la kuendelea kufahamu. Chaguzi zilizofanywa kila wakati zinategemea ukweli, kwa sababu tunaiangalia kila wakati. Ubobezi ni kufahamu kuwa tuko hai, huru kufanya kila chaguo ambalo linaunda maisha yetu.
Njia pekee ya ujuzi huu kuwa hai ni kwa kuufanyia mazoezi. Kamwe hutajifunza jinsi ya kupika au kupata uzoefu wa vyakula vipya ikiwa hautaondoka kwenye kitabu cha kupika na kuingia jikoni. Vivyo hivyo kwa kila kitabu cha maarifa-haswa vitabu vitakatifu kutoka ulimwenguni kote. Ukizisoma tu, ni maneno tu kwenye ukurasa. Ladha na maana huja tu wakati unachagua kutumia maneno hayo. Hapo ndipo somo linapokuwa hai — linapokuwa kweli kwako wakati huo kwa sababu ni uzoefu katika maisha.
Kuweka tu, kuishi maisha ya ufahamu kunamaanisha kufanya uchaguzi wa maana kila wakati wa maisha yetu. Tunaweza kuchagua kuishi kupitia macho ya upendo wa masharti au kupitia macho ya upendo usio na masharti. Kufanya uchaguzi huu ndio hukuruhusu kuunda maisha yako kama kazi ya sanaa inayobadilika kila wakati.
Hiyo ni matakwa yangu kwako.
* Manukuu yameongezwa na InnerSelf
© 2013 na don Miguel Ruiz Jr Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya mchapishaji, Hierophant Publishing.
Wilaya. na Red Wheel/Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com
Chanzo Chanzo
Kuishi Maisha ya Uhamasishaji: Tafakari za kila siku juu ya Njia ya Toltec
na don Miguel Ruiz Jr.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki juu ya Amazon
Kuhusu Mwandishi
Don Miguel Ruiz, Jr., ni Nagual, au Toltec Mwalimu wa Mabadiliko. Yeye ni mzawa wa moja kwa moja wa Toltecs wa kizazi cha Usiku wa Eagle, na ni mtoto wa Don Miguel Ruiz, Sr., mwandishi wa Makubaliano manne. Wakati wa miaka 14, Don Miguel Jr alisomea baba yake na bibi yake, Madre Sarita. Ufundi wake ulidumu miaka 10. Kwa miaka sita iliyopita, Don Miguel Jr. ametumia masomo aliyojifunza kutoka kwa baba yake na nyanya kufafanua na kufurahiya uhuru wake mwenyewe wakati akipata amani na viumbe vyote. Kama Nagual, sasa husaidia wengine kugundua afya bora ya mwili na kiroho, ili waweze kupata uhuru wao wenyewe.
Tazama video na don Miguel Ruiz Jr .: Jinsi ya Kuwa na Amani (mahojiano mafupi)
