Unapoangalia ndoto yako, unaangalia programu yako mwenyewe. Kompyuta imewekwa na nambari na barua na amri. Akili yako imewekwa na alama za picha. Kwa hivyo inaweza kusaidia kujua kidogo juu ya alama hizo.

Freud aliamini kuwa alama za ndoto zilikuwa na maana thabiti kutoka kwa mgonjwa hadi mgonjwa. Kwa mfano, sigara inawakilisha uume na bakuli inasimama kwa uke ... kwa kila mgonjwa. Angesikiliza ndoto ya mgonjwa wake na kisha kutafsiri ndoto hiyo kwa mgonjwa, kana kwamba mgonjwa hakuweza kutafsiri ndoto yake mwenyewe.

Wanafunzi wengi wa kisasa wa uchambuzi wa ndoto hawakubaliani na Freud juu ya suala hili, na mimi pia. Mara nyingi, alama humaanisha vitu tofauti kwa watu tofauti. Wewe ndiye mtu pekee ambaye anajua kweli alama zako zinamaanisha nini kwako.

Unapoangalia ndoto yako, amini intuition yako. Ni wewe tu unayeweza kuamua maana ya simba, bunduki, nyumba, gari, au sigara. Ikiwa unafanya mazoezi ya ushirika wa bure utaendeleza hisia za ndoto. Utajua ndoto zako zinamaanisha nini.

Kuna masomo kadhaa ambayo yanaonekana kuwa ya kawaida kwa wagonjwa wengi tofauti: kuruka, kuanguka, barabara, magari, bunduki, buibui, kutaja chache tu. Lakini ingawa watu wengi wanashiriki ishara ya kawaida, kuna sababu ndogo ya kudhani wana maana sawa. Kwa hivyo tumaini silika yako. Wewe ndiye neno la mwisho kwenye ndoto zako, na ikiwa mtaalamu wako anajaribu kukutafsiri ndoto yako, mwambie nilichosema.

Kwanini Hatukumbuki Ndoto

Kwa nini ndoto zingine ni ngumu kukumbuka, na zingine ni wazi? Maelezo ya kawaida ni kwamba tunakumbuka ndoto ikiwa tutaamka katikati yao, lakini nadhani kuna mengi zaidi ya hayo.

Mara nyingi nitaamka wakati wa ndoto, nitaamua kwa uangalifu kuiandika, lakini tu nigundue kuwa imetoka kwenye kumbukumbu yangu. Wakati mwingine, nitakuwa na ndoto iliyo wazi, na rahisi kukumbuka, na kusema ukweli, sina hakika kwamba niliamka wakati wa ndoto.

Kwa uzoefu wangu, ndoto zingine haziwezi kukumbukwa hata ujitahidi vipi, na ndoto zingine ni wazi kwamba ni kana kwamba mtu anakutumia ujumbe wa kukusudia. Ni sababu nyingine ninaamini nadharia ya Super-Conscious. Ni karibu kana kwamba "Yeye" anataka tuangalie ndoto.

Wakati ndoto ni wazi na ngumu, na ni ngumu kukumbuka, mimi huiweka tu akilini mwangu na hata usijaribu kuitumia. Ndoto isiyo na maana hufanya kazi isiyowezekana. Ninashuku kuwa "Super Conscious" yangu itaniambia ni ndoto gani nifanye kazi kwa kunipa ndoto wazi.

Kurudia Ndoto

Ikiwa utaweka maelezo juu ya ndoto zako, unaweza kugundua kuwa ndoto zingine huwa zinarudia. Nimekuwa na ndoto 19 tofauti za kurudia. Ni muhimu sana katika kukusaidia kutambua alama zako mwenyewe. Nilikuwa na ndoto kadhaa za "paka" kabla ya kugundua kuwa, kwangu mimi, paka zinawakilisha wasichana.

Wakati wowote unapokuwa na ndoto ya kurudia na hisia dhahiri, labda kuna eneo lililozuiliwa chini ya ndoto. Inarudiwa kwa sababu eneo lililofungwa limekwama kwenye faili la muda. Hisia inaweza kuwa na nguvu sana kutekeleza moja kwa moja.

Ili kupata hisia katika ndoto inayorudia, tumia swali la msingi, "Je! Ni hisia gani?" Huenda usipate eneo lote hadi kuchelewa kwa matibabu, lakini kuuliza swali kutikisa waya na kulazimisha ubongo wako kukupa kijiko cha kutokwa ndani ya siku chache.

Wakati wowote unapokuwa na ndoto ya kurudia na hisia dhahiri, tumia swali, "NINI HISIA KATIKA NDOTO?" au tu "NI NINI HISIA?"

Kama ilivyo na ndoto mbaya, unaweza kupima maendeleo ya tiba yako na ndoto zako za kurudia. Nina ndoto ya kurudia juu ya bunduki. Katika tiba yangu ya mapema, ndoto ilienda kama hii: Jambazi anakuja nyumbani kwangu, na siwezi kupata bunduki yangu wala risasi zangu. Miezi michache baadaye, ndoto ile ile ilipokuja, ningepata bunduki lakini sio risasi. Miezi mingine michache ilipita, na ningepata bunduki yangu na risasi, lakini sikuweza kuibeba bunduki. Ifuatayo, nilipakia bunduki, lakini sikuweza kulenga. Katika ndoto ya hivi karibuni, nina bunduki, nimebeba, na nikampiga mtu mbaya. Ndoto hiyo ni juu ya uwezo wangu unaokua wa kukabiliana na watu. Sikulilia juu ya ndoto hii. Ilikuwa kama ripoti ya maendeleo.

Kutumia Ndoto "Kutikisa Waya"

Wakati wowote unapokuwa na ndoto wazi, kila wakati pitia wakati wa matibabu, au angalau pitia katika akili yako, na utafute vyama. Unaweza kuifanya wakati unakula kifungua kinywa au unaendesha gari kwenda kazini. Hata ikiwa haiongoi kulia moja kwa moja, unafanya maendeleo kwa "kutikisa waya".

Kuendesha ndoto yako na kuuliza maswali kutaweka shinikizo kwenye mfumo wako wa neva na kulazimisha kutokwa kwa uso, ikiwa sio mara moja, labda siku chache baadaye. Unapoangalia ndoto, unatafuta faili yako ya muda mfupi, na hapo ndipo hisia zilizozuiliwa ziko. Kwa ugonjwa wa neva, kila ndoto moja itakuwa na unganisho kwa maumivu yaliyozuiwa. Ingawa haupati, niamini, iko.

Njia moja unayoweza kujithibitishia ni kuangalia miayo na ujinga. Unapokuwa huru mshirika kutoka kwa ndoto yako, huenda usipate hisia yoyote dhahiri, lakini utapiga miayo kila wakati unapojaribu kuiambia, au unaweza kuhisi dopey na usingizi. Unaweza kufikiria hakuna kitu katika ndoto hiyo, lakini mfumo wako wa neva unatikiswa na maswali. Kupiga miayo na ujinga kunamaanisha kuwa eneo unalouliza ni kubwa sana, na mfumo wako wa neva utakulazimisha kutolewa kwa moja kwa moja baadaye.

Nakala hii ilitolewa na ruhusa kutoka

"Tibu kwa Kulia" na Thomas A. Stone.

kitabu Info / Order

Kuhusu Mwandishi

Nakala hii ilitolewa kwa ruhusa kutoka kwa kitabu hicho "Tibu kwa Kulia", na Thomas A. Stone. Mhitimu wa Chuo Kikuu cha Drake na digrii ya hisabati, Tom Stone alitumia miaka 20 katika biashara yake mwenyewe kabla ya kugundua maumivu yake ya utotoni. Mgeni wa mara kwa mara kwenye maonyesho ya mazungumzo, uvumbuzi wake unapokea umakini wa kimataifa. Hivi karibuni ikitafsiriwa kwa Kichina na Kihindi.

Vitabu kuhusiana

at

Jinsi ya Kufungua Kumbukumbu na Ndoto Zako

Thomas A. Jiwe

Wataalamu wengine wa tiba watatumia "tafsiri ya ndoto" ili kumsaidia mgonjwa kujielewa, lakini kuelewa hakuwezi kutibu dalili. Lengo letu ni…

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.