Uchawi wa Kuchagua Shukrani

Ah, ndio! Shukrani ni ya kichawi. Mara tu utakapoingia kwenye gombo lake, utajua kwanini. Hakuna kitu kinachofungua na kufurahisha kama kumwaga shukrani, sio tu kwa kile tunaweza kuona kama faida, au vitu vya kufurahisha na hali, lakini kwa kila wakati wa kuishi na kwa chochote kinachotokea.

Katika kila uzoefu baraka ya zawadi inaweza hatimaye kupatikana. Labda umesikia hii hapo awali: 'Kila wingu lina kitambaa cha fedha.' Nimesikia watu wakidharau hii na kusema ni jaribio la uwongo tu kutoa mshtuko mzuri kwa kitu ambacho ni mbaya tu. Ukweli kutoka kwa uzoefu wangu mwenyewe ni kwamba baraka na zawadi huzidi sana mateso na maumivu ambayo mtu yeyote anaweza kuvumilia, lakini unahitaji kuwa wazi kwa wazo hilo ili kuanza kuzipata.

Wazo hili linaweza kuwa linakabiliwa kabisa kuanza, hadi uanze kuchimba. Kama hazina, inapaswa kufanyiwa kazi. Kubadilisha karaha, hasira, n.k kwa shukrani ni kazi. Mara tu unapopata huba yake, hata hivyo, inakuwa kitu ambacho utakuwa na hamu ya kufanya. Unaweza kufika huko kwa muda. Usifikirie kuwa lazima ushukuru au sivyo! Shukrani ni chaguo, lakini inahitaji kufanywa wakati uko tayari kwa hiyo.

Kushukuru kwa Kila Uzoefu, Hata Unyanyasaji

Binafsi naweza kusema kwa ukweli kamili kwamba ninashukuru kwa kila uzoefu, haswa kwa uzoefu wa unyanyasaji. Kwa nini? Kwa sababu wamenifanya nikabiliane na jinsi nilivyokuwa maishani, na wamenifanya niwe mtu mwenye nguvu, wazi, mwenye huruma mimi leo.

Shukrani iliniwezesha kukabiliana na hofu kubwa ndani yangu ambayo wakati mmoja ilikuwa ngumu sana kukubali. Imeninyenyekeza na kwa kiasi kikubwa imeondoa kiburi na kiburi changu. Zawadi zilizoje!


innerself subscribe mchoro


Hii sio kuwapa wanyanyasaji faraja kwa unyanyasaji, ikiwa hiyo ndio kuchukua kwako yale ambayo nimeandika hivi punde. Maneno yana mapungufu fulani, na uwezekano wa tafsiri mbaya daima ni moja wapo. Wanyanyasaji wana njia yao ya kushughulikia, na karma yao ya kufanya mazoezi. Una yako, na tunazungumza juu yako tu hapa.

Jambo juu ya uzoefu wako wa zamani ni kwamba wako katika ZAMANI yako - zilitokea na haziwezi kufutwa. Hauwezi kubadilisha kile kilichotokea lakini unaweza kubadilisha tafsiri yako ya kile uzoefu huo unamaanisha kwako, na unaweza kuamua kuwa watakuwa wakukufanya, sio kufutwa kwako. Ili hili lifanyike, unahitaji hatimaye kufikia hatua ya shukrani. Ndio, hii inakabiliwa na mambo.

Uthibitisho wa Kuangaza Njia Yako

Nimimina upendo ndani ya majeraha yangu…

Ninamwaga upendo ndani yangu ambaye anahisi hivi…

Ninakumbatia kwa upole mtoto ndani yangu anayetamani upendo.

Ninakubali kupendwa na Roho…

Ninakubali kupendwa na Moyo wangu mwenyewe…

Niruhusu upendo uingie!

Ninapumua upendo na ninaelewa
zaidi na zaidi upendo ni nini haswa.

Roho, nionyeshe njia: Ninahitaji taa hapa!

Ninapumua kwa Nuru na nitapumua Nuru,
na kama ninavyofanya, ninaangaza Nuru niliyo.

Ninauliza uthabiti, uthabiti na uwezo
kuwa bila kuchoka katika kutafuta kwangu uhuru.

Ninauliza kuthamini ukweli kuliko yote.

Ninaondoa uamuzi wote juu ya hisia zangu hasi
na kutoka kwangu mwenyewe ili kuwaachilia.

Ninapenda ukweli kuliko yote;
Ninauliza kuwa huru na udanganyifu, uzuri
na mapungufu yote yaliyowekwa na hali.

Ninaomba zawadi nzuri ya shukrani moyoni mwangu.

Mimi sio mwili wangu; Mimi ni Roho, ambaye ni Upendo.
Mimi ni Mtu wa milele katika mwili wa mwanadamu wa muda mfupi.

Mimi ni Mtu wa Milele nikijielezea kama mtu huyu wa mwili.
Ninapenda kuishi maisha kupitia utu huu.
Ninapenda upekee wa utu wangu.

Ninapojiruhusu kuhisi na kutoa hisia zangu hasi,
zaidi ya ukweli wangu unafika kwenye sayari hii
kujifurahisha na kutoa furaha kwa wengine.

Ninapobadilisha uzembe na upendo,
Ninajifanya kuwa muhimu,
kwani mapenzi ndio yanaponya sayari.

Najipenda bila kujali.

Ninachagua kupenda.
Ninachagua upendo kuliko hofu.

Najipa ruhusa
kujisikia kikamilifu anastahili upendo na uponyaji.

Njia mpya ya Kuwa na Kuigiza

Albert Einstein alisema, "Uwendawazimu unarudia kile umefanya kila wakati na unatarajia matokeo kuwa tofauti." Kumbuka kwamba hujuma ni njia yako ya kawaida ya kufanya kazi. Ikiwa utapona, utaanza njia mpya ya kuwa na kutenda.

Mlango uko wazi: tembea kupitia mlango na ubarikiwe na mafanikio makubwa ya maisha yako!

© 2016 na Carla van Raay. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa na Mabadiliko ya Vitabu.

Chanzo Chanzo

Uponyaji kutoka kwa Unyanyasaji - Mwongozo wa Kiroho wa Vitendo na Carla van Raay.Uponyaji kutoka kwa Unyanyasaji - Mwongozo wa Kiroho
na Carla van Raay.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

vitabu zaidi na mwandishi huyu.

Kuhusu Mwandishi

Carla van RaayCarla van Raay alihamia Australia mnamo 1950 kutoka Uholanzi. Alikuwa mtawa wa Kikatoliki hadi umri wa miaka 31; kushoto na kuwa mfanyikazi wa ngono: chaguzi zote za maisha kulingana na unyanyasaji wa kijinsia mapema. Kumbukumbu yake Callgirl wa Mungu  ikawa muuzaji bora katika nchi kadhaa. Carla amekaa Magharibi mwa Australia tangu 1980 kama mwalimu, mwandishi na mshauri wa kiroho. Yeye ni mama na bibi.