Wengine wanasema kuwa hypnosis ni ujanja tu. Wengine, hata hivyo, wanaona kama inapakana na kawaida - inabadilisha watu kuwa roboti zisizo na akili. Sasa hivi karibuni mapitio ya tafiti kadhaa juu ya mada inaonyesha sio kweli. Hypnosis inaweza tu kuwa sehemu ya tabia ya kawaida ya kibinadamu.

Hypnosis inahusu seti ya taratibu zinazojumuisha kuingizwa - ambayo inaweza kuwa kurekebisha kitu, kupumzika au kufikiria kitu - ikifuatiwa na maoni moja au zaidi, kama vile "Hutaweza kuhisi mkono wako wa kushoto". Kusudi la kuingizwa ni kushawishi hali ya akili ambayo washiriki wanazingatia maagizo kutoka kwa jaribio au mtaalamu, na hawavurugwi na wasiwasi wa kila siku. Sababu moja kwa nini hypnosis ni ya kuvutia kwa wanasayansi ni kwamba washiriki mara nyingi huripoti kwamba majibu yao huhisi kiatomati au nje ya udhibiti wao.

Uingizaji mwingi hutoa athari sawa. Lakini inductions sio muhimu sana. Inashangaza kwamba mafanikio ya hypnosis hayategemei uwezo maalum wa mtaalam wa akili - ingawa kujenga uhusiano nao hakika itakuwa muhimu katika muktadha wa matibabu.

Badala yake, dereva mkuu wa hypnosis iliyofanikiwa ni kiwango cha mtu cha "kushawishi hypnotic". Hili ni neno ambalo linaelezea jinsi tunavyojibu majibu. Tunajua ushawishi wa hypnotic haibadiliki kwa muda na ni urithi. Wanasayansi hata wamegundua kuwa watu walio na anuwai fulani za jeni zinapendekezwa zaidi.

Watu wengi wanasikiliza kwa wastani hypnosis. Hii inamaanisha wanaweza kuwa na mabadiliko dhahiri katika tabia na uzoefu katika kujibu maoni ya hypnotic. Kwa upande mwingine, asilimia ndogo (karibu 10-15%) ya watu wengi hawajibu. Lakini utafiti zaidi juu ya hypnosis inazingatia kikundi kingine kidogo (10-15%) ambao ni msikivu sana.

Katika kikundi hiki, mapendekezo yanaweza kutumiwa kuvuruga maumivu, au kuzalisha hallucinations na amnesia. Ushahidi wa kutosha kutoka kwa picha ya ubongo unaonyesha kwamba watu hawa sio tu feki au kufikiria majibu haya. Kwa kweli, ubongo hufanya tofauti wakati watu wanajibu maoni ya hypnotic kuliko wakati wanafikiria au kwa hiari wanatoa majibu sawa.

Utafiti wa awali umeonyesha kuwa watu wanaopendekezwa sana wanaweza kuwa na kawaida kazi na kuunganishwa katika gamba la upendeleo. Huu ni mkoa wa ubongo ambao unachukua jukumu muhimu katika anuwai ya kazi za kisaikolojia pamoja na upangaji na ufuatiliaji wa hali za akili za mtu.

Kuna pia ushahidi kwamba watu wanaopendekezwa sana hufanya vibaya zaidi kwa kazi za utambuzi zinazojulikana kutegemea gamba la upendeleo, kama kumbukumbu ya kufanya kazi. Walakini, matokeo haya ni ngumu na uwezekano wa kuwa na tofauti aina ndogo za watu wanaopendekezwa sana. Tofauti hizi za neva zinaweza kutoa ufahamu juu ya jinsi watu wanaopendekezwa wanavyoitikia maoni: wanaweza kuwa wasikivu zaidi kwa sababu hawajui nia msingi wa majibu yao.

Kwa mfano, wanapopewa maoni ya kutopata maumivu, wanaweza kukandamiza maumivu lakini wasijue yao nia ya kufanya hivyo. Hii inaweza pia kuelezea kwa nini mara nyingi huripoti kwamba uzoefu wao ulitokea nje ya udhibiti wao. Masomo ya neuroimaging bado hayajathibitisha nadharia hii lakini hypnosis inaonekana kuhusisha mabadiliko katika mikoa ya ubongo inayohusika katika ufuatiliaji wa hali za akili, kujitambua na kazi zinazohusiana.

Ingawa athari ya hypnosis inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza, sasa imekubaliwa kuwa imani na matarajio yanaweza kuathiri sana maoni ya mwanadamu. Ni kweli sawa kabisa na majibu ya Aerosmith, ambayo dawa isiyofaa au matibabu ya matibabu ni ya faida kwa sababu tunaamini itafanya kazi. Kwa nuru hii, labda hypnosis sio ya kushangaza sana baada ya yote. Inaonekana majibu ya kupendeza kwa hypnosis inaweza kuwa tu matukio ya kushangaza ya nguvu za maoni na imani kuunda mtazamo wetu na tabia. Tunachofikiria kitatokea morphs seamlessly katika kile sisi hatimaye uzoefu.

Hypnosis inahitaji idhini ya mshiriki au mgonjwa. Hauwezi kudanganywa dhidi ya mapenzi yako na, licha ya maoni potofu maarufu, hakuna ushahidi kwamba hypnosis inaweza kutumika kukufanya ujitolee vitendo visivyo vya adili dhidi ya mapenzi yako.

Hypnosis kama matibabu

Uchambuzi wa Meta, tafiti ambazo zinajumuisha data kutoka kwa tafiti nyingi juu ya mada maalum, zimeonyesha kuwa hypnosis inafanya kazi vizuri wakati wa kutibu hali fulani. Hizi ni pamoja na bowel syndrome na Maumivu ya muda mrefu. Lakini kwa hali zingine, hata hivyo, kama vile sigara, wasiwasi, Au ugonjwa wa shida baada ya shida, ushahidi haujakatwa wazi - mara nyingi kwa sababu kuna ukosefu wa utafiti wa kuaminika.

Lakini ingawa hypnosis inaweza kuwa ya thamani kwa hali na dalili fulani, sio suluhisho. Mtu yeyote anayefikiria kutafuta hypnotherapy anapaswa kufanya hivyo tu kwa kushauriana na mtaalamu aliyefundishwa. Kwa bahati mbaya, katika nchi zingine, pamoja na Uingereza, mtu yeyote anaweza kujionyesha kisheria kama mtaalam wa matibabu na anza kutibu wateja. Walakini, mtu yeyote anayetumia hypnosis katika muktadha wa kliniki au matibabu anahitaji kuwa na mafunzo ya kawaida katika taaluma inayofaa, kama saikolojia ya kliniki, dawa, au meno ili kuhakikisha kuwa ni wataalam wa kutosha katika eneo hilo maalum.

Tunaamini kuwa hypnosis labda inatokana na mwingiliano tata wa sababu za neva na kisaikolojia - zingine zimeelezewa hapa na zingine hazijulikani. Inaonekana pia kuwa hizi hutofautiana kwa watu binafsi.

Lakini kadiri watafiti wanavyojifunza zaidi hatua kwa hatua, imebainika kuwa hali hii ya kuvutia ina uwezo wa kufunua ufahamu wa kipekee juu ya jinsi akili ya mwanadamu inavyofanya kazi. Hii ni pamoja na mambo ya kimsingi ya maumbile ya kibinadamu, kama vile jinsi imani yetu inavyoathiri maoni yetu ya ulimwengu na jinsi tunavyoweza kudhibiti matendo yetu.

Kuhusu Mwandishi

Devin Terhune, Mhadhiri wa Saikolojia, Wafanyabiashara, Chuo Kikuu cha London na Steven Jay Lynn, Profesa mashuhuri wa Saikolojia & Mkurugenzi wa Kliniki ya Kisaikolojia, Chuo Kikuu cha Binghamton, Chuo Kikuu cha Jimbo la New York

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon