Image na Gerd Altmann
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Jambo moja tunaloweza kudhibiti ni mtazamo wetu. Hakuna anayeweza kulazimisha hilo juu yetu. Tunachagua mtazamo wetu, ingawa wakati mwingine bila kujua. Kwa hivyo, ufunguo wa uwezeshaji ni kuchagua kwa uangalifu mitazamo yetu. Tunapojikuta tumekasirika, au katika hali mbaya, tunaweza kuchunguza sababu ya hisia zetu na kufanya uchaguzi tofauti. Bila shaka, si rahisi kila wakati, hasa wakati sisi ni enmeshed katika "ukweli" wa sasa, lakini inawezekana.
Wiki hii tunaangalia mtazamo wetu kuelekea kazi na maisha yetu ya kibinafsi, nia na malengo yetu, mtazamo wetu kuelekea kuzeeka, kuelekea wengine, na mengi zaidi. Kuzingatia mambo tunayoweza kudhibiti hutuwezesha kujitengenezea maisha bora, ambayo pia huathiri watu wanaotuzunguka. Tuna nguvu zaidi kuliko tulivyoongozwa kuamini. Ni akili zetu, mawazo yetu, na mioyo yetu ambayo inaweza kutusaidia kuishi maisha ambayo yanaunga mkono ustawi na utimilifu wetu.
Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.
Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
MAKALA MPYA WIKI HII
Baadhi ya vifungu vilivyoangaziwa pia viko katika umbizo la sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.
Usawa wa Maisha ya Kazini? Kutoka Kusawazisha hadi Kuunganisha
Chris DeSantis
Wazo la usawa wa maisha ya kazi limebadilika na kubadilika kwa takriban miaka arobaini ambayo imekuwa nasi. Kila wimbi la kizazi limeleta mtazamo mpya kuhusu jinsi kazi inavyofaa zaidi maishani...
Jinsi ya Kuweka Nia ya Kufikia Malengo Yako
Brian Smith
Vizuizi vingi vinaweza kuteka nyara kufikia lengo kwa urahisi, ikiwa ni pamoja na kushindwa kuweka nia kuzunguka lengo...
Je, Tunaweza Kuwa Wazee Kupita Kiasi?
Barry Vissell
Sote tunajua usemi, "Wewe ni mzee jinsi unavyofikiri au kuhisi." Watu wengi sana huacha kufanya shughuli kwa sababu ya umri tu. Hatari kubwa hapa ni kukata tamaa ya maisha...
Kusafisha, Kutuliza na Kulinda: Mbinu Mbili za Msingi
MaryAnn DiMarco
Tamaduni nyingi zina desturi ya utakaso wa kitamaduni, mara nyingi hufanywa kwa moshi au maji, ili kusaidia kuondoa nishati hasi au iliyotuama. Pia kuna mazoea mengi ambayo yanaelekeza kwenye wazo la kuweka msingi ...
Kwa Nini Ni Vigumu Kupinga Imani za Uongo za Mtu
Lara Millman
Watu wengi wanafikiri kwamba wanapata imani zao kwa kutumia hali ya juu ya kuzingatia. Lakini mabishano ya hivi majuzi kati ya watu kuhusu masuala kama vile haki za trans, chanjo au Roe v Wade. Wade onyesha ukweli tofauti.
Hapa kuna Jinsi ya Kuambia Ikiwa Ni Covid au Homa ya Hay
Samuel J. White, na Philippe B. Wilson
Kwa hali ya hewa ya joto katika ulimwengu wa kaskazini, watu wengi watakuwa wakisumbuliwa na mizio ya poleni. Pia huitwa hay fever, hali hii ya kawaida huathiri mamilioni ya watu duniani kote wakati wa miezi ya spring, majira ya joto na vuli.
Njia 4 za Kuondokana na Upweke
Michelle H Lim
Upweke sio kawaida kwa sababu ni hisia za asili za mwanadamu. Lakini inapopuuzwa au kutoshughulikiwa kwa ufanisi, inaweza kusababisha afya mbaya ya kimwili.
Vinywaji 5 vya Kihistoria vya Majira ya joto vya Kukufanya Utulie
Anistatia Renard Miller
Sote tuna vinywaji vyetu baridi vya majira ya kiangazi, kutoka kwa vipendwa vya Uingereza vyenye matunda kama vile kikombe cha Pimms za kukata kiu au glasi ya kuburudisha ya Aperol spritz ya Kiitaliano hadi vipendwa visivyo na kileo kama vile glasi ndefu ya limau au buyu.
Covid: Je! Bado Ninahitaji Kuwa Makini Gani Kuwa Karibu na Wanafamilia Wazee na Wanaoishi Hatarini?
Simon Kolstoe
Sote tumechoshwa na COVID, na labda tunatamani msimu wa joto wa likizo, matembezi ya kijamii na mikusanyiko ya familia. Lakini wakati tishio linaloletwa na COVID hakika limepungua virusi bado vinaweza kuwa hatari, haswa kwa wazee.
Njia 4 Za Kupata Mwaka Mpya Wa Shule Kwa Mwanzo Mzuri
Suzanne McLeod
Ingawa inaweza kuwa changamoto kwa watoto wengine kuanza mwaka mpya wa shule, kuna hatua chache rahisi ambazo wazazi wanaweza kuchukua ili kurahisisha mchakato na kupunguza mkazo.
Hadithi Nyuma ya Mwigizaji wa 'Star Trek' Nichelle Nichols' Busu la Kimaalum
Mathayo Delmont
Katika kipindi cha 1968 cha "Star Trek," Nichelle Nichols, akicheza Lt. Uhura, alifunga midomo iliyofungwa na Kepteni wa William Shatner Kirk katika kile kinachofikiriwa kuwa busu la kwanza kati ya mwanamke Mweusi na mzungu kwenye televisheni ya Marekani.
Jinsi Baadhi ya Watoto Wanavyofanikiwa Katika Kujifunza Mtandaoni
Anne Burke
Ingawa vyombo vya habari mara nyingi vilionekana kuripoti kuhusu vipengele hasi vya elimu ya mtandaoni, hii haikuwa uzoefu wa wote.
Mfumuko wa Bei Unaongezeka Duniani kote
Christopher Decker
Ongezeko la 9.1% la bei za watumiaji wa Marekani katika kipindi cha miezi 12 inayoishia Juni 2022, ambalo ni la juu zaidi katika miongo minne, limeibua vichwa vingi vya habari muhimu.
Ukingoni
Wakati, sisi katika InnerSelf, tunajitahidi kuwasilisha mtazamo wa kutia moyo na chanya wa maisha na matukio, wakati mwingine, mbinu inahitajika ambayo ni kali zaidi wakati ukweli unaonekana wazi na unahitaji kushughulikiwa. Hiyo ndio sehemu hii Ukingoni hufanya: kutoa mwanga juu ya masuala ambayo ni ya dharura kwa wanadamu na sayari.
Uliberali Mamboleo ni Nini?
Anthony Kamas,
Uliberali mamboleo ni dhana changamano ambayo watu wengi hutumia - na kutumia kupita kiasi - kwa njia tofauti na mara nyingi zinazokinzana.
Sarafu za Dijiti za Benki Kuu Zinaweza Kumaanisha Mwisho wa Demokrasia
Ori Freiman
Katika miaka ya hivi majuzi, tumeshuhudia nia inayoongezeka katika wazo la sarafu za kidijitali za benki kuu. Sawa na pesa taslimu, sarafu za kidijitali za benki kuu ni aina ya pesa inayotolewa na benki kuu.
Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Agosti 8 - 14, 2022
Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: 8 - 14 Agosti 2022 (Sehemu)
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
