Inaendelea sana. Andrey_Popov / Shutterstock

Je! Umekaa mara ngapi kutazama Runinga au sinema, ili tu uelekeze umakini wako kwa smartphone au kompyuta yako kibao? Inayojulikana kama "Vyombo vya habari vingi", jambo hili ni la kawaida sana kwamba inakadiriwa Watu wazima 178m wa Amerika tumia kifaa kingine mara kwa mara wakati unatazama Runinga. Wakati wengine wanaweza kudhani kuwa kuhamisha umakini wako mara kwa mara kati ya mito tofauti ya habari ni nzuri mafunzo ya ubongo kwa kuboresha kumbukumbu na umakini, tafiti zimepata kinyume kuwa kweli.

Utekelezaji wa media ni wakati watu wanashirikiana na vifaa anuwai au yaliyomo kwa wakati mmoja. Hii inaweza kuwa kutumia smartphone yako wakati wa kutazama Runinga, au hata kusikiliza muziki na marafiki wa ujumbe wa maandishi wakati unacheza mchezo wa video. Moja hivi karibuni utafiti aliangalia mwili wa utafiti wa sasa juu ya kazi nyingi za media (iliyo na karatasi 22 za uchunguzi uliopitiwa na rika) na akagundua kuwa "waandishi wa habari nzito wa vyombo vya habari" walioripotiwa walifanya vibaya kwa umakini na majaribio ya kumbukumbu ya kazi. Wengine hata walikuwa na tofauti za muundo wa ubongo.

Utafiti huo uligundua kuwa wafanyikazi wengi wa vyombo vya habari "nzito" walifanya karibu 8-10% mbaya zaidi kwa vipimo vya umakini endelevu ikilinganishwa na "wepesi" wa media nyingi. Vipimo hivi vilihusisha washiriki kuzingatia jukumu fulani (kama vile kuona barua maalum kwenye mkondo wa herufi zingine) kwa dakika 20 au zaidi.

Watafiti waligundua kuwa kwenye majaribio haya (na mengine) uwezo wa kudumisha umakini ulikuwa duni kwa watenda kazi wengi. Matokeo haya yanaweza kuelezea kwa nini watu wengine ni watu wengi wazito. Ikiwa mtu ana muda duni wa umakini, anaweza kuwa na uwezekano wa kubadili kati ya shughuli haraka, badala ya kukaa na moja tu.

Watumiaji wengi wa media nzito pia walipatikana wakifanya vibaya zaidi kuliko media nyingi nyepesi za media kwenye majaribio ya kumbukumbu ya kazi. Hizi zilijumuisha kukariri habari na kukumbuka (kama nambari ya simu) wakati wa kufanya kazi nyingine (kama vile kutafuta kalamu na karatasi ili kuiandika). Kumbukumbu ngumu ya kufanya kazi imeunganishwa kwa karibu na kuwa na umakini mzuri na kuweza kupuuza usumbufu.

Uchunguzi wa ubongo wa washiriki pia ulionyesha kuwa eneo la ubongo linalojulikana kama anterior cingulate kamba is ndogo katika kazi nyingi nzito. Eneo hili la ubongo linahusika katika kudhibiti umakini. Ndogo inaweza kumaanisha utendaji mbaya zaidi na umakini duni.

Watafiti bado hawajui mzizi wa nini husababisha kupungua kwa umakini na kumbukumbu katika media nyingi nzito za media. Tero Vesalainen / Shutterstock

Lakini wakati watafiti wamethibitisha kuwa watu wengi wa media nzito wana kumbukumbu mbaya na umakini, bado hawana uhakika juu ya nini kinasababisha utendakazi mwingi wa media. Je! Watendaji wazito wa media wana umakini mbaya kwa sababu ya utendakazi wao wa media? Au je! Wana media nyingi kwa sababu wana umakini duni? Inaweza pia kuwa athari ya akili ya jumla, utu, au kitu kingine kabisa kinachosababisha umakini duni na kuongezeka kwa tabia ya media anuwai.

Lakini habari sio mbaya kwa watenda kazi wengi wazito. Kwa kushangaza, uharibifu huu unaweza kuwa na faida fulani. Utafiti unaonyesha kwamba watendaji wengi wa media wepesi wana uwezekano mkubwa wa kukosa habari inayofaa ambayo haihusiani na kazi wanayofanya sasa. Kwa mfano, mtu anaweza kusoma na redio ikicheza nyuma. Wakati habari muhimu za kuvunja zinatangazwa, media nzito ya vyombo vya habari ina uwezekano mkubwa wa kuichukua kuliko media multitasker nyepesi.

Kwa hivyo unapaswa kuepuka kufanya kazi kwa media nyingi? Kulingana na utafiti wa sasa, jibu labda ni ndiyo. Kufanya kazi nyingi kwa kawaida husababisha utendaji duni wakati wa kufanya vitu viwili mara moja, na inaweka mahitaji zaidi kwenye ubongo kuliko kufanya jambo moja kwa wakati. Hii ni kwa sababu akili ya mwanadamu inakabiliwa na "Umakini wa chupa", ambayo inaruhusu tu shughuli fulani za akili kutokea moja baada ya nyingine.

Lakini ikiwa unajiuliza ikiwa kufanya kazi kwa media nyingi kutaharibu uwezo wako wa kuzingatia, jibu labda sio. Hatujui bado ikiwa media nzito ya media ni kweli sababu ya utendaji wa chini kwenye vipimo. Athari zilizoonekana katika mipangilio ya maabara iliyodhibitiwa pia kwa ujumla ni ndogo na ina uwezekano mdogo katika maisha ya kawaida ya kila siku. Mpaka tutakapokuwa na utafiti zaidi, labda ni mapema sana kuanza kuhofia juu ya athari mbaya za media multitasking.

Kuhusu Mwandishi

André J. Szameitat, Msomaji wa Sayansi ya Utambuzi, Chuo Kikuu cha Brunel London

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon