Mabadiliko ya Maisha

Kufungua Sanduku la Mwanaume: Jinsi ya Kukabiliana na "Vitu" vyako

jogoo akipiga mbawa zake na "kupiga vitu vyake"
Image na Duy Cường Nguyễn


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Tazama toleo la video hapa.

Kinachohitajika ni kuwasha habari, kusoma gazeti, au kuzungumza na watu siku hizi ili kukumbushwa kuwa tabia ya wanaume inazingatiwa sana - na sio lazima kwa sababu nzuri. Harakati za #times up, #metoo na Black Lives Matter zilitoa cheche zinazohitajika ili kuongeza ufahamu kuhusu tabia ya sumu na ya kiume. Orodha ya "wanaume walioanguka" katika tasnia na makampuni ya umma na ya kibinafsi ya hadhi ya juu inaendelea kukua. Kundi hili la wanaume ndio wachache wa wanaume

Hata hivyo si wao tu wahalifu. Kwa kweli, wengi wa wanaume - ambao husimama bila kujua, kimya, bila kazi, hofu na kusita - wanachangia tabia ya wanaume kubaki katika uangalizi. 

Katika kazi yangu na wanaume, katika ngazi ya mtu binafsi na ya shirika, ninapoleta mazingatio kwa sheria ambazo hazijaandikwa za maana ya kuwa mwanamume na jinsi hazifanyi kazi kwa mtu yeyote, wanaume wakiwemo, mara chache huwa napata msukumo wowote. Badala yake, wanaume wengi wana nia ya kutozingatia "kitabu cha kucheza" cha zamani cha maana ya kuwa mwanamume. Hawajafikiria sana. Kwa sababu bado kitabu kipya cha kucheza hakijaundwa, wanaume wengi huishia kuuliza, "Nifanye nini?" Hili ni mizizi yao ya uelewa wa mapema, na ni jambo zuri. 

Wanaume Wengi Wanahitaji Kuwa Bora Zaidi

Kundi hili hili la wanaume linajumuisha baba, kaka, washirika, wana, viongozi, na wafanyakazi wenzako. Ni imani yangu kwamba asili katika wanaume wote ni hamu ya ndani ya kuwa bora - wanaume bora katika majukumu yao mbalimbali. Hata hivyo ukosefu wa usawa na usawa bado unatawala. Na la umuhimu sawa ni ukweli kwamba watu walioathiriwa na ukosefu wa uwajibikaji na uingiliaji kati kwa sehemu ya wengi wanaweza kuwa wake zetu, dada zetu, wapenzi, wafanyakazi wenzetu, binti na marafiki zetu. 

Cha kushangaza ni kwamba, kama wanaume wengi hawa wangejitolea kwa ushirika na uongozi, masimulizi yangebadilika. Katika simulizi la uanaume wenye afya njema, wanaume na wale walio karibu nao wangejisikia salama, wangestawi. Matokeo yake, matatizo mengi ya kijamii yangepungua kwa kiasi kikubwa. 

Je, Itachukua Nini Ili Kutimiza Ahadi Hii?

Wanaume lazima wawe tayari "kukubali mambo yao." Kimsingi, hiyo inamaanisha sisi wanaume hupendezwa na kile kinachoongoza tabia zetu ili tuweze kufanya mabadiliko.

Hii inahitaji sisi kwenda zaidi ya upendeleo wetu na kukiri mapendeleo yetu ili tuweze kuyatumia kwa wema. Tunahitaji kukiri kwamba Man Box - kitabu kisicho rasmi cha maana ya kuwa mwanamume - kipo. 

Hapa ndivyo: 

Ndiyo, Sanduku la Mwanaume ni Kweli

Sanduku la Mwanaume limetolewa kutoka kwa vizazi vilivyotangulia. Wanaume kabla yetu - baba zetu, babu, wajomba, kaka, walimu, makocha na katika jamii kwa ujumla - wamebadilisha, kukubali na kuiga kitabu hiki cha michezo. Haizungumzwi kwa uangalifu; siku zote imekuwa hivyo, huku watu wengi wakilipa gharama ya uanaume usio na afya. 

Ikiwa haijachunguzwa, kitabu hiki cha michezo kinaongoza njia yetu ya kufikiri, kuzungumza na kutenda kama wanaume. Inaonekana katika maisha yetu ya kibinafsi na ya biashara. Inaathiri mitindo yetu ya uongozi. Muhimu zaidi, kufuata kwetu bila fahamu kwa Sanduku la Mwanaume hakuathiri tu wengine vibaya, kunaweza pia kuwa na matokeo mabaya kwa sisi wanaume pia.

Kudumisha wazo la stoicism juu ya hisia ni, bila shaka, matokeo ya kuumiza zaidi ya sanduku la mtu. Wakati wanaume wanaotafuta kuwa washirika na viongozi wajumuishi hawajielezi kihisia, sio tu kwamba inakatisha tamaa wengine kutoka kuwa binadamu kihalisi, pia inaweka vikwazo vikali uwezo wa viongozi wa kuunda mahusiano ya kweli, kuongoza kwa ufanisi, na zaidi. 

Kufungua Sheria Zisizoandikwa

Wakati wanaume kama washirika na viongozi wanapoanza kutoa changamoto na kufungua Man Box, wao kuona fursa halisi ya ukuaji na mabadiliko ya tabia. Sanduku la Mwanaume ni seti iliyofafanuliwa kwa ufupi, ya jadi ya sheria za kuwa mwanamume. Sheria hizi hutekelezwa kwa njia ya kuaibisha na uonevu, pamoja na ahadi za zawadi - zilizoundwa ili kulazimisha kufuata utamaduni wetu mkuu wa uanaume, na kuendeleza unyonyaji, utawala na utengaji wa wanawake na watu ambao ni wababe, jinsia, na waliobadili jinsia. 

Kufungua Man Box kunahitaji tujue sheria hizi ambazo hazijaandikwa ni zipi, ikijumuisha: 

  1. Wanaume wa kweli hawaonyeshi hisia zao, lakini kuonyesha hasira ni sawa.

  2. Wanaume halisi hujiamini kila wakati - hatutakuonyesha kutokujiamini kwetu au kukubali kuwa hatujui.

  3. Wanaume wa kweli hawaombi msaada.

  4. Wanaume wa kweli hufanya maamuzi yote.

  5. Wanaume halisi ni wa jinsia tofauti na wanatawala ngono.

  6. Wanaume wa kweli wanaendelea kuzungumza na kucheza michezo.

  7. Wanaume halisi kamwe hawana ulemavu, walemavu, au hawana kazi.

Kuchukua Wajibu wa Mshirika na Kiongozi

Unaweza'sifikiri kama "mtu mpya" ikiwa haujui ni mawazo gani ya zamani yanahitaji kukomeshwa. Kufikiri kama "mtu mpya" kunahitaji kujichunguza - kuwa na ufahamu wa njia zetu za tabia ambazo hazijachunguzwa, mara nyingi zinazoendeshwa na mawazo yasiyo na fahamu.

Tunaporuhusu upendeleo wetu kuendesha tabia zetu, uchokozi mdogo hutokea - matukio ya ubaguzi wa kijinsia, chuki ya watu wa jinsia moja, ubaguzi wa rangi na mengine. Mara nyingi hujidhihirisha kupitia lugha, ishara zenye makosa, au jinsi mtu anavyomtazama mtu mwingine. Tabia hizi huathiri wale walio katika makundi lengwa. Uchokozi mdogo unaweza pia kuonyeshwa kama matusi, maoni ya dharau au ishara.

Kilicho muhimu kuelewa ni hili: Mengi ya utayarishaji wa programu ambayo tumepitia juu ya maana ya kuwa mwanamume, haswa kuhusiana na wanawake, ni ya zamani. Yale tuliyoyaona yakiigwa tulipokuwa tunakua yamepandwa ndani kabisa. Na hapa ndipo kadi ya alama ya mtu mpya inaweza kubadilika kuwa bora. Hapo ndipo unapohitaji kuanza, kupendezwa na kile ambacho kihistoria kimesababisha hisia zako za kuwa mwanaume. Ndio maana kujichunguza tabia zetu ni muhimu sana.

Kuzungumza kama mshirika bora haimaanishi kuwa mkali, kutawala, au kudharau. Badala yake, inamaanisha kuwa mjumuisho, mvumilivu, na asiyependelea upande wowote. Hii inahitaji, kwanza kabisa, kwamba tufikirie kwa uangalifu kama mshirika ili tuweze kuwasiliana kama mmoja.

Fikiria kwa muda kwamba neno mshirika ni kitenzi pamoja na nomino. Ili kuwa mshirika wa kweli, lazima "ufanye" kitu. Katika miaka yangu yote ya kazi ya kujumulisha, nimeulizwa mara kwa mara swali moja na wanaume na Diversity, Equity, and Inclusion (DEI) wataalamu kuhusu ushiriki wa wanaume kama washirika: "Nifanye nini?" Lakini si rahisi sana kama kuwaambia wanaume au mashirika yao la kufanya. Hiyo ni kwa sababu sisi, kama wanaume, tunahitaji kuchunguza ni nini kinachoongoza mawazo yetu.

Tunapoanza kufikiria kwa uangalifu zaidi, tunaweza kuongeza ufahamu wetu wa mapendeleo na mapendeleo yetu wenyewe, na kuturuhusu kufanya chaguzi mpya zinazounga mkono vitendo vipya. Ni hapo tu ndipo tunaweza hatimaye kuwa sanjari na maneno, chaguo, na matendo yetu. Hatimaye, ni matendo yetu ambayo yatazungumza: kufikiri na kuzungumza kama mtu bila vitendo haitoshi. It'wanaume kwa kutumia uwezo wao, nafasi, na mapendeleo kuendeleza wanawake na walio wachache ambao huleta mabadiliko ambayo yanamnufaisha kila mtu. 

Kutenda kama mwanamume haimaanishi kuwa bosi, kufanya kazi kwa saa nyingi zaidi, au kutarajia wanawake watengeneze chumba cha mkutano na kuwa mapokezi (pamoja na nafasi halisi aliyoajiriwa kujaza). Inamaanisha kuwa na sehemu sawa na utunzaji katika mazingira yako ya kazi.

Hakimiliki 2022. Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa kwa idhini ya mwandishi.

Kitabu na Mwandishi huyu:

Kuonekana

Kuonyesha: Jinsi Wanaume Wanaweza Kuwa Washirika Wenye Ufanisi Mahali pa Kazi
na Ray Arata

jalada la kitabu cha: Kuonyesha Juu: Jinsi Wanaume Wanaweza Kuwa Washirika Wenye Ufanisi Mahali pa Kazi na Ray ArataIn Kuonekana, utagundua mbinu ya DIY ya uongozi unaoegemezwa moyoni Ray Arata ametumia na kampuni kama vile Verizon, Bloomberg, Moody's, Intel, Toyota, Hearst, na zaidi - mbinu ya kielelezo cha wanaume na ya suluhisho halisi na kwa wanaume ongeza utofauti, imarisha msingi, na uunda utamaduni ili kila mtu mahali pa kazi ashinde.

Kuonekana ni kitabu cha "jinsi ya" kwa wanaume katika mashirika yanayotafuta kuwa washirika na viongozi bora. Kitabu hiki pia kinatoa mwongozo kwa HR, Diversity & Inclusion Professionals kuhusu jinsi ya kuwashirikisha wanaume wao katika juhudi za utofauti. Na hadithi zinazoangazia makosa ya kawaida, ikifuatiwa na sehemu muhimu za kujifunza, na mazoezi ya kupiga mbizi kwa kina ili kusaidia ukuzaji wa ushirika, Kuonekana hugeuza nia njema kuwa vitendo maalum unaweza kutekeleza mara moja.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle na kama Kitabu cha Usikilizaji.

Kuhusu Mwandishi

picha ya Ray ArataRay Arata ni kiongozi na mzungumzaji, mshauri na mkufunzi aliyeshinda tuzo nyingi, usawa, na ujumuishaji (DEI), na wateja wa kimataifa kutoka PwC hadi Verizon hadi Toyota hadi Bloomberg. Alianzisha Mkutano wa Mwanaume Bora kwa ajili ya ukuzaji wa nguvu za kiume zenye afya na wanaume kama washirika na washirika. Alitambuliwa na UN Women mnamo 2016 kama Bingwa wa Mabadiliko wa HeForShe na akapokea tuzo ya Ron Herring 2020.

Kitabu chake kipya ni Kuonyesha: Jinsi Wanaume Wanaweza Kuwa Washirika Wenye Ufanisi Mahali pa Kazi. 

Jifunze zaidi saa RayArata.com na BetterManConference.com.

Vitabu zaidi na Author.
    

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

mwanamke aliye chini ya mwezi mzima akiwa ameshikilia kioo cha saa nzima
Jinsi ya Kuishi kwa Maelewano Kamili
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Neno maelewano lina maana mbalimbali. Inatumika katika muziki, katika mahusiano, ikimaanisha mambo ya ndani...
mwezi mzima juu ya miti tupu
Nyota: Wiki ya Januari 17 - 23, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
01 15 kutupwa kawaida kwenye mfereji wa maji
Tupa Kawaida kwa Gutter: Nodi ya Kaskazini huko Taurus
by Sarah Varcas
Njia ya Kaskazini ya Taurus inathibitisha kuwa ni wakati wa kuweka misingi ya ulimwengu mpya kama…
mwanamke akiangalia nje ya mlango kupitia "pazia" au icicles
Kila Mtu Huumiza Wakati Mwingine
by Joyce Vissel
Je, umewahi kujikuta unawatazama watu fulani na kujiwazia, “Hakika mtu huyo…
Crazy auroras ikiwa ni pamoja na nyekundu. Ilipigwa na Rayann Elzein mnamo Januari 8, 2022 @ Utsjoki, Lapland ya Ufini
Nyota: Wiki ya Januari 10 - 16, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
uso wa mzee katika wasifu na uso wa mtoto ukimuangalia
Wito wa Kuchukua Hatua! Lazima Tufanye Tofauti
by Pierre Pradervand
"Uanaharakati wa kiroho ni mazoezi ambayo huleta pamoja kazi ya ulimwengu mwingine na ya ndani ...
mwanamke amesimama juu ya shimo
Nuru Inaita Kutoka Kuzimu
by Laura Aversano
Ombi langu ni kwamba sote tutengeneze nafasi kwa giza kuzaa njia mpya ya kuona, kuhisi,…
dandelion katika hatua ya mbegu katika rangi mbalimbali
Upya na Mabadiliko: Huyu Ndiye Wewe!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sisi ni daima katika mchakato wa kujifanya upya na kubadilisha. Kimwili, sisi ni…
Hatua 7 za Kutoka Kutoka Haraka na Kuahirisha
Hatua 7 za Kutoka Kutoka Haraka na Kuahirisha
by Yuda Bijou
Karibu kila mtu huchelewesha. Kawaida tunafanya ili kuepusha kazi isiyofurahisha au ya kutisha.…
Kupitia Kuumia kwa Maadili Mbele ya Vurugu, Kutojali, na Kuchanganyikiwa
Kupitia Kuumia kwa Maadili Mbele ya Vurugu, Kutojali, na Kuchanganyikiwa
by Tom Voss
Kuumia kwa maadili ni jeraha kwa roho. Inatokea unaposhiriki au kushuhudia mambo ambayo…
Kurudi Kutoka uhamishoni: Solstice, Eclipses, T-Square, na Neptune Retrograde
Kurudi Kutoka uhamishoni: Solstice, Eclipses, T-Square, na Neptune Retrograde
by Sarah Varcas
21 Juni 2019 inaona matukio kadhaa ya unajimu yakitokea mfululizo mfululizo, ikituonya…

Imechaguliwa kwa InnerSelf Magazine

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Hatua 5 za Kutumia Ndoto Zako Kupata Majibu
Hatua 5 za Kutumia Ndoto Zako Kupata Majibu
by Nora Caron
Nimekuwa nikitegemea ndoto kunipa majibu wazi juu ya mwelekeo wangu maishani,…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa faida kwa…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.