Joy Ray huongeza kutetemeka kwa furaha na kukusaidia kuona furaha ambayo tayari ipo hapa na sasa. Inakusaidia kuingilia kwenye mtetemo wa juu wa furaha, kuchukua safari ya nguvu katika hali ya juu ya ufahamu na masafa. Mpangilio huu na furaha ni msingi wa kuimarisha afya, utajiri, na furaha, kwa sababu furaha iko katika ukaribu wa kutetemeka na sifa hizi.

Kujiingiza: Fungua ili Upate Uhamisho huu wa Kimungu

Ili kusaidia mfumo wako kupokea usambazaji wa kimungu, tafadhali pata nafasi nzuri ambayo unaweza kupumzika na kuanza kuzingatia kupumua kwako. Angalia pumzi yako inayoingia na kutoka nje ya mwili wako. Ruhusu pumzi yako kupungua kawaida na kuongezeka. Unapopumua anza kuzingatia miguu yako. Sikia miguu yako na upumue kwa miguu yako. Ruhusu kitendo cha kupumua kwa miguu yako kuwakilisha nguvu ya njia yako na matembezi yako maishani.

Leta mawazo yako kwenye nafasi iliyo juu ya kichwa chako na uvute kwa nafsi yako ya juu, ambayo ipo juu ya urefu wa mkono juu ya kichwa chako. Kuzingatia na kupumua kwa nafsi yako ya juu kunatia nguvu sehemu yako ambayo inajua-sehemu yako ambayo ni ya angavu.

Baada ya kupumua kwa miguu yako na nafsi yako ya juu sasa anza kuzingatia kituo chako cha moyo. Pumua ndani ya moyo wako. Unapopumua moyoni mwako na kuupa moyo wako nguvu, zingatia hisia za shukrani. Angalia unachoshukuru na unachothamini maishani mwako. Nishati ya shukrani na shukrani husaidia kufungua mfumo wako kupokea usambazaji wa kimungu. Jisikie moyo wako wazi.

Ili kukamilisha mchakato huu wa kuandaa kupokea, vuta pumzi kutoka kwa nafsi yako ya juu juu ya kichwa chako na uzingatia pumzi hii inayoenda chini kupitia moyo wako na chini kuelekea miguu yako. Sasa toa hewa kutoka kwa miguu yako hadi moyoni mwako na hadi kwa nafsi yako ya juu. Jizoeze kuleta pumzi juu na chini kisha chini na juu tena.

Kuongeza Furaha katika Maisha Yako

Kusudi letu ni kukusaidia katika kuongeza furaha na kupitia hiyo furaha iliyoongezeka kuongeza kiwango cha furaha, afya, na wingi ambao unapata katika maisha yako. Tunafanya hivi kupitia maneno haya lakini haswa kupitia mtetemo wa usafirishaji huu wa kimungu wa masafa na nguvu.

Huu ni ulimwengu wa hiari, kwa hivyo unasimamia uzoefu wako. Wewe ndiye unayesimamia faida unayopata kutokana na kukutana kwetu. Wewe ndiye unayesimamia faida unayopata kutoka kwa mwingiliano wetu.

Zoezi la kuchagua: Utayari wa kuishi Maisha ya kupendeza

Ruhusu kujisikia, kusikia, kujua, kuona, kuonja, na kuhisi uhamishaji wa nishati ambao unafanyika wakati huu. Kwa hiari yako jiulize swali hili muhimu sana, "Je! Uko tayari kupata furaha zaidi katika maisha yako?" Hii inaonekana kama maswali rahisi na unaweza kukimbilia kujibu: "Ndio." Unaweza kutamani kuwa na furaha, kuwa na furaha zaidi, na kuwa na furaha zaidi. Vitu hivi vinaweza kuwa vile umekuwa ukitamani.

Juu ya uso ni rahisi kujibu ndio, na hiyo ndiyo kweli ambayo ni muhimu. Walakini katika kiwango cha chini uko tayari kuwa na furaha, kuwa na amani, kuona maisha kama uzoefu wa kufurahisha na kufurahisha? Je! Uko tayari kuhamia zaidi ya kile unachojua juu ya ufahamu wa kujitenga au ukosefu? Je! Uko tayari kuhama zaidi ya ukosefu wa furaha, afya, furaha, pesa, wakati, amani, nguvu, na nguvu?

Je! Uko tayari kumiliki kwamba unajua kila kitu ambacho kinahitajika kujua juu ya kutokuwa na vya kutosha, juu ya kutokuwa wa kutosha, na uko tayari kuingia katika haijulikani ya furaha ya wakati wote kwa wakati, furaha, na umoja?

"Niko tayari kuwa na maisha mazuri"

Kwa mtazamo wetu tunahisi kuwa umejifunza kila kitu cha kujifunza kutoka kwa mifumo yako ya kurudia, kutoka kwa hali yako ya kuhisi kutotimizwa, na kwamba kutakuwa na mengi ya kujifunza kutoka kwa kuishi maisha mazuri. Chukua muda kupitia nia yako ya kuhifadhi ujifunzaji na fahamu kutoka kwa maisha yako hadi wakati huu.

Ikiwa ni chaguo lako, sema kwa sauti kubwa, "Niko tayari kuwa na maisha mazuri." Kwa kufanya uchaguzi huu tu, uamuzi huu, na kuweka nia yako ya kupata furaha zaidi, utu wako wote unaweza kupokea ufahamu zaidi. Zingatia seli kwenye mwili wako na uruhusu usafirishaji huu wa nishati upokewe kutoka kiwango cha seli zako. Chukua wakati wote ambao ungependa kutumia nishati iliyoboreshwa ya seli zako. Wakati unahisi kamili, nyoosha mwili wako na upole kufungua macho yako.

Zoezi la Nguvu: Kumbuka na Kuamsha Shangwe

Tutatumia muda mfupi katika kukaa kimya tukipitisha nguvu kukusaidia kuingia kwenye sauti kubwa ya furaha. Kwa wakati huu tunasambaza Joy Ray kusaidia usafirishaji na upokeaji wa mzunguko huu wa furaha.

Zingatia wakati ambapo ulihisi kufurahi, ambapo ulihisi raha, raha, furaha, na kicheko. Kama kumbukumbu hii ya furaha inakuja katika ufahamu wako, kuwa na hisia za seli zako kucheza, kuwa na hisia ya nguvu ndani ya mwili wako inayoanza kutiririka kama ufanisi, kama Bubbles kwenye champagne. Kwa kukumbuka tu wakati huu wa furaha, kitu ndani yako kinaamka; kitu cha kale na kirefu, kinachojulikana, na cha kufurahisha kinaamka ndani yako. Ruhusu furaha hii kulipuka ndani yako, kuamsha ndani yako, kuamsha.

Ni haki yako ya kuzaliwa ya Mungu kuwa na furaha. Tumia dakika chache zaidi za umakini kukumbuka na kuamsha Joy Ray hii. Angalia ikiwa ina rangi fulani kwako au neno fulani linalohusiana nayo. Uliza ishara ambayo unaweza kuungana nayo katika siku zijazo. Kujua kuwa unaweza kuita Joy Ray wakati wowote ungependa, kwa upole rudisha mwelekeo wako kwenye kuhisi mwili wako na kuona pumzi yako.

Kukumbuka na kuamsha furaha ndani yako hufungua mlango katika maisha yako. Mara baada ya kufunguliwa, njia za furaha hazihesabiwi — maadamu uko tayari kuzitambua. Zoezi linalofuata litakusaidia kuungana na nishati ya fursa hizi za kufurahisha.

Zoezi la Msaada: Unda Orodha ya Furaha & Unganisha Kila Siku kwa Joy Ray

Tunakualika uunda orodha ya furaha; orodha ya shughuli zinazokufanya ujisikie furaha wakati unazifanya. Weka orodha hii karibu nawe ambapo unaweza kuiona. Unaweza hata kufikiria kuweka shughuli kwenye orodha yako ambayo haujawahi kufanya, lakini wazo lao huleta furaha.

Tunapendekeza pia kwamba utumie Joy Ray kwa dakika tano kwa siku. Unaweza kuanza sehemu hii ya siku yako kwa kusema kwa sauti, "Niko tayari kuwa na maisha mazuri. Ninaita Joy Ray. ” Kisha zingatia alama yako, neno lako, au kumbukumbu yako ili kuamsha Joy Ray hii. Basi jiruhusu tu uwe kwenye nguvu ya Joy Ray kwa dakika tano zijazo za mazoezi.

Wakati wa zoezi unaweza kufikiria pia kuwa unafanya shughuli kwenye orodha yako. Kutumia dakika tano kwa siku kuungana na nishati ya furaha katika hali yake safi itaongeza furaha katika maisha yako.

Mtetemeko wa Furaha

Unaweza kufikiria juu ya furaha kama hisia. Hii ni kweli kidogo. Kwa uhalisi ni mtetemo; ni nishati. Katika hali yake safi kabisa husababisha sauti ya kupendeza sana na hali ya amani sana. Unapounganisha na nishati hii, na mzunguko huu wa furaha, inahimiza mwili wako, akili, hisia, na roho kuambatana na umoja: kuja katika hali ya umoja, katika hali ya maelewano. Kutoka kwa hali hii ya maelewano una uwezo wa kuungana na sehemu za ndani kabisa za wewe: kwa roho yako, roho yako, na hamu ya moyo wako. Ninyi nyote hufanya kazi kama kitengo kimoja.

Moja ya sababu kuu ambazo unaweza kuhisi kutoridhika katika maisha yako ni kugawanyika kwa nguvu zako. Akili yako inafikiria jambo moja, hisia zako zinahisi nyingine, mwili wako unafuatana na kitu kingine, roho yako inaimba tuni tofauti kabisa, na unaweza kuhisi kuchanganyikiwa, kutawanyika, au haupo. Kwa kuanzisha Ray ya Furaha, nguvu ya shangwe, katika mtetemo huu ambao hauna mshikamano kuna athari ya kuunganisha. Wewe ni zaidi ya unavyoweza kuona, kugusa, na kuhisi. Kiini chako kweli hakina wakati; ni ya milele.

Zoezi la Kusaidia: Jitumbukize katika Shangwe

Tunakualika ufikirie jambo ambalo linakuletea furaha nyingi; inaweza kuwa kumbukumbu, mawazo, mtu, mahali, au rangi. Unapofikiria na kuungana na nguvu hii na kumbukumbu ya furaha ,iruhusu ichochea densi ya asili ya furaha ndani yako. Jitumbukize katika hisia hii ya furaha na uiruhusu kupenya kila hali ya wewe.

Unapokuwa tayari chukua pumzi kadhaa, nyoosha mwili wako, sogeza vidole vyako na vidole vyako, na urudi kwa wakati huu na nafasi.

Kuchagua Furaha

Kuna wazo kwamba mazingira yako ya nje ndio yanaamuru hisia yako ya furaha katika maisha yako. Ikiwa kuna kitu maishani mwako ambacho hakipendi basi unahisi hasi, hauna furaha, au kutoridhika. Ikiwa kuna kitu ambacho ni cha kupendeza kwako unajisikia mwenye furaha na amani. Kwa mtazamo wetu hii ni moja ya sababu kuu kwa nini watu wanahisi kutofurahi.

Sio hali ya kushinda kuruhusu hali yako ya ndani na hisia zako za ndani kuamriwa na mazingira yako ya nje. Kiasi cha wakati ambao wewe ni joto sahihi kabisa, una kiwango kizuri cha kupumzika, kiwango bora cha lishe, na hali zako zote ni kamili ni dirisha dogo.

Mazingira yako yanabadilika kila wakati. Ikiwa utabadilisha mwelekeo wako kutoka kuruhusu mazingira yako ya nje kuleta hali ya furaha au hisia ya furaha na ukiamua kuwa na furaha bila kujali hali yoyote, basi utakuwa na maisha ya furaha. Ikiwa utachagua furaha kwa muda mfupi basi utakuwa na maisha ya furaha.

Imechapishwa tena kwa idhini ya mchapishaji, Bear & Co,
mgawanyiko wa Mila ya Ndani Intl. © 2013. 
http://www.innertraditions.com

Chanzo Chanzo

Baraza la Nuru: Uhamisho wa Kimungu wa Kudhihirisha Tamaa za Juu za Nafsi
na Danielle Rama Hoffman.

Kutoa fursa ya kuunda uhusiano wa moja kwa moja na Baraza la Nuru, kitabu hiki kinatoa vifaa vya vitendo kutoka kwa maisha ya wasiwasi, deni, uchovu, na kujitenga na moja ya furaha, wingi, kusudi, urahisi, na uhusiano, na timu ya wafuasi wa Kimungu kukusaidia njiani.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi au kuagiza kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Danielle Rama Hoffman ni mtunza hekima wa zamani, mpitishaji wa kimungu, na kiongozi katika mabadiliko ya ufahamu wa umoja. Mwandishi wa Mahekalu ya Mwanga na muundaji wa Utekelezaji wa Haki ya Kuzaliwa ya Kimungu na Chuo cha Uchawi cha Thoth, anaongoza ziara kwenda Misri na mwenyeji wa mapumziko ya Mbingu Duniani kusini mwa Ufaransa. Pata maelezo zaidi kwa www.divinetransmissions.com au mmisni.