Zaidi ya Watu wa 1.6 nchini Uingereza pekee inakadiriwa kuwa na shida ya kula kama anorexia au bulimia. Shida hizi zinaathiri sana wanawake walio katika mazingira magumu, lakini wanaume wanaweza kuziendeleza pia, na watu wengi hugunduliwa wakati wa ujana na utu uzima.
Utambuzi wa mapema na matibabu ni muhimu kwa wale walio na shida ya kula lakini watu wengi usitafute msaada kila wakati - na hata wakati wanatafuta msaada, matibabu ni ngumu. Wengi sio kugunduliwa au kutibiwa kwa wakati unaofaa. Pia kuna vituo vichache tu vya wataalam wa shida za kula nchini, na fedha ni chache. Hii ni ya wasiwasi sana kwani shida za kula zina vifo vya juu zaidi of magonjwa yote ya akili, kwa sababu za mwili na kujiua.
Lakini utafiti wetu, iliyochapishwa hivi karibuni katika Jarida la Uingereza la Saikolojia, iligundua ishara kadhaa za onyo la kiafya zinazoelekeza kwa mtu anayekua na shida ya kula, na hizi zinaweza kusaidia Waganga kugundua na kutibu watu na moja ya hali hizi mapema zaidi.
Afya ya akili na mwili
Kutumia hifadhidata isiyojulikana ya GP na rekodi za hospitali, tuliangalia afya ya watu 15,558 waliopatikana na shida ya kula kati ya 1990 na 2017 huko Wales - 4,870 ya watu hawa waligunduliwa na anorexia nervosa, 4,836 na bulimia nervosa na 5,852 na shida zingine za kula . Watu hawa walikuwa kati ya umri wa miaka kumi na 65, wengi walikuwa wa kike na wengi waligunduliwa kati ya umri wa miaka 15 na 19. Tuligundua kuwa wengi kama 24 katika watu 100,000 walikuwa na utambuzi mpya mnamo 2017 pekee. Hiyo ni mgonjwa mmoja mpya kwa mwaka katika mazoezi ya kiwango cha kati ya Waganga na wagonjwa 5,000.
Tulilinganisha sehemu ndogo ya kikundi hiki na vidhibiti kutoka kwa umma kwa jumla huko Wales. Watu hawa hawakuwa na shida ya kula lakini walikuwa na umri sawa na jinsia. Tuliangalia haswa miaka miwili kabla ya watu walio na shida ya kula kutambuliwa, na miaka mitatu baadaye kujua ni hali gani zingine za kiafya walizokuwa nazo wakati huo.
Hata wakati watu wanatafuta msaada wa shida ya kula, kupata matibabu sio rahisi.
Katika miaka miwili kabla ya utambuzi wao tuligundua kuwa watu waliogunduliwa na shida ya kula walikuwa na uwezekano mkubwa kuliko wenzao katika kikundi cha kudhibiti kuwa na shida zingine za kiafya kama vile utu au shida ya pombe na unyogovu. Pia walikuwa na uwezekano mkubwa wa kutafuta msaada kufuatia ajali, kuumia au kujidhuru.
Utafiti wetu ulionyesha kuwa watu waliogunduliwa na shida ya kula walikuwa wamepewa maagizo ya juu ya dawa za mfumo mkuu wa neva (kama vile antipsychotic na antidepressants), dawa za utumbo (misaada ya kuvimbiwa, kwa mfano) na virutubisho vya lishe (kama vile vitamini vingi) kwa kulinganisha na idadi ya watu kwa ujumla. Viwango hivi vya hali ya juu na dawa zilionekana kwa miaka mitatu kufuatia utambuzi pia.
Msaada katika jamii
Kuna mipaka kwa utafiti huu, hata hivyo. Kwa mfano, tuliweza tu kuangalia visa vilivyotambuliwa vya shida za kula. Kama ilivyoelezwa hapo juu, licha ya watu wenye shida hizi kuwa na viwango vya juu vya kutafuta msaada wa matibabu kwa vitu vingine kama kujidhuru, wengi bado wanajaribu kuficha shida yao ya kula, na inaweza kuwa ngumu sana kwa madaktari kugundua. Inafikiriwa kuwa idadi halisi ya watu walioathiriwa na shida ya kula ni kubwa zaidi kuliko kiwango ambacho hutibiwa.
Utafiti wetu unapendekeza, hata hivyo, kwamba watu wengi walio na shida ya kula tayari wanaendelea - na wanaweza kutibiwa na Waganga wao na sio katika kliniki maalum ambazo zina nafasi ndogo. Na kwa kuunganisha ishara za onyo kama kujidhuru na matumizi ya dawa fulani, tunatumahi Waganga wataweza kutambua watu wengine walio katika hatari ya shida ya kula.
Kazi yetu pia inasisitiza hitaji la kuwapa wataalamu wa huduma ya afya mafunzo na msaada wa kutoa matibabu mapema katika jamii. Kwa kutafuta kuwasaidia wale walio na shida ya kula mapema, tunaweza kuzuia mateso makubwa na kupoteza maisha.
Ikiwa chochote katika kifungu hiki kinasababisha shida au wasiwasi juu ya shida ya kula, tembelea Tovuti ya BEAT kwa habari zaidi na msaada. Tumeunda pia faili ya programu ya lugha mbili ya bure na NHS - Lishe au Shida - kusaidia na kuwezesha mtu yeyote ambaye ana wasiwasi kuwa yeye au mtu anayejali anaweza kuwa na shida ya kula.
kuhusu Waandishi
Joanne Demmler, Mhadhiri wa Sayansi ya Takwimu za Afya, Chuo Kikuu cha Swansea na Sinead Brophy, Profesa katika Sayansi ya Takwimu za Afya ya Umma, Chuo Kikuu cha Swansea
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya
na James Clear
Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)
na Gretchen Rubin
Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua
na Adam Grant
Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha
na Morgan Housel
Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.
