Image na Tumisu kutoka Pixabay

Tazama toleo la video limewashwa YouTube.

Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Januari 1, 2024


Lengo la leo ni:

“Ni nini kitanileta zaidi furaha, upendo, na amani mwaka huu?"

Msukumo wa leo uliandikwa na Jude Bijou:

Katika kukaribia maazimio, ni vyema kurudi nyuma na kutafakari yale uliyojifunza na kutimiza katika mwaka uliopita. Hakikisha unaendelea kutazama hadi upate kitu ambacho unajivunia.

Kwa kuzingatia hilo, ni rahisi kuweka malengo fulani kwa mwaka ujao. Wazo ni kuhamisha mawazo yako mbali na mapungufu yako, maamuzi mabaya, na tabia ndogo kuliko nyota, na kuzingatia tu kujifanya zaidi kama unavyopenda.

Matarajio yako sio lazima yawe ya kutikisa ardhi lakini yanapaswa kuonyesha jinsi ungependa kukua kuelekea uwezo wako. Kwangu mimi najiuliza, “Ni nini kitanileta zaidi furaha, upendo, na amani mwaka huu?" Ninauliza swali hili kwa sababu furaha na utimilifu wa kibinafsi unahusu hisia hizi tatu: Furaha, upendo, na amani.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Nini Kitakuletea Furaha, Upendo na Amani Zaidi Mwaka Huu?
     Imeandikwa na Jude Bijou.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji mwenza wa InnerSelf.com, nakutakia siku ya furaha, upendo na amani (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Kama tunavyojua, maazimio ya Mwaka Mpya hayatimii yenyewe. Tunahitaji kuweka mtazamo wetu na nguvu zetu na nia yetu juu ya kile tunachotamani kweli na hivyo kuelekea kufikia malengo yetu. Malengo ya kimwili ni udhihirisho tu wa kile tunachotamani kikweli: upendo, amani, na furaha. 

Mtazamo wetu kwa leo: "Nini kitanileta zaidi furaha, upendo, na amani mwaka huu?"

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

KITABU kinachohusiana: Ujenzi wa Mtazamo

Ujenzi Upya wa Mtazamo: Mchoro wa Kujenga Maisha Borae
na Yuda Bijou, MA, MFT

kifuniko cha kitabu: Ujenzi wa Mtazamo: Ramani ya Kujenga Maisha Bora na Yuda Bijou, MA, MFTKwa zana za vitendo na mifano halisi ya maisha, kitabu hiki kinaweza kukusaidia kuacha kutulia kwa huzuni, hasira, na woga, na kuyajaza maisha yako kwa furaha, upendo, na amani. Mchoro wa kina wa Jude Bijou utakufundisha: ? kukabiliana na ushauri wa washiriki wa familia ambao haujaombwa, tiba ya kutoamua kwa kutumia hisia zako, shughulika na woga kwa kuieleza kimwili, jenga ukaribu kwa kuzungumza na kusikiliza kikweli, boresha maisha yako ya kijamii, ongeza ari ya wafanyakazi kwa dakika tano tu kwa siku, shughulikia kejeli kwa kuziona. kuruka, jitengenezee muda zaidi kwa kufafanua vipaumbele vyako, omba nyongeza na upate, acha kupigana kupitia hatua mbili rahisi, ponya hasira za watoto kwa njia inayojenga. Unaweza kujumuisha Uundaji Upya wa Mtazamo katika utaratibu wako wa kila siku, bila kujali njia yako ya kiroho, asili ya kitamaduni, umri, au elimu.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

picha ya: Jude Bijou ni mtaalamu wa ndoa na mtaalamu wa familia (MFT)Jude Bijou ni mtu aliye na leseni ya ndoa na mtaalamu wa familia (MFT), mwalimu huko Santa Barbara, California na mwandishi wa Tabia ya Kuijenga upya: Mchoro wa kujenga Maisha bora.

Mnamo 1982, Jude alizindua mazoezi ya faragha ya kibinafsi na akaanza kufanya kazi na watu binafsi, wanandoa, na vikundi. Pia alianza kufundisha kozi za mawasiliano kupitia Elimu ya Watu Wazima ya Santa Barbara City.

Kutembelea tovuti yake katika TabiaReconstruction.com/