Watu wawili

Kutenganishwa kama Zana ya Uhusiano yenye Nguvu

Kutenganishwa kama Zana ya Uhusiano yenye Nguvu

Kwa watu wengi sana, kujitenga ni utangulizi wa talaka. Kuchukua muda mbali na mpendwa mara nyingi hufikiria kama mwisho wa uhusiano. Lakini baada ya miaka 53 pamoja, na kusaidia kuongoza maelfu ya wanandoa, mimi na Joyce tunaona kujitenga kama hitaji muhimu wakati mwingine katika uhusiano ambao unaweza kuishia vizuri bila kujitenga.

Katika kitabu chetu cha kwanza, Moyo wa Pamoja, tuliandika kipande kinachoitwa "Kutenganishwa kwa Umoja." Jambo lote la kujitenga ni kujitafuta tena, kurudisha umoja wako, kujaza kikombe cha moyo wako na roho yako. Watu wengi sana hujipoteza katika uhusiano wao, wakijiona kupitia macho ya wenzi wao badala ya kupitia macho yao.

Kwa kweli, hakuna hakikisho kwamba kutengana kutawaleta tena watu wawili pamoja. Hiyo ni hatari ya kutengana. Lakini kujikuta kupitia kujitenga kunaongeza sana uwezekano wa uhusiano wa baadaye, na afya.

"Lakini," unasema, "Kutengana ni ngumu sana. Tunaweza kumudu nyumba tunayoishi. ” Au, "Tunafanya kazi pamoja, na kuna maamuzi ya kila siku ambayo tunahitaji kufanya." Au, “Inaumiza watoto wetu kupita kiasi. Wanahitaji tuwe pamoja. ” Visingizio vinaweza kuwa vingi, lakini yote yanachemka kwa kitu kimoja: hofu. Kwa hivyo, tunaogopa nini? Hapa kuna nne kati yao:

1. Mara nyingi tunaogopa kuwa peke yetu.

Labda tumepoteza hali yetu ya ubinafsi, kwamba mawazo ya kuwa peke yetu ni ya kutisha. Lakini, ikiwa hatuko tayari kuwa peke yetu, kuwa rafiki yetu wa karibu, tunawezaje kutarajia kuwa rafiki bora wa mtu mwingine?

2. Mara nyingi tunaogopa kuumiza watoto.

Tunahitaji kuelewa kuwa kuishi katika uhusiano usio na upendo kunawaumiza watoto zaidi kuliko kujitenga.

3. Mara nyingi tunaogopa kutofaulu.

Kwa njia fulani, kuishi mbali na mwenzi wetu inamaanisha kuwa tumeshindwa uhusiano. Hii sio kweli. Badala yake, ni kushindwa kuweka moyo wetu wazi, kushindwa kupenda, na kushindwa kuwa wenyewe kikamilifu. Ikiwa hatufanyi vitu hivi wakati tunaishi pamoja, tunashindwa katika uhusiano. Ikiwa tunafanya vitu hivi wakati tunaishi kando, tunafanikiwa katika uhusiano wetu.

4. Mara nyingi tunaogopa kupoteza mwenzi wetu milele.

Mawazo kwamba mwenzi wetu anaweza kuishia kuwa na furaha zaidi bila sisi yanaweza kutisha, na kutusababisha kushikilia umoja kwa kushikilia sana. Lakini kushikamana sana humsukuma mwenzi wetu mbali zaidi.

Kutengana sio lazima Suluhisho la Mwanzo

Kwa kweli, kujitenga sio lazima suluhisho la kwanza kwa shida za uhusiano. Sio sababu ya kuepuka usaidizi wa kitaalam au kutoroka kutoka kwa kushughulikia changamoto. Lakini hata ushauri wa wanandoa wakati mwingine haitoshi.

Mimi na Joyce tunaona wanandoa ambao hata wanaweza kuonekana kuwa na mafanikio makubwa katika vikao vyetu vya ushauri, lakini baadaye hurejea katika mifumo isiyofaa kila baada ya kikao. Ni wakati huo ambapo tunapendekeza kujitenga.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Sababu zingine za kutengana ni pamoja na mwenzi ambaye anakataa kuangalia jukumu lao kwa nusu ya shida zao; mpenzi ambaye ni addicted na anakataa kupona au msaada; au mpenzi ambaye ni mnyanyasaji wa kihemko au kimwili.

Sawa, kwa hivyo kujitenga na afya kunaonekanaje?

1. Sio kuishi pamoja.

Kulala kwenye kitanda cha sebule haitoi kujitenga kwa kutosha. Kwenda safari, kwa kazi au vinginevyo, hata safari ndefu, sio sawa na kujitenga. Bado unarudi nyumbani baada ya safari.

Kwa kweli, muda mfupi au mrefu ukiachana unaweza kuleta ukuaji unaohitajika. Lakini ikiwa mambo yanarudi kwa njia mbaya ambayo walikuwa kabla ya safari, basi kujitenga ni hatua inayofuata.

2. Kwa kweli, hakuna shughuli yoyote ya ngono.

Tumewajua wenzi ambao wamejitenga, lakini mara kwa mara hukutana pamoja kwa ngono, tukipendekeza kwamba uhusiano wao wa kingono haukuwa shida kamwe. Walakini, ikiwa hupendi, au hata kama, mtu ambaye unafanya ngono naye, hii ni ulevi wa ngono. Haitaleta kamwe furaha ya kudumu.

3. Kutengana pia kunazuia urafiki wa kihemko.

Kushikamana kihemko na mwenzi wako kunaweza kukushawishi kupita nyumbani ili uhakikishe kuwa wako sawa, au kuwaita wazungumze juu ya ufahamu wako wa hivi karibuni juu ya uhusiano. Hii inaweza kuchelewesha faida za kuwa peke yako kwa sababu hakuna nafasi halisi.

4. Hakuna kikomo cha wakati.

Haifanyi kazi kusema kitu kama, "Tutatoa kujitenga siku 30, na kisha tutaishi pamoja tena." Kikomo cha muda hufanya kujitenga kuwa bandia, na mara nyingi huondoa ukuaji wa kweli unaohitajika.

Tumesikia watu wakisema, "Ninatoa uhusiano huu ________ muda mwingi. Ikiwa hatuishi pamoja baada ya hapo, basi ninataka kuachana na kuendelea. ” Huu ni ujanja tu. Wewe, au mpenzi wako, hamjui ni muda gani utahitajika kwa ukuaji wa kweli katika kila mmoja wenu.

5. Mawasiliano kwa ujumla lazima iwe mdogo sana.

Mara nyingi watu hufanya makosa kuita kila mmoja kujadili maamuzi ya biashara, shida na watoto, nyumba, au chochote, na kisha kuanguka katika mitindo yao ya zamani ya mabishano. Utengano mzuri unaweza kuhitaji kujiepusha kabisa na mawasiliano ya sauti.

Maelezo ya maisha yanaweza kutolewa kwa maandishi au barua pepe, na epuka vizuizi kama, "Kwa nini huwezi kukumbuka kulipa hizo bili?" Au ukosoaji kama, "Haujali sana watoto."

6. Ukaribu na mtu mwingine ni uharibifu.

Urafiki wa kihemko au wa kingono na mtu mwingine unaweza kukusumbua kwa muda kutoka kwa maumivu yako lakini, mwishowe, itakuzuia kupokea zawadi ambazo upweke unaweza kuleta. Pia itakuzuia kuponya uhusiano wako na mwenzi wako wa asili.

Kutengana Kunaweza Kuleta Uwazi

Mwishowe, kujitenga halisi kunaweza kuleta uwazi ikiwa unairuhusu. Hakuna dhamana maishani. Ufafanuzi unaweza kuleta upendo mpya katika uhusiano wako, au inaweza kukuletea kwaheri zaidi.

Kwa vyovyote vile, uwazi huu utakubariki katika maisha yako mbele.

Kitabu na Mwandishi huyu

Kupenda Sana Mwanamke
na Barry na Joyce Vissell.

Kupenda Sana Mwanamke na Joyce Vissell na Barry Vissell.Jinsi gani mwanamke anahitaji kupendwa? Je! Mwenzi wake anawezaje kusaidia kuleta shauku yake ya ndani, hisia zake, ubunifu wake, ndoto zake, furaha yake, na wakati huo huo kumruhusu ahisi salama, anakubaliwa na kuthaminiwa? Kitabu hiki kinapeana vifaa kwa wasomaji kuwaheshimu sana wenzi wao.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki

Kuhusu Mwandishi

picha ya: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, muuguzi / mtaalamu na wenzi wa magonjwa ya akili tangu 1964, ni washauri, karibu na Santa Cruz CA, ambao wanapenda sana uhusiano wa fahamu na ukuaji wa kibinafsi wa kiroho. Wao ni waandishi wa vitabu 9 na albamu mpya ya sauti ya bure ya nyimbo takatifu na nyimbo. Piga simu 831-684-2130 kwa habari zaidi juu ya vikao vya ushauri nasaha kwa njia ya simu, kwa njia ya mtandao, au kibinafsi, vitabu vyao, rekodi au ratiba yao ya mazungumzo na semina.

Tembelea tovuti yao kwenye SharedHeart.org kwa barua-pepe yao ya bure ya kila mwezi, ratiba yao iliyosasishwa, na nakala za kuhamasisha za zamani juu ya mada nyingi juu ya uhusiano na kuishi kutoka moyoni.

vitabu zaidi na waandishi hawa

at

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Asubuhi aurora juu ya Læsø, Denmark.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
Unyogovu, Hasira, na Huzuni kama Inahusiana na Aina za Mwili wa Yang
Unyogovu, Hasira, na Huzuni kama Inahusiana na Aina za Mwili wa Yang
by Gary Wagman, Ph.D., L.Ac.
Sisi sote tuna njia ya kipekee maishani ambayo, ikiwa ikisafiri, huleta bora ndani yetu. Hata hivyo hakuna njia iliyopo…
Kufanya kazi kwa Maelewano na Nishati ya Nguvu ya Maisha
Kufanya kazi kwa Maelewano na Nishati ya Nguvu ya Maisha
by Suzanne Wortley
Kama wanadamu, kila kitu tunachofanya kinahitaji nguvu. Tunahitaji nguvu kila asubuhi kufungua macho yetu, kutoka nje…
Watakatifu na Washirika wa roho: Francis na Clare wa Assisi
Watakatifu na Washirika wa roho: Francis na Clare wa Assisi
by Barry Vissell
Tunapoandika katika Moyo wa Pamoja, "Nafsi halisi ya roho ni hali ya ufahamu, sio mtu."…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
BMI haipimi afya 5
Kwanini Kutumia BMI Kupima Afya Yako Ni Upuuzi
by Nicholas Fuller, Chuo Kikuu cha Sydney
Sisi ni jamii inayohangaika sana na idadi, na si zaidi ya wakati wa kudhibiti afya zetu. Tunatumia…
kuboresha utendaji wako 5 2
Jinsi ya Kuongeza Umakini Wako na Uwezo wa Kufanya Kazi
by Colin McCormick, Chuo Kikuu cha Dalhousie
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye kiti cha nyuma au unajaribu kusoma kitabu katika…
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.