Vifo vya moyo na mishipa kote ulimwenguni, kama vile mshtuko wa moyo na viharusi, vimeongezeka mnamo Januari. Kwa nini hii ni kesi iliyowashangaza wanasayansi kwa muda, lakini ushahidi mpya unaanza kufunua siri hiyo.

Wanasayansi mwanzoni walidhani ilikuwa na uhusiano wowote na baridi, lakini hii ilionekana kuwa mwanzo wa uwongo. Watafiti katika Chuo Kikuu cha Kusini mwa California walichunguza vifo kutokana na shambulio la moyo kati ya 1985 na 1996 huko Los Angeles, jiji lenye baridi kali na joto la chini la kila siku ambalo ni sawa kila mwaka. Walipata tofauti ya msimu katika shambulio la moyo, na vifo vingine vya tatu kutokea mnamo Januari.

Watafiti pia kuchambuliwa vyeti vya kifo vya 1.7m (2005 hadi 2008) kutoka maeneo saba ya Amerika ambayo yalitoka kwa moto hadi baridi. Tena walipata mfano kama huo wa vifo vya moyo pamoja na mashambulio ya moyo katika maeneo haya tofauti na kilele mnamo Januari. Matokeo haya yanasonga na masomo mengine yaliyofanywa kote ulimwenguni, Ikiwa ni pamoja UK, ambayo ilifunua kilele cha msimu wa baridi katika vifo kutoka kwa ugonjwa wa moyo na mishipa.

Uchafuzi wa hewa

Watafiti pia wamezingatia uchafuzi wa hewa, na hapa wanaonekana kuwa kwenye ardhi thabiti. Kuna mdundo wa msimu kwa uchafuzi wa hewa. Viwango vya dioksidi ya nitrojeni - uchafuzi muhimu wa kusababisha vifo vya mapema nchini Uingereza, kwa mfano, viko juu zaidi mnamo Januari katika miji mikubwa. Mtaa wa Oxford huko London unaripotiwa kuwa barabara iliyochafuliwa zaidi ulimwenguni kwa dioksidi ya nitrojeni. Kwa kweli, London imechafuliwa sana hivi kwamba katika siku saba tu za kwanza za 2015 na 2016, London tayari ilikiuka kikomo chake cha kisheria juu ya uchafuzi wa hewa kwa mwaka mzima.

Hata kufichua uchafuzi wa muda mfupi, kutoka kwa dizeli na mafusho ya petroli, kunahusishwa kuongezeka kwa vifo kutokana na mshtuko wa moyo na Viboko. Wachafuzi huingia kwenye damu, kupitia mapafu, ambapo huanzisha majibu ya uchochezi. Hii inaweza kusababisha kuganda kwa damu kwenye mishipa - sababu ya hatari ya mshtuko wa moyo na viharusi.

Homa ya

Chanzo kingine muhimu cha shambulio la moyo ni maambukizo. Maambukizi ni ya juu wakati wa baridi na kuna kiungo kinachojulikana kati ya virusi vya homa na ugonjwa wa moyo na mishipa. Virusi vya homa huathiri njia za uchochezi na kuziba damu, ambayo inaweza kusababisha amana ya mafuta kwenye ukuta wa ateri (plaque) kuvunjika, na kusababisha kuziba kwa ateri - sababu kuu ya shambulio la moyo.

Chanjo ya homa inahusishwa na kupunguzwa kwa kulazwa hospitalini na kifo katika mashambulizi ya moyo na kiharusi. $ 21m ya miaka mitano ya Amerika majaribio ya kliniki ilianza mwaka huu kujaribu athari ya chanjo ya homa ya kiwango cha juu (mara nne ya kipimo cha kawaida) kupambana na vifo vya moyo.

Sababu zingine za hatari ambazo pia ni za msimu ni pamoja na cholesterol ya juu, shinikizo la damu na viwango vya chini vya vitamini D. Upungufu wa vitamini D inahusishwa na kuongezeka kwa matukio na hatari ya mashambulizi ya moyo. Unganisha haya na sababu za hatari zilizotajwa hapo awali za kifo cha ugonjwa (uchafuzi wa mazingira na homa), na unayo kichocheo cha maafa.

Jihadharini asubuhi ya Januari

Inageuka sababu hizi za hatari sio tu kuwa na tofauti za msimu, lakini za kila siku pia. Utafiti unaonyesha kuwa wako viwango vya juu asubuhi na chini jioni. Kwa hivyo, sio tu tunahusika zaidi na mshtuko wa moyo mnamo Januari lakini pia kuna matukio ya juu ya mashambulizi ya moyo kati ya saa 6 asubuhi na saa sita mchana.

Karibu kila seli kwenye mwili wetu ina kikundi cha jeni zinazoingiliana ambazo hufanya kama saa. Hizi "saa za circadian" husaidia kudhibiti michakato ya kibaolojia, pamoja na kuganda na kuvimba. Wanahakikisha kuwa miili yetu inafuata densi ya masaa 24 na inabadilika na mabadiliko katika mazingira yetu. Usumbufu wa mifumo hii ya ndani ya muda inaweza kusababisha matatizo ya moyo. Hakika, utafiti ilionyesha kuwa Jumatatu baada ya saa kwenda mbele kwa saa moja (akiba ya mchana) kuna ongezeko la 24% ya idadi ya mashambulizi ya moyo ikilinganishwa na Jumatatu nyingine yoyote ya mwaka.

Ukosefu wa usingizi pia unaweza kuongeza hatari ya viharusi na mshtuko wa moyo. Kuharibu midundo ya circadian na kulala siku chache baada ya mshtuko wa moyo pia kuzuia kupona.

Kwa hivyo midundo ya kibaolojia ya kila siku inahusiana nini na vifo vya moyo na mishipa wakati wa baridi? Watafiti wa Maabara ya Kisukari na Maabara ya Uchochezi ya JDRF / Wellcome Trust walichunguza sampuli za damu na mafuta kutoka kwa watu 16,000 wanaoishi Uingereza, Amerika, Iceland, Australia na Gambia. Waligundua karibu robo ya jeni zetu zote zinatofautiana katika shughuli kulingana na wakati wa mwaka, na zingine zinafanya kazi wakati wa baridi kuliko majira ya joto. utafiti ilifunua kwamba jeni nyingi zinazohusika katika kudhibiti mfumo wetu wa kinga ni za msimu. Kwa maneno mengine, zinaelezea (kutengeneza) protini kwa viwango tofauti, kulingana na msimu. Moja ya jeni hizi ni ARNTL, jeni muhimu ya saa-mzunguko ambayo inakandamiza uchochezi. ARNTL iligundulika kuwa hai katika Januari, ambayo inaweza kuchangia viwango vya juu vya uchochezi.

Kile ambacho utafiti huu wote unatuonyesha ni kwamba Januari inatoa "chronorisk" - ambapo sababu kadhaa za hatari, wakati zinatokea katika kipindi hicho hicho, zinaweza kuwa mbaya. Katika kesi ya vifo vya ugonjwa, chronorisk ni Januari. Kwa hivyo pamoja na kuvaa kanzu nene mnamo Januari, hakikisha unapata masaa mazuri ya kulala, ongeza vitamini D yako na ukae mbali na trafiki nzito na barabara za barabara zenye shughuli nyingi; kazi rahisi basi wakati wa shughuli nyingi zaidi za mwaka.

Kuhusu Mwandishi

Nelson Chong, Mhadhiri Mwandamizi, Idara ya Sayansi ya Maisha, Chuo Kikuu cha Westminster

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon