\
ShutterDivision/Shutterstock

Kwa hali ya hewa ya joto katika ulimwengu wa kaskazini, watu wengi watakuwa wakisumbuliwa na mizio ya poleni. Pia inaitwa kuna homa, hali hii ya kawaida huathiri mamilioni ya watu duniani kote wakati wa miezi ya spring, majira ya joto na vuli.

Wakati huo huo, kesi za COVID ni kubwa. Ingawa mizio ya msimu ni ya kawaida kwa watu wengi, kuna mwingiliano mkubwa kati ya dalili za COVID na homa ya nyasi. Hii inaweza kusababisha watu kukosea COVID kwa mizio, na hivyo kuzidisha kuenea kwa COVID katika jamii.

Hasa, sasa tunaona mara nyingi dalili kali za COVID ikilinganishwa na hapo awali katika janga hilo. Hii ni kutokana na mchanganyiko wa mambo ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa kinga dhidi ya chanjo na maambukizi ya awali, na mabadiliko ya aina mpya za virusi.

Kwa kweli, ni jambo zuri kwamba watu kwa ujumla hawaugui kama COVID. Wakati huo huo, hii inaweza kuongeza mkanganyiko kati ya COVID na magonjwa mengine au mizio.

Takwimu za hivi punde kutoka Uingereza Programu ya ZOE, ambayo hufuatilia dalili za watu zilizoripotiwa za COVID, inaonyesha dalili zinazoripotiwa zaidi za COVID sasa ni kidonda cha koo, ikifuatiwa na maumivu ya kichwa, kikohozi, kuziba pua na mafua. Dalili hizi zote zinaweza kuathiri watu walio na mizio ya chavua. Kwa hivyo inawezekana sana mtu anaweza kukataa COVID kama mwanzo wa mizio yao ya kawaida.

Dalili za COVID dhidi ya dalili za homa ya nyasi

Ingawa kuna dalili kadhaa zinazoingiliana, kuna dalili chache muhimu ambazo zinaweza kukusaidia kutofautisha kati ya COVID na homa ya nyasi.

Macho kuwasha: Macho yanayowasha, mekundu, yenye majimaji au yaliyovimba ni ishara ya kawaida ya mizio ya chavua, lakini haihusiani na COVID.

Homa au baridi: Joto la juu sio ishara ya mzio wa chavua, lakini ni dalili ya kawaida ya COVID. Kwa hivyo ikiwa una homa, pamoja na dalili zingine, unaweza kuwa na COVID au maambukizo mengine ya kupumua.

Kuhara, kutapika na kichefuchefu: Kuhara hasa kunaweza kuwa ishara ya mapema ya COVID, kuanzia siku ya kwanza ya maambukizi na mara nyingi huwa mbaya zaidi kutoka hapo. Haihusiani na mizio ya chavua.

Maumivu ya misuli: Maumivu ya misuli yanayohusiana na COVID yanaweza kuanzia ya upole hadi ya kudhoofisha, haswa yanapotokea kando ya uchovu. Maumivu ya misuli na maumivu hayahusiani na mizio ya chavua.

Tofauti zinaweza pia kuonekana ndani ya baadhi ya dalili za poleni mzio na Covid. Kwa mfano, kikohozi kinachohusiana na COVID kwa kawaida ni cha kudumu na kikavu, ilhali kikohozi kinachohusishwa na homa ya nyasi ni "kinachovutia" zaidi, kwa sababu ya kamasi kutoka pua inayojitokeza kwenye koo. Vile vile, kupoteza harufu na ladha katika mizio ya chavua hutokana na pua iliyoziba, kwa hivyo ikiwa una dalili hii bila pua iliyoziba, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa COVID.

Iwapo dalili zako za mzio wa chavua zinaonekana kuwa mbaya zaidi kuliko kawaida, au una dalili moja au zaidi bainishi zilizo hapo juu, ni vyema ukapima COVID haraka.

Kujilinda

Kudhibiti dalili za mzio kunaweza kusaidia kuzuia kutokuwepo kazini na shuleni, na kuwezesha utambuzi wa mapema wa dalili za COVID, pamoja na kupima. Zaidi ya hayo, ingawa hakuna uhusiano kati ya mizio na ongezeko la hatari ya COVID, mfiduo wa chavua unaweza kweli. kudhoofisha kinga ya mwili dhidi ya COVID.

Ikiwa una historia ya mizio ya chavua, hakikisha kuwa mpango wako wa matibabu ni wa sasa na una dawa mkononi kwa wakati unazihitaji. Mfiduo wa chavua inaweza kupunguzwa kwa kuepuka shughuli za nje wakati idadi ya chavua iko juu, kufunga madirisha, kubadilisha nguo baada ya kuwa nje, na kutumia kisafishaji hewa.

Njia bora za kuzuia Maambukizi ya covid kuendelea kujumuisha chanjo, kuvaa vifuniko vya uso vinavyolingana ipasavyo, na umbali wa kimwili. Ikiwa unatafuta bora zaidi ya ulimwengu wote, mask ya chujio cha chembe inaweza kuwa kinga dhidi ya chavua na COVID.

Kuhusu Mwandishi

Samuel J. White, Mhadhiri Mwandamizi wa Kinga ya Jenetiki, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent na Philippe B. Wilson, Profesa wa Afya Moja, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza