Imeandikwa na Jude Bijou na Imeelezwa na Marie T. Russell
Pamoja na ujio wa vifaa vya elektroniki, faragha sio vile ilivyokuwa tu miongo michache iliyopita. Hiyo kwa kweli ina faida na hasara, na hiyo ni mada nyingine kwa siku nyingine.
Inapendeza kwamba bado kuna eneo moja ambalo linabaki kuwa la faragha: tunachofikiria wakati wowote. Huwezi kujua ni aina gani ya ufafanuzi mtu mwingine anaendesha, lakini kila wakati unajua unachofikiria.
Bila kujali kinachoendelea katika ulimwengu wetu wa nje, sisi sote tuko huru kufikiria kile tunachotaka. Tunaweza kwenda gerezani kwa maneno na matendo yetu ya kusema na kuandikwa, lakini sio kwa mawazo yetu. Hii inatumika kwa njia tunayojiona sisi wenyewe, watu wengine, na hali.
Wakati ninatembea barabarani, ninaweza kufikiria mawazo ya kuhukumu au mawazo mazuri juu yangu mwenyewe na wengine. Na kwa kuwa mimi sio msomaji wa akili, wakati mwingine ni mazoezi ya kufurahisha nadhani ni nini mtu anaweza kufikiria wakati wowote ..
Endelea Kusoma katika InnerSelf.com (pamoja na toleo la nakala ya sauti / mp3)
Muziki Na Caffeine Creek Band, Pixabay
© 2021 na Yuda Bijou, MA, MFT
Haki zote zimehifadhiwa.
Kitabu na Mwandishi huyu
Tabia ya Kuijenga upya: Mchoro wa kujenga Maisha bora
na Yuda Bijou, MA, MFT
Ukiwa na zana za vitendo na mifano halisi ya maisha, kitabu hiki kinaweza kukusaidia kuacha kutulia kwa huzuni, hasira, na hofu, na kuingiza maisha yako kwa furaha, upendo, na amani. Ramani kamili ya Jude Bijou itakufundisha: kukabiliana na ushauri usiokuombwa wa wanafamilia, tibu uamuzi na akili yako, shughulikia hofu kwa kuionesha kwa mwili, jenga ukaribu kwa kuzungumza na kusikiliza kweli, kuboresha maisha yako ya kijamii, kuongeza morali ya wafanyikazi kwa dakika tano tu kwa siku, shughulikia kejeli kwa kuiona kuruka karibu, jichongee muda zaidi kwa kufafanua vipaumbele vyako, uliza kuongeza na uipate, acha kupigana kupitia hatua mbili rahisi, ponya hasira za watoto vyema. Unaweza kujumuisha Ujenzi wa Mtazamo katika utaratibu wako wa kila siku, bila kujali njia yako ya kiroho, asili ya kitamaduni, umri, au elimu.
Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.
Kuhusu Mwandishi
Jude Bijou ni mtu aliye na leseni ya ndoa na mtaalamu wa familia (MFT), mwalimu huko Santa Barbara, California na mwandishi wa Tabia ya Kuijenga upya: Mchoro wa kujenga Maisha bora.
Mnamo 1982, Jude alizindua mazoezi ya faragha ya kibinafsi na akaanza kufanya kazi na watu binafsi, wanandoa, na vikundi. Pia alianza kufundisha kozi za mawasiliano kupitia Elimu ya Watu Wazima ya Santa Barbara City.
Kutembelea tovuti yake katika TabiaReconstruction.com/
