benchi nje katika asili
Image na White kutoka Pixabay


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Kwa toleo la video, tumia hii Kiunga cha YouTube.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Aprili 15, 2023

Lengo la msukumo wa leo ni:

Mimi kuchagua kupata nje katika asili na basi ni Visa yangu. 

Dakika chache katika asili hupunguza viwango vya homoni ya dhiki cortisol, kutoa mwili wako na roho mapumziko.

Iwapo unaweza kwenda nje kwenye mazingira asilia, pumzika kidogo ili uone nyuki akichora nekta kutoka kwenye ua au msogeo wa kijito unapoanguka juu ya mawe.

Wakati huo, unaweza kugundua kuwa uko chini ya mkazo mwingi hivi majuzi na unahitaji kuchukua muda kupumzika. Unaweza kutambua unahitaji kutoka kwenye asili mara nyingi zaidi na kuruhusu kukutuliza.


ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulitolewa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Jinsi Kipindi Kifupi Kinavyoweza Kushikilia Uwezo wa Mabadiliko Makubwa
     Imeandikwa na Carl Greer PhD, PsyD
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, kukutakia siku ya kutoka kwenye maumbile na kuiruhusu ikufariji (leo na kila siku)

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

Mkazo kwa leo: Mimi kuchagua kupata nje katika asili na basi ni Visa yangu..

* * * * *

KITABU KINACHOPENDEKEZWA: The Necktie and The Jaguar

Necktie na The Jaguar: Kumbukumbu ya kukusaidia kubadilisha hadithi yako na kupata utimilifu
na Carl Greer, PhD, PsyD

kifuniko cha kitabu: The Necktie na The Jaguar: Kumbukumbu ya kukusaidia kubadilisha hadithi yako na kupata utimilifu na Carl Greer, PhD, PsyDKulazimisha kusoma kwa kila mtu anayetafuta ujasiri wa kufanya chaguzi za ufahamu zaidi na kuishi macho kabisa, Shingo na Jaguar kumbukumbu ni maswali yanayochochea fikira ambayo yanahimiza uchunguzi wa kibinafsi. Mwandishi Carl Greer-mfanyabiashara, mfadhili, mchambuzi mstaafu wa Jungian na mwanasaikolojia wa kitabibu-hutoa ramani ya kuangaza kwa kibinafsi na mabadiliko ya kibinafsi. 

Kuandika juu ya mazoea yake ya kiroho na kutafakari juu ya udhaifu wake, anasema juu ya kuheshimu matamanio yake kwa kusudi na maana, kusafiri kwenda maeneo ya kibinafsi, kurudisha maisha yake, na kujitolea kuhudumia wengine wakati akiishi kwa heshima kubwa kwa Pachamama, Mama Dunia. Kumbukumbu yake ni agano la kuhamasisha nguvu ya ugunduzi wa kibinafsi. Kama Carl Greer alivyojifunza, haifai kuhisi umenaswa katika hadithi ambayo mtu mwingine amekuandikia. 

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Vitabu zaidi vya Mwandishi huyu.

Kuhusu Mwandishi

picha ya CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, ni mwanasaikolojia wa kliniki aliyestaafu na mchambuzi wa Jungian, mfanyabiashara, na mtaalam wa shamanic, mwandishi, na uhisani, akigharimia misaada zaidi ya 60 na zaidi ya wasomi wa Greer 850 wa zamani na wa sasa. Amefundisha katika Taasisi ya CG Jung ya Chicago na amekuwa kwenye wafanyikazi katika Kituo cha Ushauri cha Ushauri na Ustawi.

Kazi ya shamanic anayoifanya inatokana na mchanganyiko wa mafunzo ya asili ya Amerika Kaskazini na Amerika Kusini na inaathiriwa na saikolojia ya uchambuzi ya Jungian. Amefanya mazoezi na shaman wa Peru na kupitia Shule ya Uponyaji ya Mwili wa Dk Alberto Villoldo, ambapo amekuwa kwenye wafanyikazi. Amefanya kazi na shaman huko Amerika Kusini, Amerika, Canada, Australia, Ethiopia, na Outer Mongolia. Yeye ndiye mwandishi anayeuza zaidi, mshindi wa tuzo ya Badilisha hadithi yako, badilisha maisha yako na Badilisha hadithi ya afya yako. Kitabu chake kipya, kumbukumbu iliyoitwa Shingo na Jaguar.

Jifunze zaidi saa CarlGreer.com.