Kijana asiyejulikana anayeshiriki katika tiba katika kituo cha wakimbizi huko Detroit. David Dalton / Chuo Kikuu cha Jimbo la Wayne, CC BY-SA
Pamoja na mwamko katika jamii juu ya umuhimu wa afya ya akili, pamoja na maendeleo katika neuroscience na magonjwa ya akili, umakini unaohitajika kwa kiwewe na kiwewe cha utoto hua polepole.
Katika mahojiano ya hivi karibuni na Anderson Cooper na katika kitabu chake cha hivi karibuni kilichochapishwa Mei 14, Howard Stern alijadili shida za utoto na kiwewe. Wanaume hao wawili pia walizungumza juu ya mfiduo wao kwa mafadhaiko ya wazazi wao na jinsi athari zao wakati watoto zilivyounda tabia yao ya watu wazima.
Kama daktari wa akili wa kiwewe, Nafurahi kuwa wanaume wenye watu mashuhuri kama hao wako tayari kuzungumza juu ya uzoefu wao, kwa sababu inaweza kusaidia kuleta uelewa kwa umma na kupunguza unyanyapaa.
Utoto: Kujifunza juu ya ulimwengu na ubinafsi
Ubongo wa mtoto ni sifongo cha kujifunza juu ya jinsi ulimwengu unavyofanya kazi na wao wenyewe ni nani. Sisi wanadamu tuna faida ya mabadiliko kuwa na uwezo wa kuwaamini wazee na kujifunza kutoka kwao juu ya ulimwengu. Hiyo inasababisha maarifa ya jumla na ulinzi dhidi ya shida, ambayo ni wale tu wenye ujuzi wanajua. Mtoto hunyonya mifumo ya kutambua ulimwengu, inayohusiana na wengine na nafsi yake kwa kujifunza kutoka kwa watu wazima.
Lakini wakati mazingira ya asili ni ngumu na isiyo ya urafiki, basi maoni ya mtoto juu ya ulimwengu yanaweza kuunda karibu na vurugu, hofu, ukosefu wa usalama na huzuni. Wabongo wa watu wazima ambao hupata shida za utoto, au hata umasikini, ni kukabiliwa zaidi na kugundua hatari, kwa gharama ya kupuuza uzoefu mzuri au wa upande wowote.
Wengine wanaopata shida za utotoni wanapaswa kukomaa haraka na kuwa watunzaji au kutoa msaada wa kihemko kwa ndugu au wazazi katika umri ambao wao wenyewe wanahitaji kutunzwa. Wanaweza kuishia kubeba mifumo hiyo ya kuwahusu wengine katika maisha yao yote ya watu wazima.
Mtoto wa kiwewe pia anaweza kujiona kuwa hastahili kupendwa, mwenye hatia au mbaya. Ubongo wa mtoto asiyejua unaweza kufikiria: Ikiwa watanifanyia hivi, lazima kuwe na kitu kibaya na mimi, ninastahili.
Ulimwengu mdogo ambao watu wanapata kama watoto huunda jinsi tunavyotambua ulimwengu mkubwa halisi, watu wake na watu sisi ni watu wazima. Hii basi itaunda njia ambayo ulimwengu unatujibu kulingana na matendo yetu.
Ulimwengu uliojaa kiwewe
Kiwewe cha utoto ni kawaida zaidi kuliko vile mtu angefikiria: Hadi theluthi mbili ya uzoefu wa watoto angalau tukio moja la kiwewe. hizi ni pamoja na ugonjwa mbaya wa kiafya au jeraha, uzoefu wa dhuluma au dhuluma za kingono au kuzishuhudia, kupuuza, uonevu na nyongeza mpya zaidi ya orodha: risasi nyingi.
Kwa bahati mbaya, linapokuja suala la unyanyasaji wa nyumbani na unyanyasaji wa kijinsia, mara nyingi huwa mfiduo sugu, unaorudiwa, ambayo inaweza kuwa mbaya zaidi kwa akili na mwili wa mtoto afya na tabia.
Vita vya wenyewe kwa wenyewe vinavyoendelea na mizozo ya wakimbizi pia huwasumbua mamilioni ya watoto kwa viwango vya juu sana vya kiwewe, ambayo mara nyingi hupuuzwa.
Je! Watoto huitikiaje majeraha?
Ili kuelewa athari ya mtoto kwa kiwewe, mtu anapaswa kuzingatia kiwango chao cha ukuaji wa ukomavu wa kihemko na kiutambuzi. Mara nyingi, kuchanganyikiwa ni athari: Mtoto hajui kinachotokea au kwanini kinatokea.
Nasikia mara kwa mara kutoka kwa wagonjwa wangu wazima kuwa wakati walinyanyaswa na jamaa kama mtoto wa miaka mitano, hawakujua ni nini kinatokea au kwanini mlezi anayedhaniwa kuwa anaamini alikuwa akiwafanyia. Hofu na woga, pamoja na hali ya ukosefu wa udhibiti, mara nyingi ni marafiki wa mkanganyiko huu.
Kuna hatia pia, kwani mtoto anaweza kuamini walifanya kitu kibaya kustahili unyanyasaji huo, na mara nyingi watu wazima wanaofanya kosa wanadai walifanya kitu kibaya kustahili unyanyasaji huo. Kwa kusikitisha linapokuja suala la unyanyasaji wa kijinsia, wakati mwingine wakati wazazi wanaambiwa juu yake, huchagua kukataa au kupuuza tukio hilo. Hii inafanya hisia za hatia na kutokuwa na msaada kuwa mbaya zaidi. Wakati kiwewe kinatokea kwa wazazi, kama vile kupigwa mara kwa mara kwa mama na baba mlevi, watoto wanakwama kati ya watu wawili ambao wanapaswa kupenda. Wanaweza kumkasirikia baba kwa vurugu, au kumkasirikia mama kwa kutoweza kujilinda na kujilinda.
Wanaweza kujaribu kuinuka ili kulinda mama kutoka kwa baba au kutoka kwa huzuni yake. Wanaweza kujisikia kuwa na hatia kwa kutoweza kumwokoa, au lazima wawalee ndugu zao wakati wazazi wanashindwa kufanya hivyo. Wanajifunza ulimwengu ni mahali pa kinyama na salama, mahali ambapo mtu ananyanyaswa na mtu ni mkali.
Makovu ya watu wazima ya kiwewe cha utoto
Watoto wanaonyanyaswa wanaweza kusaidiwa wakati watu wazima huchukua kwa uzito ripoti zao za unyanyasaji. BestPhotoStudio / Shutterstock.com
Kuna utafiti unaokua unaonyesha athari ya muda mrefu ya kiwewe cha utoto: sio tu kwamba uzoefu kama huo wa utoto unaweza kuunda njia ambayo mtu huona na kuguswa na ulimwengu, lakini pia kwamba kuna athari za maisha ya kitaaluma, kazi, akili na mwili. Watoto hawa wanaweza kuwa na utendaji wa chini wa kiakili na shule, wasiwasi wa juu, unyogovu, matumizi ya dutu na anuwai ya shida za kiafya pamoja na ugonjwa wa autoimmune.
Watu wazima ambao walivumilia majeraha ya utotoni wana nafasi kubwa ya kukuza ugonjwa wa shida baada ya shida wakati umefunuliwa na kiwewe kipya na kuonyesha viwango vya juu vya wasiwasi, unyogovu, matumizi ya dutu na kujiua. Matokeo ya kiafya ya kiwewe cha utotoni kwa watu wazima ni pamoja na lakini sio mdogo fetma, uchovu sugu, magonjwa ya moyo, ugonjwa wa kinga ya mwili, syndrome metabolic na maumivu.
Sio wote ambao wanakabiliwa na shida za utotoni wana makovu ya kudumu, na mstari wa mbele katika utafiti wa shida za utotoni ni utabiri wa hatari na uthabiti. Kwa mfano, kuna tofauti za maumbile ambayo inaweza kumfanya mtu huyo awe katika hatari ya kuathiriwa na kiwewe. Mara nyingi huwaona wale ambao walikuwa na bahati ya kubadilisha maudhi yao kuwa sababu ya maana, na kwa msaada wa mshauri mzuri, mtaalamu, bibi au babu au uzoefu mzuri wanainuka na kukuza nguvu zaidi.
Hii, hata hivyo, haimaanishi wale wanaodumisha athari za muda mrefu walikuwa dhaifu au walijaribiwa kidogo. Kuna idadi kubwa ya maumbile, neurobiolojia, familia, msaada, hali ya kijamii na kiuchumi na mazingira, kando na ukali na jinsi kiwewe ni cha muda mrefu, ambayo inaweza kusababisha kuvunjika kwa watu wenye nguvu wanapofikwa na kiwewe.
Jinsi ya kukabiliana na majeraha ya utoto
Sisi kama jamii tunaweza kufanya mengi: kupunguza umaskini; kuelimisha na kuwapa wazazi wasio na haki msaada unaohitajika kwa kulea watoto wao (ingawa shida ya utotoni hufanyika pia katika nyumba zenye upendeleo); chukua kwa uzito ripoti ya watoto ya dhuluma; kuondoa chanzo cha kiwewe au kuondoa mtoto kutoka kwa mazingira ya kiwewe; tiba ya kisaikolojia. Wakati ni lazima, dawa pia zinaweza kusaidia.
Kwa bahati nzuri kwetu sote, maendeleo ya hivi karibuni katika sayansi ya neva, psychotherapy na magonjwa ya akili yametupatia zana madhubuti za kuzuia athari mbaya kwa mtoto na kupunguza athari nyingi kwa watu wazima, ikiwa tutachagua kuzitumia.
Kuhusu Mwandishi
Arash Javanbakht, Profesa Msaidizi wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Wayne State
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya
na James Clear
Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)
na Gretchen Rubin
Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua
na Adam Grant
Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha
na Morgan Housel
Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.
