Uponyaji wa nishati ni zawadi niliyoijua tangu utoto, lakini ilichunguzwa kabisa wakati mwili wangu unahitaji uponyaji wa mwili, kihemko, na kiroho. Nilikulia katika Kisiwa cha Coney huko Brooklyn, NY na Nyanya yangu Jenny angefanya uponyaji kila wakati juu yangu na dada yangu.

Tungekaa kimya kwenye kiti, na Bibi angeuliza nguvu ya uponyaji ya Mungu kwa ajili yetu. Angeanza juu ya vichwa vyetu na kwa mwendo wa kufagia polepole, kusafisha nguvu zetu na kuzipeleka kwa Mungu au Mama Dunia kwa upendo. Halafu angeweka mikono yake juu ya mabega yetu akimwomba Mungu atuweke salama na salama.

Siku zote tungehisi joto na / au kuchochea kuja kutoka mikononi mwake, na dada yangu na mimi tulifikiri Bibi alikuwa na nguvu za kichawi. Kulikuwa na hafla ambazo alikuwa akichoma karafuu na kutusafisha kwa moshi badala ya kutumia mikono yake ya uponyaji.

Nakumbuka Bibi yangu kila mara alikuwa akituambia: “Fikiria chanya na tumaini uponyaji wa Mungu na linda nguvu zako kila wakati. Daima weka nuru ya uponyaji ya Mungu karibu na wewe ili kukukinga na uzembe. Kamwe usiruhusu maneno ya mtu yeyote kukushusha chini. . . ruhusu maneno hayo yaanguke chini. ”

Hatukuwa wagonjwa kamwe na kila wakati tunasema, "Bibi, tafadhali acha kufanya uponyaji ili tuweze kuugua na kukaa nyumbani kutoka shuleni!" Lakini hakuwahi kusikiliza. Aliendelea tu kutuponya na kutusafisha.

Kuanzia Uponyaji Upendo hadi Hasira ya Kuumiza

Ni Mei 1966, siku chache tu kutoka kuhitimu kutoka Shule ya Upili ya Lafayette huko Brooklyn. Saa mbili asubuhi, familia yetu inapokea simu ikituambia kwamba Bibi Jenny amekufa ...

Kukasirika juu ya kifo cha bibi yangu, niliamua sitafanya uponyaji tena na niliacha kuwasaidia marafiki wangu wawili wa karibu ambao walikuwa hawajadhihaki uwezo wangu. Niliwaambia tu: "Samahani, lakini siamini tena uponyaji wa Mungu."

Pia, wakati niliona roho au nikisikia sauti isiyo na sauti, ningesema, “Wewe sio wa kweli; ondoka na acha kuongea nami. Niache. ” Hii, nilidhani, ilikuwa njia yangu ya kumwadhibu Mungu. Walakini, kadri miaka ilivyosonga, mwili wangu ulianza kuharibika. Nilikuwa mgonjwa kila wakati, kila wakati nilikuwa na mkazo, nikifanya kazi ambayo sikuipenda pamoja na kulea watoto wawili.

Muujiza Wangu wa Kwanza wa Uponyaji. . .

Nilijua nilikuwa na uwezo wa angavu na niliweza kuhisi nguvu za watu. Mara nyingi nilikuwa nikiona au kuhisi roho, lakini nilikuwa na hofu sana kwamba watu wangefikiria nilikuwa mwendawazimu ikiwa ningezungumza juu yake. Kumbuka kwamba hii ilikuwa New York ya 1960. Nilikumbuka jinsi bibi yangu angesema kila wakati, "Shush, usimwambie mtu yeyote juu ya uponyaji wangu kwa sababu watatuweka katika hospitali ya wazimu."

Wakati nilijua moyoni mwangu kuwa mimi ni mponyaji, niliona kuwa ngumu kuelezea hayo kwa wengine. Wakati huo huo, mwili wangu ulikuwa unalia kwa uponyaji na kwangu niruhusu shauku na kusudi langu lijitokeze. Hii haikuwa kazi rahisi, na nitasema kuwa haikutokea mara moja. Ilichukua muda na uvumilivu.

Kujitolea matibabu ya uponyaji kulinifanya nitambue kuwa maumivu niliyokuwa nikipata hayakuwa ya mwili tu bali pia yalitokana na changamoto za kihemko na za kiroho. Kisha muujiza ulitokea.

Wakati huo, nilikuwa nikipata chembe nyeusi zikielea mbele ya macho yangu, ikifanya iwe ngumu kuona. Niliogopa na kusisitiza sana. Asubuhi moja, wakati nilikuwa nikiangalia kwenye kioo na kusema peke yangu, nilimwomba Mungu msaada. Nilimwomba Mungu anisaidie kuelewa ni nini kinatokea na tafadhali fanya chembe nyeusi kuondoka.

Ghafla nikasikia sauti ndani yangu ikisema, "Unachohitaji kufanya ni kuuliza," na mara chembe nyeusi zikatoweka.

Katika wakati huo huo, niligundua kuwa Mungu husikiliza na kusema nasi, lakini mara nyingi tunachagua kutosikia. Mungu anatuona na anatuelewa, lakini mara nyingi tunachagua kutoona au kujielewa. Mungu anatupenda bila masharti, lakini mara nyingi tunachagua kupenda na hali.

Mara tu nilipoanza kumwamini Mungu tena, miujiza zaidi ilitokea. Mwili wangu ukawa hauna maumivu na uchovu wangu sugu ni kitu cha zamani. Hakuna maumivu ya kichwa tena, hakuna maumivu tena, na kwa kweli nilipoteza uzito. Nilihisi mwanadamu tena. Niliweza kupenda na kuwa na furaha na mimi mwenyewe.

Nilijua moyoni mwangu kwamba nilihitaji kuwasaidia watu kujisaidia kupona, na, kwa upande wake, ulimwengu ungekuwa mahali pazuri pa kuishi.

Kugusa Nishati Mpole

Nimekuja kuita kile ninachofanya Kugusa Nishati Mpole. Mtu yeyote anaweza kuifanya. Sijui ni wapi bibi yangu alijifunza kuponya - labda kutoka kwa mama yake mwenyewe ambaye alizaliwa huko Istanbul. Lakini hakika hakuna kitu kipya juu ya uponyaji wa mikono. Ni njia ya zamani ya kufufua uwanja wa nishati wa mwili wako mwenyewe (au mwili wa mtu mwingine).

Fikiria kuwa na uwezo wa kutumia nguvu ya akili yako kwa uponyaji kwa kuuliza tu. Inanishangaza jinsi uponyaji wa nishati unavyofanya kazi kwa kweli katika viwango vyote — vya mwili, kiakili, kihemko, na kiroho — kweli kusaidia ukuaji wetu wa ndani na ukuaji wa kiroho. Inakuwa na nguvu zaidi na mazoezi, kwa kweli, kwa hivyo usivunjika moyo ikiwa hauoni matokeo makubwa haraka. Endelea kufanya hivyo, na uponyaji utakuja.

Funguo la uponyaji liko katika kuongeza nguvu ya nguvu ya maisha yako ili mfumo wako wa kinga uwe na nguvu na utahisi kuwa na nguvu zaidi, umelala usingizi, na mengi zaidi. Lazima utambue kwamba lazima ufanyie kazi hiyo mwenyewe. Ili kuhisi kama haujawahi kuhisi hapo awali, lazima ufanye kitu ambacho haujawahi kufanya hapo awali: badilika. Hii ni juu ya nyanja zote za wewe mwenyewe katika viwango vyote. Ipe kwenda ikiwa unataka kuwa na afya, furaha, kufanikiwa, na kutimiza kusudi na shauku ya maisha yako.

Kutokana na uzoefu wangu mwenyewe, naweza kusema hakuna kikomo kwa nini uponyaji wa nishati unaweza kutimiza, ikiwa ni sawa na mpango wa maisha wa roho. Ikiwa safari yako ni ugonjwa, uponyaji wa nishati utakuwezesha kuelewa ni kwanini hii inatokea.

Kupitia uzoefu wangu na maelfu ya wateja, nimeona uponyaji wa nishati ukikabili vyanzo vyenye giza vya maumivu ya kihemko na ya mwili mwili wa mwanadamu unaweza kuhimili na kushinda, kuinua uzito wa maumivu hayo, kutoa afueni kwa wagonjwa, kuwasaidia kuwa bora matoleo yao wenyewe, na kuwawezesha kutimiza kusudi lao la kweli la maisha.

Tayari Wewe Ni Mponyaji

Ni muhimu kwako kutambua kuwa wewe ni mganga tayari. Wazee wetu waliweza kujiponya wenyewe na wengine bila mafunzo maalum kwa sababu wakati huo, walikuwa wakiwasiliana mara kwa mara na hali yao ya juu na uwanja wa umoja. Walakini, kwa sababu ya uzembe mwingi karibu nasi kutoka kwa media, mtandao, vita, nk, tunahitaji kurudi kuelewa uwezo wetu wa kuponya.

Ni wakati wa kuondoa miili yetu kwenye msongamano kutoka kwa nishati iliyokwama ambayo inasababisha tuwe wagonjwa wa mwili. Kupungua kwa nishati kunahitaji kukabiliana.

Kama ninavyoona,

Uponyaji ni chaguo. Ni wewe tu unayeweza kufanya uamuzi wa kuelekea afya bora.

Uponyaji ni njia ya maisha. Ni wewe tu unaweza kukuza njia za kuwa na afya na furaha.

Uponyaji ni njia. Ni wewe tu unaweza kukumbatia mtiririko wa nishati chanya kupitia wewe kwa mwili wenye afya.

Uponyaji ni maarifa. Kujua ujumuishaji wa mwili wako, akili, na roho yako itakuwa na athari nzuri kwa hali yako ya afya.

Uponyaji ni kukubali. Ni wewe tu unayeweza kukubali uwajibikaji na kuchukua jukumu la maisha yako mwenyewe.

Uponyaji ni upendo. Muhimu ni kujipenda na kujikubali - nafsi yako yote.

Maisha hutoa mtiririko unaoendelea wa uzoefu na changamoto ambazo husababisha hisia kutoka kwa huzuni hadi furaha, ambayo pia hufanya hali ya kutopumzika kwa muda mrefu au afya njema. Mara tu utakapoamua kusonga mbele, kudhibiti, na kufanya mabadiliko mazuri, maisha huwa ya kushangaza. Hakuna sababu ya kukaa na matumaini kwamba mambo yatakuwa mazuri. Uhamasishaji hukuruhusu kuona jinsi unavyoishi maisha yako. Elimu inakupa chaguzi za kuchunguza na kubadilisha. Ukuaji hukusaidia katika kufanya chaguzi na kukagua tena safari yako.

Maisha yanaweza kuwa magumu, haswa na majukumu yote ambayo watu wanashughulikia kila siku. Hii inatuondoa kwa nguvu ya nguvu ya maisha na inaacha akili zetu zisiweze kuzingatia. Wasiwasi na mhemko mwingine hasi huibuka, na kufanya iwe ngumu kushughulika na watu na mabadiliko yetu ya mhemko.

Sisi ni jamii inayozama katika matumizi ya dawa kupita kiasi na ambayo ina tabia mbaya ya kutofanya kazi na dawa za kulevya, pombe, sigara, n.k miili yetu inateseka, na sote tunatafuta suluhisho la haraka kwa kuchukua kidonge ambacho kitafanya uharibifu zaidi kuliko mzuri. Tunahitaji kusafisha vizuizi vyetu ili tuweze kujitegemea kutoka kwa dawa ya kukandamiza unyogovu, wasiwasi, na dawa za kulala.

Tumejipoteza kweli kwa sababu maisha yetu yanasonga kwa mwendo wa mwanga. Daima tunakimbilia, kufanya kazi nyingi, kula chakula haraka, na kutofanya mazoezi au kupata jua ya kutosha. Nguvu zetu zimezuiwa katika ngazi zote, na tunashangaa kwa nini tunajisikia kuchoka, kuchoshwa, kuumwa, na hatuwezi kulala.

Kumbuka, kila changamoto unayokabiliana nayo inaweza kuhamasisha mabadiliko muhimu na harakati mbele. Mabadiliko husaidia kukua kiakili, kihisia, na kiroho. Ukuaji sio rahisi kila wakati, lakini inaweza kuchora mbali na hali zisizohitajika. Karibu ukuaji wako kwa mikono miwili. Angalia ndani yako mwenyewe kwa majibu. Jua zaidi mtindo wako wa maisha, tabia yako, motisha yako, na ni mambo yapi yalikusogeza kuelekea mtindo wa maisha uliyochagua.

Safari yako ya ndani

Mara tu unapoanza safari yako ya ndani kuelekea uponyaji, ukuaji wa kiroho na ufahamu utafuata. Ufahamu wako na uwazi utainuka kwa urefu mpya na kuendelea kupanuka. Kuelewa kusudi la maisha yako na kuamini mwongozo wako wa ndani huleta utambuzi mzuri ndani yako. Mwili, akili, na roho yako hufunguka, na unakuwa mzima. Unakuwa muelewa zaidi, anayejali, mwenye upendo, anayesamehe, asiyehukumu, na afya. Kusudi linakuwa ukweli; unazungumza mazungumzo na unatembea. Ni hisia gani ya ajabu - kujipenda mwenyewe, kujisikia mwenye afya, na kuwa vile ulivyokusudiwa kuwa.

Tunahitaji waganga zaidi katika ulimwengu huu ili sisi sote tuweze kuishi maisha kwa njia chanya na yenye afya zaidi. Ni wakati wako kurudisha nguvu zako, kurudisha nguvu zako, na ujirudishe wewe ni nani! Unapofanya hivyo, utawezeshwa zaidi ya vile umejijua kuwa.

© 2016 na Barbara E. Savin. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa tena kwa idhini ya Conari Press,
alama ya Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Chanzo Chanzo

Upole wa Kugusa Nishati: Mwongozo wa Mwanzo wa Kuponya mikono
na Barbara E. Savin.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Barbara E. Savin ni mwandishi na msemaji wa kuhamasisha, Mtaalam wa Upole wa Nishati ya Kugusa, Mtaalam wa Kitabibu na Matibabu, Reiki Mwalimu / Mwalimu aliyedhibitishwa, na Mganga wa Pranic aliyehakikishiwa. Barbara hutoa vikao vya uponyaji vya nishati ya kibinafsi, semina, semina na hypnosis ya kliniki na matibabu kwa wageni, wateja, mashirika, vikundi, watu mashuhuri, wakurugenzi, watayarishaji, katika The Ranch huko Malibu, California na kwa Mwili wa Akili, Akili na Akili ya Dk Sharon Norling. Kituo cha Roho katika Kijiji cha Westlake, California. Mtembelee saa www.gentleenergytouch.com.