nyuso mbili za wanawake
Image na Gerd Altmann 

InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Moja ya maswali ya msingi ambayo tunapaswa kujiuliza ni mimi ni nani? au labda mimi ni nani, kwa kweli. Katika hali nyingi, hatuwezi kuwa wale tunaoonyesha kwa ulimwengu. Tunaweza kufikiri sisi ni vile tumefunzwa au kufundishwa kuwa, au kile tunachofikiri kinatarajiwa kutoka kwetu. Walakini, ili sisi tuwe wenyewe na kuishi maisha yaliyotimizwa, lazima tugundue sisi ni nani na kumwacha mtu huyo atoke mbele na kuangaza.

Wiki hii, waandishi wetu walioangaziwa hutusaidia katika juhudi hiyo. Wanatuhimiza kukiri ukamilifu wetu, na kurudisha utakatifu wetu. Mara tu tumefanya hivyo, tunaweza kushangaa jinsi tulivyoweza kuishi bila uhalisi huo. Wiki hii ni ikwinoksi ya vuli, kwa hivyo tunakuletea pia mawazo machache kuhusu kuheshimu wakati huu wa mwaka.

Tutawaletea vipengele viwili vipya kwa InnerSelf wiki hii. Zitapatikana kwenye ukurasa wa nyumbani katika InnerSelf.com kuanzia Jumatatu hii. Ya kwanza ni safu ya mchapishaji mwenza Robert Jennings, yenye kichwa "Utaratibu wa Leo". Itakuwa na "uptakes" mbalimbali juu ya maisha, pamoja na ufafanuzi wake.

Kipengele kingine 'kipya' ni "kuzaliwa upya" kwa Daily Inspiration peke yangu (Marie T. Russell). Inabadilishwa jina "Msukumo wa Leo" kwani haitakuwa lazima kushiriki kila siku, lakini zaidi "katika mtiririko". Ikiwa ulijisajili kwa Daily Inspiration, utapokea mwili huu mpya wa "The Daily Inspiration", huku wa kwanza ukitumwa Jumatatu Septemba 19, 2022. Ikiwa ungependa kujisajili, tumia link hii. Unaweza pia kujiandikisha kwa "Uptake" ya Robert kwa kutumia kiungo hicho.

Tembeza chini kwa nakala mpya ambazo ziliongezwa kwenye wavuti wiki hii.

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo. 


Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"


MAKALA MPYA WIKI HII

Baadhi ya vifungu vilivyoangaziwa pia viko katika umbizo la sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.



Usigeuke Mbali na Ukweli: Tambua Ukamilifu Wako

 Amy Eliza Wong

mwanadada anayetabasamu aliyevalia nguo nyekundu huku mikono yake ikiwa juu kwa ushindi

Kulikuwa na kipindi cha wakati kabla ya chini ya hali makazi katika psyche yetu. Iwe kutostahili kulianza katika shule ya mapema au chekechea au wakati mwingine muhimu, ukweli ni kwamba kulikuwa na wakati fulani. kabla ya tuliamua kuwa hatufai. 


Kubadilisha Jina na Kurudisha Vitakatifu

 Phyllida Anam-Áire


innerself subscribe mchoro


mtoto akitabasamu

Kutembea katika maumbile, kula chakula kitamu, mashairi, kucheza na watoto wetu, kucheza dansi na kuimba, kufanya mapenzi, zote ni neema tunazoweza kuzitaja kuwa kukutana takatifu na maisha yenyewe. Uzoefu huu unatufungua kwa hali tofauti za kuwa na kuwa na athari nzuri kwenye psyches yetu.


Ningewezaje Kukosa Hii?

 Mona Sobhani

uso wa mwanamke ukijiangalia

Nilianza safari hii bila kutarajia kupata ushahidi wa kisayansi kwa uzoefu wangu, kwa sababu masimulizi ya kisayansi ya uyakinifu yanapendekeza kuwa hakuna ushahidi wa matukio ambayo hayajafafanuliwa ...


Kukuza Ufahamu wa Kimaadili katika Uumbe wetu wa Pamoja wa Binadamu

 Bernard Beitman, MD

Sayari ya Dunia iliyoshikiliwa kwa mkono wa mwanadamu

Kila mwanadamu anaweza kuwa sehemu ya kitu kikubwa zaidi. Vishazi vya kawaida vinavyopendekeza ukweli huu ni pamoja na 'ni wote katika hili pamoja' au "kila kitu kimeunganishwa."


Kutengeneza Madhabahu ya Ikwinoksi na Miradi Mingine ya Ikwinoksi ya Kuanguka

 Ellen Evert Hopman

Madhabahu ya Ikwinoksi

Ikwinoksi ya Kuanguka ni wakati ambapo bahari huchafuka wakati mafuriko ya baridi yanapoanza. Pia ni katikati ya mavuno, wakati mchana na usiku huwa na urefu sawa...


Misitu ya Bahari ni Mikubwa Kuliko Amazoni na Ina Tija Zaidi kuliko Tulivyofikiria

 Albert Pessarrodona Silvestre, et al

misitu ya bahari 9 18

Kando ya mwambao wa kusini mwa Afrika kuna Msitu Mkuu wa Bahari wa Afrika, na Australia inajivunia Mwamba Mkuu wa Kusini kuzunguka sehemu zake za kusini. Kuna misitu mingi ya chini ya maji mikubwa zaidi lakini isiyo na jina ulimwenguni kote.


Jinsi Pesa ya Kidigitali Imebadilisha Jinsi Tunavyoishi

 Daromir Rudnyckyj

 pesa za kidijitali 9 15

Kwa maneno rahisi, pesa za kidijitali zinaweza kufafanuliwa kama aina ya sarafu inayotumia mitandao ya kompyuta kufanya malipo. 


Njia 5 za Kuwaweka Watoto Wadadisi

 Perry Zurn

watoto wadadisi 9 17

Watoto ni wadadisi wa asili. Lakini nguvu mbalimbali katika mazingira zinaweza kupunguza udadisi wao kwa muda.


M*A*S*H katika Miaka 50 na Mandhari Yake Hayana Muda

 Daryl Sparkes

mashimo 9 17

Kuweka mfululizo miaka 20 mapema kuliwaruhusu watayarishi kuficha ukosoaji wao nyuma ya mtazamo wa kihistoria - lakini watazamaji wengi walitambua muktadha wa kweli.


Kama Jeni, Vijidudu vyako vya Utumbo Hupita kutoka Kizazi Kimoja hadi Kijacho

 Taichi A. Suzuki na Ruth Ley

Kama Jeni, Vijidudu vyako vya Utumbo Hupita Kutoka Kizazi Kimoja Hadi Kijacho

Wakati wanadamu wa kwanza walihama kutoka Afrika, walibeba vijidudu vyao vya matumbo pamoja nao. Inageuka, vijidudu hivi pia viliibuka pamoja nao.


Wakati Ni Akili Kuwa Mwepesi: Masomo kutoka kwa Dubu wa Koala

 Danielle alijifunga

dubu ya koala "imekwama" kwenye mti

Koala alikuwa akishikilia paa mzee wa mti huku akiwa amekwama kwenye Mto Murray, kwenye mpaka kati ya New South Wales na Victoria. Kikosi cha wanafunzi kutoka Chuo Kikuu cha La Trobe kiliona hali yake ngumu walipokuwa wakiteleza kwa mitumbwi.


Kwa nini Unapaswa Kuzungumza na Bosi wako Kabla ya "Kuacha Kimya"

 Cary Cooper

kuacha kimya kimya 9 16

Kuacha kimya kimya ni jina la kuvutia, maarufu kwenye mitandao ya kijamii, kwa kitu ambacho labda tumefanya. Umaarufu wake pengine unatokana na msukumo usioepukika na unaohitajika sana dhidi ya "tamaduni ya mtafaruku"


Nenda mbele, Omba Msaada. Huwafurahisha Watu

 Melissa De Witte

kuomba msaada 9 15

Watu mara kwa mara hudharau utayari wa wengine kusaidia, utafiti mpya unapendekeza.


Kwa Nini Sio Kinyume na Mazingira Kupendelea Ukuaji wa Uchumi

 Eoin McLaughlin etal

nguvu mbadala 9 15

Katikati ya hali ngumu ya maisha leo, watu wengi wanaokosoa wazo la ukuaji wa uchumi huona fursa.


Kufikiri Covid Ni 'Kama Homa' Inaua Watu

 Michael Toole na Brendan Crabb

covid sio mafua 9 15

Ni vigumu kuelewa kwa urahisi jinsi tumekubali idadi kubwa ya watu wa Australia kuambukizwa na COVID katika muda wa miezi kadhaa.


Njia 3 za Kampuni Kubadilisha Bidhaa Zao Ili Kuficha Mfumuko wa Bei

 Adrian Palmer

kuficha mfumuko wa bei 9 14

Kuna mabadiliko fulani ya bidhaa ambayo biashara zinaweza na kufanya ili kujaribu kukunja kwa utulivu gharama zilizoongezeka hadi bei. Haya ni matatu ya kuangalia...


Kwa nini Mwili Chanya Movement Hatari Turning Sumu

 Viren Swami

chanya ya mwili 914 

Unafafanua uzuri mwenyewe. Wewe ni zaidi ya nambari kwenye mizani. Jipende jinsi ulivyo. Ujumbe mzuri kama huu unaonekana kuwa kila mahali kutoka kwa mitandao ya kijamii hadi matangazo ya TV.


Jinsi Uraibu wa Wazazi wa Mtandao Unavyoweza Kuchochea Watoto Wao

 Raian Ali

wazazi waraibu wa simu 9 13

Vijana mara nyingi hushutumiwa kuwa waraibu wa vifaa vyao vya rununu, lakini utafiti mpya unaonyesha mara nyingi wanaiga tu tabia ya wazazi wao.


Je, Jiko Lako La Gesi Ni Mbaya Kwa Afya Yako?

 Jonathan Levy

usalama wa jiko la gesi 913

Watafiti wa kitaaluma na mashirika kama vile Bodi ya Rasilimali za Anga ya California wameripoti kuwa majiko ya gesi yanaweza kutoa vichafuzi hatari vya hewa yanapofanya kazi, na hata yanapozimwa.


Sio tu Kwamba Vyakula vilivyosindikwa sana vina thamani ya chini ya lishe.

 Richard Hoffman

hatari ya vyakula vya kusindikwa 9 13

Katika nchi kama vile Uingereza, Marekani na Kanada, vyakula vilivyosindikwa zaidi sasa vinachangia 50% au zaidi ya kalori zinazotumiwa.
  



Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 19 - 25, 2022

 Pam Younghans

Mtazamo wa Machu Picchu, Pero

Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 19 - 25, 2022 (Sehemu)
  



? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?

? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!

? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".



 VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.